बेवफाई के बाद का जीवन: रिश्ते को कैसे बनाए रखें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

धोखा देने के लिए अलग-अलग लोगों के अलग-अलग मापदंड होते हैं। क्या यह सिर्फ सेक्स के बारे में है? यदि हां, तो कौन सा? क्या वेश्या के साथ सेक्स करना धोखा है? क्या होगा अगर पक्ष में मामला विशुद्ध रूप से आभासी था? यदि देशद्रोह में भावनाएँ शामिल हैं - क्या यह एक विकट परिस्थिति है? क्या बुरा है - राजद्रोह का तथ्य या आपको इसके बारे में क्या पता चला?

आपके और आपके साथी के लिए यह अच्छा रहेगा कि आप गंभीर रिश्ते की शुरुआत से पहले ही इन मुद्दों पर फैसला कर लें। यदि वे सामने आते हैं (और कई लोगों के लिए यह "अगर" नहीं है, लेकिन "कब"), तो यह अप्रत्याशित रूप से होगा, और फिर संतुलित चर्चा के लिए समय नहीं होगा।

यदि कोई सार्वभौमिक परिभाषा है, तो ऐसा लगता है:

धोखा देना रोमांटिक और यौन विशिष्टता के वादों का उल्लंघन है, एक साथी द्वारा स्वीकृत नहीं।

लोग धोखा क्यों देते हैं

टॉल्स्टॉय ने सुखी और दुखी परिवारों के बारे में क्या लिखा, यह सभी जानते हैं। व्यभिचार पर भी यही सिद्धांत लागू किया जा सकता है: कितने जोड़े - इतने सारे कारण। लेकिन सामान्य रुझान हैं।

जीवविज्ञान

विकास ने मनुष्यों को प्रजनन के लिए अनुकूलित किया है, एक विवाह के लिए नहीं। एक रिश्ते की शुरुआत में (उस स्तर पर जिसे आमतौर पर प्यार में पड़ना कहा जाता है), मानव शरीर में कुछ हार्मोन जारी होते हैं जो इन भावनाओं को नियंत्रित और समर्थन करते हैं।

[टेड आईडी = 16 लैंग = आरयू]

सेट पुरुषों और महिलाओं के लिए आंशिक रूप से अलग है, लेकिन तंत्र का लक्ष्य एक लक्ष्य है: दो लोगों को एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए पर्याप्त समय के लिए एक साथ लाने के लिए और बचपन में उसकी देखभाल करने के लिए। "आगे - जैसा कि विकास हमें बताता है - इसे स्वयं समझें।"

इसका मतलब यह नहीं है कि मनुष्य लंबे समय तक मोनोगैमी करने में असमर्थ हैं। यह सिर्फ इतना है कि इस खेल में शुरू में हमारा हाथ बहुत सफल नहीं है।

विविधता के लिए प्रयास

इच्छा नवीनता पर आधारित है। पोर्नोग्राफी और कामुक वस्तुओं का पूरा बाजार इसी कानून पर टिका है. हम किसी ऐसी चीज से प्रेरित होते हैं जिसे हमने अभी तक आजमाया नहीं है, इसलिए, प्रेम के भ्रूण चरण में, इच्छा हमारे दिमाग पर इतनी जोर से प्रहार करती है, लेकिन वर्षों से यह पिघल जाती है, और यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है।

ऐसे जोड़े हैं जो जुनून को पुनर्जीवित करना जानते हैं और ऐसे परिचित व्यक्ति को "नए रूप" के साथ देखते हैं, लेकिन इसके लिए आपको खुद को अच्छी तरह से जानना होगा, अपने साथी को जानना होगा और धैर्य रखना होगा।

[टेड आईडी = 1669 लैंग = आरयू]

रोजमर्रा की जिंदगी की हलचल में, जब आपके पास करने के लिए कुछ चीजें होती हैं और कुछ बच्चे होते हैं, तो अक्सर पक्ष में एक त्वरित "खुराक" ढूंढना आसान होता है।

असंतोष

"हमारे पास अलग कामेच्छा है", "मुझे बीडीएसएम पसंद है, लेकिन मेरे पति नहीं करते हैं," "मुझे ब्लोजॉब पसंद है, लेकिन मेरी पत्नी घृणित है।" विरोधाभासी रूप से, इस तरह के "छोटे विवरण" अक्सर तब पाए जाते हैं जब वे महीनों तक रिश्ते में रहे हों, अगर साल नहीं।

प्रारंभिक चरणों में कामेच्छा को हाइपरट्रॉफाइड किया जा सकता है (पिछला बिंदु देखें), लेकिन एक ऐसे स्तर तक गिर जाता है जो एक व्यक्ति के लिए स्वाभाविक है (और हाँ, यह पुरुषों के साथ भी होता है) जब एक सामान्य बजट और अप्रकाशित कचरा डेटिंग को बदलने के लिए आता है। डार्क सिनेमा।

बहुत से पहले तो अपने लिए असामान्य या यहां तक कि असहज चीजों पर सेक्स करने जाते हैं (क्योंकि वे भावनाओं से उड़ गए थे या "यह केवल एक बार है" की उम्मीद में), और फिर उन्हें यह जानकर आश्चर्य होता है कि यह बिल्कुल भी नहीं है और कि एक साथी को बिना हार्मोनल उत्साह के चाबुक मारने से वे अब चाबुक के साथ मजा नहीं कर रहे हैं।

यदि कोई व्यक्ति समझौता करने के लिए तैयार नहीं है, तो उसे वांछित साथी नहीं मिलने का सामना करना पड़ता है: खुद को नकारना और सहना या पक्ष में संतुष्टि की तलाश करना। कई बाद वाले को चुनते हैं। और उन्हें समझा जा सकता है।

यह समाप्त हो गया है - आगे क्या है

धोखाधड़ी को रोकने के तरीके के बारे में पाठ के सैकड़ों पृष्ठ लिखे (और लिखे गए) हो सकते हैं, लेकिन हम दो मान्यताओं के साथ एक उपलब्धि के बारे में बात कर रहे हैं:

1. धोखा एक विसंगति है। एक भागीदार जो समझौतों के ढांचे से परे जाता है, वह व्यवस्थित रूप से ऐसा नहीं करता है, यह इस बार हुआ है।
2. रिश्ते में दूसरे भागीदार को किसी तरह इस बारे में पता चला।

दोनों

कारणों को समझें

आदर्श रूप से, यह दो के लिए एक काम है, लेकिन अगर आप बदल गए हैं, और आपका साथी केवल आपत्तियों और अश्लीलता के साथ सोचने में सक्षम है, तो आत्म-खुदाई और विश्लेषण की जिम्मेदारी मुख्य रूप से आप पर है।"मुझे दो साल नहीं दिए गए", "मुझे बस अलग-अलग लोगों के साथ सोना पसंद है", "मैं उसे अब और नहीं चाहता" - यहां सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है, हालांकि स्थिति को ठीक करना अक्सर संभव होता है।

यह दूसरी बात है जब आप खुद नहीं समझते कि आपने इसे क्यों बदला। या आप जानते हैं, लेकिन स्थिति को दोहराना चाहते हैं। फिर आपको इसकी तह तक जाना होगा। हो सकता है कि किसी मनोविश्लेषक के पास जाएं या किसी करीबी दोस्त के साथ घूमें जो आपको अच्छी तरह से जानता हो और सच बोलने से नहीं डरता हो। आप अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं।

यदि उन्होंने आपको धोखा दिया है, और लाल रंग का घूंघट पहले से ही सो रहा था, तो मुख्य बात यह है कि या तो आत्म-ध्वज (भले ही यह आप ही दोषी हों) या आरोपों से दूर न हों (यह लंबे समय तक मदद नहीं करता है, और आप बहुत ज्यादा कह सकते हैं)। आरंभ करने के लिए, बस प्रश्न का उत्तर दें; विश्वासघात क्यों हुआ? इस उत्तर में अक्सर एक रिश्ते को फिर से जगाने का नुस्खा होता है, या यह समझ होती है कि फिर से जगाने के लिए कुछ भी नहीं बचा है।

इसमें सभी को शामिल न करें।

ऐसी स्थिति में रोने (या परामर्श करने) की इच्छा बिल्कुल समझ में आती है, लेकिन इसके तीन नियम हैं।

मात्रा गुणवत्ता

आपको क्या चाहिए बनाम एक दोस्त आपको क्या दे सकता है

हम आपसी दोस्तों के साथ विशेष रूप से सावधान हैं

सबसे पहले, आँसू बहाए जाने / प्रसारित विवरणों की मात्रा और आपकी भलाई के बीच हमेशा सीधा संबंध नहीं होता है। किसी बिंदु पर, जब गंभीरता थोड़ी कम हो जाती है, तो आपको अपना मुंह बंद करना चाहिए, अपने आंसू पोंछना चाहिए और कुछ तय करना चाहिए।

दूसरा, सभी दोस्त एक जैसे नहीं होते। ऐसे लोग हैं जो सुनना जानते हैं। दूसरे रहस्य रखना जानते हैं। फिर भी दूसरे अच्छी सलाह दे सकते हैं। यदि कोई एक व्यक्ति है जो तीनों गुणों को जोड़ता है, तो आप भाग्य में हैं। अन्यथा, अपनी बनियान और अपने सलाहकारों को बुद्धिमानी से चुनें और यह स्पष्ट करें कि बातचीत से आप वास्तव में क्या उम्मीद करते हैं।

तीसरा नियम अपने लिए बोलता है।

और बच्चों को कभी शामिल न करें

ऐसी स्थितियों से सबसे ज्यादा परेशानी छोटे बच्चों को होती है। हां, आप आहत, आहत, घटिया महसूस करते हैं, लेकिन कम से कम आप समझते हैं कि क्या हो रहा है और स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं। वे नहीं कर सकते।

जो हुआ वह केवल आपके लिए प्रासंगिक है, और जो बच्चा आपको प्यार करता है वह बारीकियों को नहीं समझ पाता है। जब वह बिना खटखटाए कमरे में प्रवेश करता है और अपनी माँ से पूछता है: "तुम क्यों रो रहे हो?" - या मेरे पिताजी से पूछते हैं कि वह चीजें क्यों इकट्ठा कर रहे हैं, सच बताने का एक भी उचित कारण नहीं है। या आधा सच। या इशारा भी।

चाहे कुछ भी हो जाए, आपकी स्थिति कितनी भी कठिन क्यों न हो, आपके बच्चे किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं, वे अपने माता-पिता से प्यार करते हैं और चाहते हैं कि उनकी दुनिया में सब कुछ ठीक हो। अपनी समस्याओं को उन्हें छूने न दें। बड़ा होना - यदि आवश्यक हो तो समझाएं।

अगर आप बदल गए हैं

अपने साथी को वह दें जो वह चाहता है

कोई रोना चाहता है। उसे रोने दो। कोई - तस्वीरें जलाने के लिए। उन्हें जलने दो। कोई सभी विवरण जानना चाहता है। सचमुच, कांपते घुटनों तक। किसके साथ, कैसे, कब, कैसे था। किस पद पर। यदि आप बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो उन्हें दें। कोई भावना नहीं, कोई दिखावा नहीं और कोई शालीनता नहीं, सिर्फ सूखे तथ्य।

कोई अकेला रहना चाहता है और चीजों को सोचना चाहता है। अपना सामान पैक करें और अपने दोस्तों/बहन/माता-पिता के पास जाएं। या अपने साथी को अकेले छोड़ने के लिए परेशान न करें, अगर वह आपके सामान्य घर में असहनीय है।

एक व्यक्ति तनाव से निपटने की कोशिश कर रहे बेतुके तरीकों पर न्याय, व्याख्या या हंसें नहीं। बस एक तरफ कदम बढ़ाएँ और कोशिश करें कि जब आपकी माँ द्वारा गृहिणी के लिए दी गई सेवा दीवार के खिलाफ हो, तो न झुकें। आप वास्तव में उसे पसंद नहीं करते थे।

धीरज

यथास्थिति में वापसी के लिए बाध्य न करें। आप क्या अभ्यस्त हैं - नाश्ते में एक गर्म मुस्कान, काम पर जाने से पहले एक चुंबन, अंत में सेक्स - अनिश्चित काल के लिए स्थगित किया जा सकता है। भले ही आपको शब्दों में क्षमा कर दिया गया हो, तलछट, जैसा कि वे कहते हैं, बनी हुई है, और इसे बसने के लिए समय दिया जाना चाहिए।

किसी दिन यह नए सुखद छापों और भावनाओं से अवरुद्ध हो जाएगा - आपको आश्चर्य होगा कि काम से पहले एक चुंबन की तरह कुछ ट्रिफ़ल की अनुपस्थिति कितनी बार आपके दिमाग को सेट करती है और आपको याद दिलाती है कि आप क्या खो सकते थे - लेकिन अभी के लिए आपको करना होगा "शीत युद्ध" की स्थिति में रहते हैं।

धैर्य रखें।

अगर उन्होंने आपको धोखा दिया है

विश्वासघात से इनकार करें "बदले में"

सबसे पहले, ऐसे निर्णय आवेगी होते हैं, और "सहयोगी" को सिर से नहीं चुना जाता है, लेकिन सिद्धांत के अनुसार "कौन बदलेगा" या इससे भी बदतर - "इसे और अधिक दर्दनाक बनाने के लिए", एक गद्दार के भाई या बहन की तरह, मित्र/प्रेमिका आदि। उत्तम स्थिति में आप समस्याओं को भूल पाएंगे। एक पल के लिए। सबसे खराब स्थिति में (उदाहरण के लिए, यदि आप और आपके साथी के बीच संबंध बनाते समय आंतरिक सर्कल के किसी व्यक्ति के साथ संबंध का पता चलता है), तो एक बड़ा घोटाला होगा।

कई लोग आकस्मिक विश्वासघात को क्षमा करने के लिए तैयार हैं, लेकिन "इस" व्यक्ति के साथ नहीं।

प्राथमिकता

हम मुद्दे पर आते हैं। लब्बोलुआब यह है कि आप एक विकल्प के साथ सामना कर रहे हैं।

एक हाथ में	दूसरे के साथ
प्यार मित्रता एक्स साल एक साथ यादें योजनाओं एक परिवार बच्चे आम लक्ष्य सामान्य सम्पति	आकस्मिक जुड़ाव

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क्या अधिक महत्वपूर्ण है?

तुरंत जवाब न दें। "ठीक है, बिल्कुल, पहले वाला" मत कहो, क्योंकि ऐसा लगता है कि कोई आपसे यह उम्मीद कर रहा है। वास्तव में इसे तौलें।

एक रिश्ते में जो प्यार में पड़ने के चरण से उभरा है, दिनचर्या में फंसना बहुत आसान है और भूल जाते हैं कि आप वास्तव में किसी व्यक्ति से प्यार क्यों करते हैं। यह आपके लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है। आप उसकी सराहना क्यों करते हैं और किसी और से ज्यादा उसके साथ रहना चाहते हैं।

इस विश्वासघात को जागने और चारों ओर देखने के बहाने के रूप में लें। आपके बालों ने आपको अपने सामान्य पानी से बाहर निकाला। अब क्या?

खुद के साथ ईमानदार हो

ऐसे लोग हैं जिनके लिए विश्वासघात सबसे बुरा संभव है, एक पूर्ण उपद्रव, एक अक्षम्य झटका। यदि यह आपके बारे में है, तो उसके अनुसार कार्य करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह अच्छा है या बुरा, आप इतने व्यवस्थित हैं, और अक्सर किसी भी कीमत पर संबंध बनाए रखने के प्रयास में अपने स्वभाव के खिलाफ जाने का प्रयास इस नाव को पूरी तरह से डुबो सकता है।

अपनी पूरी ताकत से पीछे हट भी जाओ, कुछ मत कहो, किसी भी तरह से मत दिखाओ - सब कुछ वैसा ही। यह लगातार अपराध, कैंसर के ट्यूमर की तरह, दिन-ब-दिन कराहता रहेगा, आपको सताएगा, अंदर से खाएगा - अगर आपका रिश्ता नहीं है, तो आप खुद। अंत में, आप या तो टूट जाएंगे (और जितनी देर आप इसे पकड़ेंगे, ब्रेकडाउन उतना ही परिष्कृत और खतरनाक होगा), या आप इतने थक जाएंगे कि ब्रेकअप एक राहत होगी।

अपने आप पर दया करो।

कुल

धोखा देना एक संवेदनशील विषय है, और यहाँ मुख्य कारण यह है कि हम अक्सर (विशेषकर प्यार में) अपने और अपने प्रियजनों के लिए बेहद सख्त मानक लागू करते हैं। तलाक पर कोई सांख्यिकीय अध्ययन खोजें। मुख्य कारणों में से एक धोखा है। अधिकांश पति-पत्नी (पुरुष और महिला दोनों) ने एक संघ में रहते हुए कम से कम एक बार धोखा दिया। लेकिन लोग अभी भी पूर्ण निष्ठा की उम्मीद करते हैं, और बहुत से लोग मानते हैं कि यह एक दिया हुआ है, कि यह "स्वाभाविक" (जो भी इसका मतलब है) है और इसे आसानी से दिया जाना चाहिए।

सच तो यह है कि लंबे समय के रिश्ते में वफादार रहना लगभग सभी के लिए मुश्किल होता है। इसलिए, रोमांटिक कॉमेडी में, हम शायद ही कभी देखते हैं कि "आई लव यू" के बाद क्या होता है। गंदे डायपर अपने आप गायब हो जाते हैं और हर किसी को हमेशा ऑर्गेज्म होता है।

आइए दिखावा न करें और इसके बारे में बात करें। क्योंकि दो लोगों के बीच का रिश्ता एक गलती से खत्म नहीं हो जाता।