2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
आपने देखा होगा कि आप अक्सर दूसरे लोगों में खामियां ढूंढते हैं और थोड़ी सी भी समस्या पर हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं। चिंता न करें, यह आपको एक बुरा इंसान नहीं बनाता है। इसके विपरीत, विचार की यह रेखा बिल्कुल सामान्य है। और मनोवैज्ञानिक समझ गए कि क्यों।
मनोवैज्ञानिकों ने बहुत पहले ही कहा है कि हम दूसरों को बहुत कठोरता से आंकते हैं, खासकर अगर उन्होंने कुछ बुरा किया हो। हम उन्हें आसानी से दोष देते हैं और जितनी बार हम उनकी प्रशंसा करते हैं उससे अधिक बार उन्हें डांटते हैं। अब इस तथ्य की न केवल पुष्टि हुई है, बल्कि समझाने में भी सक्षम है।
एक नए अध्ययन से पता चला है कि मनुष्य अन्य लोगों द्वारा किए गए बुरे कार्यों के प्रति भावनात्मक रूप से अधिक संवेदनशील होते हैं। इसलिए हमारे लिए किसी पर आरोप लगाना और डांटना, तारीफ करने की हिम्मत करने से ज्यादा आसान है।
यह पता चला है कि किसी व्यक्ति की प्रशंसा करने के लिए, हमें मस्तिष्क के उस क्षेत्र का उपयोग करने की आवश्यकता है जो विश्लेषणात्मक सोच के लिए जिम्मेदार है। लेकिन अपमान और निंदा के लिए, शुद्ध भावनाएँ और सहज भावनाएँ पर्याप्त हैं।
वैज्ञानिकों ने इस समय लोगों के व्यवहार के साथ-साथ उनके मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं का भी अध्ययन किया है। 600 से अधिक लोगों ने अच्छे और बुरे अंत वाली कहानियाँ पढ़ीं और सामान्य प्रश्नों के उत्तर दिए। बीस अन्य विषयों ने भी ऐसा ही किया, लेकिन कार्यात्मक एमआरआई का उपयोग करके उनके दिमाग की जाँच की गई।
बुरे लोगों की कहानियों या नकारात्मक परिणामों ने मस्तिष्क के भावनात्मक केंद्र, अमिगडाला में हिंसक प्रतिक्रियाओं को जन्म दिया। सकारात्मक कार्यों ने विश्लेषण प्रक्रिया को गति दी, और अमिगडाला बिल्कुल भी शामिल नहीं था।
अध्ययन के सह-लेखक स्कॉट ह्यूटेल, मनोविज्ञान के प्रोफेसर, कहते हैं कि प्रशंसा और दोष इसलिए एक ही सिक्के के दो पहलू नहीं हैं। ये पूरी तरह से अलग प्रक्रियाएं हैं जिनके लिए मस्तिष्क के विपरीत प्रयासों की आवश्यकता होती है।
शायद यह मामला है, क्योंकि हमारे लिए अच्छे कार्यों को बुरे लोगों के रूप में नोटिस करना इतना महत्वपूर्ण नहीं है।
लोगों को इसे ठीक करने और इस तरह बेहतर बनने और विकसित होने के लिए नकारात्मक देखने की जरूरत है।
शोधकर्ताओं का सुझाव है कि उनकी खोज मानवीय रिश्तों की समझ से ज्यादा प्रभावित कर सकती है। उन्हें उम्मीद है कि उनके काम का नतीजा जूरी के काम की धारणा को बदल देगा, क्योंकि यहां मानवीय कारक और दूसरों के कार्यों का मूल्यांकन करने की क्षमता सर्वोपरि है।
अगली बार जब आप सभी परेशानियों के लिए किसी व्यक्ति को आंकना और दोष देना चाहते हैं, तो याद रखें: ये शुद्ध भावनाएं हैं। थोड़ा रुकिए, सांस छोड़िए और थिंक टैंक को काम करने दीजिए। यह बहुत हिंसक प्रतिक्रिया और जल्दबाजी में लिए गए फैसले के कारण है। मनोविज्ञान में नवीनतम प्रगति को व्यवहार में लागू करें, खासकर यदि आप एक कठिन परिस्थिति में हैं।
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