उच्चारण कैसे विकसित करें और सही तरीके से सांस लेना सीखें?

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

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आवाज कैसे विकसित करें: उच्चारण, श्वास?

गुमनाम रूप से

डिक्शन में सुधार कैसे करें

यदि आपके पास महत्वपूर्ण भाषण दोष (लिस्प या गड़गड़ाहट) हैं और वे आपके अनुरूप नहीं हैं, तो एक भाषण रोगविज्ञानी से संपर्क करें। एक सक्षम विशेषज्ञ उन्हें कुछ सत्रों में ठीक कर देगा।

यदि कोई उत्कृष्ट दोष नहीं हैं और आप केवल सुंदर बोलना चाहते हैं, तो अभिव्यक्ति के लिए व्यायाम मदद करेगा।

अभिव्यक्ति भाषण के अंगों का काम है, जिसके परिणामस्वरूप हम ध्वनियों का उच्चारण कर सकते हैं। केवल तीन आर्टिक्यूलेशन अंग हैं जिन्हें प्रशिक्षित किया जा सकता है - निचला जबड़ा, होंठ और जीभ।

इसके लिए यहां सबसे सरल अभ्यास दिए गए हैं:

• निचले जबड़े के लिए: पेंसिल से बात करना। एक नियमित पेंसिल लें और इसे अपने दांतों से काट लें - आपको इसे कृन्तकों के बाद रखने की आवश्यकता है। यह समझने के लिए कि क्या यह सही ढंग से झूठ बोल रहा है, आपको ध्वनि "पी" का उच्चारण करना होगा। यदि आप इसे स्पष्ट रूप से कर सकते हैं, तो सेटिंग सही है। दो मिनट ऐसे ही बात करें।
• होठों के लिए: मुस्कान। अपने होठों को दो मिनट तक मुस्कुराते हुए स्ट्रेच करें। पहले धीरे-धीरे, फिर गति बढ़ाएँ।
• जीभ के लिए: इंजेक्शन। अपनी जीभ को कस लें और अपने गालों को इंजेक्ट करें। एक तरह से 10 गुना, दूसरे से 10 गुना। टंग ट्विस्टर्स भी डिक्शन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। हमारे में सबसे अच्छे देखे जा सकते हैं।

श्वास का विकास कैसे करें

श्वास को विकसित करना आवश्यक है ताकि भाषण सम, चिकना हो, बिना अनावश्यक शोर के - गहरी सांसें एक वाक्य को बाधित करती हैं, जोर से साँस छोड़ना, घुरघुराना।

नाक से सांस लेना सही माना जाता है। सबसे पहले, यह अधिक स्वाभाविक है। दूसरे, यह अधिक सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न है: नाक से सांस लेना इतना शोर नहीं है। यह भी याद रखें कि उचित श्वास डायाफ्रामिक है।

डायाफ्राम छाती और पेट के बीच की मांसपेशी है। जब आप अपनी छाती से सांस लेते हैं, तो ध्वनि बड़ी और बहरी होती है। डायाफ्रामिक श्वास के साथ, गोपनीय स्वर के साथ आवाज अधिक समृद्ध, अधिक चमकदार होती है।

श्वास को विकसित करने की विभिन्न तकनीकों में पाया जा सकता है।