फ्रीलांसिंग: अपनी खुद की आजादी का गुलाम कैसे न बनें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

घर से काम करना कई तरह के नुकसानों से भरा होता है, जिसमें गिरकर आप जेल में महसूस करने लगते हैं। बुनियादी संगठन निरंतर समय सीमा, दिनों की कमी और व्यक्तिगत प्रश्नों के लिए समय की कमी की समस्या को हल कर सकता है। व्यक्तिगत अनुभव द्वारा सत्यापित।

फ्रीलांसर। इस अवधारणा में एक स्वतंत्र और स्वतंत्र व्यक्ति का एक प्रकार का रोमांस है। वह जो चाहता है और जब चाहे करता है। वह स्वतंत्र रूप से अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन के ढांचे को परिभाषित करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अपने मालिक हैं। ऐसा ज्यादातर ऑफिस के कर्मचारी सोचते हैं। और केवल एक अनुभवी फ्रीलांसर ही आपको बताएगा कि फ्रीलांस क्या है। प्रारंभिक संगठन के बिना, दूरस्थ कार्य आसानी से स्वैच्छिक दासता में बदल सकता है। और एक महीने में, सप्ताह में सात दिन और दोस्तों के साथ सामान्य संचार, आप एक भरे हुए कार्यालय, एक सामान्य कार्यक्रम और एक "पिशाच मालिक" का सपना देखेंगे।

फिर भी, फ्रीलांसरों के अपने नियम हैं, जिनका पालन नहीं करने का अर्थ है अपने जीवन को एक छोटे से नरक में बदलना।

1. सेना अनुशासन

घर से काम करने के छह महीने के बाद, आप एक बात निश्चित रूप से जानते हैं: जिम्मेदारी और अनुशासन दो स्तंभ हैं जो एक दूरस्थ कार्यकर्ता के मानसिक संतुलन और स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। और फ्रीलांसिंग का अर्थ है किसी भी अन्य, यहां तक कि सबसे अनुकरणीय कार्यालय कर्मचारी की तुलना में और भी अधिक उबाऊ और सही होना।

कार्यालय जीवन से "ब्रेक" के बाद आपके सामने मुख्य समस्या अनियमित नींद की एक त्वरित लत है, जो बदले में, आपके काम को करने के लिए लगातार समय की कमी की ओर ले जाती है। अजीब तरह से, यह इस अप्रत्याशित स्वतंत्रता की समझ है जो आपको बेवकूफी भरी बातें करने पर मजबूर कर देगी, जो कि केले की अव्यवस्था की दुखद वास्तविकता को उजागर करती है।

सप्ताह में पांच दिन एक निश्चित समय के लिए कार्यालय की यात्रा करने की आवश्यकता बहुत ही "गोंद" थी जो आपको जीवन की सामान्य लय में वापस रखती थी। मानक प्रति घंटा और प्रति मिनट की क्रियाएं वास्तव में आपकी भलाई की कामना करती हैं, आपको आंखों के नीचे के गंदे घावों से बचाती हैं, एक अशुद्ध अपार्टमेंट, घरेलू छोटी चीजों के लिए समय की कमी और निरंतर "ओह, चलो कल सहमत हैं।"

जीवन युक्तियाँ:

• सुबह को प्यार करो जहां यह नहीं होना चाहिए 12:00. तक कोई सोशल मीडिया नहीं … ये सभी समय प्रबंधक सही हैं: दिन का सबसे अधिक उत्पादक हिस्सा सुबह होता है। और आप इसे कैसे शुरू करते हैं यह आपका पूरा अगले दिन तय करेगा। 100 में से 99 मामलों में फ्रीलांसरों को काम करने के लिए इंटरनेट की आवश्यकता होती है। अपने काम के ईमेल की जाँच करने के बाद कई लोग पहली गलती करते हैं, वह है सोशल नेटवर्क पर अपडेट की जाँच करना। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस व्यवसाय में पाँच मिनट नहीं लगते हैं। और अगर सुबह नेटवर्क के साथ शुरू हुई, तो दिन चला गया। इसलिए महत्वपूर्ण मामलों को हल करके इसकी शुरुआत करें।
• अपने दिन की योजना बनाएं। यह सुनने में अटपटा लग सकता है, लेकिन एक संगठित तरीके से जीना शुरू करने का सबसे पक्का तरीका है एक डायरी प्राप्त करें … रंगीन चादरों या बच्चों की नोटबुक वाली नोटबुक नहीं, बल्कि एक दैनिक योजनाकार जहां आप हर दिन अपने सभी मामलों को लिखेंगे। कुछ भी न चूकें: यहां तक कि दुकान पर जाना, नाश्ता करना और शाम को नहाना भी आपकी दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए।
• शाम को मनोरंजन के लिए बचाएं। दिन के दौरान फिल्म देखने का जो भी प्रलोभन हो, रेनाटा लिटविनोवा के जीवन के बारे में एक हल्का लेख पढ़ें, दोस्तों के साथ पत्र-व्यवहार करें, एक दिलचस्प पैटर्न के अनुसार कंगन बुनने की कोशिश करें - हार न मानें। ये सभी क्रियाएं आपको जल्दी से रात के काम की आवश्यकता की ओर ले जाएंगी, जहां नींद की कमी, दोपहर के भोजन के समय जागना और अधिक काम करने वाली आंखों की केशिकाएं आपका इंतजार करती हैं।
• अपने आप को आर्थिक रूप से बाध्य करें। इस अर्थ में कि एक निश्चित यात्रा समय (अधिमानतः सुबह) के साथ कुछ पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। सबसे पहले, यह वास्तव में पिछले संगठन में लौटने में बहुत मदद करता है।

2. स्वास्थ्य

कई लोगों की शिकायत होती है कि ऑफिस में नॉर्मल लंच करना नामुमकिन है, लेकिन अगर आप वर्क फ्रॉम होम… आप नॉर्मल लंच के साथ-साथ ब्रेकफास्ट और डिनर भी नहीं कर सकते। यहां तक कि घर पर, स्टोव और रेफ्रिजरेटर से कुछ मीटर की दूरी पर, आपको तब भी भोजन की भौतिक आवश्यकता याद रहती है, जब पेट "शोक" गीत गाता है। और घर में खाना पकाने का पूरा फायदा उठाने के बजाय, आप चाय के सैंडविच पर ठिठक जाते हैं। यह समय बचाता है। उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की यात्रा पर।

कार्यालय का कर्मचारी कम से कम नाश्ता और रात का खाना सामान्य रूप से खाता है। लेकिन एक फ्रीलांसर, जिसका घर और काम समय के साथ विलीन हो जाता है, गर्म और स्वस्थ भोजन को पूरी तरह से भूल जाता है।

जीवन युक्तियाँ:

• यदि आप जठरशोथ और इससे जुड़ी समस्याओं का पूरा पैकेज नहीं प्राप्त करना चाहते हैं, पौष्टिक भोजन को अपनी अमूल्य डायरी में शामिल करें … कोई भी आपको रसोई में खाना पकाने के लिए घंटों बिताने के लिए मजबूर नहीं करता है, क्योंकि इंटरनेट सरल और स्वादिष्ट व्यंजनों से भरा है। आप उबले हुए और दम किए हुए उत्पादों को वरीयता दे सकते हैं: वे तेजी से पकते हैं, लेकिन साथ ही स्वस्थ भी होते हैं। और गर्म भोजन के बारे में मत भूलना। केले की सब्जी का सूप भी कई समस्याओं का समाधान कर सकता है।
• एक जिम के लिए साइन अप करें। या तो सुबह टहलना शुरू करें या। संक्षेप में, शारीरिक विकास के बारे में सोचें। घर से काम करना अक्सर एक स्थिर स्थिति में एक गतिहीन काम होता है। यहां कार्यालय कर्मी की भी जीत होती है। वह कार्यालय के रास्ते पर चलता है। मानक फ्रीलांसर मार्ग है: बिस्तर - कंप्यूटर - रसोई। दरवाजा खोलो: पीठ की समस्या दरवाजे पर है।
• अपनी आंखों का ख्याल रखें। बहुत से लोग कहेंगे कि कार्यालय कर्मचारी पीड़ित है। लेकिन फ्रीलांसर की तरह नहीं। इस अवधारणा का सार - एक ही समय में कई परियोजनाओं पर काम करना - आठ घंटे के कार्य दिवस से बहुत दूर है। कभी-कभी आपको 15 घंटे कंप्यूटर पर बैठना पड़ता है, मॉनिटर पर पिक्सल को देखते हुए। इसलिए आंखों के लिए जिम्नास्टिक करने में आलस न करें। इसके लिए वे केवल आपके आभारी रहेंगे।

3. संचार

यहाँ, जैसा कि आप भाग्यशाली हैं, बिल्कुल। आप एक दूरस्थ पत्रकार हो सकते हैं जो हर दिन साक्षात्कार के लिए जाते हैं, और फिर लाइव संचार की कमी की समस्या अपने आप गायब हो जाएगी। लेकिन अगर आप उन लोगों की श्रेणी से संबंध रखते हैं जो लंच, चाय, बिजनेस मीटिंग में बातचीत को महत्व देते हैं और काम की प्रक्रिया के दौरान सिर्फ वाक्यांशों का आदान-प्रदान करते हैं, तो घर से काम करना एक कठिन चुनौती की तरह लग सकता है। और मौन और अकेलापन आपकी नसों की परीक्षा लेगा। कभी-कभी यह वास्तव में निराशाजनक होता है।

जीवन युक्तियाँ:

• एक उत्कृष्ट समाधान सहकर्मी है। ऐसे कई संयुक्त कार्यक्षेत्र, सभी प्रकार के कला कैफे और अन्य प्रतिष्ठान पहले ही बनाए जा चुके हैं, जहाँ लोग अपनी उपस्थिति मात्र से एक केंद्रित कार्य वातावरण बनाते हैं। गुगलिंग और आप निश्चित रूप से अपने घर के आस-पास या आस-पास के क्षेत्र में ऐसे ही प्रतिष्ठान पाएंगे जो आपको अकेले घर पर पागल नहीं होने देंगे।
• यदि आस-पास कोई सहकर्मी स्थान नहीं है, और देशी दीवारें पहले से ही परिचित हैं, तो आप हमेशा एक कैफे पा सकते हैं, कम से कम मैकडॉनल्ड्स, जहां वाई-फाई की मुफ्त पहुंच होगी। यहां आपको ऐसे लोग मिलेंगे जो अपनी आवाज से जरूरी "ऑफिस बैकग्राउंड" बनाएंगे।
• अपने आप को दोस्तों और परिवार से दूर न करें, जो एक ही अव्यवस्था और समय की योजना की कमी के कारण बहुत आसानी से और जल्दी हो जाता है। यह मत भूलो कि आपके अधिकांश प्रियजन नियत समय पर अपना कार्य दिवस समाप्त करते हैं और शाम को आराम करते हैं। और यदि आप बाद के घंटों तक असाइनमेंट स्थगित करना बंद नहीं करते हैं, तो समय के साथ आप कैफे में संयुक्त सभाओं और शाम के पार्क में टहलने के बारे में भूल सकते हैं।
• आपके पास सप्ताहांत होना चाहिए। और यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। उन परियोजनाओं पर घर से काम करना जो आपको वास्तव में पसंद हैं, आप सामान्य नींद, दोस्तों के साथ संचार, छुट्टियों के बारे में भूल जाते हैं, और अपने सप्ताहांत का त्याग भी करते हैं। काम तेजी से हो रहा है, तो रुकें क्यों?! यह वास्तव में रुकने लायक है, अन्यथा आप समय का ट्रैक खो देंगे।यदि आप बाहरी दुनिया से कटे हुए नहीं रहना चाहते हैं तो सप्ताह में एक बार कम से कम एक ब्रेन रीबूट होना चाहिए।

4. व्यक्तिगत स्थान

उसके साथ एक दिलचस्प बात घटेगी: वह कहीं गायब हो जाएगी। एक फ्रीलांसर के रूप में काम करते हुए, आप यह समझने लगते हैं कि कुछ लोग अध्ययन के लिए एक अलग कमरा क्यों आवंटित करते हैं। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो जल्द ही पूरा अपार्टमेंट एक अध्ययन बन जाएगा। और हर बेडसाइड टेबल, किताब, यहां तक कि आपका पसंदीदा बिस्तर भी योजनाओं, समय सीमा और डायरी से जुड़ा होगा। देशी वर्ग मीटर एक ठोस कार्यालय में बदल जाएगा, जहां आपको न केवल काम करना होगा, बल्कि रहना भी होगा।

जीवन युक्तियाँ:

• यहाँ सलाह अनिवार्य रूप से स्पष्ट है: घर में एक अलग कार्य क्षेत्र आवंटित करें अगर आप पढ़ाई का खर्च नहीं उठा सकते। और इस कोने में एक टेबल, एक कुर्सी और एक टेबल लैंप होना चाहिए। सोफे, कालीन, कुर्सी या स्टूल पर "योग" पर लेटना नहीं। आइटम "स्वास्थ्य" और पीठ की समस्याओं के बारे में सोचें।
• और फिर से सहकर्मी। वह, प्रिय, कामकाजी खुशी के कार्यालय के माहौल को फिर से बनाने का सबसे अच्छा तरीका है।
• कुछ लोग आपको काम पर बैठने से पहले कपड़े पहनने की सलाह देते हैं। यह, ज़ाहिर है, हर किसी के लिए नहीं है। यह कहना नहीं है कि परिषद एक ही बार में सभी समस्याओं का समाधान करेगी, लेकिन आप इसे भी आजमा सकते हैं। हालांकि, ईमानदार होने के लिए, यह काम नहीं करता है।

5. व्यक्तिगत समय

वैसे भी, सब कुछ व्यक्तिगत है: परिवार, रिश्ते, सपने और योजनाएँ। फ्रीलांसिंग में वास्तव में आपके सीधे काम करने के पक्ष में अपने दैनिक कार्यक्रम का विस्तार करना शामिल है। जैसा आप चाहते थे, आपको नियमित स्थान से स्वतंत्रता और किसी और को सीधे अधीनता मिली। लेकिन अब आपको लगभग हर हफ्ते नौकरी की तलाश करनी होगी, संभावित नियोक्ताओं के साथ बातचीत करनी होगी और एक अस्थिर आय की आदत डालनी होगी। इस सब में अतिरिक्त घंटे लगते हैं। और आपको व्यक्तिगत समय का त्याग करना होगा।

जीवन युक्तियाँ:

• और फिर से, क्षितिज पर एक डायरी का उद्धारकर्ता दिखाई दिया। यदि आप एक बढ़ी हुई और बिना दाढ़ी वाली राक्षसी की तरह नहीं दिखना चाहते हैं, तो अपनी व्यक्तिगत देखभाल को अपने कार्यक्रम में उचित स्थान दें।
• आप समझ जाएंगे कि उनकी इतनी जरूरत क्यों है। यह लापरवाही के इन दुर्लभ दिनों में है कि आप व्यक्तिगत मामलों के एक समूह को फिर से कर सकते हैं जो चौबीसों घंटे काम के एक सप्ताह से अधिक जमा हो गए हैं।
• आर्थिक दंड। ताकि आखिरी पल में दोस्तों से मिलने से इनकार करने का प्रलोभन न हो, क्योंकि आप एक बार फिर न्यूज फीड पढ़कर बहक जाते हैं और काम के साथ समय नहीं मिलता है, एक कैफे में एक टेबल बुक करें, सिनेमा टिकट खरीदें। सामान्य तौर पर, फिर से, अपने आप को आर्थिक रूप से उपकृत करें। फिर भी अब आप अपने खुद के एकाउंटेंट हैं।