क्यों और कैसे छुट्टी हमें बेहतर काम करने में मदद करती है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

क्या आप वर्तमान समस्याओं और कार्यों के साथ काम पर फिर से "अभिभूत" हैं? अपने आप से पूछें कि आप कितने समय से छुट्टी पर हैं।

आप कब - कब यात्रा करते हैं?

सबसे अधिक संभावना है कि जितनी बार आप चाहें उतनी बार नहीं। इसके अलावा, हम में से कई लोगों के पास साल के सभी छुट्टियों के दिन बिताने का समय भी नहीं होता है। हम अपने आप को इस तथ्य से सांत्वना दे सकते हैं कि हम आराम करने के बजाय काम करने के लिए अधिक समय और काम करने के लिए अधिक समय देते हैं। लेकिन क्या एक निरंतर कार्यप्रवाह वास्तव में आपके करियर और व्यवसाय में सफलता प्राप्त करने का सबसे प्रभावी तरीका है?

शिकागो के उद्यमी और AKTA के संस्थापक जॉन रोआ साल में लगभग 190 दिन यात्रा करते हैं और कहते हैं कि निकारागुआ में एक सक्रिय ज्वालामुखी को गिराने या सहारा में सूर्यास्त देखने के दौरान उनके कुछ सबसे महत्वपूर्ण व्यावसायिक विचार उनके पास आए।

जॉन ने अपनी कुछ प्रमुख टिप्पणियों को साझा किया कि कैसे यात्रा का उनके काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

धारणा परिवर्तन

यात्रा हमें विभिन्न लेंसों के माध्यम से दुनिया को देखने की अनुमति देती है। हम नए भोजन की कोशिश करते हैं, अपरिचित भाषण सुनते हैं, दिन की अपनी सामान्य लय बदलते हैं।

जब आप यात्रा करते हैं, विशेष रूप से विकासशील देशों की, तो आप मूल्यांकन कर रहे होते हैं कि कहीं और का जीवन आपसे कैसे भिन्न है। इसके अलावा, जब आप घर लौटते हैं, तो आप अपनी जीवन शैली को एक नई नज़र से देख सकते हैं और इसकी सराहना कर सकते हैं, जो कि यदि आप अपने कार्यालय को दिनों तक नहीं छोड़ते हैं तो यह असंभव होगा।

यह नई धारणा उन समस्याओं के नए विचारों या अप्रत्याशित समाधानों को प्रेरित कर सकती है जिनसे आप लंबे समय से जूझ रहे हैं।

जब आप यात्रा करते हैं, तो आपके पास अपने आप को इस तरह से सोचने की अनुमति देने का एक शानदार अवसर होता है जो आपने पहले कभी नहीं किया।

ऊर्जा चार्ज

जॉन ऊर्जा संतुलन और फोकस बहाल करने के लिए छुट्टी का उपयोग करता है। वह अपने जीवन को एक गिलास के रूप में वर्णित करता है जो धीरे-धीरे टपकते पानी से भर जाता है - दैनिक तनाव, समस्याएं और काम पर वर्तमान समस्याओं का समाधान। जब गिलास भर जाता है, तो सोच धुंधली हो जाती है और उत्पादकता कम हो जाती है। जॉन के लिए यात्रा करना एक गिलास से पानी उँडेलने के समान है।

मैं पूरी ताकत और ऊर्जा से भरकर लौट रहा हूं। और मैं फिर से नई चुनौतियों के लिए तैयार हूं।

2011 में, एक अध्ययन ने जॉन के अनुभव की पुष्टि की। उदाहरण के लिए, 82% छोटे व्यवसाय मालिकों ने छुट्टी के बाद उत्पादकता में वृद्धि का अनुभव किया। यह नई ऊर्जा और नए विचार न केवल व्यक्ति के प्रदर्शन पर बल्कि टीम के अन्य सदस्यों की उत्पादकता पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

मस्तिष्क के लिए व्यायाम

यात्रा की तुलना एक नए विषय के अध्ययन से की जा सकती है, क्योंकि यह नई जानकारी को आत्मसात करने, नए अनुभव प्राप्त करने, नए विचारों को प्राप्त करने और मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के बीच नए कनेक्शन के निर्माण को प्रोत्साहित करने के अवसर प्रदान करता है।

अपना कम्फर्ट जोन छोड़कर

चाहे आप इंका ट्रेल की लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों या सहारा की एक सप्ताह की यात्रा कर रहे हों, यात्रा आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर धकेल सकती है।

जब आप अपना व्यवसाय शुरू करते हैं या बढ़ाते हैं, तो आप सीमाएं तोड़ रहे होते हैं। लगातार अपने कम्फर्ट जोन में रहते हुए, आप केवल अपनी कंपनी को एक निश्चित बिंदु तक बढ़ा सकते हैं।

प्रेरणा

आइसलैंड में यात्रा के दौरान, जॉन को अपना नया गैर-लाभकारी संगठन डिजिटल होप बनाने की प्रेरणा मिली।

मैंने कई दिन देहात में अकेले बिताए। मैंने बस इन अविश्वसनीय परिदृश्यों को देखा, ग्लेशियरों से गुज़रा और महसूस किया कि मेरा दिमाग एक अलग तरीके से काम करने लगा है।

एक गैर-लाभकारी संगठन शुरू करने का विचार जॉन के साथ कई वर्षों तक रहा, और आइसलैंड की उनकी यात्रा ने उन्हें समय और चीजों पर ध्यान केंद्रित करने और सोचने का मौका दिया। जॉन तैयार डिजिटल होप बिजनेस मॉडल के साथ आइसलैंड से लौटे हैं।

संचार और नेटवर्किंग कौशल

यह अनुभव उन अंतर्मुखी लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा जो कॉर्पोरेट कार्यक्रमों में भाग लेने और सार्वजनिक बोलने के विचार से विचलित होते हैं।यात्रा करना, विशेष रूप से अकेले, आपको एक सच्चा नेटवर्कर बनने में मदद कर सकता है।

यात्रा एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपको अन्य लोगों से बात करने की आवश्यकता होती है। जॉन के अनुसार, उन्होंने यात्रा के दौरान संवाद करने की अपनी क्षमता के बारे में बहुत कुछ सीखा। खासकर उन जगहों पर जहां अंग्रेजी आपकी पहली भाषा नहीं है और आपको अपनी जरूरत की जानकारी प्राप्त करने के लिए गैर-मौखिक संचार संकेतों पर निर्भर रहना पड़ता है।

हम अक्सर काम पर लटक जाते हैं और दिनचर्या में सिर के बल गिर जाते हैं कि कभी-कभी हम इस प्रक्रिया से थोड़ी देर के लिए बाहर निकलने और अपने दिमाग को तरोताजा करने की ताकत नहीं पाते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैंने इसे अपने लिए कई बार देखा है। और मैं हमेशा नए विचारों और समझ के साथ छुट्टी से लौटा कि आगे कहाँ जाना है। जॉन रोआ के अनुभव की समीक्षा करने के बाद, मैंने यह भी देखा कि मैंने अपने जीवन और करियर में कुछ सबसे महत्वपूर्ण निर्णय यात्रा से लिए थे।