सभी आत्म-विकास पुस्तकों के 7 मुख्य विचार

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कई लोगों को आत्म-विकास पर पुस्तकों के बारे में संदेह है, और अच्छे कारण के लिए: उनमें लगभग उतनी ही मात्रा में पानी है जितना कि विश्व महासागर में।

इनमें से प्रत्येक पुस्तक, एक नियम के रूप में, 10% व्यावहारिक सलाह और 90% तर्क शामिल हैं। अधिकांश समय, लेखक हमें समझाता है कि हमें उसकी सलाह का पालन क्यों करना चाहिए। एक व्यक्ति ऐसा ही होता है। सबसे पहले, हमें आश्वस्त होने की जरूरत है, और उसके बाद ही हमें कुछ कार्रवाई करने के लिए राजी किया जाना चाहिए।

आइए प्रत्येक प्रेरक पुस्तक से उस मूल्यवान 10% को एक साथ रखें।

1. यदि आप अपने मन को नियंत्रित करते हैं, तो आप अपने जीवन को नियंत्रित करते हैं।

यह अब तक लिखी गई किसी भी सफलता की किताब की नींव है। इस सरल सत्य को याद रखना और उसका पालन करना कोई आसान काम नहीं है, क्योंकि हमारा मन चंचल होता है। वह एक मूडी बच्चे की तरह है जो अनुशासन से नफरत करता है।

2. अपने विचारों पर नियंत्रण रखें, तभी आप अपने कार्यों को नियंत्रित कर सकते हैं

सोचने का मतलब करना नहीं है। यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो आप कुछ भी हासिल नहीं करेंगे। खाली तर्क को अपने वास्तविक लक्ष्य से दूर न जाने दें। अपना ध्यान उन विचारों पर केंद्रित करें जो आपको सोफे से उतरने और कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करते हैं।

सपना मत देखो। प्रयास करना!

3. विचारों को नियंत्रित करने के लिए दैनिक अभ्यास की आवश्यकता होती है।

यह अभ्यास किस रूप में होगा, स्वयं निर्णय लें। आत्म सम्मोहन, ध्यान, जर्नलिंग, जो भी हो। मुख्य बात यह है कि कदम दर कदम सकारात्मक सोच पर स्विच करें।

4. लक्ष्य प्राप्ति के लिए जरूरी है अच्छी आदतें

अपनी आदतों को नियंत्रित करने के लिए, आपको एक प्रणाली विकसित करने की आवश्यकता है। 5 किलो वजन कम करना लक्ष्य है। प्रतिदिन 1,200 किलो कैलोरी से कम खाना एक प्रणाली है। पहले अपने लक्ष्य को परिभाषित करें, फिर एक योजना बनाएं और रोजाना उस पर टिके रहें। आपकी आदतें आपके भविष्य को आकार देती हैं, इसलिए उनके बारे में ध्यान से सोचना अनिवार्य है।

5. परिणाम में समय लगता है

जादू की छड़ी की लहर से शायद ही कुछ बदलेगा। लेकिन हार मत मानो! यदि आप प्रतिदिन अपने लक्ष्य की ओर जाते हैं तो एक वर्ष में आप अपनी उपलब्धियों से अभिभूत हो जाएंगे।

6. दोष दूसरों पर न डालें

आप ही अपने जीवन के लिए जिम्मेदार हैं। हम हमेशा दुर्भाग्य को रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह निर्धारित करना हमारी शक्ति के भीतर है कि यह हमें कैसे प्रभावित करेगा। हर दिन जीवन हमें कई मौके देता है। हमारे सामने कोई भी रास्ता खुला है, एक कदम तो उठाना ही है। बहाने मत बनाओ, लेकिन अभिनय करो।

7. अपने आप में अच्छा बनो

दुनिया में पहले से ही बहुत नकारात्मकता है, इसमें और अपना योगदान न दें। कोशिश करें कि दूसरों को फटकारें नहीं, भले ही आपका दिन बेहद कठिन रहा हो।