वोदका सिद्धांत किसी भी उद्देश्य के लिए मुख्य खोज है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

वार्ता प्रशिक्षण में हमने एक बहुत ही रोचक अभ्यास किया: "सुनहरी मछली"। 10 सेकंड में, आपको अपना लक्ष्य बताना था। तीन ने स्वेच्छा से अभ्यास करने के लिए, और उत्तर थे: "मैं अमीर बनना चाहता हूं!", "मुझे एक नई नौकरी चाहिए," "मुझे पहचान चाहिए।"

कोच ने पहले प्रतिभागी को पाँच रूबल दिए और कहा: "अब आप 5 रूबल से अधिक अमीर हो गए हैं!" दूसरे के लिए, मैंने एक पोछा और एक बाल्टी खींची: "अब आपके पास एक नया काम है!", तीसरे के लिए, हम सभी ने सराहना की। इस तरह के एक सरल अभ्यास ने स्पष्ट रूप से यह समझने में मदद की कि हमारे कुछ लक्ष्य अवास्तविक क्यों हैं या, ऐसा लगता है, सच हो गया है, लेकिन खुशी नहीं लाते, क्योंकि यह वही नहीं है जो हम चाहते थे।

जैसा कि जादू के दर्पण के बारे में दृष्टांत में है, जब आप इसे देखते हैं, तो आपको एक इच्छा करने की आवश्यकता होती है, और यह सच हो जाता है।

एक बार एक आदमी इस दर्पण के पास पहुंचा और पूछा: "मैं चाहता हूं कि कोई महिला मेरे सामने विरोध न करे," उसी क्षण वह इत्र की बोतल में बदल गया।

लक्ष्यों की अप्रभावी पूर्ति के लिए आपके और मेरे लिए कष्टदायी रूप से दर्दनाक न होने के लिए, आपको यह सीखने की आवश्यकता है कि उन्हें सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए। लोगों को यह याद रखने में मदद करने वाले पहले संक्षिप्त रूपों में से एक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए क्या आवश्यक है बुद्धिमान पीटर ड्रूक्कर। लेकिन मूल स्थानों में, यह संक्षिप्त नाम हमारी भाषा में लगने वाले संक्षिप्त नाम की तुलना में याद रखना अधिक कठिन है। प्रशिक्षण केंद्र के संस्थापक, ट्रेनर, वादिम कोटेलनिकोव ने हास्य की भावना के साथ इस से संपर्क किया और अपने संक्षिप्त नाम को समझने के लिए "साहसी" और "प्रेरक" जैसे शब्दों का इस्तेमाल किया। मुझे उनका उदाहरण पसंद आया। इसलिए, यह उस पर है कि मैं आपका ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं। तो, हम मिलते हैं - सिद्धांत वोदका लक्ष्य निर्धारण में। यह कैसे खड़ा है? लक्ष्य होना चाहिए:

वीमहत्वपूर्ण और प्रेरक

अपने लक्ष्य को बनाने की कोशिश करें ताकि आपका उत्साह फीका न पड़े। नहीं तो आंखों में लगी आग जल्दी बुझ सकती है और इसके बिना हाथ निश्चित रूप से किसी चीज तक नहीं पहुंचेंगे। इस बिंदु पर न केवल सिर, बल्कि भावनाओं को भी शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस लक्ष्य को प्राप्त करके आप क्या भावनाएँ प्राप्त करना चाहते हैं? उदाहरण के लिए, आप एक फिट, एथलेटिक फिगर चाहते हैं। फिर इस लक्ष्य को इस प्रकार लिखें: "मेरे पास एक पतली आकृति है जो प्रशंसा जगाती है, और मैं ऊर्जावान, हर्षित और आत्मविश्वासी हूं।"

हेसमयबद्ध

यह समय सीमा है जो साधारण सपनों को वास्तविक लक्ष्यों से अलग करती है। एक निश्चित तिथि तक परिणाम प्राप्त करने के लिए खुद को इंस्टॉलेशन देते हुए, हम सक्रिय क्रियाओं की शुरुआत के लिए खुद को प्रोग्राम करते हैं। सहमत हूं कि यह अधिक प्रभावी लगेगा: "मेरे पास एक मिलियन होगा" की तुलना में "छह महीने में मैं 1,000,000 रूबल कमाऊंगा"। पहले मामले में, समय सीमा निर्धारित करने के बाद, आप समझते हैं कि यह कार्य करने का समय है, अधिक समय नहीं है।

डीसाहसी लेकिन प्राप्त करने योग्य

अहंकारी क्यों? हां, क्योंकि उनके साथ यह बहुत अधिक दिलचस्प है, आपको अपने लक्ष्य के रूप में कुछ ऐसा निर्धारित करना चाहिए जो आपको न केवल पहुंचने और लेने के लिए प्रेरित करे, बल्कि एक प्रयास भी करे। आप, एक वास्तविक एथलीट के रूप में, आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ देते हैं। जैसा कि लेस ब्राउन ने कहा, "चंद्रमा के लिए निशाना लगाओ। चूक भी गए तो खुद को सितारों के बीच पाओगे।"

प्राप्त करने योग्य का अर्थ है कि आपको वास्तविक रूप से अवसरों का आकलन करने की आवश्यकता है। बेशक, समुद्र की मालकिन बनना महान है, लेकिन शायद ही संभव हो।

प्रतिविशिष्ट

इस बिंदु को न समझना कठिन है। अगर आप अमीर बनना चाहते हैं, तो तय करें कि आप कितना अमीर बनना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, 2014 के अंत तक मैं 150,000 रूबल प्राप्त करना चाहता हूं। प्रति महीने। यदि यह खेल से संबंधित है, तो आप न केवल यह कहते हैं कि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, बल्कि यह कि आप विशेष रूप से 55 किलो वजन करना चाहते हैं।

तथामापा

यहां आप इस बात पर ध्यान दें कि आपका लक्ष्य मूर्त है या अमूर्त। यदि सामग्री है, तो माप की इकाई धन है। उदाहरण के लिए, 150,000 रूबल की कमाई। या, यदि यह एक अपार्टमेंट है, तो एक नया, तीन कमरों वाला, पार्क की ओर मुख किए हुए। यदि लक्ष्य अमूर्त है, तो अपने लिए दस-बिंदु का पैमाना निर्धारित करें और उसका मूल्यांकन करें, या इसे प्रतिशत के रूप में मापें।उदाहरण के लिए, आप चाहते हैं कि इस वर्ष आपके जीवन में कम से कम 350 सकारात्मक दिन हों! एक जर्नल रखें और रिकॉर्ड करें कि आप दिन को कैसे रेट करते हैं। साधारण गणनाओं द्वारा, 365 दिनों के बाद, यह निर्धारित करना आसान है कि लक्ष्य तक पहुँच गया है या नहीं।

और साथ ही, व्यक्तिगत रूप से अपने लिए, अतिरिक्त प्रेरणा के एक तरीके के रूप में, मैं इसके साथ आया पुरस्कार … कल्पना कीजिए कि आपके शेल्फ पर एक फ़्रेमयुक्त आभार, एक रजत पदक या एक विजेता का कप है। कहीं न कहीं आपने लक्ष्य को प्राप्त करने में परिणाम का 100% हासिल नहीं किया, लेकिन आपने ईमानदारी से प्रयास किया, और अपने प्रयासों के लिए खुद को धन्यवाद दिया। कहीं न कहीं आपके पास पर्याप्त समय नहीं था, और आपने अपनी कड़ी मेहनत और सफलता के लिए खुद को रजत पदक से सम्मानित किया। खैर, कहीं न कहीं आपको ट्रॉफी कप मिला है!

अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि लक्ष्य निर्धारण के किसी भी सिद्धांत को अपने लिए परिष्कृत और संशोधित किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके तरीके काम करते हैं और आपके लक्ष्य पूरे होते हैं।

मैं ईमानदारी से आपकी यही कामना करता हूं!

पी.एस.यदि आपके पास अपने लक्ष्य (लक्ष्यों) को प्राप्त करने में वास्तव में मदद करने के बारे में कोई सलाह है, तो साझा करें! शायद आपकी सिफारिश किसी को उनके विचारों को लागू करने में मदद करेगी।