2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
स्ट्रीक्स एक ऐसा ऐप है जो आपको स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करता है। आप उन दोनों को मैन्युअल रूप से और स्वचालित रूप से दर्ज कर सकते हैं - स्ट्रीक्स ऐप्पल हेल्थ से जुड़ता है और उठाए गए कदमों की संख्या के साथ-साथ अन्य जानकारी की निगरानी करता है।
हमने ऐसे ऐप्स के बारे में एक से अधिक बार लिखा है जो आपको अच्छी आदतों का पालन करने और बुरी आदतों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। साप्ताहिक, आदत सूची, गति - वे सभी काफी समान हैं और केवल छोटी चीजों में भिन्न हैं। मेरा मानना है कि इस प्रकार के एप्लिकेशन वास्तव में काम करते हैं। Gamification - नियमित कार्यों को खेल में बदलना - आपको ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में हार न मानने में मदद कर सकता है जब आपका मन नहीं करता कि आप दौड़ने के लिए बाहर जाएं या कोई किताब पढ़ें। हां, आप खुद को मजबूर करते हैं, लेकिन यह एक नई आदत बनाने का एक अभिन्न अंग है।
स्ट्रीक्स समान अनुप्रयोगों के सिद्धांतों का अनुसरण करता है। केवल ध्यान देने योग्य अंतर मानक स्वास्थ्य ऐप के लिए समर्थन है। वहां से, स्ट्रीक्स उठाए गए कदमों की संख्या और कैलोरी बर्न के बारे में जानकारी लेता है। कनेक्ट करने के बाद, डेटा स्वचालित रूप से दर्ज किया जाएगा। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी अनुसरण करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, उठाए गए कदम, आपको उन्हें मैन्युअल रूप से दर्ज करना होगा।
एप्लिकेशन में कई रंग थीम हैं और एक दर्जन पहले से ही बनाई गई आदतें हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, कोई भी आपको अपना जोड़ने के लिए परेशान नहीं करता है। दिन में एक बार, स्ट्रीक्स आपको अधूरी आदतों या पहले से की गई कार्रवाइयों की प्रविष्टि की याद दिलाएगा।
लेख की शुरुआत में, मैंने इस एप्लिकेशन के सस्ते एनालॉग्स को सूचीबद्ध किया, और साप्ताहिक पूरी तरह से मुफ़्त है। स्ट्रीक्स की कीमत 279 रूबल है, और इस पैसे के लिए आप एक सुंदर आवरण में और स्वचालन की एक झलक के साथ एक एप्लिकेशन खरीदते हैं। क्या यह इस लायक है? आपको बताना।
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