बालों का झड़ना: क्या सामान्य है और कब चिंता करना शुरू करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

हम सभी नियमित रूप से बालों की एक निश्चित मात्रा खो देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि वे अपने विकास चक्र से गुजरते हैं और फिर खुद को नवीनीकृत करते हैं। लेकिन कुछ कारक जो शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, बालों के झड़ने को बढ़ाते हैं।

बालों के झड़ने को रोकने के तरीके खोजने के लिए लोग बहुत समय और प्रयास करते हैं। इस समस्या से निपटने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का बाजार तेजी से बढ़ रहा है। डोनाल्ड ट्रम्प की तरल कंघी एक और उदाहरण है कि लोग अपने बालों को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए क्या करते हैं।

जीवन भर, हम सभी के बहुत सारे बाल झड़ते हैं। लेकिन कैसे समझें कि उनका नुकसान आदर्श से अधिक हो गया है?

हमारे सिर, भौंहों, पलकों के साथ-साथ प्यूबिक हेयर पर स्थित बाल प्रोटीन से बनते हैं। उनका रंग मेलेनिन द्वारा निर्धारित किया जाता है, एक रंगद्रव्य जो त्वचा में और आंखों के परितारिका में भी पाया जाता है। बालों का प्रकार (सीधे, घुंघराले या घुंघराले) बाल कूप (बल्ब) के आकार पर निर्भर करता है: सीधे बाल आमतौर पर गोल रोम से बढ़ते हैं, अंडाकार रोम से लहराते बाल और गुर्दे के आकार वाले घुंघराले बाल।

सक्रिय बालों के विकास की अवधि आमतौर पर दो से छह साल तक होती है। यह अवधि सभी बालों के लिए समान नहीं होती है, इसलिए वे असमान रूप से बढ़ते हैं। मूल रूप से, अलग-अलग लोगों में बालों के बढ़ने की दर समान होती है: प्रति वर्ष 10-15 सेंटीमीटर। विविधता वंशानुगत कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है।

हालाँकि, आपके बालों की लंबाई इस बात पर निर्भर करती है कि आप इसका परीक्षण कैसे करते हैं। स्टाइलिंग, मजबूत पकड़ के साथ केशविन्यास या कसकर खींचे गए बाल, लापरवाह ब्रश करना, और कभी-कभी तौलिये से सुखाना भी कुछ किस्में को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

बाल चक्रों में बढ़ते हैं और ये चक्र मेल नहीं खाते। प्रत्येक बाल के विकास के चरणों को समय के साथ अलग-अलग तरीके से वितरित किया जाता है। तो, मोटे तौर पर, हमारे सिर पर 90 से 150 हजार बाल उगते हैं, उनमें से प्रत्येक या तो सक्रिय विकास के चरण में होता है, या विश्राम चरण में (जब, दो या तीन महीने के लिए, बाल अभी भी बाल कूप में रहते हैं), लेकिन अब नहीं बढ़ता), या गिर जाता है, और यह सब अलग-अलग बालों के लिए अलग-अलग समय पर होता है।

हर दिन हम बालों की एक निश्चित मात्रा खो देते हैं, और यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि कुछ किस्में अपने विकास चक्र के अंत तक पहुँचती हैं। इसलिए, अगर आप शॉवर के बाद कंघी पर टम्बलवीड पाते हैं तो घबराएं नहीं।

जैसा कि कई ब्यूटी ब्लॉगर्स सुझाव देते हैं, घुंघराले बाल सीधे बालों की तुलना में धोने के बाद अधिक झड़ते हैं, क्योंकि उनके मालिक आमतौर पर अपने बालों को कम बार ब्रश करते हैं।

लेकिन अगर आपके बाल झड़ रहे हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका शरीर किसी तनाव में है। गर्भावस्था, सर्जरी, अनिद्रा, थायरॉयड ग्रंथि की समस्या या कुपोषण बालों को सामान्य रूप से इसके विकास के पूरे चक्र से गुजरने से रोकता है। इस मामले में, आपका शरीर बहुत तनाव में है और बालों के विकास के लिए अतिरिक्त संसाधन आवंटित नहीं कर सकता है। इस प्रकार, बाल समय से पहले आराम की अवस्था में प्रवेश कर जाते हैं। अचानक से लगभग 40% बाल उगना बंद हो जाते हैं। जब विश्राम चरण समाप्त हो जाता है, तो वे पूरे बंडलों में गिर जाते हैं।

कीमोथेरेपी उपचार के दौरान भी बाल झड़ सकते हैं। कैंसर से लड़ने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं कोशिका विभाजन को रोकती हैं। चूंकि बालों के रोम की कोशिकाएं बहुत सक्रिय रूप से विभाजित हो रही हैं, इसलिए कीमोथेरेपी उन पर कैंसर के साथ हमला करती है, जिससे बाल बहुत जल्दी झड़ते हैं।

उम्र के साथ बालों का झड़ना, खासकर पुरुषों में, पूरी तरह से सामान्य है।

फॉलिकल्स सेक्स हार्मोन डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT), एक प्रकार का टेस्टोस्टेरोन के प्रभावों के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। इसके प्रभाव में, वे सिकुड़ते हैं, और परिणामस्वरूप, रोम से छोटे बाल बढ़ते हैं।हालांकि आमतौर पर उम्र के साथ, पुरुष शरीर कम और कम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है, बालों के रोम की DHT के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। नतीजतन, अधिक रोम संकुचित हो जाते हैं, जो अंततः गंजेपन के फॉसी की उपस्थिति की ओर जाता है।

अब जबकि हमारे पास कपड़े हैं, और एयर कंडीशनर कमरे में गर्मी को नियंत्रित कर सकते हैं, हमें अब पहले की तरह बालों की आवश्यकता नहीं है। लेकिन खोपड़ी के बालों का अभी भी महत्वपूर्ण कार्य है। उदाहरण के लिए, उनके माध्यम से हम अपने शरीर से उसकी स्थिति के बारे में प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं। साथ ही बाल हमें धूप से भी बचाते हैं। काश, हम अक्सर इस सब की सराहना तभी करने लगते हैं जब हम हार जाते हैं।