क्यों हम हमेशा बलि का बकरा ढूंढते हैं और तनाव पर किसी भी बीमारी को दोष देते हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

हम सोच की त्रुटि के कारण जटिल घटनाओं को सरल बनाते हैं।

मान लीजिए आपके दांत में दर्द है। सबसे पहले आप सोचेंगे कि आपने हाल ही में बहुत अधिक मिठाई खाई है, जिसके कारण दांतों में सड़न दिखाई दी है। लेकिन अन्य कारक भी दंत समस्याओं का कारण बनते हैं: अनुचित मौखिक स्वच्छता (या इसकी कमी), दांतों की संरचना, लार की मात्रा और शरीर की सामान्य स्थिति। ऐसी घटना को एक बात समझाकर आप एक ही कारण के जाल में पड़ जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है आइए जानते हैं।

हमें ऐसा लगता है कि किसी भी घटना का एक बुनियादी आधार होता है

हकीकत में ऐसा होता नहीं है। घटनाएँ कई कारणों से प्रभावित होती हैं। फिर भी, हम oversimplify करने के लिए प्रवृत्त होते हैं: कारक X घटना Y से पहले, जिसका अर्थ है कि यह इसका एकमात्र कारण है। हालांकि वास्तव में, कारक ए, बी और सी ने भी वाई में योगदान दिया।

अन्य संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों की तरह, एकमात्र कारण जाल हमारे लिए जीवन को आसान बनाता है। मस्तिष्क एक कारण की पहचान करता है जिसे हम किसी तरह नियंत्रित कर सकते हैं, और उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। बाकी कारकों को महत्वहीन या पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया गया है।

संयुक्त उद्यम की विफलता के बाद, हम एक अपराधी की तलाश कर रहे हैं। किसी त्रासदी के बाद - एक कारण जो सब कुछ समझा देगा। अगर हम शारीरिक या भावनात्मक रूप से बुरा महसूस करते हैं, तो हम इसका श्रेय तनाव को देते हैं। यदि हम स्वास्थ्य समस्याओं को नोटिस करते हैं, तो हम खराब पोषण को दोष देते हैं और विटामिन लेना शुरू कर देते हैं।

प्रत्येक घटना के कई कारण होते हैं, और परिणामों की जिम्मेदारी कई लोगों पर पड़ती है, जिनके निर्णय एक निश्चित अंत की ओर ले जाते हैं।

मीडिया अक्सर हममें इस संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह को पुष्ट करता है। "आर्थिक संकट का कारण क्या है?", "इस संघर्ष का कारण क्या है?", "किस स्थिति ने इस कंपनी को सफल बनाया?", "X कैंसर का कारण बनता है!" - हम हर समय ऐसे बयान सुनते हैं। और वे सभी सुझाव देते हैं कि घटनाओं को एक सरल वाक्यांश में समझाया जा सकता है।

और यह हमें समस्या को समझने की अनुमति नहीं देता है।

इस तरह की सरलीकृत व्याख्या को चुनने के बाद, हम समस्या का पूरी तरह से विश्लेषण नहीं कर रहे हैं, हम जटिल समाधानों की तलाश नहीं कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, स्कूलों में गोलीबारी के मामलों के बाद, पत्रकार आमतौर पर इस बात पर बहस करते हैं कि शूटर को कार्य करने के लिए क्या प्रेरित किया: परिवार की स्थिति, हिंसक कंप्यूटर गेम, स्कूल का तनाव, आग्नेयास्त्रों की उपलब्धता, या कुछ और। हालांकि यह अधिक संभावना है कि इनमें से कई कारण एक साथ आ गए हैं।

इस तरह की सोच से कई तरह की गलतफहमियां और संघर्ष, चिकित्सा और शिक्षा में त्रुटियां होती हैं। उदाहरण के लिए, कई लोग कहते हैं कि बचपन में मोटापे का मुख्य कारण फास्ट फूड है। और अगर आप बच्चों को इसे खाने से मना करेंगे तो समस्या का समाधान हो जाएगा।

लेकिन वास्तव में, यह केवल आंशिक रूप से स्थिति की व्याख्या करता है।

राजनेता जटिल सामाजिक मुद्दों को करों और निगमों, अमीर और गरीब, यौन अल्पसंख्यकों और अप्रवासियों, विश्वासियों और नास्तिकों के रूप में दोष देकर इस संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह का फायदा उठाते हैं। हालाँकि, समाज की समस्याएँ इतनी जटिल हैं कि किसी एक कारण की व्याख्या नहीं की जा सकती। उनके बीच कई घटक और बातचीत योगदान करते हैं।

लेकिन जाल से लड़ा जा सकता है

• इस सोच गलती की याद दिलाएं। यह तय करते समय कि किसी घटना का कारण क्या है, कारणों की निगरानी न करें।
• सभी संभावित कारकों की सूची बनाएं। उनमें से एक या दो को परिणाम को अधिक प्रभावित करने दें, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे केवल वही हैं।
• जब कुछ अप्रिय होता है, तो जो हुआ उसके लिए किसी को दोष देने में जल्दबाजी न करें। घटना के लिए अन्य पूर्वापेक्षाएँ का मूल्यांकन करें, वर्तमान स्थिति के बारे में व्यापक रूप से सोचें।

व्यसन, कैंसर, मानसिक बीमारी और आत्मकेंद्रित, ग्लोबल वार्मिंग और आर्थिक संकट सभी एक कारण के लिए समझने की कोशिश करने के लिए बहुत जटिल घटनाएं हैं।व्यापक रूप से देखें, उनमें से पूरी तस्वीर निकालने के लिए अन्य पूर्वापेक्षाएँ देखें। और दूसरों को इसकी याद दिलाना न भूलें। शायद थोड़े कम बेहूदा तर्क होंगे।