किसी प्रियजन को कैसे क्षमा करें और उस पर फिर से भरोसा करना शुरू करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

गलती करने के बाद किसी व्यक्ति पर भरोसा करना मुश्किल है। ऐसा करने के लिए, आपको बहुत अधिक मानसिक शक्ति और इन युक्तियों की आवश्यकता होगी।

विश्वास एक व्यक्ति के बगल में आराम और पूर्ण सुरक्षा की भावना है। यदि आपने इस भावना को खो दिया है, तो पहले आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपका रिश्ता उस पर समय और ऊर्जा खर्च करने लायक है या नहीं। लोगों के बीच विश्वास तभी बहाल किया जा सकता है जब दोनों वास्तव में चाहें।

यदि आपके रिश्ते में मौका है और आप एक सुखद भविष्य में विश्वास करते हैं, तो आपको इसे सुधारने का प्रयास करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि किसी प्रियजन को क्षमा करने की शक्ति प्राप्त करना। ये टिप्स मदद करेंगे।

1. समझें कि क्षमा करने में समय लगता है।

इसमें महीनों या साल भी लग सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति कुछ दिनों के बाद आशा करता है कि आप सब कुछ भूल जाएंगे, तो इसका मतलब है कि उसे इस बात का एहसास नहीं है कि उसने आपको क्या दर्द दिया है।

हालांकि, अगर प्रिय वास्तव में स्थिति को ठीक करना चाहता है, तो आपको उसे लगातार गलती की याद नहीं दिलानी चाहिए। यह स्पष्ट करें कि आपको अपनी भावनाओं को प्रतिबिंबित करने और सुलझाने के लिए समय चाहिए। और यदि आप उसे क्षमा करने का प्रबंधन करते हैं, तो अपराध को आस्तीन में सौदेबाजी की चिप के रूप में न लें, जिसके साथ आप भविष्य में इस व्यक्ति को हेरफेर कर सकते हैं।

2. ईमानदारी से माफी की प्रतीक्षा करें

अगर किसी प्रियजन ने गलती की और अपने अपराध को महसूस किया, तो वह आपसे क्षमा मांगेगा। ईमानदारी से माफी मांगने से ऐसा नहीं लगना चाहिए कि "मुझे खेद है, लेकिन यह केवल एक बार था।" ये किसी ऐसे व्यक्ति के शब्द हैं जो अपने व्यवहार को सही ठहराने और खुद को एक अनुकूल रोशनी में पेश करने की कोशिश कर रहे हैं।

इस तरह की माफी या मौजूदा स्थिति के लिए आप पर आरोप लगाने का प्रयास भी आपको दोषी भावनाओं की ईमानदारी में विश्वास करने की संभावना नहीं है। किसी प्रियजन से यह सुनकर: "चलो, यह बकवास है," आप अंदर ही अंदर आक्रोश रखते हैं, और किसी दिन यह टूट जाएगा।

एक ईमानदार माफी जिम्मेदारी स्वीकार करने, अपने दर्द के लिए पश्चाताप करने और सुधार करने की इच्छा के बारे में है।

3. सुनिश्चित करें कि व्यक्ति अनुमान लगाने योग्य और विश्वसनीय है

एक रिश्ते में विश्वास के तीन स्तंभ होते हैं: पूर्वानुमेयता, विश्वसनीयता और आत्मविश्वास। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई व्यक्ति पूर्वानुमेय और विश्वसनीय है, गलती करने और माफी माँगने के बाद उसके व्यवहार का निरीक्षण करना आवश्यक है। यदि वह गुप्त या स्वार्थी नहीं है, लेकिन आपके साथ खुला और ईमानदार है, तो वह आपका विश्वास फिर से जीत सकता है। यदि, अपने दुराचार के बाद भी, वह अपने वादों को पूरा नहीं करता है और शब्दों को हवा में फेंक देता है, तो इसका मतलब है कि उसे अपने अपराध का पूरी तरह से एहसास नहीं है।

चुप न रहें और उस व्यक्ति को बताएं कि आप उससे क्या उम्मीद करते हैं।

एक साथ निर्धारित करें कि क्या तय करने की आवश्यकता है। व्यक्ति स्वयं अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदार है, लेकिन दोनों को वर्तमान स्थिति पर चर्चा करनी चाहिए।

अपराधी को स्वयं ईमानदारी से विलेख को सही करने की इच्छा होनी चाहिए। इसका प्रमाण उसकी हरकतें होंगी, जिसका उद्देश्य आपके रिश्ते को बेहतर बनाना और आपका विश्वास हासिल करना है।

4. वर्तमान क्षण पर ध्यान दें

किसी प्रियजन को धोखा देने या उस पर किए गए अपराध के बाद, ऐसा लगता है कि विश्वास अब वापस नहीं किया जा सकता है। शायद आप यहाँ और अभी जीने की हिम्मत नहीं करते, बल्कि अतीत में हैं या भविष्य की ओर देख रहे हैं।

लगातार अपने आप को एक अप्रिय या अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में चिंता करने की याद दिलाते हुए, आप केवल स्थिति को बदतर बनाते हैं।

यदि आप स्वयं को ऐसा सोचते हुए पाते हैं, तो वर्तमान क्षण में लौटने का प्रयास करें। व्यक्ति अभी कैसा व्यवहार कर रहा है, इस पर करीब से नज़र डालें। वर्तमान स्थिति और उसके साथ अपने संबंधों का गंभीरता से आकलन करें।

5. डुबकी लगाओ

किसी व्यक्ति में विश्वास हासिल करना विश्वास बहाल करने की प्रक्रिया का सबसे कठिन और महत्वपूर्ण हिस्सा है। आत्मविश्वास यह विश्वास है कि एक व्यक्ति आपसे प्यार करेगा और आपका सम्मान करेगा।

यह सुनिश्चित करने के लिए, आपको एक साहसिक कदम उठाने और कमजोर होने की जरूरत है। तब आप समझेंगे कि क्या आपका प्रिय व्यक्ति आपको फिर से निराश करने में सक्षम है।अन्यथा, आपके पास यह जांचने का मौका नहीं हो सकता है कि क्या आप उस पर पूरा भरोसा कर सकते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इस व्यक्ति के साथ पूरी तरह से सुरक्षित हैं, आपको उसे कुछ हद तक स्वतंत्रता देनी होगी। यदि व्यक्ति ईमानदारी से अपनी गलती सुधारना चाहता है, तो वे आपको दोबारा चोट नहीं पहुंचाएंगे।