घर से खुद को काम कैसे करें?

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

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यदि आप घर से काम करते हैं, तो अपने पैरों को टेबल पर फेंकना और काम के बारे में भूल जाना आकर्षक है, जब तक कि आपके सहकर्मियों में से कोई आपको किसी जरूरी मामले की याद दिलाने के लिए कॉल न करे, या आप गलती से अपने मेल की जांच करें और वहां एक महत्वपूर्ण संदेश न पाएं।

बेशक, कभी-कभी अपने आप को थोड़ा आराम करने और घर पर काम करने की थोड़ी सी स्वतंत्रता को महसूस करने में मदद मिलती है। लेकिन इस अच्छी नौकरी को पूरी तरह से भूल जाने और अंततः खोने का एक बड़ा जोखिम है। इस लेख में, हम आपको ऐसे कई तरीकों के बारे में बताएंगे जो आपको उत्पादक होने के लिए प्रेरित करते हैं, भले ही आपका बॉस आपके पीछे न हो।

याद रखें कि आप बहुत भाग्यशाली हैं

यदि आपके पास घर से काम करने का अवसर है, भले ही हर दिन नहीं, लेकिन केवल कभी-कभी, तो यह पहले से ही एक बड़ा विशेषाधिकार है। जबकि अधिक से अधिक कंपनियां दूरसंचार को अपने कर्मचारियों की कामकाजी परिस्थितियों में सुधार के साथ-साथ उनकी उत्पादकता बढ़ाने के तरीके के रूप में देख रही हैं, हर कोई ऐसा करने की हिम्मत नहीं करता है।

याद रखें कि हर बार जब आप अतिरिक्त तीन घंटे सोना चाहते हैं तो आप भाग्यशाली थे। बहुत से लोग घर से काम करने का सपना देखते हैं, और यदि आपके पास पहले से ही यह अवसर है, तो आपको इसे बनाए रखने की आवश्यकता है।

अपने बॉस को निराश न करें

कार्यपालक दो प्रकार के होते हैं। कुछ लोग आप पर भरोसा करते हैं, वे आपको कभी कॉल या लिखेंगे नहीं, जब तक कि कुछ असाधारण न हो जाए। सामान्य तौर पर, वे वास्तव में परवाह नहीं करते हैं कि आप दो घंटे या दस घंटे काम करते हैं। इस सज्जनता के जवाब में, कुछ कंपनी की भलाई के लिए वास्तव में गंभीर काम करने के लिए तैयार हैं, जबकि अन्य शांति से अपने "घर" के दिनों में एक दिन की छुट्टी की व्यवस्था करेंगे।

अन्य पर्यवेक्षकों का मतलब है कि घर से काम करना कि आपको पूरे 8 घंटे काम करना है। और ऐसा प्रबंधक यह सुनिश्चित करेगा कि आप "कार्यस्थल" पर हैं। यह नियमित कॉल या ईमेल हो सकता है, या वह आपसे नियमित रूप से वीडियो कॉल करने के लिए कह सकता है।

दूसरे प्रकार के प्रबंधक के साथ, आपको पूरी क्षमता से काम करना होगा। यदि आपके पास एक नरम नेता है, तो आपको वैसे भी इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि आप एक जिम्मेदार कार्यकर्ता हैं, तो निश्चित रूप से आपके प्रयासों की सराहना की जाएगी और आप घर से अधिक बार काम करने में सक्षम हो सकते हैं।

काम के लिए पोशाक

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यह एक से अधिक बार कहा गया है, और फिर भी हमें याद है कि कपड़े वास्तव में आपकी सोच को प्रभावित करते हैं। घर पर काम करने के बारे में सबसे आश्चर्यजनक चीजों में से एक है जब आप अपने कंप्यूटर पर अपने स्वेटपैंट और टी-शर्ट में बैठ सकते हैं। और यहां तक कि अपने बालों में कंघी करना भी वैकल्पिक है। हालाँकि, यह ऐसे कपड़े हैं जो हमें बहुत आराम देते हैं, और हम "घर" की स्थिति से "काम" की स्थिति में नहीं जा सकते। ऑफिस में वही पहनें जो आप आमतौर पर पहनते हैं। सप्ताहांत के कपड़ों में, आप सोफे पर लेटने की संभावना नहीं रखते हैं या अचानक घर के काम करना शुरू कर देते हैं।

आपको सुबह नियमित काम करना चाहिए।

लैपटॉप को अपनी गोद में रखना और कम से कम आधा दिन बिस्तर पर लेटना कितना अच्छा है। आपको परेशान करने के लिए मजबूर, आपकी उत्पादकता शून्य के करीब होगी। ऑफिस जाते समय सब कुछ वैसे ही करें जैसे आप करते हैं। बिस्तर से उठो, अपने आप को धोओ, नाश्ता करो, कार्यालय की तरह कपड़े पहनो और अपने डेस्क पर बैठो।

यह वांछनीय है कि यह वास्तव में एक नियमित कार्यस्थल जैसा दिखता है। यह अपने आप को स्थापित करेगा कि यह व्यस्त होने का समय है। आप स्पष्ट रूप से अवगत होंगे कि आपके पास एक नियमित कार्य दिवस है, केवल एक अलग जगह पर, और यह महसूस नहीं होगा कि आपके पास एक दिन की छुट्टी या छुट्टी है, और आपको अभी भी काम करने के लिए मजबूर किया जा रहा है।

यदि आप नियमित रूप से घर से काम करते हैं, तो आप अपने जीवन में बहुत ही सुखद और लाभकारी समायोजन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप ऑफिस के पास स्टारबक्स के पास रुकने के बजाय अपनी खुद की कॉफी बना सकते हैं, स्वस्थ नाश्ता खा सकते हैं और व्यायाम कर सकते हैं, क्योंकि आपके पास थोड़ा खाली समय होता है, जिसे आप आमतौर पर कार्यालय के रास्ते में बिताते हैं।

आत्म-अनुशासन कुंजी है

यदि आपको व्यस्त होने के लिए अपने कंप्यूटर पर बैठने की आदत है, लेकिन इसके बजाय काम करने के अलावा कुछ भी करते हैं, तो आपको अधिक संगठित और उत्पादक बनने में मदद करने के लिए हमारे एक्सटेंशन के राउंडअप को पढ़ना चाहिए।

अपने दिमाग को इस तथ्य के लिए तैयार करने के लिए हर तकनीक का प्रयोग करें कि अब काम करने का समय है: एक टाइमर शुरू करें, तत्काल संदेशवाहक बंद करें, अपने परिवार से कहें कि जब तक आप ब्रेक नहीं लेते तब तक आपको विचलित न करें।

काम करने के लिए अपनी पूरी ताकत के साथ प्रयास करें, अपने लिए सबसे सख्त बॉस बनें और अनावश्यक भोगों की अनुमति न दें।

ब्रेक लें, और उत्पादकता में सुधार के लिए आप एक झपकी भी ले सकते हैं।

इस बिंदु तक, हमने चर्चा की है कि स्वयं को काम पर कैसे लाया जाए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप घर से काम करने के लाभों का बिल्कुल भी लाभ नहीं उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक झपकी ले सकते हैं यदि यह आपको अपनी उत्पादकता बढ़ाने की अनुमति देता है। आप कॉफी + स्लीप तकनीक आजमा सकते हैं। यह अजीब लगता है, लेकिन आप पहले कॉफी पीते हैं, और फिर ठीक 15 मिनट के लिए बिस्तर पर जाते हैं। आराम करो, अपनी आँखें बंद करो। 15 मिनट के बाद कैफीन आपके शरीर पर असर करना शुरू कर देगा, आप तरोताजा महसूस करेंगे। मुख्य बात 15 मिनट से अधिक झूठ नहीं बोलना है।

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इसमें आश्चर्यजनक और डरावना कुछ भी नहीं है कि घर पर काम करने के पहले दिन ब्रेक और स्नैक्स से भरे होंगे, या हो सकता है कि आप खुद को अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला के कुछ एपिसोड देखने या Xbox चलाने की अनुमति दें (सिर्फ 30 मिनट नहीं), जैसा आप पहले चाहते थे, लेकिन 2 घंटे जितना)। लेकिन अगर आपको लगता है कि घर में रहकर आप किसी भी तरह से काम करने की भावना नहीं पा सकते हैं, तो बेहतर होगा कि आप वापस ऑफिस जाएं या किसी सहकर्मी केंद्र की तलाश करें।

लेकिन अगर आपके लिए घर से काम करना सुविधाजनक है, अगर आप पहले से ही इस तरह के काम के लाभों की सराहना कर चुके हैं और आपके लिए उनके बिना करना मुश्किल होगा, तो यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करें कि आपके "घर" के दिन कम न हों या आपके कार्यालय के दिनों से भी अधिक उत्पादक। तो हो सकता है कि अपने बॉस के आशीर्वाद से आप घर से अधिक बार काम कर सकें।