बच्चे को किस खेल अनुभाग में भेजें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कई माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे विविध रूप से विकसित हों, उत्कृष्ट सफलता प्राप्त करें और स्वस्थ रहें, इसलिए वे उन्हें खेल वर्गों में भेजते हैं। लेकिन चुनाव को समझदारी से संपर्क किया जाना चाहिए।

आपका बच्चा काफी बूढ़ा हो गया है, और आप सोच रहे हैं कि उसके खाली समय में उसके साथ क्या किया जाए। आमतौर पर, माता-पिता अपने बच्चों को विकासात्मक मंडलियों, संगीत विद्यालय या भाषा पाठ्यक्रमों में नामांकित करते हैं। लेकिन अक्सर चुनाव खेल वर्गों पर पड़ता है।

हम बच्चों को स्पोर्ट्स क्लब में क्यों भेजते हैं

आंशिक रूप से क्योंकि हर कोई करता है। इसके अलावा, हम केवल अपने बच्चों के लिए शुभकामनाएं चाहते हैं। उन्हें स्वस्थ, सक्रिय रखने और अपने साथियों के साथ बने रहने के लिए, हम उन्हें खेल खोजने में मदद करते हैं।

अक्सर, डॉक्टरों, शिक्षकों और परिचितों द्वारा स्पोर्ट्स क्लब की सिफारिश की जाती है। कोई भी विवाद नहीं करता है कि अगर उन्हें सही तरीके से चुना जाए तो यह उपयोगी और दिलचस्प है।

बच्चे के लिए कौन सा खेल अनुभाग चुनना है

अक्सर हम बच्चे को घर के बगल में स्थित सेक्शन में भेज देते हैं। यह पूरी तरह से समझने योग्य निर्णय है, क्योंकि उसके लिए कक्षाओं में जाना अधिक सुविधाजनक होगा। लेकिन अनुभाग चुनते समय स्थान सबसे महत्वपूर्ण कारक नहीं है। अगर बच्चे को यह पसंद नहीं है, तो इससे कोई फायदा होने की संभावना नहीं है।

कोई सेक्शन चुनते समय सबसे पहले यह सोचें कि बच्चे को इससे क्या मिलेगा।

कराटे

अक्सर कराटे 5-6 साल की उम्र के बच्चों को दिया जाता है। बच्चों के लिए कराटे न केवल स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला प्रशिक्षण है, बल्कि आत्मरक्षा कौशल, तनावपूर्ण परिस्थितियों में समाधान खोजने की क्षमता, एक मजबूत चरित्र और जीतने की इच्छा भी है।

कराटे कक्षाओं में आपके बच्चे का लालन-पालन जापानी योद्धाओं की भावना से होगा। उसे सिखाया जाएगा कि झगड़े में न पड़ें, संघर्षों में बल प्रयोग से बचें, बड़ों का सम्मान करें, जो उसके पास है उसकी सराहना करें और अपने परिवार का सम्मान करें। आपको यह चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आपका बच्चा व्यायाम के कारण अधिक आक्रामक या क्रोधित हो रहा है। इसके विपरीत, उसे ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करना और भावनाओं को प्रबंधित करना सिखाया जाएगा।

नुकसान में आत्मरक्षा के लिए इस तरह के प्रशिक्षण की कम प्रभावशीलता शामिल है। प्रशिक्षण के दौरान निकटता का मुकाबला सुरक्षित है, लेकिन यह आपको वास्तविक लड़ाई के लिए तैयार नहीं करता है। हालांकि, यहां परिणाम बच्चे के चरित्र और कोच दोनों पर निर्भर करता है कि उसे कौन मिलेगा।

जूदो

जूडो न केवल एक मार्शल आर्ट है, बल्कि एक दर्शन भी है जिसकी उत्पत्ति जापान में हुई थी। इसमें कराटे के सभी फायदे हैं, लेकिन आत्मरक्षा के लिए यह ज्यादा कारगर होगा।

गैर-संपर्क कराटे लड़ाई में लगा एक बच्चा धमकियों को मारने से डरता है। लेकिन एक छोटा जुडोका एक प्रतिद्वंद्वी को कूल्हे पर फेंक सकता है, खुद को पकड़ से मुक्त कर सकता है और लड़ाई या हाथापाई में खुद के लिए खड़ा हो सकता है। स्कूल के गुंडे निश्चित रूप से उसे नाराज नहीं करेंगे।

कसरत

विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय वर्गों में से एक। जिम्नास्टिक बच्चे के बढ़ते शरीर और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, वजन को सामान्य करता है, ताकत, निपुणता, प्लास्टिसिटी, धीरज विकसित करता है, मुद्रा को संरेखित करता है और धीरे-धीरे फ्लैट पैरों की समस्या को हल करता है।

जिम्नास्टिक कक्षाओं में, बच्चा न केवल व्यक्तिगत सफलता प्राप्त करना और व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाना सीखता है, बल्कि टीम के साथियों के साथ बातचीत करना भी सीखता है।

जिम्नास्टिक की विभिन्न दिशाओं से यह चुनना संभव हो जाता है कि बच्चे को वास्तव में क्या पसंद आएगा, और प्रशिक्षण की बारीकियां - कुछ समय बाद अन्य वर्गों में जाने के लिए जहां प्लास्टिक और निपुणता की मांग है।

नृत्य

बॉलरूम, प्राच्य, लोक, आधुनिक - लड़के और लड़कियां दोनों अपने लिए कुछ पा सकते हैं। प्लास्टिसिटी, चपलता, ताकत, धीरज - आपके बच्चों के लिए नृत्य क्या लाएगा। शायद ये कौशल भविष्य में बच्चे के लिए उपयोगी होंगे या उसे पेशेवर रूप से नृत्य करने के लिए प्रेरित करेंगे।

फ़ुटबॉल

आप लड़कों और लड़कियों दोनों को फ़ुटबॉल पाठों के लिए सुरक्षित रूप से भेज सकते हैं। यह शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति को मजबूत करता है, बच्चे को खेल में साथियों के बीच एक अधिकार बनने में मदद करता है, टीम वर्क कौशल को बढ़ावा देता है।

छोटे फ़ुटबॉल खिलाड़ी जिनके पास दृढ़ता और प्रतिभा है, उनके पास पेशेवर खेलों में अपनी जगह बनाने का हर मौका है। फुटबॉल एक बाहरी गतिविधि है, इसलिए प्रशिक्षण के स्वास्थ्य लाभ निर्विवाद हैं।

सायक्लिंग

साइकिल चलाना हर किसी के बस की बात नहीं है। यह गहन सहनशक्ति प्रशिक्षण है, जिसमें कठिनाई के विभिन्न स्तरों की दूरियों पर निरंतर काबू पाना शामिल है और इसके लिए एक निश्चित स्वभाव की आवश्यकता होती है। साइकिल चलाने से सहनशक्ति विकसित होती है, हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार होता है और मांसपेशियों का विकास होता है।

यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा कठोर बने, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और रिकॉर्ड स्थापित करने में जिद्दी हो, एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करे, तो उसे साइकिल चलाने की पेशकश करें।

पानी के खेल

पूल का दौरा करने के बाद, बच्चा समझ जाएगा कि क्या यह उसका है। जब वह तैरना सीखता है, तो वह चुन सकता है कि आगे क्या करना है: वाटर पोलो, पानी में ऊंची कूद, गोताखोरी या सिंक्रनाइज़ तैराकी। तैरना सभी मांसपेशी समूहों को विकसित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, कठोर करता है, शारीरिक रूप से सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करता है। तैराकी का एक बड़ा प्लस यह है कि यह आसन को संतुलित करता है, जो लगभग सभी बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे बैठने की स्थिति में बहुत समय बिताते हैं।

लेकिन आपको पहले पानी पर रहना सीखना होगा, और प्रशिक्षण की तीव्रता के आधार पर सभी को अलग-अलग समय लगता है। यह संभव है कि स्कूली शिक्षा के दौरान बच्चा पानी और कक्षाओं से नफरत करेगा। लेकिन जब वह एक कोच की मदद के बिना तैरता है, तो वह समझ जाएगा कि सभी प्रयास परिणाम के लायक थे।

फिगर स्केटिंग

आप चार साल की उम्र से फिगर स्केटिंग के लिए जा सकते हैं। लेकिन आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की जरूरत है कि आपको पहले गिरना सीखना होगा। चोट, दर्द, आंसू और कठिन प्रशिक्षण फिगर स्केटिंग में सफलता का मार्ग है। दूसरी ओर, बच्चे को बढ़ने और विकसित होने, कुछ सुंदर बनाने और कुछ ऐसा करने का अवसर मिलता है जो वास्तव में दूसरों को प्रसन्न करता है।

फिगर स्केटिंग इस तथ्य से भी अलग है कि प्रगति स्पष्ट रूप से दिखाई देगी और न केवल आपको, बल्कि युवा एथलीट को भी संतुष्टि देगी।

हॉकी

एक और टीम खेल जो भावना के साथ-साथ मार्शल आर्ट को भी मजबूत करता है। फिगर स्केटिंग के साथ, आपको पहले स्केट करना होगा। दर्द, आंसू और निराशा प्रदान की जाती है।

लेकिन तब बच्चा एक टीम में काम करना सीखेगा, श्रेष्ठता के लिए प्रयास करेगा और जीतेगा। हॉकी चोटों के साथ खतरनाक है, इसलिए विचार करें कि क्या यह इसके लायक है। हॉकी में पेशेवर खेलों में प्रवेश करने की भी काफी संभावनाएं हैं।

आप वह अनुभाग चुन सकते हैं जो आपके बच्चे के लिए अधिक सुविधाजनक हो। या आप उसके विकास में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं और कुछ दे सकते हैं जिसके लिए वह अपने जीवन के अंत तक आपका आभारी रहेगा।

अपने लिए तय करें कि आप खेल अनुभाग से क्या चाहते हैं, और आपका बच्चा क्या चाहता है। तब आपके पास सही चुनाव करने का पूरा मौका होगा।