डैंड्रफ कहां से आता है और इससे कैसे छुटकारा पाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

ज्यादातर मामलों में, फ्लेकिंग को केवल चार सप्ताह में समाप्त किया जा सकता है।

डैंड्रफ अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि डैंड्रफ, क्रैडल कैप और अन्य स्कैल्प स्थितियों का एक लक्षण है। और सबसे आम त्वचा रोगों में से एक सेबोरहाइक जिल्द की सूजन है। लेकिन अन्य विकल्प भी हैं।

डैंड्रफ कहां से आता है?

डैंड्रफ, पिट्रियासिस का चिकित्सा नाम "चोकर" के लिए लैटिन है। सिर की त्वचा पर सफेदी, चोकर जैसी परतदार रूसी निम्नलिखित कारणों में से किसी एक के कारण हो सकती है। लक्षण और कारण।

सेबोरिक डर्मटाइटिस

यह एक भड़काऊ त्वचा रोग का नाम है, जिसके मूल का वैज्ञानिक अभी तक पूरी तरह से पता नहीं लगा पाए हैं रोगी शिक्षा: सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस (डंड्रफ और क्रैडल कैप सहित) (बियॉन्ड द बेसिक्स)। यह ज्ञात है कि सेबोरहाइक जिल्द की सूजन त्वचा के उन क्षेत्रों पर विकसित होती है जहां कई वसामय ग्रंथियां होती हैं: सिर पर, चेहरे पर (भौंहों, मूंछों, दाढ़ी के नीचे), ऊपरी पीठ और छाती पर।

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से जुड़े डैंड्रफ की मात्रा ठंड के मौसम में या तनाव में बढ़ जाती है।

डॉक्टरों का सुझाव है कि इस प्रकार के जिल्द की सूजन का मुख्य कारण खमीर प्रजाति मालासेज़िया के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की बढ़ती संवेदनशीलता है। ये सूक्ष्मजीव हानिरहित हैं और सभी लोगों की त्वचा पर रहते हैं, विशेष रूप से बालों वाले क्षेत्रों में। लेकिन अगर आपकी प्रतिरक्षा विशेष रूप से मालासेज़िया को पसंद नहीं करती है, तो शरीर सक्रिय छीलने की शुरुआत करते हुए, उन्हें "रीसेट" करने का प्रयास करता है।

बहुत तैलीय खोपड़ी

Malassezia कवक सेबम पर फ़ीड करता है। यदि बहुत अधिक वसा है, तो यह खमीर के पुनरुत्पादन के लिए आदर्श स्थिति बनाता है। हो सकता है कि आपका शरीर इन फंगस के प्रति अत्यधिक संवेदनशील न हो, लेकिन जब इनकी संख्या काफी बढ़ जाती है, तो यह रूसी के साथ प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है।

बहुत शुष्क खोपड़ी

एपिडर्मिस, जिसमें नमी की कमी होती है, अधिक सक्रिय रूप से छिल जाता है।

सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग

सीधे शब्दों में कहें तो किसी उत्पाद से एलर्जी जो त्वचा पर हो गई है। यह शैम्पू, बाम, हेयर डाई हो सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, रूसी ही एकमात्र लक्षण नहीं है: खोपड़ी में खुजली और दर्द भी हो सकता है।

अन्य त्वचा की स्थिति

उदाहरण के लिए, सोरायसिस, एटोपिक जिल्द की सूजन, या दाद। सहवर्ती लक्षणों से रोगों की पहचान की जा सकती है: प्रभावित त्वचा पर खुजली, लाल रंग के विभिन्न रंगों के गोल धब्बे दिखाई देते हैं।

डैंड्रफ से छुटकारा कैसे पाएं

ज्यादातर मामलों में, यह डैंड्रफ द्वारा किया जा सकता है। घर पर लक्षण और कारण। एक ओवर-द-काउंटर एंटी-डैंड्रफ़ शैम्पू खरीदकर शुरू करें और इसे निर्देशानुसार लागू करें।

यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) अनुशंसा करती है कि डैंड्रफ ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें निम्नलिखित में से एक सामग्री शामिल हो:

• जिंक पाइरिथियोन। यह पदार्थ डैंड्रफ के पास होता है। एंटिफंगल और जीवाणुरोधी प्रभाव के साथ निदान और उपचार।
• चिरायता का तेजाब। यह एक हल्का एक्सफोलिएटर बन जाएगा जो स्कैल्प को झड़ने से बचा सकता है।
• सेलेनियम सल्फाइड। कवक से भी लड़ता है। साइड इफेक्ट - यह बालों का रंग बदल सकता है। उदाहरण के लिए, गोरे रंग में पीलापन जोड़ने के लिए।
• केटोकोनाज़ोल। एक और एंटिफंगल एजेंट।
• कोल तार। यह त्वचा की कोशिकाओं की मृत्यु और फ्लेकिंग की दर को धीमा कर देता है और इस प्रकार फ्लेकिंग को कम करता है। यदि आपके बाल हल्के या भूरे हैं, तो यह घटक आपके बालों को रंग सकता है।

शैंपू को सैंपल या कम मात्रा में खरीदें। आपके लिए कारगर उपाय खोजने से पहले आपको कई उपायों को आजमाना पड़ सकता है।

यदि एक प्रकार का शैम्पू कुछ समय के लिए काम करता है और फिर अपनी प्रभावशीलता खो देता है, तो दूसरे के साथ डैंड्रफ का इलाज करने का प्रयास करें।

इसके अलावा डॉक्टर डैंड्रफ की सलाह भी देते हैं। निदान और उपचार से जीवनशैली में थोड़ा बदलाव आता है: यह रूसी से लड़ने में भी मदद करेगा।

• सुनिश्चित करें कि आप सही खाते हैं। आपको अपने आहार से पर्याप्त मात्रा में जिंक, बी विटामिन और वसा प्राप्त करना चाहिए।
• अपने बालों को नियमित रूप से धोएं। अगर आपके बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं तो रोजाना शैंपू का इस्तेमाल करें। धोते समय, धीरे से अपनी उंगलियों से खोपड़ी की मालिश करें, फिर एपिडर्मिस के मृत कण छूट जाएंगे और आसानी से पानी से धोए जा सकते हैं।
• स्टाइलिंग उत्पादों को कुछ समय के लिए छोड़ दें। जैल, मूस, वैक्स स्कैल्प पर जमा हो सकते हैं और इसे ऑयली बना सकते हैं।
• दिन के उजाले के दौरान बाहर जाएं। थोड़ी मात्रा में सूरज की रोशनी (10-15 मिनट की सैर पर्याप्त है) त्वचा को फिर से बनाने में मदद करती है। हालांकि, सीधी धूप से बचें।
• तनाव से निपटना सीखें। किसी ने मनोदैहिक विज्ञान को रद्द नहीं किया: अनुभव स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करते हैं और रूसी के साथ स्थिति को खराब कर सकते हैं।

लेकिन विभिन्न "दादी" की प्रभावशीलता का मतलब है - तेल मास्क, सिरका के साथ गरारे करना या, उदाहरण के लिए, कैलेंडुला का काढ़ा - वैज्ञानिक रूप से पुष्टि नहीं की गई है। चाय के पेड़ के तेल पर केवल एक छोटा सा अध्ययन है।

वैज्ञानिकों ने 5% टी ट्री ऑयल शैम्पू से डैंड्रफ का इलाज खोजा है कि अगर आप शैम्पू में 5% टी ट्री ऑयल मिलाते हैं और चार सप्ताह तक नियमित रूप से अपने बाल धोते हैं, तो डैंड्रफ कम होता है (नियमित शैंपू करने से 41% बनाम 11% सुधार) मतलब)। लेकिन यह प्रयोग केवल 126 लोगों की भागीदारी के साथ किया गया था, इसके परिणामों की दोबारा जांच नहीं की गई है, इसलिए कोई निष्कर्ष निकालना जल्दबाजी होगी।

डॉक्टर को कब दिखाना है

डैंड्रफ होने पर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें:

• चार सप्ताह के भीतर रूसी गायब नहीं होती है, हालांकि आप नियमित रूप से उपयुक्त शैम्पू का उपयोग करते हैं और निर्देशों का सख्ती से पालन करते हैं।
• रूसी बहुत अधिक होती है या गंभीर खुजली के साथ होती है।
• खोपड़ी लाल, सूजी हुई दिखती है, और उसमें लाल धब्बे या खुजलीदार पपड़ी होती है।

ऐसे मामलों में, हम एक पुरानी या तीव्र त्वचा रोग के बारे में बात कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको सटीक निदान बता सकता है और आपके लिए अधिक प्रभावी नुस्खे वाला शैम्पू या स्टेरॉयड लोशन लिख सकता है।

यह सामग्री पहली बार जुलाई 2015 में प्रकाशित हुई थी। जुलाई 2020 में, हमने टेक्स्ट को अपडेट किया।