वापसी सिंड्रोम क्या है और इसे कैसे दूर किया जाए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

किसी बुरी आदत को अचानक छोड़ना आपकी जान ले सकता है।

शायद "वापसी सिंड्रोम" की अवधारणा का आपके लिए कोई मतलब नहीं है। लेकिन आप शायद "वापसी" शब्द से परिचित हैं। एक व्यसनी द्वारा अनुभव की जाने वाली दर्दनाक शारीरिक संवेदनाएं जो अपनी आदतन दवा खो चुकी हैं, एक प्रसिद्ध बात है।

निकासी के लक्षण (वापसी के लक्षणों के लिए दूसरा नाम) भी पहली नज़र में, पदार्थ, उदाहरण के लिए, कुछ दवाओं के कारण अधिक हानिरहित हो सकते हैं।

लाइफ हैकर ने विदड्रॉल सिंड्रोम, इसके संभावित परिणामों और इससे छुटकारा पाने के तरीके के बारे में सब कुछ पता लगा लिया।

निकासी सिंड्रोम क्या है और यह कहां से आता है

निकासी सिंड्रोम वापसी की स्थिति हमेशा एक स्थापित लत से जुड़ी होती है। किसी बिंदु पर, एक व्यक्ति इस या उस पदार्थ की सामान्य खुराक को छोड़ने का फैसला करता है (या मजबूर होता है), जिस पर हफ्तों, महीनों या वर्षों के उपयोग के लिए, उसका मस्तिष्क आदी हो गया है, और अंग घबराना शुरू कर देता है। हालांकि, खरोंच से नहीं।

साइकोएक्टिव पदार्थ मस्तिष्क के काम करने के तरीके को बदल देते हैं। उदाहरण के लिए, वे कुछ रिसेप्टर्स की गतिविधि को बढ़ाते हैं, जो हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है - वही "खुशी का हार्मोन" डोपामाइन या उत्तेजक एड्रेनालाईन। इसके अलावा, कुछ न्यूरोट्रांसमीटर का स्तर बढ़ रहा है - उत्तेजक या, इसके विपरीत, आराम। अन्य प्रतिक्रियाओं के संयोजन में यह सब एक साधारण बात की ओर जाता है: मस्तिष्क, जो एक मनो-सक्रिय पदार्थ की निरंतर पुनःपूर्ति प्राप्त करता है, अपने आप ही पर्याप्त मात्रा में हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर को विनियमित करना बंद कर देता है।

अच्छा, सच में, परेशान क्यों? आखिरकार, मालिक एक गोली पीएगा या लेगा - और हार्मोन के साथ सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा।

जब मनो-सक्रिय पदार्थ के नियमित सेवन का समय आता है, और मनचाहा चूर्ण (सशर्त) नहीं होता, तो सब कुछ खराब हो जाता है। शरीर को हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर की सामान्य खुराक की आवश्यकता होती है। लेकिन मस्तिष्क उन्हें पैदा करने में असमर्थ है। "चाहते" और "कर सकते हैं" के बीच यह अत्यधिक असंतुलन विभिन्न प्रकार के शारीरिक और भावनात्मक परिणामों की ओर ले जाता है।

क्या पदार्थ निकासी सिंड्रोम का कारण बनते हैं

ये न केवल दवाएं हैं, हालांकि उनके बिना कहां। पांच सबसे नशीला पदार्थ हैं:

• हेरोइन और अन्य अफीम।
• कोकीन।
• निकोटिन।
• बार्बिटुरेट्स बार्बिट्यूरिक एसिड-आधारित शामक और सम्मोहन हैं।
• शराब। वैसे, इसे दुनिया में सबसे खतरनाक दवा के संभावित दुरुपयोग की दवाओं के नुकसान का आकलन करने के लिए एक तर्कसंगत पैमाने का विकास नाम दिया गया है - व्यसन की दर के आधार पर, और पूरे शरीर पर प्रभाव पर, और पर वापसी की गंभीरता, जो तब होती है जब शराब के दुरुपयोग को छोड़ने की कोशिश की जाती है।

बेशक, यह सूची पूरी नहीं है। कुछ एंटीडिप्रेसेंट, साइकोस्टिमुलेंट, एंटीसाइकोटिक्स, बेंजोडायजेपाइन समूह के ट्रैंक्विलाइज़र, साथ ही मारिजुआना और परमानंद जैसी "हानिरहित" दवाएं भी व्यसन का कारण बनती हैं, जो वापसी के लक्षणों से भरा होता है।

वापसी के लक्षणों को कैसे पहचानें

शरीर में किस पदार्थ की कमी है, इसके आधार पर विदड्रॉअल सिंड्रोम के लक्षण अलग-अलग होते हैं। कुछ दवाओं से परहेज करने से गंभीर शारीरिक परेशानी होती है। दूसरों की कमी खुद को शारीरिक रूप से उतना नहीं महसूस कराती है जितना कि मानसिक रूप से।

सामान्य तौर पर, ड्रग और अल्कोहल विदड्रॉल विदड्रॉल के 10 सबसे सामान्य लक्षण हैं।

वापसी मानसिक लक्षण:

• चिंता। इसमें चिंता, चिड़चिड़ापन और पैनिक अटैक शामिल हैं।
• उदास मन। संयम से पीड़ित व्यक्ति केवल एक ही चीज चाहता है: पीछे छूट जाना। उसे खुश करना असंभव है। वह लगातार "बहुत थका हुआ" है।
• नींद की समस्या। कोई भी: अनिद्रा, बुरे सपने, पूरे दिन सोने की जरूरत है।
• संज्ञानात्मक बधिरता। स्मृति दुर्बलता, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।

वापसी शारीरिक लक्षण:

• चक्कर आना, सिरदर्द।
• सीने में जकड़न, सांस की तकलीफ।
• दिल की लय में गड़बड़ी, तेज या असमान दिल की धड़कन।
• मतली, उल्टी, दस्त, पेट दर्द।
• मांसपेशियों में तनाव। जिसमें ऐंठन, अंगों का कंपकंपी (कंपकंपी), फ्लू की तरह मांसपेशियों में दर्द शामिल है।
• पसीना आना, सुन्न होना और हाथों और पैरों की त्वचा में झुनझुनी होना।

वापसी सिंड्रोम खतरनाक क्यों है?

कभी-कभी - कुछ दिन (कभी-कभी सप्ताह) शारीरिक बीमारी और मनोवैज्ञानिक परेशानी के अलावा कुछ नहीं। उदाहरण के लिए, इस प्रकार एंटीडिप्रेसेंट निकासी स्वयं प्रकट होती है: क्या ऐसी कोई बात है? या धूम्रपान। लेकिन कुछ मामलों में, वापसी के लक्षण इतने शक्तिशाली हो सकते हैं कि वे जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा पैदा करते हैं।

सबसे खतरनाक ड्रग और अल्कोहल विदड्रॉअल शारीरिक लक्षण अल्कोहल और ट्रैंक्विलाइज़र से तीव्र इनकार के साथ प्रकट होते हैं, जिन्हें पहले नियमित रूप से और बड़ी खुराक में लिया जाता था। इससे दौरे, स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है, और शराब के मामले में, यहां तक कि धातु-अल्कोहल मनोविकृति के विकास के लिए भी, जिसे डेलिरियम ट्रेमेंस के रूप में जाना जाता है।

वापसी के लक्षणों को कैसे दूर करें

संभावित परिणामों को ध्यान में रखते हुए, नशे की दवा से इनकार करने के साथ-साथ शरीर की गतिविधियों जैसे "धूम्रपान छोड़ें" को आपके डॉक्टर के साथ या कम से कम एक चिकित्सक के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए। डॉक्टर आपको बताएंगे कि कम से कम परेशानी के साथ निकासी की अवधि को कैसे पूरा किया जाए।

यदि आपको कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो शराब निकालने से क्या मदद मिल सकती है? बस एक आरामदायक वातावरण:

• एक शांत, शांत शयनकक्ष जहां आप लेट सकते हैं जबकि आपका शरीर ठीक हो जाता है;
• नरम मंद प्रकाश;
• लोगों के साथ सीमित संपर्क;
• प्रियजनों से समर्थन;
• स्वस्थ भोजन और बहुत सारे तरल पदार्थ।

लेकिन साथ ही, आपको अपनी भलाई के प्रति संवेदनशील होने की आवश्यकता है। यदि वापसी की अवधि के दौरान, रक्तचाप बढ़ जाता है, क्षिप्रहृदयता (त्वरित, असमान दिल की धड़कन) देखी जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है और, इसके अलावा, आक्षेप और मतिभ्रम दिखाई देते हैं, एक एम्बुलेंस को कॉल करें। उपचार की आवश्यकता हो सकती है एक अस्पताल की स्थापना में वापसी के लक्षणों के निदान और उपचार के लिए संघीय नैदानिक दिशानिर्देश।