विषयसूची:
- 1. याद रखें: मस्तिष्क एक साथ आसपास की स्थिति और स्मार्टफोन में क्या हो रहा है, की निगरानी नहीं कर सकता है
- 2. ध्यान रखें: रियरव्यू मिरर हमेशा एक वस्तुनिष्ठ चित्र नहीं देते हैं।
- 3. जब तक बहुत जरूरी न हो, पानी की जगह बर्फ न खाएं।
- 4. अगर आपका दम घुटता है, तो हेमलिच विधि के अनुसार खुद को बचाएं
- 5. जब आप नई जगहों की यात्रा करते हैं तो मजबूत एंटीहिस्टामाइन पर स्टॉक करें
- 6. विषम परिस्थितियों में तीन. का नियम याद रखें
- 7. यदि आप एक मर्मज्ञ घाव प्राप्त करते हैं, तो ब्लेड को बाहर न निकालें
- 8. यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो अनुरोध को किसी विशिष्ट व्यक्ति को संबोधित करें
- 9. हमले की स्थिति में अपने आप को एक उज्ज्वल टॉर्च से सुरक्षित रखें
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
भाग्य के कुछ सरप्राइज पहले से तैयार कर लेने चाहिए।
1. याद रखें: मस्तिष्क एक साथ आसपास की स्थिति और स्मार्टफोन में क्या हो रहा है, की निगरानी नहीं कर सकता है
आपको ऐसा लगता है कि सड़क पर चलना उतना ही आम है और इसके लिए विशेष एकाग्रता की आवश्यकता नहीं होती है, जैसे सैंडविच खाना, है ना? तो क्यों न इस सरल क्रिया को अपने स्मार्टफोन पर टेक्स्टिंग के साथ जोड़ दिया जाए?
वास्तव में, मानव मस्तिष्क सूचना की दो स्वतंत्र धाराओं को एक साथ संसाधित करने में सक्षम नहीं है। वह एक समय में उनमें से केवल एक पर ध्यान केंद्रित करता है।
हां, जल्दी से स्विच करने की क्षमता मल्टीटास्किंग का आभास देती है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। और अगर आपके स्मार्टफोन पर फोकस करते हुए उन चंद सेकेंडों में सैंडविच आपसे दूर नहीं भागता है, तो सड़क पर, इतने कम समय में भी, आपको कार, साइकिल चालक, या आप टक्कर मार सकते हैं एक अन्य राहगीर।
2. ध्यान रखें: रियरव्यू मिरर हमेशा एक वस्तुनिष्ठ चित्र नहीं देते हैं।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि कई आधुनिक कारों के साइड मिरर जानबूझकर थोड़े उत्तल होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह ड्राइवर को एक बेहतर दृश्य, तथाकथित गोलाकार तस्वीर देने के लिए किया जाता है।
हालांकि, दर्पणों की इस संपत्ति में एक खामी भी है: वे परावर्तित वस्तुओं को कम करते हैं, जिससे वे नेत्रहीन अधिक दूर हो जाते हैं। युद्धाभ्यास करने से पहले याद रखें कि आपके पीछे चलने वाली कार वास्तव में आपके विचार से कहीं अधिक आपके करीब हो सकती है।
3. जब तक बहुत जरूरी न हो, पानी की जगह बर्फ न खाएं।
अगर आप विंटर वॉक या हाइकिंग ट्रिप पर हैं तो कोशिश करें कि पानी की जगह बर्फ न खाएं। हमारा शरीर पदार्थों को एक अवस्था से दूसरी अवस्था में परिवर्तित करने में बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करता है, जिससे शरीर का तेजी से हाइपोथर्मिया हो सकता है। बर्फ का उपयोग तभी करें जब प्यास पहले से ही असहनीय हो, और आपके पास पानी न हो और उम्मीद न की जा सकती हो।
4. अगर आपका दम घुटता है, तो हेमलिच विधि के अनुसार खुद को बचाएं
हेमलिच का रिसेप्शन आपातकालीन सहायता प्रदान करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, जिसका उपयोग तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति भोजन या किसी वस्तु पर घुटता है और घुटन महसूस करता है। क्लासिक संस्करण में, इस पद्धति के लिए किसी अन्य व्यक्ति की सहायता की आवश्यकता होती है, लेकिन चरम मामलों में, आप इसे अकेले उपयोग कर सकते हैं।
ऐसा करने के लिए, अपने हाथ को मुट्ठी में निचोड़ें और इसे पसलियों के ठीक नीचे, लेकिन नाभि के ऊपर रखें। मजबूती के लिए दूसरी हथेली को ऊपर रखें। रीढ़ की ओर और थोड़ा ऊपर की ओर एक तेज और मजबूत धक्का दें। तब तक दोहराएं जब तक आप अटकी हुई वस्तु से छुटकारा नहीं पा लेते।
5. जब आप नई जगहों की यात्रा करते हैं तो मजबूत एंटीहिस्टामाइन पर स्टॉक करें
यहां तक कि अगर आप पूरी तरह से स्वस्थ महसूस करते हैं और कभी भी एलर्जी के किसी भी हमले का अनुभव नहीं किया है, तो अपनी यात्रा पर अपने साथ कुछ एंटीहिस्टामाइन दवा लेना सुनिश्चित करें। एक संभावना है कि एक नया वातावरण, भोजन, वनस्पति, कीड़े एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
6. विषम परिस्थितियों में तीन. का नियम याद रखें
जब आप अपने आप को एक चरम वातावरण में पाते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सही ढंग से प्राथमिकता दें और समस्याओं को महत्व के क्रम में हल करें। ऐसा करने के लिए, तीन के तथाकथित नियम को याद रखें। इसमें कहा गया है कि औसत व्यक्ति हवा के बिना केवल तीन मिनट, आश्रय के बिना तीन घंटे (अत्यधिक मौसम की स्थिति में), पानी के बिना तीन दिन और भोजन के बिना तीन सप्ताह तक जीवित रह सकता है।
7. यदि आप एक मर्मज्ञ घाव प्राप्त करते हैं, तो ब्लेड को बाहर न निकालें
यदि आप किसी चाकू या अन्य नुकीली चीज से टकराते हैं, तो घाव से ब्लेड को जितनी जल्दी हो सके बाहर निकालने की कोशिश न करें। तो, आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचाने के अलावा, आपको अत्यधिक रक्तस्राव भी होगा।इसके बजाय, जितना हो सके खून की कमी को कम करने की कोशिश करें और जल्दी से चिकित्सकीय सहायता लें।
8. यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो अनुरोध को किसी विशिष्ट व्यक्ति को संबोधित करें
आपने शायद ऐसे हालात देखे होंगे जब किसी व्यक्ति के साथ सार्वजनिक स्थान पर कुछ बुरा हो जाता है, जैसे कि दिल का दौरा, लेकिन कोई भी उसकी मदद करने के लिए नहीं दौड़ता। यह एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक घटना के कारण होता है, जब लोगों की भीड़ कोई कार्रवाई करने में असमर्थ होती है, क्योंकि हर कोई सोचता है कि कोई और अब हस्तक्षेप करेगा और समस्या का समाधान करेगा।
इसलिए, यदि आपको तत्काल सहायता की आवश्यकता है, तो एक व्यक्ति का चयन करें और उससे व्यक्तिगत रूप से संपर्क करें। इस मामले में, यदि आप सभी को एक साथ संबोधित करते हैं या भीड़ की करुणा की आशा में चुप रहते हैं, तो आपको सहायता मिलने की अधिक संभावना है।
9. हमले की स्थिति में अपने आप को एक उज्ज्वल टॉर्च से सुरक्षित रखें
एक बहुत उज्ज्वल दिशात्मक बीम के साथ एक छोटी फ्लैशलाइट गैस या आत्मरक्षा के अन्य साधनों की तुलना में सुरक्षा का अधिक विश्वसनीय रूप हो सकती है। खासकर अगर यह रात में या किसी अंधेरी जगह पर होता है।
हमलावर की आंखों में निर्देशित प्रकाश की एक शक्तिशाली किरण उन्हें अंधा कर देगी और आपको पीछे हटने के लिए कुछ कीमती सेकंड देगी। यह सुरक्षित और पूरी तरह से कानूनी है।
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