व्यक्तिगत अनुभव: मैंने मुंहासों को कैसे ठीक किया

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

मुँहासे का इलाज करना संभव और आवश्यक है। बस इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि यह एक लंबी और कठिन प्रक्रिया है।

मैं चार साल से मुंहासों का इलाज कर रहा हूं। मैंने पांच त्वचा विशेषज्ञ बदले, ब्यूटीशियन के पास गया, सौंदर्य उत्पादों पर बहुत पैसा खर्च किया और गंभीर साइड इफेक्ट वाली गोलियां पी लीं। अब मेरी त्वचा स्वस्थ है।

यदि आप जानना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए उपयोगी होगा:

• मुँहासे का कारण क्या है;
• किन डॉक्टरों से संपर्क करना है;
• अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें;
• उपचार में किन गलतियों की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

सामग्री चिकित्सा स्रोतों के आधार पर त्वचा विशेषज्ञ के सहयोग से तैयार की गई थी।

मुँहासे एक त्वचा की स्थिति है

मुंहासों को केवल सौंदर्य संबंधी दोष मानना गलत है। मुँहासे एक त्वचा की स्थिति है। दवा में इसे एक्ने या एक्ने कहा जाता है।

मुँहासे के विभिन्न चरण होते हैं: हल्के, मध्यम और गंभीर। चरण के आधार पर, त्वचा विशेषज्ञ प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत उपचार और देखभाल का चयन करता है।

मुँहासे उपचार एक लंबी प्रक्रिया है। इसमें महीनों या साल भी लग सकते हैं। नैदानिक सुधार कुछ महीनों के बाद ही होता है। आप गोलियां नहीं ले सकते, एक नई क्रीम खरीद सकते हैं और एक साफ चेहरे के साथ जाग सकते हैं।

मुँहासे के कारण

कारणों और उत्तेजक कारकों को प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग तरीकों से जोड़ा जा सकता है। सही मुँहासे उपचार में एक महीने से अधिक समय लग सकता है। यह एक लंबी प्रक्रिया है।

त्वचा विशेषज्ञ आरएन नाज़रोव के अनुसार, मुँहासे के विकास के कारणों का सबसे सटीक रूप से ए। वी। समत्सोव द्वारा मोनोग्राफ में वर्णित किया गया है "मुँहासे और एक्नेफॉर्म डर्माटोज़।"

वजह	%
हार्मोनल विकार	64
आनुवंशिक प्रवृतियां	38
पोषण	32
अनुचित त्वचा देखभाल	29
संक्रमणों	18

उत्तेजना बढ़ाता है	%
तनाव	71
त्वचा संदूषण	62
गर्मी और नमी	54
प्रसाधन सामग्री	46
शारीरिक व्यायाम	45
पोषण	44

यदि आप कारणों की खोज और उन्मूलन नहीं करते हैं, तो मुँहासे बार-बार वापस आ सकते हैं।

मेरी वजह

मुझे मौखिक गर्भ निरोधकों का निर्धारण किया गया था, मैंने Acnecutane और Roaccutane को पिया, जिन्हें मुँहासे के लिए सबसे प्रभावी उपचार माना जाता है। मैंने ब्यूटीशियन से क्लींजिंग और पीलिंग की।

दो साल बाद, मुँहासे फिर से वापस आ गए। त्वचा विशेषज्ञ ने मुझे पहली बार परीक्षण के लिए भेजा। चार महीने के परीक्षण के बाद, यह पता चला कि मुझे क्रोनिक टॉन्सिलिटिस है, जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है।

क्रोनिक टॉन्सिलिटिस गले में पाए जाने वाले टॉन्सिल की सूजन है। स्वस्थ अवस्था में, टॉन्सिल शरीर को संक्रमण से बचाते हैं, लेकिन टॉन्सिलिटिस के साथ, वे जहर हो जाते हैं। मेरे गले में खराश नहीं थी और मुझे नहीं पता था कि मेरा गला मेरी त्वचा की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।

मेरे टॉन्सिल हटा दिए गए, और एक महीने के बाद मेरे चेहरे की सारी सूजन चली गई। क्रोनिक टॉन्सिलिटिस एक उत्तेजक कारक था।

मुंहासों के 50% कारण अनुवांशिकी और जीर्ण टांसिलाइटिस हैं।

के एम एन त्वचा विशेषज्ञ नज़रोव आर.एन.

किन डॉक्टरों से संपर्क करें

मुँहासे के साथ जाने वाला पहला और सबसे महत्वपूर्ण विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ है। परामर्श पर, वह देखभाल निर्धारित करता है और रोगी को परीक्षण करने और अन्य डॉक्टरों को शरीर की जांच करने का निर्देश देता है।

मैंने एक त्वचा विशेषज्ञ से यह देखने के लिए कहा कि उसने किन डॉक्टरों को मुँहासे वाले रोगियों को रेफर किया।

चिकित्सक	क्या गलत हो सकता है
ईएनटी	क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस; स्टेफिलोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस
स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट	एंडोक्राइन पैथोलॉजी
मनोचिकित्सक	न्यूरोसिस, पुराना तनाव
दंत चिकित्सक	पीरियोडोंटाइटिस, पीरियोडोंटाइटिस, सिस्ट, ग्रैनुलोमा

मुँहासे एक मनोवैज्ञानिक समस्या है

मैं हफ्तों तक घर से नहीं निकल सका, क्योंकि मुझे अपने चेहरे पर शर्म आ रही थी। वह घंटों आईने के सामने बिताती थी, अपने चेहरे की हर लालिमा को छुपाती थी। मुझे ऐसा लग रहा था कि हर कोई सिर्फ मेरे मुंहासे देख रहा है।

मुझे काम की बैठकें करने में शर्म आती थी, दोस्तों के साथ संवाद नहीं होता था, और मुझे यह स्वीकार करने में शर्म आती थी कि यह मुझे परेशान करता है। यदि आप मेरे द्वारा सूचीबद्ध किसी भी चीज़ में स्वयं को पहचानते हैं, तो किसी मनोचिकित्सक से संपर्क करें। मैंने आखिरी और पहले से ही स्वस्थ त्वचा के साथ नैदानिक अवसाद का इलाज किया।

समस्या त्वचा की देखभाल

परामर्श पर, एक त्वचा विशेषज्ञ मुँहासे के इलाज के लिए बाहरी उपचार लिखेंगे।यह Skinoren, Differin, Baziron या कोई अन्य दवा हो सकती है जिसका उपयोग कम से कम तीन महीने से किया जा रहा हो। इसे आपकी त्वचा के प्रकार के लिए औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

अनुचित रूप से चयनित देखभाल उपचार के समय को बढ़ाती है। हो सकता है कि आपके मित्र को जो सूट करता है वह आपको सूट न करे या व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण एलर्जी का कारण हो। मैंने दोस्तों और विज्ञापनों की सलाह पर क्रीम खरीदी, लेकिन मेरा चेहरा और खराब हो गया।

त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट चिकित्सा या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। औषधीय सौंदर्य प्रसाधन एक फार्मेसी में बेचे जाते हैं और अंतरराष्ट्रीय नैदानिक परीक्षणों से गुजरते हैं, वे उच्च सुरक्षा आवश्यकताओं के अधीन हैं। इन सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन हमारी अपनी प्रयोगशालाओं में किया जाता है, जिनमें उन्नत प्रौद्योगिकियां और अनुसंधान सुविधाएं होती हैं। ब्रांडों के उदाहरण: ला रोश-पोसो, एवेने, यूरिज, बायोडर्मा, विची।

एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट-डर्मेटोलॉजिस्ट पेशेवर त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन कर सकता है। ब्रांड के उदाहरण: होली लैंड, क्रिस्टीना, स्वीट स्किन, स्किनक्यूटिकल्स।

मैंने कॉस्मेटोलॉजिस्ट से पूछा कि पोस्ट एक्ने का क्या करें।

एकातेरिना क्लिमोवा कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ, क्लिमोवा क्लिनिक के मुख्य चिकित्सक

पोस्ट-मुँहासे के विभिन्न प्रकार होते हैं: निशान, धब्बे, रंगद्रव्य। और सभी को अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आप पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से घर पर उनका इलाज कर सकते हैं, जिसे डॉक्टर द्वारा चुना जाएगा, या क्लिनिक में कार्बन छीलने, प्लाज्मा उठाने, फोटो और नियोडिमियम कायाकल्प, लेजर रिसर्फेसिंग के माध्यम से।

क्या बुरा है क्या अच्छा

एक मिथक है कि तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता नहीं होती है। आपको मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है: जितना अधिक आप अपनी त्वचा को सुखाते हैं, उतनी ही अधिक तैलीय चमक दिखाई देती है और छिद्र बंद हो जाते हैं।

आइए देखें कि मुँहासे के इलाज में क्या बुरा है और क्या अच्छा है।

बुरी तरह

• त्वचा को अधिक सुखाने के लिए - और भी अधिक तैलीय चमक है।
• तेल का प्रयोग करें क्योंकि वे छिद्र छिड़कते हैं।
• दिन में दो गिलास से ज्यादा दूध पीना - दूध सूजन को भड़काता है।
• मुँहासे के कारण की तलाश न करें।
• बार-बार चेहरे की सफाई और छूटना।
• दोस्तों की सलाह के आधार पर देखभाल चुनें, डॉक्टर नहीं।
• मुंहासे निचोड़ना - आपको संक्रमण हो सकता है।

अच्छा

• अपनी त्वचा के प्रकार के लिए चिकित्सा या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें।
• परीक्षण करना।
• डॉक्टरों के पास जाएँ।
• पोषण की निगरानी करें।
• अगर आप मुंहासों से परेशान हैं, तो किसी थेरेपिस्ट से मिलें।
• अपने त्वचा विशेषज्ञ पर भरोसा करें।

मेरी क्या मदद की

जब दो साल बिना मुंहासों के रहने के बाद, सूजन फिर से लौट आई, तो मुझे पता था कि उनका इलाज करना कितना मुश्किल और लंबा होगा।

मैं डॉक्टरों के पास गया, परीक्षण किया और विभिन्न प्रकार की देखभाल की कोशिश की। अंत में, उसने टॉन्सिल को हटाने के लिए एक ऑपरेशन का फैसला किया। मैं उसके पास ऐसे गया जैसे कोई छुट्टी हो, क्योंकि मुझे पता था कि यह सब खत्म हो जाएगा।

जब मैं आईने में नहीं देख सकता था, तो मैंने मशहूर हस्तियों के बारे में लेख पढ़ा, जिन्हें मुँहासे भी हैं। अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए, मैंने योग किया और ध्यान करना सीखा: तनाव केवल त्वचा की स्थिति को बढ़ाता है।

त्वचा को साफ करने के लिए आपको इस पर महीनों तक रोजाना काम करने की जरूरत है। इसे साफ रखने में सालों लगेंगे। लेकिन पिंपल्स रहने योग्य होते हैं, और पिंपल्स का इलाज करने की आवश्यकता होती है।

कुल मिलाकर, मैंने मुँहासे के इलाज पर 150,000 रूबल खर्च किए।

लेख में उल्लिखित सभी दवाओं में मतभेद हैं। उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।