स्वस्थ रहने में आपकी मदद करने के लिए 6 गैजेट

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यहां तक कि सबसे आधुनिक उपकरण भी डॉक्टर की जगह नहीं लेंगे, लेकिन वे आपको समय पर किसी समस्या पर संदेह करने और आपकी भलाई में सुधार करने में मदद करेंगे।

अवरक्त थर्मामीटर

विथिंग्स थर्मो इंफ्रारेड थर्मामीटर से तापमान और रक्तचाप को मापने के लिए, आपको इसे चालू करना होगा और इसे दो सेकंड के लिए अपने मंदिर में रखना होगा। 16 सेंसर को 4000 माप तक पूरा करने में इतना समय लगता है। यही कारण है कि डिवाइस सटीक परिणाम देता है।

नंबर गैजेट के डिस्प्ले पर प्रदर्शित होते हैं या ब्लूटूथ या वाई-फाई के माध्यम से फोन पर प्रेषित होते हैं। आवेदन से, डेटा उपस्थित चिकित्सक को भेजा जा सकता है।

ऐसा थर्मामीटर छोटे बच्चों के माता-पिता के काम आएगा। इसकी मदद से बच्चे के सोते समय भी तापमान को मापना आसान होता है।

स्मार्ट बूटी

एक और उपकरण जो युवा माता-पिता के लिए उपयोगी है। OwletCare स्मार्ट बूटियां आपके बच्चे के पैरों को गर्म रखती हैं और हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन के स्तर और नींद की अवधि को भी ट्रैक करती हैं। ये सारी जानकारी स्मार्टफोन तक पहुंचाते हैं।

बेस स्टेशन बूटियों के साथ शामिल है। जब बच्चे का प्रदर्शन सामान्य सीमा के भीतर होता है, तो उसका रंग हरा हो जाता है। नवजात की हालत बिगड़ने पर गैजेट लाइट और साउंड सिग्नल का इस्तेमाल कर माता-पिता को इसकी सूचना देता है।

लस परीक्षक

ग्लूटेन (ग्लूटेन) एक प्रोटीन है जो कई अनाजों में पाया जाता है। सबसे ज्यादा यह गेहूं, राई और जौ में होता है। दुनिया में लगभग 1% लोग ग्लूटेन असहिष्णुता से पीड़ित हैं। इस स्थिति को सीलिएक रोग कहा जाता है।

अधिक सामान्य है सीलिएक रोग और नॉनसेलियाक ग्लूटेन संवेदनशीलता: एक समीक्षा। लस करने के लिए। यह विभिन्न पाचन विकारों से प्रकट होता है जो किसी व्यक्ति के ब्रेड, बन्स, चिप्स, ब्रेडेड बर्गर या इस प्रोटीन युक्त अन्य खाद्य पदार्थ खाने के तुरंत बाद विकसित होते हैं।

नीमा डिवाइस आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि भोजन में ग्लूटेन है या नहीं। उत्पाद का परीक्षण करने के लिए, आपको एक विशेष कैप्सूल के अंदर एक छोटा सा टुकड़ा डालना होगा और गैजेट चालू करना होगा। यदि भोजन लस मुक्त है, तो कुछ मिनटों के बाद परीक्षक के प्रदर्शन पर एक नीला स्माइली चेहरा दिखाई देगा। जब ग्लूटेन का पता चलता है, तो स्क्रीन पर एक स्पाइकलेट और संबंधित टेक्स्ट संदेश प्रदर्शित किया जाएगा।

नींद और मूड में सुधार के लिए चश्मा

प्रकाश मौसमी अवसाद को दूर करने में मदद करता है प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरणों में प्रकाश चिकित्सा बनाम अवसादरोधी दवाओं और संयोजन बनाम मोनोथेरेपी की प्रभावकारिता: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। और नींद संबंधी विकार मानव सर्कैडियन प्रणाली की वर्णक्रमीय प्रतिक्रियाएं प्रकाश के संपर्क में आने की अवधि और विकिरण पर निर्भर करती हैं। नासा के वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें उन्होंने सर्कैडियन रिदम कंट्रोल में सुधार के लिए प्रकाश व्यवस्था को साबित किया कि प्रकाश उपचार नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, सर्कैडियन लय को सामान्य करता है और जेट लैग से निपटने में मदद करता है।

पेगासी स्मार्ट स्लीप ग्लासेस II अन्य फोटोथेरेपी उपकरणों की तरह ही काम करता है। डिवाइस ग्रीन लाइट उत्पन्न करता है जो सर्कैडियन रिदम लाइट को प्रभावित करता है, जो मेलाटोनिन के उत्पादन को नियंत्रित करता है और तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है। निर्माताओं का दावा है कि पहले परिणाम एक सप्ताह के भीतर देखे जा सकते हैं। आप तेजी से सो जाएंगे, आपके लिए जागना, थकान से छुटकारा पाना और ऊर्जा की वृद्धि महसूस करना आसान हो जाएगा। और मूड भी सुधरेगा और काम करने की क्षमता भी बढ़ेगी।

डिवाइस का उपयोग रोजाना किया जाना चाहिए, बेहतर रूप से सुबह सात से नौ बजे के बीच। सत्र का समय - 30 मिनट, फिर डिवाइस अपने आप बंद हो जाता है। चश्मे को 70 मिनट तक चार्ज किया जाता है, जिसके बाद इन्हें सात दिनों तक इस्तेमाल किया जा सकता है। डिवाइस का कॉम्पैक्ट आकार आपको इसे अपने साथ यात्राओं पर ले जाने की अनुमति देता है और जेट लैग से पीड़ित नहीं होता है।

लाइट थेरेपी में मतभेद हैं, इसलिए चश्मा खरीदने से पहले, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

इलेक्ट्रॉनिक स्लीप इयरप्लग

उन लोगों के लिए एक और गैजेट जो अपनी नींद की गुणवत्ता से असंतुष्ट हैं। इलेक्ट्रॉनिक इयरप्लग नियमित वायरलेस हेडफ़ोन के समान होते हैं, लेकिन उनके अलग-अलग कार्य होते हैं। उदाहरण के लिए, बोस वायरलेस नॉइज़ मास्किंग स्लीपबड्स एक नॉइज़ मास्किंग तकनीक का उपयोग करते हैं।वे पत्ते की सरसराहट, टिड्डों की चहकती, बारिश या सर्फ की आवाज़ के पीछे सभी बाहरी आवाज़ों को छिपाते हैं - एक व्यक्ति आराम करता है और सो जाता है। साथ ही, इयरप्लग पूरी तरह से ध्वनि को अवरुद्ध नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप निश्चित रूप से अलार्म घड़ी या कॉल सुनेंगे।

डिवाइस ब्लूटूथ के माध्यम से फोन के साथ संचार करता है, एप्लिकेशन में आप प्रकृति की वांछित ध्वनियों का चयन कर सकते हैं और वॉल्यूम समायोजित कर सकते हैं। इयरप्लग में निर्मित रिचार्जेबल बैटरी को 16 घंटे के लिए रेट किया गया है। पर्याप्त नींद लेने के लिए यह समय निश्चित रूप से पर्याप्त है। गैजेट को एक विशेष मामले का उपयोग करके चार्ज किया जाता है, यह एक यूएसबी केबल और एक नेटवर्क एडेप्टर के साथ पैकेज में शामिल होता है।

सुगंध अलार्म घड़ी

एक चुटकुला है: यदि आप चाहते हैं कि आपका पसंदीदा राग आपको रोके, तो बस इसे अलार्म घड़ी पर लगा दें। और इस वाक्यांश में सच्चाई का एक बहुत बड़ा दाना है। अगर आप अच्छी नींद भी लेते हैं, तो भी तेज आवाज से जागना पूरे दिन के लिए आपका मूड खराब कर सकता है। इससे बचने के लिए, सेंसरवेक सुगंध अलार्म घड़ी, जो बजती नहीं है, लेकिन बदबू आती है, मदद करेगी।

डिवाइस इस तरह काम करता है: आप अलार्म घड़ी के शरीर में एक सुगंधित कैप्सूल डालते हैं, और सही समय पर गर्म हवा की आपूर्ति की जाती है। दो मिनट के भीतर कमरा एक सुखद गंध से भर जाता है, जिससे आप जागते हैं। आप अपनी पसंद की सुगंध चुन सकते हैं: गर्म टोस्ट, कॉफी, चॉकलेट, पुदीना, जंगल या समुद्र। एक कैप्सूल एक महीने तक चलेगा।

यदि वांछित है, तो आप अलार्म घड़ी पर एक बैकलाइट और एक सुखद राग भी सेट कर सकते हैं - यदि आप डरते हैं कि गंध आपको नहीं जगाएगी।