धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद करने के लिए 3 Android ऐप्स

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

धूम्रपान सबसे हानिकारक और बेवकूफ मानव व्यसनों में से एक है। दहन उत्पादों की निरंतर साँस लेना शरीर की धीमी और इसलिए अगोचर विषाक्तता का कारण बनता है, हमारे फेफड़े, हृदय और पेट को एक भस्मक संयंत्र की एक शाखा में बदल देता है। सभी धूम्रपान करने वाले इस आदत को छोड़ने का सपना देखते हैं, और इसे करने में आपकी मदद करने के लिए यहां तीन ऐप हैं।

मैं आपको तुरंत चेतावनी देना चाहता हूं कि ये एंड्रॉइड प्रोग्राम रामबाण नहीं हैं। सफलता के लिए सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण शर्त है आपकी प्रबल इच्छा और इच्छाशक्ति। और स्मार्टफोन पर उपयोगिता एक अच्छे सहायक उपकरण के रूप में काम कर सकती है जो आपको वांछित परिणाम जल्दी से प्राप्त करने की अनुमति देगी।

धीरे-धीरे धूम्रपान छोड़ें

तंबाकू से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के हथकंडे अपनाए जाते हैं। कुछ लोग तुरंत धूम्रपान छोड़ देते हैं, अन्य इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे करना पसंद करते हैं। यह उनके लिए है कि धीरे-धीरे धूम्रपान छोड़ें एप्लिकेशन बनाया गया था। यह आपके लिए दैनिक आधार पर सिगरेट की संख्या को कम करने के लिए एक विशिष्ट योजना तैयार करेगा और आपके कार्यान्वयन की निगरानी करेगा। उपयोगकर्ताओं की सुविधा के लिए, एप्लिकेशन डेस्कटॉप पर एक विजेट और रिमाइंडर स्थापित करता है जो निकोटीन की अगली खुराक लेने पर आपको सूचित करेगा। यह केवल इस कार्यक्रम की सिफारिशों का सख्ती से पालन करने के लिए खुद को सिखाने के लिए बनी हुई है।

अभी छोड़ो

QuitNow अपनी तरह के सबसे लोकप्रिय अनुप्रयोगों में से एक है। सिगरेट-मुक्त दिनों और बचाए गए पैसे की गिनती के अलावा, यह आपके स्वास्थ्य में सुधार में प्रगति दिखाता है, जिससे आपको धूम्रपान छोड़ने के इरादे को आगे बढ़ाने के लिए अतिरिक्त ताकत और ताकत मिलनी चाहिए। इसके अलावा, आप अन्य "फेंकने वालों" के साथ चैट कर सकते हैं जो आपको सलाह, अनुभव या बस आपको खुश करने में मदद करेंगे।

अमीर बनो या धूम्रपान से मरो

गेट रिच या डाई स्मोकिंग उपयोगिता उन लोगों के लिए बनाई गई थी जो अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत चिंतित नहीं हैं, लेकिन अपने बटुए की सामग्री के बारे में चिंतित हैं। यह इस बात पर केंद्रित है कि यदि आप अपने पैसे को तंबाकू के धुएं में बदलना बंद कर देते हैं तो आप कितनी अद्भुत चीजें और सुख प्राप्त कर सकते हैं। आपको उस चीज़ की लागत को इंगित करने की आवश्यकता है जिसे आप खरीदना चाहते हैं, और कार्यक्रम तुरंत गणना करेगा कि इस राशि को बचाने के लिए सिगरेट से कितने दिनों की दूरी की आवश्यकता होगी। तब आप अन्य उपयोगकर्ताओं के सामने अपना बिल्कुल नया फोन या लैपटॉप दिखा सकते हैं और इस तरह बुरी आदत से छुटकारा पाने के उनके दृढ़ संकल्प को और मजबूत कर सकते हैं।

आपने धूम्रपान से लड़ने के किन तरीकों का इस्तेमाल किया है?