2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
हम सभी उन सभी कार्यों का अधिक सफलतापूर्वक सामना करना चाहते हैं जिनका हम सामना करते हैं, हम कम समय में अधिक करने के लिए समय निकालने का प्रयास करते हैं। यहां 13 लाइफ हैक्स हैं जो इसमें आपकी मदद करेंगे।
हम में से प्रत्येक ने कुछ ऐसा ही अनुभव किया है: आप अपनी मेज पर बैठे हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। आप लगातार अपने फोन की जांच करते हैं, सोशल नेटवर्क पर जाते हैं, एक शब्द में, आप जो चाहते हैं वह करते हैं, लेकिन आपके सामने काम के कार्यों से निपटें नहीं। आप समझते हैं कि आपको अपने आप को एक साथ खींचने की जरूरत है, लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते।
आपकी उत्पादकता बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए यहां 13 लाइफ हैक्स दिए गए हैं।
✔ अपनी सुबह की शुरुआत व्यायाम से करें
हम में से कई लोगों के पास गतिहीन कार्य दिवस होते हैं। ऐसी गतिहीन जीवन शैली को स्वस्थ नहीं कहा जा सकता, इसलिए हर सुबह की शुरुआत व्यायाम से करें।
यह आपको अधिक सक्रिय और उत्पादक बनने में मदद करेगा, जो निश्चित रूप से आपके सभी कार्यों को अधिक कुशलता से करने में आपकी सहायता करेगा।
यह मत भूलो कि सुबह के व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं। यहां तक कि अगर आपको सुबह किसी व्यावसायिक बैठक के लिए समय पर होना है, तो अपने समय की योजना बनाने का प्रयास करें ताकि आपके पास व्यायाम करने के लिए समय हो।
✔ सबसे कठिन कार्य पहले करें
हम सभी के पास ऐसे कार्य होते हैं जिन्हें हम बाद के लिए लगातार स्थगित करते हैं। और पूरे कार्य दिवस हम सोचते हैं कि हमें उनके साथ क्या कठिनाइयाँ होंगी। खुद को परेशान करने में अपना दिन बर्बाद न करें। पहले इन कार्यों से निपटें, ताकि आप अधिक शांति से और अधिक उत्पादकता के साथ काम कर सकें।
✔ एक टीम के रूप में कार्यों को हल करें
सभी कार्य अकेले हल करने लायक नहीं हैं। एक टीम के रूप में कार्यों को पूरा करना एक टीम बनाने का एक शानदार तरीका है, साथ ही प्रत्येक व्यक्तिगत कर्मचारी को अत्यधिक कार्यभार से मुक्त करना है।
✔ सोशल मीडिया पर समय बर्बाद न करें
सहकर्मियों के साथ बेहतर चैट करें, कॉफी पीएं, खुद पांच मिनट की सैर करें। यह आपको आराम करने में मदद करेगा, और सामाजिक नेटवर्क पर आप केवल अपना समय बर्बाद करेंगे।
✔ छोटे वर्तमान कार्यों के बारे में मत भूलना
चिट्ठी का जवाब, कुरियर को बुलाओ… न जाने कितने छोटे-छोटे काम हमें हल करने हैं! बहुत बार हम उनके बारे में भूल जाते हैं, हम सोचते हैं कि वे हमारे ध्यान के लायक नहीं हैं। लेकिन यह एक गलती है. छोटे-छोटे अधूरे कार्य भी श्रमसाध्य कार्य को नकार सकते हैं।
✔ मौका मिले तो कभी-कभी ऑफिस के बाहर काम करने की कोशिश करें
यदि आपके पास एक रचनात्मक पेशा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास न केवल कार्यालय में काम करने का अवसर है। आप घर या कॉफी शॉप से काम कर सकते हैं।
कभी-कभी ऑफिस के बाहर काम करने की कोशिश करें, परिवेश का परिवर्तन आपको खुश करेगा और कार्यों को अधिक रचनात्मक तरीके से पूरा करने में आपकी मदद करेगा।
✔ चीजों को अधिक कुशलता से करने में आपकी सहायता के लिए ऐप्स और गैजेट का उपयोग करें
आज आपके दिन को व्यवस्थित करने में आपकी मदद करने के लिए कई ऐप और गैजेट हैं। Lifehacker पर, हम अक्सर आपको उनमें से सबसे अच्छे के बारे में बताते हैं। समाचार का पालन करें ताकि सबसे दिलचस्प याद न करें:)
✔ काम पर अच्छा खाना याद रखें
आपके पास जलती हुई परियोजनाएं और अन्य जरूरी मामले हो सकते हैं, लेकिन याद रखें कि आपको सभी परिस्थितियों में ठीक से खाना चाहिए। पूर्ण भोजन के बारे में मत भूलना, यदि आप भूखे हैं, तो आप निर्धारित कार्यों का सफलतापूर्वक सामना नहीं कर पाएंगे।
✔ महत्वपूर्ण कार्य करते समय विचलित न हों
अपने फोन और अन्य गैजेट्स को अनप्लग करें, बाहरी विचारों को दूर भगाएं, सभी विकर्षणों को समाप्त करें।
✔ दो ई-मेल बॉक्स बनाएं: एक काम के लिए, दूसरा बाकी सब के लिए
इसलिए आप विभिन्न पत्रों पर काम करते समय विचलित नहीं होंगे जिनका आपके वर्कफ़्लो से कोई लेना-देना नहीं है।
✔ सप्ताह में कम से कम एक दिन व्यावसायिक बैठकों और बैठकों से स्वयं को मुक्त करें
यदि आप पहले से जानते हैं कि किसी निश्चित दिन पर आपकी कोई नियुक्ति निर्धारित नहीं है, तो आप अपने वर्तमान कार्यों पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आपको सप्ताह में कम से कम एक बार अपने लिए ऐसे दिन की व्यवस्था करने की आवश्यकता है।
✔ रविवार की रात थोड़ा काम करें
हां, बेशक, सप्ताहांत आराम करने का समय है। लेकिन आने वाले सप्ताह के लिए अपनी गतिविधियों की योजना बनाने के लिए एक घंटे का समय लें। आप देखेंगे कि यह घंटा व्यर्थ नहीं जाएगा, यह आपका बहुत समय बचाएगा।
✔ वह सब कुछ व्यवस्थित करें जो संभव है
किसी भी मुद्दे की छोटी से छोटी जानकारी को भी न छोड़ें, दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में सोचें, लेकिन वर्तमान कार्यों के बारे में न भूलें। यह व्यापारिक नेताओं के लिए विशेष रूप से सच है।
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