छंटनी से उबरना: Google के एक पूर्व कर्मचारी से 8 युक्तियाँ

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

निकाल दिया जाना आपके आत्मसम्मान पर भारी पड़ सकता है। जानें कि इस अवधि से कैसे उबरें और हिम्मत न हारें।

1. आराम से लो

आप खाली, उदास और क्रोधित महसूस करते हैं। यह ठीक है। घर जाओ, स्नान करो, कुछ शराब पी लो, या आइसक्रीम खाओ। अपने आप से कहो कि सब ठीक हो जाएगा। दिन के अंत में, यह सिर्फ एक काम है।

2. लोगों से बात करें

लोगों के साथ संचार की अचानक समाप्ति आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकती है। पहले, आप हर दिन सहकर्मियों के साथ बातचीत करते थे - अब समय है कि आप दोस्तों या परिवार के साथ अधिक बार मिलना शुरू करें।

यदि आपको ऐसा लगता है कि आपको किसी मनोवैज्ञानिक से बात करने की आवश्यकता है, तो किसी विशेषज्ञ की तलाश करें। इसमें कोई शर्म की बात नहीं है।

3. अपना आत्मविश्वास वापस पाएं

याद रखें कि आपको कंपनी द्वारा काम पर रखा गया था क्योंकि उन्होंने आप में क्षमता देखी थी। लेकिन, शायद, समय के साथ, पेशेवर आवश्यकताएं बदल गई हैं और नियोक्ता को उन कौशलों की आवश्यकता होने लगी है जो आपके पास नहीं हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक अक्षम और बुरे कर्मचारी बन गए हैं, बस इस कंपनी के साथ आप अपने रास्ते पर नहीं हैं।

4. एक ब्रेक लें

नौकरी छूटना एक वरदान हो सकता है। यदि आपने लंबे समय से चढ़ाई या यात्रा पर जाने का सपना देखा है, तो अब समय आ गया है। आप एक स्पष्ट दिमाग और जीवन के प्रति एक नए दृष्टिकोण के साथ घर लौटेंगे।

5. दूसरी नौकरी की तलाश करें

अपने आप को किसी अन्य क्षेत्र में आज़माने के अवसर के रूप में काम से निकाले जाने को देखें और एक ऐसी जगह खोजें जहाँ आप काम करने में सहज हों। रिक्तियों की खोज करें, कार्य की आवश्यकताओं और शर्तों को देखें, सोचें कि वर्तमान में कौन सी स्थिति आपको सबसे अधिक आकर्षित कर रही है। विज्ञापन का तुरंत जवाब देना आवश्यक नहीं है, आप उस डेटा पर विचार और विश्लेषण कर सकते हैं जो आपको मिला है। चुनाव के साथ अपना समय लें।

6. अपनी समस्याओं पर काम करें

यदि आपको पेशेवर अक्षमता के कारण निकाल दिया गया है, तो आपके पास गलतियों पर काम करने का अवसर है। इस बारे में सोचें कि आप क्या गलत कर सकते थे और आप अपने कौशल को कैसे सुधार सकते हैं। विशेष पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, पेशेवर साहित्य पढ़ें।

7. पुलों को न जलाएं

अपने पूर्व सहयोगियों के साथ सभी संबंध न तोड़ें। अंत में, उनमें से एक दूसरी नौकरी के लिए जा सकता है और आपको राज्य में ले जाने की सलाह दे सकता है।

8. अपना खुद का व्यवसाय शुरू करें

यदि आपके पास बचत है, तो अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने का प्रयास करें। इस बारे में सोचें कि आप लोगों को क्या पेशकश कर सकते हैं। ये ऐसी सेवाएं या उत्पाद हो सकते हैं जिन्हें आप अकेले या टीम के साथ बनाते हैं। यह पेशेवरों और विपक्षों को तौलने और किसी न किसी व्यवसाय योजना को स्केच करने के लायक है।