क्या ब्रेकअप के बाद दोस्त बने रहना संभव है और क्या यह जरूरी है?

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

काश, के लिए की तुलना में अधिक तर्क होते हैं।

एक अध्ययन है जिसके अनुसार पूर्व यौन साझेदारों के बीच दोस्ती प्रारंभिक प्लेटोनिक संबंधों से गुणात्मक रूप से भिन्न होती है, और बदतर के लिए। हम यह पता लगाते हैं कि इस संबंध को बनाए रखना कब लायक है, और कब विचार को छोड़ना बेहतर है।

आप किन परिस्थितियों में दोस्त बने रह सकते हैं

पार्टनर के मन में एक-दूसरे के लिए कोई फीलिंग्स नहीं होती

जब पूर्व (या पूर्व) के बारे में सोचना घुटनों को रास्ता देता है तो दोस्त बनाना असंभव है। हालाँकि, यदि आपका दिल हर बार उसका नाम सुनते ही नहीं रुकता है, तो चीजें काम कर सकती हैं।

नतालिया पोलेटेवा एक अभ्यास करने वाली महिला और पारिवारिक मनोवैज्ञानिक हैं।

यदि साथी के उल्लेख पर कोई भावना नहीं उठती है - कोई दर्द नहीं, कोई क्रोध नहीं, कोई प्यार नहीं - तो सब कुछ पहले ही जल चुका है और दोस्ती का मौका है।

यह एक लंबी और कठिन प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन सब कुछ वास्तविक है। यह महत्वपूर्ण है कि हर कोई यह समझे कि भावनाएं वास्तव में चली गई हैं। एक मनोवैज्ञानिक या समय यहां मदद कर सकता है।

पार्टनर्स को रोज़मर्रा की ज़िंदगी में एक दूसरे को जोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है

आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि अपने साथी के साथ कैसे बातचीत करें ताकि हर कोई सहज हो। और यह न केवल पूर्व प्रेमियों पर लागू होता है, बल्कि उनके आसपास के लोगों पर भी लागू होता है, जिसके कारण वे संचार को बाधित नहीं कर सकते।

ओलेग इवानोव एक मनोवैज्ञानिक, संघर्षविज्ञानी, सेंटर फॉर सेटलमेंट ऑफ सोशल कॉन्फ्लिक्ट्स के प्रमुख हैं।

किसी भी मामले में, यह ब्रेकअप के बाद एक सामान्य, तटस्थ, शांत संबंध बनाए रखने के बारे में अधिक है, लेकिन मैत्रीपूर्ण बिल्कुल नहीं।

दोस्ती विश्वास और आपसी समर्थन है। यदि कोई इसके लिए तैयार नहीं है, लेकिन आपको किसी कारण से संचार जारी रखना है, तो आपको कम से कम प्रयास करने की आवश्यकता है ताकि यह हर बैठक में एक-दूसरे के बारे में अंतहीन झगड़ों और व्यंग्यात्मक टिप्पणियों में न बदल जाए।

पार्टनर मूल रूप से प्रेमियों से ज्यादा दोस्त थे।

शुरू में मिलन में कोई जोश और रोमांस नहीं था, संयुक्त भविष्य पर सतही रूप से चर्चा की गई थी, या इस मुद्दे को बिल्कुल भी नहीं उठाया गया था, लेकिन हमेशा सम्मान और आपसी समझ थी। और, हालांकि परिवार योजना में कुछ काम नहीं आया, फिर भी साथी एक साथ रुचि रखते हैं और वे एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं। ऐसे में मैत्रीपूर्ण संबंधों की ओर संक्रमण काफी तार्किक लगता है।

संचार बंद करने का सबसे अच्छा समय कब है

साझेदारों में कुछ भी सामान्य नहीं है और न ही उनमें कोई समानता है

ऐसा होता है कि ब्रेकअप के बाद न तो पुरुष और न ही महिला को समझ में आता है कि वे कई सालों तक एक साथ कैसे रहे - वे एक-दूसरे के लिए पूरी तरह से अजनबी हैं। प्रेमी तितर-बितर हो जाते हैं और अंततः अतीत को भूल जाते हैं।

यह विकल्प संभव है यदि लोग किसी चीज से जुड़े नहीं हैं: न बच्चे, न व्यवसाय, न ही सामान्य चिंताएं।

नतालिया पोलेटेवा।

जब, सामान्य हितों, लक्ष्यों या योजनाओं की अनुपस्थिति के अलावा, कोई संयुक्त मामला नहीं है जिसमें प्रत्येक पक्ष के ध्यान की आवश्यकता होती है, दोस्ती या किसी भी रिश्ते को बल के माध्यम से बनाए रखने का कोई मतलब नहीं है।

भागीदारों में से एक दोस्ती को रिश्ते को वापस करने के अवसर के रूप में मानता है।

एक निश्चित है कि सब कुछ क्रम में है: आप अपने नए जीवन के अंतरंग विवरण साझा कर सकते हैं, रोजमर्रा की छोटी चीजों के बारे में बात कर सकते हैं और अपने जुनून की प्रशंसा कर सकते हैं। दूसरा, अपने दाँत पीसते हुए, दिखावा करता है कि वह यह सब सुनकर खुश है, लेकिन वास्तव में उम्मीद करता है कि सब कुछ सामान्य हो जाएगा। वह भ्रम के साथ रहता है और एक काल्पनिक दोस्ती के रिश्ते में विकसित होने की प्रतीक्षा करता है। और यह एक दर्दनाक अनुभव है जो एक व्यक्ति के लिए परेशानी और दूसरे के लिए दर्द और निराशा के अलावा कुछ नहीं लाएगा।

एक साथी का दूसरे पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

आपको एक बार और हमेशा के लिए जहरीले रिश्ते से बाहर निकल जाना चाहिए। उनके कुछ भी अच्छा होने की संभावना नहीं है। और यह उम्मीद न करें कि ब्रेकअप के बाद विषाक्त व्यक्ति के व्यवहार में कुछ बदल जाएगा, और दोस्ती रोमांटिक लोगों से बहुत अलग होगी।

लारिसा मिलोवा एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, एक प्रक्रिया मनोचिकित्सक, एक आनुवंशिक मनोवैज्ञानिक और एक आघात चिकित्सक हैं।

सभी कनेक्शन रखने लायक नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि वह व्यक्ति एक मनोरोगी है और आपको नुकसान पहुंचाना चाहता है, तो उसके साथ सभी तरह की बातचीत बंद कर देना सबसे अच्छा है।

कभी-कभी, बिदाई के बाद, एक हर तरह से दूसरे को वापस करने की कोशिश करता है: धमकी देता है, शारीरिक या मानसिक नुकसान पहुंचाने की कोशिश करता है। यदि आप नेतृत्व का पालन करते हैं, तो आप जानबूझकर बर्बाद हुए संघ में लौटने का जोखिम उठाते हैं।

साथी दोस्त नहीं थे, तब भी जब वे साथ थे

यदि मिलन जुनून और अन्य भावनाओं पर आधारित होता जो समय के साथ फीके पड़ जाते हैं, और मैत्रीपूर्ण ओवरटोन का कोई निशान नहीं होता, तो बिदाई के बाद यह कहां से आता? आपने एक साथ अच्छा समय बिताया, लेकिन आपने हमेशा समर्थन या सलाह के लिए अन्य लोगों की ओर रुख किया, अपनी भावनाओं को अपने पूर्व प्रेमी के साथ साझा नहीं किया, और उस पर भरोसा नहीं किया। सबसे अधिक संभावना है, ब्रेकअप के बाद, अगर आपको दोस्ती की जरूरत है तो वह आखिरी व्यक्ति होगा जिसके पास आप आना चाहते हैं।

ब्रेकअप बहुत दर्दनाक था

उदाहरण के लिए, यह एक की पहल पर हुआ, और दूसरा बिल्कुल भी भाग नहीं लेना चाहता था। या यह सब राजद्रोह और विश्वासघात के बारे में था। यहां दोस्ती के बारे में बात करना मुश्किल है, कम से कम जब तक दर्द और नकारात्मक भावनाएं कम नहीं हो जातीं। इसमें महीनों या साल भी लग सकते हैं।

बात यह है कि दोस्ती आपसी स्नेह और विश्वास पर आधारित होती है। और जब लोग चले जाते हैं, तो यह लगाव टूट जाता है।

ओलेग इवानोव।

ब्रेकअप के बाद दोस्ती कैसे रखें

1. अपनी भावनाओं को कम करने के लिए एक ब्रेक लें और थोड़ी देर के लिए संवाद करना बंद कर दें।
2. अपने आप से ईमानदार रहें: यह भ्रम कि चीजें समान होंगी और जो आशाएं पूरी नहीं होंगी, वे अंततः और अधिक निराशा की ओर ले जाएंगी।
3. उन चीजों से बचें जो आपको एक जोड़े के रूप में याद दिलाती हैं। और इससे भी ज्यादा फ्लर्ट न करें।

ब्रेकअप के बाद दोस्त बनना या ना बनना आपकी मर्जी है। लेकिन सावधान रहें कि जुनून की खाई में न गिरें और किसी ऐसे नाटक में भागीदार न बनें जो कोई नहीं चाहता।