विषयसूची:
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
जीवन हैकर बताते हैं कि भूरे बाल कहाँ से आते हैं, कोई पहले क्यों सफ़ेद हो जाता है, और कोई बाद में, और क्या इस प्रक्रिया में देरी हो सकती है या रुक सकती है।
हम भूरे क्यों हो रहे हैं
सामान्यतया, वर्णक मेलेनिन, जो विशेष कोशिकाओं - मेलानोसाइट्स में निर्मित होता है, बालों के रंग के लिए जिम्मेदार होता है। जब वर्णक उत्पादन बंद हो जाता है और भूरे बाल दिखाई देने लगते हैं। कई कारक इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं।
1. बुढ़ापा
उम्र के साथ मेलेनिन का उत्पादन स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है। 50/50/50 सिद्धांत ज्ञात है: 50 वर्ष की आयु तक, 50% आबादी के 50% भूरे बाल होते हैं। कई साल पहले, वैज्ञानिकों ने इस नियम का परीक्षण किया और अधिक सटीक संख्याएं पाईं: 45 से 65 वर्ष की आयु के 74% लोगों के बाल औसतन 27% सफेद होते हैं।
आमतौर पर, पहले भूरे बाल 30 साल या उसके बाद दिखाई देते हैं। यदि रंजकता पहले खो जाती है, तो कोई समय से पहले धूसर होने की बात करता है।
2. आनुवंशिक कारक
भूरे बालों के दिखने का समय और इसके फैलने की गति आनुवंशिकता पर निर्भर करती है। विज्ञान भी इसकी पुष्टि करता है। इसलिए यदि आपके माता-पिता जल्दी ग्रे हो गए हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप भी उसी भाग्य का सामना करेंगे।
जाति भी महत्वपूर्ण है। यह दिखाया गया है कि कोकेशियान एशियाई और अफ्रीकियों की तुलना में पहले ग्रे हो जाते हैं।
3. रोग
भूरे बाल थायराइड की समस्याओं, कुछ ऑटोइम्यून बीमारियों या प्रोजेरिया के कारण दिखाई दे सकते हैं। यह कभी-कभी कीमोथेरेपी या कुछ दवाओं के परिणामस्वरूप भी होता है।
4. धूम्रपान
यह लत त्वचा की स्थिति और बालों के रंग दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में समय से पहले सफेद होने की संभावना 2.5 गुना अधिक होती है।
5. विटामिन बी12 की कमी
विटामिन बी 12 की कमी न केवल शुरुआती भूरे बालों को भड़काती है, बल्कि बालों के झड़ने को भी भड़काती है। अच्छी खबर यह है कि इस मामले में वर्णक का नुकसान प्रतिवर्ती है।
6. संभवतः तनाव
एक राय है कि तंत्रिका तनाव के कारण बाल सफेद हो जाते हैं। एक अध्ययन ने इस कड़ी की पुष्टि की है, लेकिन सामान्य तौर पर, विज्ञान अभी भी इस बारे में संशय में है।
वैसे भी तनाव शरीर के लिए हानिकारक होता है। इसलिए कम नर्वस रहें।
भूरे बालों का विरोध कैसे करें
उम्र से संबंधित वर्णक हानि या आनुवंशिकता के खिलाफ कोई निवारक उपाय नहीं हैं। तो यहाँ सलाह स्पष्ट है: यदि आप भूरे बालों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो उस पर पेंट करें। Lifehacker ने इन लेखों में विस्तृत निर्देश दिए:
बालों की सुंदरता से समझौता किए बिना उन्हें डाई कैसे करें →
कोई रसायन नहीं: मेंहदी, बासमा, कैमोमाइल शोरबा और यहां तक कि कॉफी के साथ अपने बालों को कैसे डाई करें →
कम टिकाऊ समाधान भी हैं:
- भूरे बालों पर काजल से पेंट करें। यह अलग-अलग स्ट्रैंड को मास्क करने के लिए बहुत अच्छा है और इसे पानी से धोया जा सकता है।
- उपयोग का मतलब है ग्रे जड़ों को मास्क करना। वे स्प्रे या पाउडर के रूप में आते हैं और तब तक बने रहते हैं जब तक आप उन्हें शैम्पू से धो नहीं देते।
- एक रंगा हुआ शैम्पू का प्रयोग करें। यह पिछले उत्पादों की तरह जल्दी से नहीं धोता है, और कई दिनों तक बालों पर रहने में सक्षम है।
वैसे, आम धारणा के विपरीत, भूरे बालों को बाहर निकाला जा सकता है: इससे कोई और भूरे बाल नहीं होंगे - बस एक ही स्थान पर नए भूरे बाल उगेंगे।
लेकिन इस तरह की एक कट्टरपंथी विधि बालों के रोम को नुकसान पहुँचाती है, इसलिए अधिक कोमल उपायों का सहारा लेना बेहतर है।
यदि यह उम्र या आनुवंशिकी नहीं है, तो ग्रेइंग में देरी हो सकती है। इसके लिए:
- धूम्रपान छोड़ें (या बिल्कुल भी शुरू न करें)।
- पशु उत्पाद खाएं, विशेष रूप से लीवर, जिसमें विटामिन बी12 होता है। अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही विशेष विटामिन की खुराक लेना सबसे अच्छा है।
- वैसे। अपने स्वास्थ्य की जाँच करें: पहले के सफेद होने और इसके कारण होने वाली बीमारियों दोनों को दबाना संभव हो सकता है।
- तनाव से निपटना सीखें। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह एक तथ्य नहीं है कि यह भूरे बालों की उपस्थिति को रोक देगा, लेकिन, कम से कम, आप इसके बारे में कम परेशान होंगे।
और अंत में, अच्छी खबर
अभी हाल ही में यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर के वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प खोज की है। उनके अनुसार, बालों का रंग और बालों का झड़ना भी कोशिकाओं में SCF और KROX20 प्रोटीन की उपस्थिति से जुड़ा हो सकता है।
अभी तक सिर्फ चूहों पर ही प्रयोग किए गए हैं। लेकिन लेखक इस बात से इंकार नहीं करते हैं कि उनके काम के लिए धन्यवाद, भविष्य में भूरे बालों और गंजापन का इलाज हो सकता है। अभी के लिए, हम केवल यह आशा कर सकते हैं कि यह भविष्य बहुत दूर नहीं होगा।
सिफारिश की:
सूजन क्यों दिखाई देती है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए?
यह आमतौर पर हानिरहित होता है, लेकिन खतरनाक अतिरिक्त लक्षणों के बारे में जानने लायक है। यह प्रश्न हमारे पाठक द्वारा प्रस्तुत किया गया था। आप अपना प्रश्न Lifehacker से भी पूछ सकते हैं - यदि यह दिलचस्प है, तो हम निश्चित रूप से इसका उत्तर देंगे। नमस्कार। सूजन क्यों दिखाई देती है?
स्मार्टफोन की लत क्यों खतरनाक है और इससे हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं
अपने फ़ोन को नियंत्रण में रखते हुए, लगातार सूचनाओं की जाँच कर रहे हैं? आज हम आपको बताएंगे कि स्मार्टफोन की लत को कैसे दूर किया जाए और वास्तविक दुनिया में रहना शुरू किया जाए।
झुर्रियां क्यों दिखाई देती हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाएं?
झुर्रियां देर-सबेर सभी में दिखाई देती हैं। लेकिन इस अप्रिय क्षण को स्थगित करने और लंबे समय तक युवा और सुंदर बने रहने के तरीके हैं।
उम्र के धब्बे क्यों दिखाई देते हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाएं
एक लाइफ हैकर आपको बताएगा कि उम्र के धब्बे क्या होते हैं और किन कारणों से अचानक दिखाई देते हैं। और उनका मुकाबला करने के लिए सबसे प्रभावी साधन भी पेश करेंगे।
मुझे यह मत सिखाओ कि कैसे जीना है: हम दूसरों के प्रभाव के आगे क्यों झुक जाते हैं और इस आदत से कैसे छुटकारा पाएं
हमारे आस-पास के लोगों का प्रभाव हमारे जीवन को काफी जटिल बना सकता है। हम आपको बताते हैं कि किसी और की राय देखे बिना खुद निर्णय लेना कैसे सीखें