अपने जीवन को पूरी तरह से जीने के 100 तरीके

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

क्या आप हर दिन पूरी तरह से जीते हैं? क्या आपको पसंद है कि आप क्या कर रहे हैं? क्या आप आज जागने के लिए रोमांचित हैं? यदि इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर "नहीं," "पता नहीं," या "शायद" है, तो आप एक अधूरा जीवन जी रहे हैं। जो वास्तव में नहीं होना चाहिए। आप और केवल आप ही अपनी खुशी के निर्माता हैं। यदि आप केवल सर्वश्रेष्ठ के योग्य हैं तो आप किसी भी चीज़ से कम का व्यापार क्यों करेंगे!

आपका समय सीमित है, इसलिए इसे किसी और की जिंदगी जीने में बर्बाद न करें। उस हठधर्मिता के जाल में न पड़ें जो आपको दूसरे लोगों के विचारों के साथ जीने के लिए कहती है। दूसरे लोगों की राय के शोर को अपने भीतर की आवाज को डूबने न दें। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने दिल और अंतर्ज्ञान का पालन करने का साहस रखें। वे किसी तरह पहले से ही जानते हैं कि आप वास्तव में कौन बनना चाहते हैं। बाकी सब गौण है।

स्टीव जॉब्स

हम आपके जीवन को 100% जीने के लिए 100 तरीके प्रदान करते हैं, आपकी रुचि के क्षेत्रों में हर दिन ड्राइव, आनंद और उपलब्धियों के साथ भरने के लिए।

1. हर दिन एक नई शुरुआत है। कल जो हुआ, उससे एक दिन पहले, या बाद में जो हुआ उससे आसक्त न हों। आज एक नया जीवन है, और अगर पहले भी कुछ गलत था, तो आप निश्चित रूप से बार-बार कोशिश करेंगे।

2. खुद असली बनो। अपने आस-पास के लोगों को खुश करने की कोशिश करना बंद करें और कोई और बनें। अपने आप का एक अनूठा संस्करण बनना कहीं अधिक दिलचस्प है, न कि किसी और का डुप्लिकेट।

3. शिकायत करना बंद करो। एक रोते हुए कुत्ते की तरह बनना बंद करो जो बहुत शोर करने के अलावा कुछ नहीं करता है। अपनी समस्याओं के बारे में शिकायत करना बंद करें और उन्हें हल करना शुरू करें।

4. सक्रिय होना। किसी से कुछ करने की उम्मीद न करें, बल्कि खुद उसे लागू करना शुरू करें।

5. "क्या हुआ अगर" सोचने के बजाय, "मैं यह करूँगा" सोचें।

उन चीजों के बारे में सोचना बंद करें जिन्हें आप बदल नहीं सकते हैं या जो आपको दुखी करते हैं।

अपने जीवन में महत्वपूर्ण चीजों पर कार्रवाई करने पर ध्यान केंद्रित करें। यह सबसे रचनात्मक कार्रवाई है जो आप इस समय कर सकते हैं।

6. "क्या?" के बजाय "कैसे?" पर ध्यान केंद्रित करें। आप इसे कैसे प्राप्त करेंगे, यह तय करने से पहले आप जो चाहते हैं उस पर ध्यान दें। यदि आप नए अवसरों के लिए खुले हैं और कार्रवाई करने के लिए तैयार हैं, तो कुछ भी संभव है।

7. अवसर पैदा करें। आप जीवन में प्रकट होने के अवसर की प्रतीक्षा कर सकते हैं, या आप इसे स्वयं बनाने का प्रयास कर सकते हैं।

8. अधिक होशपूर्वक जियो। एक ज़ोंबी बनना बंद करो जो एक ही मार्ग का अनुसरण करता है और एक ही भोजन खाता है। आनंद लेना! हवा के झोंकों को महसूस करने की कोशिश करें, एक पक्षी को गाते हुए सुनें, एक नए व्यंजन का आनंद लें।

9. अपने विकास के लिए जिम्मेदार बनें। आप और केवल आप ही तय करते हैं कि अपना जीवन कैसे जीना है। सोशल मीडिया पर दर्जनों घंटे पढ़ाई में बिताए गए समय की तुलना में कम उत्पादक हैं। अंत में, जो सबसे अधिक जिज्ञासु है और कई क्षेत्रों में खुद को आजमाने की कोशिश करता है, वह "शूट" करेगा।

10. अपने सच्चे स्व को जानो। ईमानदारी से अपने आप को बताने की कोशिश करें कि आप क्या चाहते हैं। जनता की राय से दूर हो जाओ, जो आप पर मर्सिडीज के मालिक होने की इच्छा थोपती है, जब वास्तव में आप पूरी गर्मी काला सागर तट पर एक तंबू में रहना चाहते हैं।

11. अपनी कॉलिंग को परिभाषित करें। समझें कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, और इसके आधार पर, आगे बढ़ने के मुख्य वेक्टर का निर्धारण करें।

जीवन में व्यवसाय चुनते समय आपके मूल्य दिशानिर्देश हैं।

12. अपनी कॉलिंग के अनुसार जियो। लगातार प्रश्न पूछें "मैं क्या कर रहा हूँ?" खासकर कार्य दिवस के दौरान। और यह समझने की कोशिश करें कि इस समय आप जो कर रहे हैं, वह आपके जीवन में आप जो करने की कोशिश कर रहे हैं, उससे कितना मेल खाता है।

13. अपने जीवन सिद्धांतों को परिभाषित करें और उनके आधार पर कार्य करें।

14. अपने मूल्यों का अध्ययन करें। मूल्य वे हैं जो आपको वास्तविक बनाते हैं। कुछ के लिए, मूल्य मित्र हो सकते हैं, दूसरों के लिए - परिवार और वित्तीय विकास।

15. उच्चतम बार पर ध्यान दें।सब कुछ अच्छा करो - यह बुरी तरह से निकलेगा। किसी भी मुद्दे के संबंध में सर्वोत्तम दृष्टिकोण के अनुसार कार्य करने का प्रयास करें।

16. अपने आदर्श जीवन को डिजाइन करें। आपका आदर्श जीवन क्या है?

इसे बनाओ। सबसे पहले, मूल्यांकन करें कि आपके पास इस समय क्या है। फिर अपने आप से पूछें कि आपको इसमें क्या जोड़ना चाहिए ताकि आप चार मुख्य घटकों में से अधिक से अधिक प्राप्त कर सकें: स्वास्थ्य, भौतिक स्थिति, सामाजिक भागीदारी और आध्यात्मिक विकास।

एक बार जब आपको पता चल जाए कि आपको क्या चाहिए, तो तुरंत कार्रवाई करें। यह काफी आश्चर्यजनक है कि कभी-कभी घर में बर्तन बदलने या रॉकिंग चेयर खरीदने जैसी छोटी सी चीज आपके जीवन में ढेर सारी खुशियां ला सकती है।

17. जीवन को रोकना बंद करो। सच में जीने का मतलब हर तरह से खुश रहना है। करियर क्यों बनाएं और अपने निजी जीवन का त्याग क्यों करें? हम अक्सर किसी ऐसी चीज के लिए कुछ दे देते हैं जिसकी हम अलग तरह से आगे की प्रगति की कल्पना नहीं कर सकते। सभी सबसे सफल और खुश लोग हर जगह एक साथ संतुलन और अधिकतम हासिल करते हैं, एक क्षेत्र दूसरे का पूरक होता है। यदि आप ट्रीटीकोव गैलरी में जाना चाहते हैं, लेकिन इसे साल-दर-साल स्थगित करते हैं, तो इसे जल्द से जल्द करें।

जो महत्वपूर्ण है और जो आप चाहते हैं उससे ब्रेक लें और अपनी जरूरत से कुछ समय चुराएं।

18. एक नोटबुक प्राप्त करें। इसमें अपने मूल्यों, सिद्धांतों और योजनाओं को लिखें, इसके पन्नों पर प्रतिबिंबित करें। भविष्य में, यह सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं पर प्रतिबिंब के लिए प्रारंभिक बिंदु बन जाएगा।

19. एक, तीन, पांच और दस साल के लिए अपने लक्ष्यों की सूची बनाएं। वे जितने सटीक हों, उतना अच्छा है। लघु, मध्यम और दीर्घावधि में मेरे लक्ष्य एक दूसरे की उपलब्धि में पूरक और योगदान करते हैं।

20. अपने लक्ष्यों और सपनों की ओर बढ़ें। अपनी रणनीति और तत्काल कदमों के साथ कार्यों की एक सूची बनाएं।

21. अपनी इच्छा सूची बनाएं।

22. कोई काम सिर्फ इसलिए न करें क्योंकि उसे करने की जरूरत है। कोई भी कार्य सार्थक होना चाहिए। अगर कुछ आपकी जीवन योजना से बाहर है तो उसे छोड़ने से डरो मत।

23. करें जो पसंद करते हैं। थिएटर जाना, मछली पकड़ना या सेवानिवृत्ति तक यात्रा करना क्यों बंद कर दिया? अपने आप को संतुष्ट करो! अपना समय और ऊर्जा खर्च करें जो आपको भर देगा।

24. जीवन में अपने जुनून को परिभाषित करें। यदि आपके पास असीमित संसाधन हों और कोई दायित्व न हो, तो आप क्या करेंगे? जुनून किसी भी समस्या की परवाह किए बिना अपने रास्ते पर चलने का है। यह आश्चर्यजनक है कि कितने कम लोग इस छोटे से जीवन में अपनी बुलाहट को जानते हैं या परिभाषित करने का प्रयास करते हैं।

25. अपनी कॉलिंग के इर्द-गिर्द करियर बनाएं। अपनी नफरत वाली नौकरी छोड़ो। कुछ ऐसा करके जो आपको पसंद नहीं है, आप बस अपनी आत्मा को बेच रहे हैं, लेकिन बहुत बड़ी छूट पर।

26. अपनी कॉलिंग को पैसे में बदलें। आप पूछ सकते हैं: "मान लीजिए कि मेरा जुनून बागवानी है, मैं इस पर करियर या पैसा कैसे बना सकता हूं?"

आजकल, आपके व्यवसाय का मुद्रीकरण करने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं: ब्लॉगिंग, वीडियो, सशुल्क पाठ्यक्रम। केवल एक चीज जो अक्सर लोगों को रोकती है वह यह है कि लाभ भविष्य में होगा। लेकिन मेरा विश्वास करो, यह लाभ, सही दृष्टिकोण के साथ, आपकी सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा।

27. आलोचना से सीखें। आलोचना वह है जो आपको सर्वश्रेष्ठ बनना सिखा सकती है। यदि वे आप पर टिप्पणी करते हैं तो निराश न हों - इसे एक संकेत के रूप में लें कि आपको कुछ बदलने और स्वयं का एक बेहतर संस्करण बनने की आवश्यकता है।

28. सकारात्मक रहें। गिलास सचमुच आधा भरा हुआ है।:)

जीवन को एक साहसिक और एक खेल के रूप में सोचें। आशावाद का परिचय दें और लोगों को मुस्कुराएं।

29. दूसरों के बारे में बुरा मत बोलो। अगर आपको दूसरे व्यक्ति के बारे में कुछ पसंद नहीं है, तो उन्हें उनके चेहरे पर बताएं। किसी अन्य मामले में, कुछ मत कहो।

30. अपने आप को किसी और के स्थान पर रखो। जीवन को दूसरे व्यक्ति के नजरिए से देखने की कोशिश करें। आज सुबह चौकीदार आपसे रूठ गया होगा, लेकिन उसने ऐसा क्यों किया? शायद कोई उस पर ध्यान नहीं देता, उसे सेवा और अनावश्यक कर्मचारी माना जाता है और उसके काम की बिल्कुल भी सराहना नहीं की जाती है। इस बारे में सोचें कि कैसे सुनिश्चित किया जाए कि अगली बार जब वह आपका स्वागत मुस्कान के साथ करे।

31. करुणा दिखाओ।वास्तव में किसी और की समस्या के प्रति सहानुभूति रखते हैं।

32. अपने आप में बिना शर्त विश्वास विकसित करें। अपने आप पर विश्वास करना आगे बढ़ना है, तब भी जब हर कोई आपको ऐसा करने से हतोत्साहित करता है।

अपनी छोटी-छोटी जीत का विश्लेषण करें, याद रखें कि आप कैसे ज्वार के खिलाफ गए थे, इस खुशी को याद रखें कि आप सही थे और फिर भी गलत थे। यदि आपके मन में कुछ है, तो सुनिश्चित करें कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

33. दुखी अतीत को जाने दो।

34. क्षमा मांगने वालों को क्षमा करें। लोगों के प्रति द्वेष न रखें, बल्कि उनकी कमजोरियों को जानें और उन्हें वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं।

35. महत्वहीन दूर ले लो। स्थिति, प्रसिद्धि, मान्यता जैसी चीजों की अल्पकालिक प्रकृति को समझें। यदि आप आत्म-साक्षात्कार पर ध्यान केंद्रित करते हैं, सामाजिक मान्यता पर नहीं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।

36. ऐसे रिश्ते को खत्म करें जो आपकी मदद नहीं करता है।

अपने वातावरण से ऐसे लोगों को हटा दें जो आपके जीवन में अनावश्यक निराशावाद जोड़ते हैं।

37. उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जो आपको प्रेरित और समर्थन करते हैं। सक्रिय और सक्रिय समान विचारधारा वाले लोगों का एक मंडली बनाने का प्रयास करें। यह वास्तव में बहुत अच्छा है जब आप एक साथ कुछ लेकर आए और 10 मिनट के बाद आपने इसे लागू करना शुरू कर दिया।

38. अपने आस-पास के लोगों के साथ वास्तविक संबंध बनाएं: अजनबी, परिवार, प्रियजन। अपने रिश्ते को मजबूत बनाने और सुधारने में समय व्यतीत करें।

39. अपने पुराने दोस्त के साथ फिर से मिलें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या कहते हैं, दोस्तों की संख्या असीमित है। अपने अतीत के लोगों से मिलें।

40. पुण्य का दिन हो। विचार करें कि आप आज क्या कर सकते हैं जिससे दुनिया थोड़ी बेहतर हो सकती है।

दूसरों की भलाई करना आपके मूड को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है।

41. जरूरत पड़ने पर लोगों की मदद करें। इस कदम को दीर्घकालिक निवेश के रूप में सोचें। किसी दिन आपको बिना उम्मीद के मदद मिलेगी।

42. डेट पर जाओ।

43. प्यार में पड़ना।

44. अपने जीवन को क्रम में रखो। सप्ताह, महीने, छह महीने में एक बार आपने जो योजना बनाई है, उस दिशा में अपनी प्रगति और प्रगति का विश्लेषण करें। प्राप्त परिणामों के आधार पर अपने कार्यों को समायोजित करें।

45. अधिक मत कसो। निर्णय लेने में विलंब करने की आदत से छुटकारा पाएं। कार्रवाई करने में देरी के कारण दस में से नौ अवसर खो जाते हैं।

46. अजनबियों को पूरा करने में मदद करें। यह आपके भविष्य के भाग्य का निर्धारण कर सकता है।

47. ध्यान करो।

48. परिचित बनाना। नए लोगों से नए अवसर मिलते हैं। अपने आप को उन लोगों के घेरे में लाने से न डरें जिनमें आप रुचि रखते हैं और उनसे दोस्ती करें।

49. मजबूत संबंध बनाएं।

50. भविष्य से अपने सलाहकार बनें। अब से 10 साल बाद खुद की कल्पना करें और मुश्किल फैसलों के बारे में मानसिक रूप से खुद से सबसे अच्छी सलाह मांगें। अगर आप 10 साल समझदार होते तो आप क्या करते?

51. अपने भविष्य के लिए स्वयं को एक पत्र लिखें। यकीन मानिए 5-10 साल में आज आप खुद से भी ज्यादा जोर से हंसेंगे।

52. अतिरिक्त निकालें। अपने डेस्क से, अपने अपार्टमेंट से, शौक से, जीवन से। अधिक महत्वपूर्ण चीजों के लिए जगह बनाएं।

53. सीखते रखना। स्नातक होने के बाद लोग पढ़ना क्यों बंद कर देते हैं? पढ़ने का मतलब किताबों पर बैठना नहीं है। आप गाड़ी चलाना सीख सकते हैं, नृत्य करना सीख सकते हैं, बयानबाजी सीख सकते हैं, इत्यादि।

मुख्य लक्ष्य मस्तिष्क को लगातार तनाव में रखना है।

54. अपने आप को विकसित करें। अपनी कमजोरियों को पहचानने और उन्हें विकसित करने का प्रयास करें। यदि आप बहुत शर्मीले हैं, तो अधिक मिलनसार होने और डर का सामना करने का अभ्यास करें।

55. अपने आप को लगातार अपग्रेड करें। पहले से प्राप्त ज्ञान और अनुभव को गहरा करें, कई क्षेत्रों में विशेषज्ञ बनें।

56. लगातार नई चीजें आजमाएं। आपको अभी पता नहीं है कि आप कितनी नई और दिलचस्प चीजें अनुभव कर सकते हैं और अनुभव कर सकते हैं (क्या आप जानते हैं कि वात्सु मालिश क्या है?)

57. यात्रा। अपने काम-घर, घर-काम की दिनचर्या से खुद को बाहर निकालें। नए स्थानों की खोज करें, जिनमें से कई आपके शहर में भी हैं। कोई भी सफर हमेशा कुछ नया होता है।

58. एक जगह न रहें। हमेशा गतिशील रूप से रहें और अपने आप को मरम्मत ऋणों के साथ यथासंभव देर से बाँधने का प्रयास करें।

59. आप जो करते हैं उसमें सर्वश्रेष्ठ बनें।अगर आपको लगता है कि आप कॉरपोरेट क्षेत्र में अच्छे हैं, लेकिन स्टार बनने से बहुत दूर हैं, तो वहां से ऐसे क्षेत्र में जाएं, जहां सर्वश्रेष्ठ बनने और अधिक हासिल करने की संभावना बहुत अधिक हो। यदि आप अपनी कॉलिंग पाते हैं - वहां सर्वश्रेष्ठ बनें।

60. अपनी सीमाओं को तोड़ो। सबसे असंभव लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी योजना को प्राप्त करें और अपने लिए कुछ और भी असंभव लेकर आएं। सभी क्लैंप उसी से हैं जो किसी ने आपको एक बार बताया था कि क्या संभव है और क्या नहीं।

61. सोखें और असामान्य विचारों को जीवन में लाने का प्रयास करें।

62. प्रेरणा के लिए अपनी जगह बनाएं। यह एक ऐसा कोना हो सकता है जहां आपकी सभी प्रेरणादायक चीजें (किताबें, फोटो, वीडियो) स्थित हों, या एक पार्क, कैफे, या आपकी पसंदीदा बेंच हो। अपना स्वर्ग बनाएं।

63. अपने आदर्श संस्करण के करीब पहुंचने का व्यवहार करें।

64. जीवन में भूमिकाएँ बनाएँ। ऐसा अभिनय करने की कोशिश करें जैसे कि आप बिल गेट्स, माइकल जॉर्डन या कोई प्रसिद्ध और सफल व्यक्ति थे।

65. एक गुरु या गुरु खोजें। अपने गुरु के जीवन का अध्ययन करें और कोशिश करें कि उनकी गलतियों को न दोहराएं। किसी अनुभवी गुरु से सलाह लें।

66. अपनी पहले की अनदेखी ताकतों को खोजें।

67. अधिक जागरूक होने का प्रयास करें।

68. रचनात्मक आलोचना और सलाह के लिए पूछें। आप हमेशा बाहर से बेहतर देख सकते हैं।

69. निष्क्रिय आय का एक प्रवाह बनाने का प्रयास करें। यह बैंक में ब्याज, एक अपार्टमेंट किराए पर लेने से आय, या कुछ और हो सकता है।

निष्क्रिय आय आपको जीवन में अपने प्रयोगों में अधिक मुक्त होने और जो आप चाहते हैं उस पर निर्माण करने का अवसर देगी, न कि आपको जो चाहिए वह नहीं।

70. दूसरों को अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने में मदद करें। यदि आप देखते हैं कि आप किसी व्यक्ति के जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, तो उसे सही रास्ता खोजने में मदद करना सुनिश्चित करें।

71. शादी करो और बच्चे पैदा करो।

72. दुनिया को सुधारो। गरीब, अस्वस्थ लोगों की मदद करें जो सामान्य रूप से जीने के अवसर से वंचित हैं।

73. मानवीय सहायता कार्यक्रम में भाग लें।

74. आप जितना प्राप्त करते हैं उससे अधिक दें। जब आप लगातार अधिक देते हैं, तो आप समय के साथ बदले में बहुत अधिक प्राप्त करना शुरू करते हैं।

75. बड़ी तस्वीर देखने की कोशिश करें। उस 20% पर ध्यान दें जो 80% परिणाम उत्पन्न करता है।

76. आपका अंतिम लक्ष्य स्पष्ट होना चाहिए। यह किस तरह का है? क्या आप जो कर रहे हैं क्या वह वास्तव में आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है?

जब तक आप उन चीजों के बारे में सोचते हैं जो आपको आपके लक्ष्य के करीब लाती हैं, आप सही रास्ते पर हैं।

77. हमेशा 20/80 पथ खोजने का प्रयास करें। न्यूनतम प्रयास, लेकिन अधिकतम परिणाम।

78. प्राथमिकता दें। कभी-कभी जड़ता से आगे बढ़ना अधिक सुविधाजनक होता है और अधिक महत्वपूर्ण कार्य पर स्विच करना मुश्किल होता है, लेकिन यह यह संपत्ति है जो आपके जीवन को और अधिक कुशल बना देगी।

79. पल का आनंद। विराम। जरा देखो तो। इस समय आपके पास जो सुखद चीजें हैं, उनके लिए भाग्य का धन्यवाद करें।

80. छोटी-छोटी बातों का मजा लीजिए। सुबह एक कप कॉफी, दोपहर में 15 मिनट की नींद, किसी प्रिय व्यक्ति से सुखद बातचीत - वैसे तो यह सब हो सकता है, लेकिन कोशिश करें कि सभी छोटे-छोटे सुखद पलों पर ध्यान दें।

81. एक ब्रेक ले लो। यह 15 मिनट या 15 दिन का हो सकता है।

जीवन कोई मैराथन नहीं है, बल्कि एक आनंदमय सैर है।

82. परस्पर अनन्य लक्ष्यों से बचने का प्रयास करें।

83. बनाने पर ध्यान दें। आपको बनाने की प्रक्रिया में रुचि होनी चाहिए - एक खेल, एक नया व्यवसाय, और इसी तरह - जब आप कुछ भी नहीं से कैंडी प्राप्त करते हैं।

84. दूसरों का न्याय न करें। दूसरों का सम्मान करें कि वे कौन हैं।

85. एकमात्र व्यक्ति जिसे आपको बदलना है, वह आप हैं।

अपने विकास और विकास पर ध्यान केंद्रित करें, न कि अपने आसपास के लोगों को बदलने पर।

86. आप जिस दिन जीते हैं उसके लिए आभारी रहें।

87. उन लोगों के प्रति अपना आभार व्यक्त करें जिन्हें आप प्यार करते हैं।

88. मज़े करो। आप भाग्यशाली हैं यदि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो बिना रुके हंसते हैं, जिनके साथ आप सब कुछ भूल जाते हैं। अपने आप को ऐसा प्रयोग करने दें और आप!

89. अक्सर प्रकृति में रहें।

90 … हमेशा एक विकल्प होता है। किसी भी स्थिति से हमेशा बाहर निकलने के कई तरीके होते हैं।

91. अक्सर और जोर से हंसें।

92. बदलाव के लिए तैयार हो जाओ - यही जीवन का सार है।

93. निराश होने के लिए तैयार रहें - यह जीवन का हिस्सा है।

94. गलतियाँ करने से न डरें। उन्हें सबक के रूप में सोचें, लेकिन कोशिश करें कि एक ही पाठ को कई बार न पढ़ें।

95. जोखिम लेने से न डरें। जोखिम एक ऐसी स्थिति है जहां आपकी सभी इंद्रियां सीमा पर हैं और आप अपनी सीमाएं जानते हैं।

96. अपने डर से लड़ो। हर दिन आपको कुछ ऐसा करने की ज़रूरत है जिससे आप डरते हैं। यह बहुत कठिन है, लेकिन महत्वपूर्ण है।

97. कसरत करो। अपने शरीर को जंग न लगने दें।

98. अपने अंतर्ज्ञान को विकसित करें और उसका पालन करें, भले ही तर्क आपको न कहे।

99. खुद से प्यार करो।

100. अपने आसपास के लोगों से प्यार करें।