2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 01:39
हमारे लिए 2014 के पाक परिणामों का जायजा लेने का समय आ गया है। तो, सबसे स्वादिष्ट, स्वास्थ्यप्रद, सबसे अधिक व्यंजनों से मिलें जिन्हें हमारे पाठकों से सबसे अधिक स्वीकृति मिली है। हमें उम्मीद है कि आपने न केवल देखा, बल्कि व्यक्तिगत रूप से भी आश्वस्त किया कि यह कितना स्वादिष्ट है।;)
अदरक क्यों? सबसे पहले, क्योंकि यह पहले से ही सर्दी है और घर पर स्वादिष्ट दवा चोट नहीं पहुंचाएगी। मैंने विशेष रूप से जैम के लिए चार विकल्पों का चयन किया है, जिन्हें तैयार करना बहुत आसान है और जिन्हें एक नौसिखिया रसोइया भी संभाल सकता है। और दूसरी बात, क्योंकि अदरक एक मजबूत एंटीसेप्टिक है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और सर्दी से लड़ने में मदद करता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है, और पाचन तंत्र पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है।
नतीजतन, आपको एक ट्विस्ट के साथ बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी जैम मिलेगा।;)
इस पाक पोस्ट का नायक हम्मस है, वैसे, स्कॉट ज्यूरेक के पसंदीदा रनिंग स्नैक्स में से एक, जिसके बारे में उन्होंने अपनी पुस्तक ईट एंड रन में लिखा था। मुझे लगता है कि इन 10 विकल्पों में से आपको निश्चित रूप से एक पसंद आएगा।
आलू स्वादिष्ट हो सकते हैं यदि आप जानते हैं कि उन्हें क्या जोड़ना है। और इन अतिरिक्त सामग्रियों का महंगा या विदेशी होना जरूरी नहीं है! हम किसी परिचित व्यंजन को स्वादिष्ट बनाने के कम से कम छह तरीके जानते हैं।
आमतौर पर, अंडे या तो उबाले जाते हैं या साधारण तले हुए अंडे में बनाए जाते हैं। इस बीच, इस अद्भुत उत्पाद से एक वास्तविक पाक चमत्कार बनाया जा सकता है। यहां 10 मूल व्यंजन हैं जो आपके मेनू को पूरी तरह से पूरक कर सकते हैं।
यदि आप हर गिरावट और सर्दियों में बीमार होने से थक गए हैं, तो यह समय आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का है। और इसके लिए सभी साधन अच्छे हैं - ताजी सब्जियों और फलों से लेकर विटामिन वार्मिंग कॉकटेल तक। अपनी सर्दी को भूलने में मदद करने के लिए तीन स्वादिष्ट गर्म कॉकटेल बनाने का तरीका जानने के लिए आगे पढ़ें।
व्यंजनों का यह चयन गर्मियों या शुरुआती गिरावट के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि इन कॉकटेल के लिए सामग्री महंगी होगी और सर्दियों और शुरुआती वसंत में उतनी स्वादिष्ट नहीं होगी। लेकिन आपको उन्हें गर्म और धूप वाली गर्मी के लिए निश्चित रूप से ध्यान में रखना चाहिए!
ये 10 त्वरित, आसान और स्वस्थ ग्रीष्मकालीन व्यंजन आपके आहार में विविधता लाएंगे और आपके नाश्ते, दोपहर और रात के खाने में एक सुखद स्पर्श जोड़ेंगे। हाँ, वे भी गर्मी के मौसम में हैं, इसलिए हम इसे गुल्लक में रखते हैं!
अगर आप ऑफिस में लगातार ड्राई सैंडविच खाकर थक चुके हैं तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। विशेष रूप से आपके लिए, हमने बैंक (थोड़ा एशिया और इटली) में दोपहर के भोजन के लिए कुछ दिलचस्प विचार तैयार किए हैं, जो जल्दी और आसानी से तैयार हो जाते हैं!
नए साल की पूर्व संध्या पर, आप हमेशा अपने आप को कुछ स्वादिष्ट और सुंदर के साथ खुश करना चाहते हैं, इसलिए हमने आपके लिए दिलचस्प और सरल विकल्प चुनने का फैसला किया है जो न केवल आपकी मेज को सजाएगा, बल्कि उपहारों के अतिरिक्त विशेष रूप से बच्चों के लिए भी फिट होगा।
असली बर्फ के टुकड़े और साधारण आइसक्रीम से बेहतर क्या हो सकता है? चॉकलेट स्नोफ्लेक्स जो आपके गले को चोट नहीं पहुंचाएंगे, और मिठाई के साथ खाने के लिए कटोरे।
दलिया केवल साधारण दलिया (नमकीन या मीठा) से अधिक हो सकता है जिसे हम बचपन में इस्तेमाल करते थे और जिसे हमने बुढ़ापे में थोड़ा सा विविधता प्रदान की थी। हम अपने कुछ आजमाए हुए दलिया व्यंजनों को साझा करना चाहते हैं जो लंबी दूरी पर दौड़ने या नाश्ते से पहले एक अच्छा नाश्ता हो सकता है!
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