2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
मुझे कुछ क्यों नहीं होता? मैं अपने सहपाठियों, सहकर्मियों, पड़ोसियों की तरह रचनात्मक क्यों नहीं हूँ? क्या कोई तरीका है जिससे आप अधिक रचनात्मक हो सकते हैं? हम में से प्रत्येक के लिए ऐसे प्रश्न उठते हैं। और एक उपाय है। हम आपको अपने लेख में इसके बारे में और बताएंगे।
प्रारंभिक समस्याओं में से एक यह है कि हम रचनात्मकता को कैसे परिभाषित करते हैं। जब हम रचनात्मकता के बारे में बात करते हैं तो हमारा क्या मतलब होता है। कुछ लोग सोचते हैं कि सबसे रचनात्मक लोग कलाकार, डिजाइनर, फिल्म निर्माता हैं। अन्य लोग विज्ञान में लगे लोगों को रचनात्मक कहते हैं, क्योंकि इन लोगों की सोच सबसे अधिक होती है। वास्तव में, ऐसा कोई पेशा नहीं है जिसे सबसे रचनात्मक कहा जा सके।
हालाँकि, रचनात्मकता से आपका कोई मतलब नहीं है, आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन ध्यान दें कि रचनात्मक लोगों में कुछ समान है। मजेदार तथ्य: अधिकांश रचनात्मक विचार हमारे दिमाग में केवल यादृच्छिक विचार नहीं होते हैं। वास्तव में, यह पिछले प्रतिबिंबों का परिणाम है। इस पर निर्माण करके और हम जो करते हैं उसे बदलकर, हम अपनी रचनात्मकता में सुधार कर सकते हैं। इसके लिए तीन आसान तरीके हैं। आज ही उन्हें जीवन में उतारना शुरू करें और आप देखेंगे कि आपकी रचनात्मकता बढ़ती है।
1. एकांत में आनंद पाएं
यह देखते हुए कि हमारे स्मार्टफोन लगातार हमारे पास हैं, हम शायद ही कभी अकेले रह जाते हैं। जब हम काम से और दोस्तों से छुट्टी लेने के लिए घर पर रहते हैं, तो हमारे स्मार्टफोन हमेशा हमारे पास रहते हैं। हां, यह लाइव संचार नहीं है, लेकिन आपके पास अभी भी किसी को कॉल करने का अवसर है। या कोई आपको कॉल कर सकता है। साथ ही, विभिन्न इंस्टेंट मैसेंजर और इंस्टेंट नोटिफिकेशन हैं।
अपनी रचनात्मकता में सुधार करने के लिए, वास्तव में अपने दम पर समय निकालें। हम तकनीक से इतने बंधे हुए हैं कि हमें इसे करने का समय ही नहीं मिल पाता है। बहुत से लोग बस अपने साथ अकेले रहने से डरते हैं। कारण सरल है: जब हम अकेले होते हैं, तो हमारे दिमाग में बुरे विचारों के आने की संभावना बढ़ जाती है। निरंतर संचार के माध्यम से, हम इन नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को अनदेखा कर सकते हैं और बस इस क्षण में रह सकते हैं। लेकिन अक्सर अकेलेपन के क्षणों में संग्रहालय हमारे पास आता है।
जब आप खुद के साथ अकेले होते हैं, तो आप खुद से ऐसे सवाल पूछने लगते हैं, जिनके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं था। और आपको उनका उत्तर देने के लिए अपने आप में गहराई से उतरना होगा और सोचना होगा। ऐसा करके, आप उन समस्याओं को हल कर रहे हैं जिन्हें आपने कभी हल नहीं किया।
2. संदेह को अपने ऊपर हावी न होने दें।
कुछ लोगों का तर्क है कि जीवन को पूरी तरह से जीने के लिए आपको यथासंभव प्रयास करने की आवश्यकता है। लेकिन इन शब्दों की अलग-अलग तरह से व्याख्या की जा सकती है, और ये लोगों को बेवकूफी भरी बातें करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। जब आप अपने सिर में आवाज को अनदेखा करते हैं जो आपको कुछ नहीं करने के लिए कहता है, तो यह मूर्खतापूर्ण गलतियाँ कर सकता है। इस बात पर ध्यान दें कि आप कुछ करने में क्यों झिझक रहे हैं।
कुछ चीजें न करने के कई कारण होते हैं। लेकिन अनिर्णय उनके बीच नहीं होना चाहिए। अगली बार जब आप एक ब्लाइंड डेट को छोड़ दें या, उदाहरण के लिए, एक सप्ताह का मुफ्त जिम, तो अपने आप से पूछें कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं। अगर वजह यह है कि आप दूसरे लोगों की राय की परवाह करते हैं, तो आपको खुद पर काबू पाना होगा। अन्यथा, आप जीवन का अधिकतम लाभ कभी नहीं उठा पाएंगे।
इन अनुभवों के माध्यम से ही आप अपनी रचनात्मक सोच में सुधार कर सकते हैं। जैसा कि हम खुद को चुनौती देते हैं, हम उन समस्याओं को हल करने का अभ्यास करते हैं जिन्हें हमने कभी हल नहीं किया है। सभी समय के महानतम दिमागों को यकीन था कि वे दुनिया को बदल रहे हैं। फर्क करने के लिए, आपको उन चीजों को करने के लिए तैयार रहना चाहिए, जिन्हें करने में दूसरे लोग झिझकते हैं।
3. उस अनुभव को अधिकतम करें जो प्रवाह आपको देता है
प्रवाह वह भावना है जो आपको तब मिलती है जब आप वह करते हैं जो आप वास्तव में प्यार करते हैं। यह वही भावना है जो एक प्रोग्रामर अनुभव करता है जब वह कंप्यूटर पर 15 घंटे बैठकर कोड लिखता है। वह हर सेकेंड का आनंद लेता है। लेखक इस भावना का अनुभव तब करते हैं जब वे खुद को अपने कमरे में बंद कर लेते हैं और उपन्यास बनाते हैं।संगीतकार - जब वे खेलते हैं, डॉक्टर - जब उनका इलाज किया जाता है। हम में से प्रत्येक ने इस भावना का अनुभव किया। और जब वह वही कर रहा था जो उसे करना पसंद है।
निस्संदेह, ऐसी गतिविधियाँ हमारी रचनात्मकता को बढ़ा सकती हैं। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो इसे और खराब कर सकती हैं। टीवी एक बेहतरीन उदाहरण है। जब हम अगला टॉक शो या श्रृंखला देखते हैं तो हमें अपनी रचनात्मक सोच का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। अभिनेता, कहानी और संप्रदाय - यह सब हमारे सामने है। हमें बस पचाना है।
इसे रोकने के लिए हमें दर्शक नहीं, सहभागी बनने की जरूरत है। एक साहसिक फिल्म न देखें, बल्कि अपनी खुद की फिल्म बनाएं। पत्रिकाओं में गपशप पढ़ना बंद करें - अपनी कहानियाँ लिखना शुरू करें। एक ऐसी गतिविधि खोजें जो आपको अपनी रचनात्मकता को उजागर करने और अपनी ताकत दिखाने की अनुमति दे। अपना कीमती दिमाग बर्बाद मत करो।
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