10 मिनट में एक नया विचार चाहिए? एक साधारण व्यायाम मदद करेगा

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

नियमित कार्यालय आपूर्ति के साथ अपने रचनात्मक संकट से छुटकारा पाएं।

यह काम किस प्रकार करता है

अपनी मेज पर सात वस्तुओं को खोजें और उनका उपयोग रचना या मूर्तिकला बनाने के लिए करें। ज्यादा मत सोचो, सुधार करो। विभिन्न आकारों और सामग्रियों की वस्तुएं लें। हर चीज के लिए 10 मिनट से ज्यादा समय न दें। इस दौरान आपके पास प्रयोग करने का समय होगा, लेकिन आप खुद पर शक करने नहीं लगेंगे।

यह व्यायाम रोज सुबह करें। पहले सप्ताह के लिए समान सात वस्तुओं को अलग-अलग मिलाएँ, फिर दूसरों को चुनें। यदि आपके पास कोई मूर्ति है, तो उसे दिन के लिए एक प्रमुख स्थान पर रखें। या एक तस्वीर लें और इसे सोशल नेटवर्क पर पोस्ट करें।

अभ्यास का सार रोजमर्रा की वस्तुओं में प्रेरणा प्राप्त करना है। और बस मज़े करो! यह रचनात्मकता का मुख्य घटक है। एक उत्कृष्ट कृति बनाने की कोशिश मत करो। आपका लक्ष्य समान चीजों को अलग तरह से देखना सीखना है।

यह क्यों काम करता है

यह मस्तिष्क के लिए वार्म-अप है। मस्ती करने और अपनी रचनात्मकता को सक्रिय करने का अवसर।

नियमित या विश्लेषणात्मक कार्यों के विपरीत, रचनात्मकता के लिए एक चंचल, मज़ेदार मूड की आवश्यकता होती है। इस अवस्था में हम गलतियों से नहीं डरते और आत्म-आलोचना कम करते हैं। तब मूल विचार प्रकट होते हैं।

आपकी मेज पर सुंदर मूर्तियाँ और असामान्य वस्तुएँ न हों तो बेहतर है। इस अभ्यास के लिए साधारण कार्यालय की आपूर्ति आदर्श सामग्री है। यदि आपके पास केवल स्कॉच टेप और पेपर क्लिप हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपनी कल्पना को चालू करना होगा।