गहरा पठन हमारे मस्तिष्क को कितना प्रभावित करता है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

जितना अधिक आप पढ़ते हैं, उतना ही अधिक सक्षम और दिलचस्प आप लिखते हैं। और यहाँ सही साहित्य का चुनाव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि गहराई से पढ़ना उथले पढ़ने से कितना अलग है और एक महान लेखक बनने के लिए आपको कौन सी किताबें पढ़नी चाहिए।

जर्नल ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि कॉलेज में पढ़ने वाले छात्र सीधे उनकी साक्षरता दर को प्रभावित करते हैं। एक व्यक्ति जितना अधिक तेजी से पढ़ता है, उतना ही वह अपने विचारों को लिखित रूप में व्यक्त करने में सक्षम होता है। इसके अलावा, साहित्य के सही चुनाव का मतलब निरंतर लिखित अभ्यास से कहीं अधिक है।

जो छात्र साइंस जर्नल, क्लासिक फिक्शन और नॉन-फिक्शन साहित्य पढ़ते हैं, वे सीधे-सीधे फिक्शन (जासूसी, फंतासी, साइंस फिक्शन) या विशेष रूप से रेडिट, टम्बलर और बज़फीड जैसे वेब एग्रीगेटर पढ़ने वालों की तुलना में वाक्यात्मक रूप से जटिल वाक्यों के निर्माण में बेहतर होते हैं। उच्चतम अंक उन छात्रों द्वारा प्राप्त किए गए जो गंभीर शैक्षणिक प्रकाशन पढ़ते हैं, सबसे कम अंक केवल वेब सामग्री पढ़ने वालों द्वारा प्राप्त किए गए थे।

गहरे और उथले पठन के बीच अंतर

गहरी पठन धीमी है, कठिन नैतिक प्रश्नों वाले ग्रंथों का विचारशील पठन है, जो न केवल नए शब्दों को सीखने से उथले पढ़ने से भिन्न होता है।

गहन वाचन तभी संभव है जब आपके पास एक ऐसा पाठ हो जिसमें बहुत सारे विवरण, संकेत, रूपक हों। फिर, पाठक के मस्तिष्क में, वही क्षेत्र सक्रिय होते हैं जो नए अनुभवों का अनुभव करने में शामिल होते हैं।

इसके अलावा, गहन पढ़ने से सहानुभूति, सहानुभूति की क्षमता बढ़ाने में मदद मिलती है। पाठक, पढ़ने में गहराई से उतरता है, अपने और अपने अनुभव के लिए पढ़ने पर प्रतिबिंबित, विश्लेषण और प्रयास करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, पढ़ते समय, एक व्यक्ति नोटिस करता है कि वास्तव में - लेखक की तकनीक, शैलीगत विशेषताएं, कथानक निर्माण - पुस्तक को आकर्षक और अद्वितीय बनाता है, जिसका अर्थ है कि वह अधिक गंभीर स्तर पर लिखना सीखता है।

सतही पठन वे पाठ हैं जो आप ऑनलाइन ब्लॉग या मनोरंजन साइटों (विशेषकर सूचियों और पीले शीर्षकों वाले लेख) पर पा सकते हैं। ऐसे ग्रंथों में मूल शैली, दृष्टिकोण और विश्लेषण का अभाव होता है जो विचार को उत्तेजित कर सके। ये हल्के-फुल्के छोटे लेख हैं जिन पर आप तेज़ी से सरकते हैं और कुछ मिनटों के बाद भूल जाते हैं।

डीप रीडिंग मस्तिष्क क्षेत्रों को सिंक्रनाइज़ करता है

डीप रीडिंग में मस्तिष्क के कुछ हिस्से शामिल होते हैं जो दृष्टि, श्रवण और भाषण के लिए जिम्मेदार होते हैं। पढ़ते और लिखते समय, निम्नलिखित मस्तिष्क केंद्र सक्रिय होते हैं:

• ब्रॉक सेंटर: आपको लय और वाक्य रचना का अनुभव करने की अनुमति देता है, व्यक्तिगत भाषण आंदोलनों को एक एकल भाषण अधिनियम में संयोजित करने में मदद करता है।
• वर्निक क्षेत्र: सामान्य रूप से व्यक्तिगत शब्दों और अर्थों की धारणा को प्रभावित करता है।
• कोणीय गाइरस: भाषा की धारणा और उपयोग के लिए जिम्मेदार।

ये केंद्र फाइबर के एक समूह द्वारा परस्पर जुड़े हुए हैं जो लेखक को भाषा को ताल के साथ जोड़ने और सिंक्रनाइज़ करने में मदद करते हैं। पढ़ते समय, आपका मस्तिष्क जटिल ग्रंथों में निहित स्वर को महसूस करता है, और फिर जब आप स्वयं लिखते हैं तो उसकी नकल करने की प्रवृत्ति होती है।

अपने लेखन कौशल को बेहतर बनाने के लिए आप दो तरीकों से गहन पठन का उपयोग कर सकते हैं।

1. कविताएं पढ़ें

जर्नल ऑफ कॉन्शियसनेस स्टडीज में प्रकाशित एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में गतिविधि खोजने की सूचना दी, जो पढ़ने के लिए जिम्मेदार थे, जो अलग-अलग ग्रंथों को पढ़ते समय खुद को अलग तरह से प्रकट करते थे।

पाठ जितना अधिक भावनात्मक रूप से समृद्ध था, उतनी ही बार मस्तिष्क के क्षेत्र (मुख्य रूप से दाहिने गोलार्ध में) जो आमतौर पर संगीत के प्रति प्रतिक्रिया करते थे, जो लिखा गया था।

कविता और गद्य की तुलना करते हुए, वैज्ञानिक यह साबित करने में सक्षम थे कि काव्य ग्रंथों को पढ़ते समय, पश्चवर्ती सिंगुलेट गाइरस का प्रांतस्था और औसत दर्जे का लौकिक लोब, आत्मनिरीक्षण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्र सक्रिय होते हैं।

जब विषय अपनी पसंदीदा कविताएँ पढ़ते हैं, तो स्मृति के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्र पढ़ने के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों की तुलना में अधिक सक्रिय होते हैं। इसका मतलब है कि अपनी पसंदीदा कविताओं को फिर से पढ़ना एक तरह की अच्छी याददाश्त है जो मजबूत भावनाओं को जन्म देती है। रचनात्मक लेखन के लिए मजबूत भावनाएं हमेशा अच्छी होती हैं।

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2. क्लासिक फिक्शन पढ़ें

मानव समाज में निहित जटिल सामाजिक संबंधों के निर्माण के लिए अन्य लोगों की मनोवैज्ञानिक स्थिति को समझना एक आवश्यक कौशल है। और यही वह है जो लेखक को दिलचस्प पात्र और परिस्थितियाँ बनाने में मदद करता है।

चेतना के सिद्धांत में, यह समझने के लिए बहुत अधिक शोध नहीं किया गया है कि हमारी चेतना अन्य लोगों की चेतना से कैसे भिन्न होती है और हमारी भावनाएं कैसे भिन्न होती हैं। लेकिन हाल के प्रयोगों से पता चला है कि शास्त्रीय उपन्यास पढ़ने से अन्य लोगों की भावनाओं, स्थिति और सोच की ख़ासियत को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है।

पत्रिकाओं, साक्षात्कारों और यहां तक कि गैर-कथा साहित्य को पढ़ने की तुलना में उपन्यास पढ़ना अधिक संज्ञानात्मक है।

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टीवी देखने के बजाय गहन पढ़ने पर ध्यान दें

टेलीविजन देखने में बिताया गया समय लगभग हमेशा बर्बाद होता है, क्योंकि मस्तिष्क की सीखने और समझने की क्षमता लगभग तुरंत ही न्यूनतम हो जाती है।

मज़ेदार सार्वजनिक पेजों में पोस्ट पढ़ना, मनोरंजन पत्रिकाओं में लेख और लाइट फिक्शन मज़ेदार हो सकता है, लेकिन यह दिमाग के लिए कोई अच्छा काम नहीं करता है। यदि आप अच्छा लिखना सीखने के बारे में गंभीर हैं, तो कल्पना, कविता, विज्ञान और कला लेख पढ़ने में अधिक समय व्यतीत करें जो जटिल भाषा का उपयोग करते हैं और आपको सोचते हैं।