बुलिमिया से क्या खतरा है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अधिक वजन होने का डर एक बुरा लक्षण हो सकता है।

बुलिमिया नर्वोसा सबसे आम खाने के विकारों में से एक है। एनोरेक्सिया के साथ, यह किसी भी अन्य प्रकार की मानसिक बीमारी की तुलना में हर साल खाने के विकार के आंकड़ों पर अधिक लोगों को मारता है।

हर 62 मिनट में, खाने के विकार के प्रभाव से कम से कम एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

इस मानसिक बीमारी के विकास को याद न करने के लिए, इसे व्यक्तिगत रूप से जानना महत्वपूर्ण है।

बुलिमिया क्या है?

बुलिमिया शब्द दो ग्रीक शब्दों से आया है जो "बैल" और "भूख" में अनुवाद करते हैं। "बैल भूख" कुछ अदम्य है, भोजन के लिए एक बेताब लालसा, पेट को जल्दी से आसपास के सभी भोजन से भरने की इच्छा। यह बुलिमिया नर्वोसा का सार है।

इस रोग से पीड़ित व्यक्ति नियमित रूप से अपनी भूख पर नियंत्रण खो देता है और अत्यधिक खा लेता है। यह महसूस करते हुए, वह निगलने वाले भोजन से छुटकारा पाने का प्रयास करता है: कृत्रिम रूप से प्रेरित उल्टी, एनीमा, जुलाब और मूत्रवर्धक का उपयोग, थोड़ी देर के लिए अत्यधिक सख्त आहार पर जाने का प्रयास किया जाता है। हालाँकि, द्वि घातुमान खाने के मुकाबलों की बार-बार पुनरावृत्ति होती है।

बुलिमिया नर्वोसा के परिणाम सबसे गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं:

1. दांतों के इनेमल का त्वरित विनाश इस तथ्य के कारण होता है कि पेट का एसिड नियमित रूप से मुंह में जाता है।
2. दांतों की सड़न और दांतों का गिरना।
3. बार-बार उल्टी होने के कारण लार ग्रंथियों में सूजन और खराश होना।
4. पेट में नासूर।
5. पेट और अन्नप्रणाली का टूटना।
6. मल त्याग में समस्या। शरीर एनीमा के लिए अभ्यस्त हो जाता है और अपने आप अपशिष्ट उत्पादों को हटाने का सामना नहीं कर सकता है।
7. इसके सभी परिणामों के साथ निर्जलीकरण।
8. अतालता।
9. दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है।
10. कामेच्छा में कमी (सेक्स ड्राइव)।
11. जीवन में रुचि की हानि, आत्महत्या की प्रवृत्ति।

बुलिमिया को कैसे पहचानें?

यह करना उतना आसान नहीं है जितना कि इस मामले में है। जबकि एनोरेक्सिक अत्यधिक क्षीण दिखाई देता है, बुलिमिक पीड़ित आमतौर पर सामान्य वजन के होते हैं।

अक्सर केवल अप्रत्यक्ष लक्षणों से बुलिमिया नर्वोसा ग्रहण करना संभव है:

1. अपने स्वयं के वजन और उपस्थिति के साथ अत्यधिक चिंता।
2. मोटे लोगों के लिए एक अलग उपेक्षा। बुलिमिया से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए, अधिक वजन होना शर्म की बात है, निम्न सामाजिक स्थिति का संकेत है, कुछ अप्रिय और संक्रामक है।
3. बार-बार लोलुपता। कभी-कभी बुलिमिया पीड़ित अकल्पनीय मात्रा में भोजन कर लेता है।
4. बीच में - आहार पर जाने का प्रयास, कुछ खाद्य पदार्थों से इनकार, जिम में जोरदार व्यायाम।
5. जुलाब, मूत्रवर्धक पेय, वजन घटाने वाले उत्पादों के लिए प्यार।
6. खाने के तुरंत बाद बाथरूम या टॉयलेट जाने की इच्छा होना।
7. लाल आंखें। जब उल्टी को कृत्रिम रूप से प्रेरित किया जाता है, तो वाहिकाओं को ओवरस्ट्रेन किया जाता है, केशिकाएं फट जाती हैं।
8. दांतों की समस्या: ये चोटिल होते हैं, सड़ जाते हैं और गिर जाते हैं।
9. गले में खराश की शिकायत: वही उल्टी का नतीजा।
10. नाराज़गी, अपच, सूजन।
11. अनियमित पीरियड्स।
12. मिजाज़।

इनमें से प्रत्येक संकेत व्यक्तिगत रूप से चिंता का कारण नहीं है। लेकिन अगर आप उनमें से कम से कम 5-6 गिनें तो यह एक खतरनाक संकेत है।

बुलिमिया का इलाज कैसे करें?

जितनी जल्दी हो सके। जितनी जल्दी आप एक मनोचिकित्सक को देखेंगे, विकार को दूर करना उतना ही आसान होगा।

एक मनोचिकित्सक आपके खाने के व्यवहार को ठीक करने में आपकी मदद करेगा। और यदि आवश्यक हो, तो वह एंटीडिप्रेसेंट या अन्य दवाएं लिखेंगे जो भूख पर नियंत्रण की सुविधा प्रदान करेंगी।

आपको पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। वह आपको सिखाएगा कि कैलोरी कैसे गिनें और स्वस्थ भोजन कैसे चुनें। और यह रोगी को अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करने के डर से छुटकारा दिलाएगा।

दुर्भाग्य से, बुलिमिया को अलविदा कहना एक कठिन स्थिति है। अक्सर ऐसा होता है कि ठीक होने के बाद भी लोग समय-समय पर अपनी पुरानी आदतों में लौट आते हैं। और केवल इच्छाशक्ति की बदौलत वे फिर से खाना शुरू कर देते हैं।

बुलिमिया के कारण क्या हैं और इसे कैसे रोकें?

यह विकार क्यों विकसित होता है, वैज्ञानिक अभी तक नहीं जानते हैं। सबसे अधिक संभावना है, कई कारक एक साथ भूमिका निभाते हैं:

1. अपने ही शरीर के साथ।
2. कम आत्म सम्मान। वैसे, यह एनोरेक्सिया को भी ट्रिगर करता है।
3. शायद आनुवंशिकता। बुलिमिया अक्सर एक ही परिवार के कई सदस्यों को एक साथ प्रभावित करता है, इसलिए शरीर विज्ञानी आनुवंशिक प्रवृत्ति को बाहर नहीं करते हैं।

खाने के विकार के विकास को रोकने के लिए, खुद से प्यार करना सीखना महत्वपूर्ण है। अपने शरीर को स्वीकार करो। अधिक बार नहीं, बुलिमिया तनाव, आक्रोश और कम आत्मसम्मान के साथ शुरू होता है। ऐसे समय में परिवार और मैत्रीपूर्ण सहयोग बहुत जरूरी है। प्रियजनों को अकेला न छोड़ें और स्वयं सहायता और प्रोत्साहन मांगने में संकोच न करें। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने का यह सबसे अच्छा तरीका है।