आप प्यारे नहीं हो सकते: प्यार क्यों नहीं कमाया जा सकता

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

आपको पारस्परिक होने के लिए, आपको पहले स्वयं को समझने की आवश्यकता है।

हम क्यों मानते हैं कि प्यार हासिल किया जा सकता है

रोमांटिक क्लिच कहते हैं: यदि आप वास्तव में प्यार करते हैं, तो आपको इस भावना के लिए लड़ना होगा, भले ही वह व्यक्ति प्रतिशोध न करे। तरीके बहुत अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आराधना की वस्तु पर आएं और सेरेनेड गाएं। रात को कॉल करें और ट्यूब में सांस लें। प्रतियोगियों को हटा दें। ठीक है, या बस बहुत सक्रिय रूप से देखभाल करने के लिए। रोमांटिक कहानियों में, सब कुछ अच्छी तरह से समाप्त होता है: एक व्यक्ति निश्चित रूप से अपने होश में आएगा और बदले में प्यार में पड़ जाएगा। यही कारण है कि ऐसा लगता है कि वास्तव में सुखद अंत खुद को लंबे समय तक इंतजार नहीं करेगा, अगर आप काफी कोशिश करते हैं।

लेकिन इस भ्रम के लिए सांस्कृतिक दृष्टिकोण को दोष नहीं देना है। कई लोगों के लिए, यह विश्वास बचपन से लिया जाता है और सीधे माता-पिता के प्यार से जुड़ा होता है। माँ और पिताजी सबसे पहले हैं जिन पर हम संबंध बनाने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। और हम में से प्रत्येक को उस मात्रा में देखभाल, स्नेह, ध्यान प्राप्त नहीं होता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

एक व्यक्ति, जो वयस्कता में, एक साथी के प्यार को अर्जित करने की कोशिश करता है, अनजाने में बचपन से एक परिचित पैटर्न को पुन: पेश करता है। माता-पिता का प्यार पाना हर बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण आवश्यकता होती है। और यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितने गुणात्मक और पूरी तरह से संतुष्ट होगा, क्या कोई व्यक्ति अपने जीवन में प्राप्त आघात को पुन: उत्पन्न करेगा, लेकिन एक साथी के साथ, या एक पूर्ण संबंध में प्रवेश करेगा।

भावनात्मक रूप से ठंडे माता-पिता के साथ बातचीत करने के बाद ऐसा आघात होता है। बच्चे की सभी शारीरिक ज़रूरतें पूरी होने की सबसे अधिक संभावना थी। लेकिन मुख्य निवेश गायब था - भावनात्मक जुड़ाव।

अचेतन आघात के लिए वयस्कता में पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है जो बचपन में पूरी नहीं हुई थी। विरोधाभास यह है कि यह काम नहीं करेगा, क्योंकि साथी केवल माता-पिता की आकृति का प्रक्षेपण है, जिस पर प्यार के अनुरोध को निर्देशित किया जाता है। इसका मतलब यह है कि जब तक आघात के तंत्र को नहीं समझा जाता है, तब तक व्यक्ति एक समान परिदृश्य को बार-बार दोहराएगा। वह किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार पाने की कोशिश कर रहा है जो उसके आघात में शामिल नहीं है, रिश्ते की उसकी धारणा के लिए।

दर्दनाक शिक्षा को विभिन्न फिल्मों और कार्यक्रमों (उदाहरण के लिए, शो "द बैचलर") द्वारा प्रबलित किया जाता है, जहां एक साथी के लिए प्रतिस्पर्धा और संघर्ष आदर्श है। जो लोग इस दिशा में पहले से ही कमजोर हैं, वे केवल इस बात पर अधिक आश्वस्त हो जाते हैं कि उनकी रणनीति सही है।

प्यार पाने की कोशिश खतरनाक क्यों होती है?

आप एक व्यक्ति से मिले और पूरे मन से उसके प्यार में पड़ गए, लेकिन उसने आपका बदला नहीं लिया। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको किस रूप में इनकार मिला: एक स्पष्ट "नहीं" या अज्ञानता। यह महत्वपूर्ण है कि आप "हां" न सुनें और आराधना की वस्तु में अपने रिश्ते में समान रूप से निवेश करने की तत्परता न देखें। यहां पीछे हटना और आपके लिए अधिक उपयुक्त व्यक्ति की तलाश में जाना होगा। लेकिन कई लोग प्यार जीतने के लिए एक ऑपरेशन शुरू करते हैं, और व्यर्थ।

आप मैनिपुलेटर का शिकार बन सकते हैं

ऐसा लगता है कि स्थिति नियंत्रण में है: जो हो रहा है उसके सर्जक आप हैं, आप तय करते हैं कि क्या करना है और कब करना है। लेकिन चीजें इतनी सरल नहीं हो सकती हैं।

एक लंबे, अप्रिय खेल में शामिल होने का जोखिम है। प्यार के लिए कुछ भी करने को तैयार होकर आप एक बेहतरीन टारगेट बन जाते हैं। आप अपनी आराधना की वस्तु को संतुष्ट करने के लिए बहुत प्रयास, समय और अन्य संसाधन लगाएंगे, लेकिन आप कभी भी पर्याप्त नहीं होंगे। और जोड़तोड़ करने वाला आपसे सभी प्रकार के लाभ और नियंत्रण के लिए लीवर प्राप्त करेगा: अपेक्षा ("बस थोड़ा और, और सब कुछ काम करेगा!") और अपराधबोध ("मैं फिर से कुछ गलत कर रहा हूं")।

आपको इस तरह कोई प्यार नहीं मिलेगा। लेकिन जब जोड़तोड़ पर्याप्त खेलता है और आपको छोड़ देता है, तो आप तबाह हो जाएंगे। यह आपके आत्मसम्मान को ठेस पहुंचाता है और अवसाद का कारण बन सकता है। इसके अलावा, दिन, महीने और साल भी बर्बाद हो जाएंगे।

क्रिस्टीना कोस्तिकोवा

यह एक ठंडे साथी की दौड़ है जो भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध और उदासीन माता-पिता जैसा दिखता है। विडंबना यह है कि अगर ध्यान की वस्तु अचानक बदल जाती है, तो प्रेमी उसमें रुचि भी खो सकता है। आखिरकार, यह व्यक्तित्व के संबंध में नहीं, बल्कि उस छवि के संबंध में उत्पन्न होता है जिसके साथ यह जुड़ा हुआ है।

इसके अलावा, प्यार की तलाश करने का आदी व्यक्ति पारस्परिकता की अभिव्यक्तियों को परेशान करने वाला और खतरनाक मान सकता है। इसलिए, वह उस संबंध को नष्ट कर देगा जिसमें वह परिचित भावनाओं का अनुभव नहीं करता है, और फिर से दौड़ के लिए एक लक्ष्य की तलाश करता है।

पीछा करने में आपका कीमती समय बर्बाद होगा

एक शिकारी को न केवल परित्यक्त स्थानों का प्रेमी कहा जाता है, बल्कि वह भी जो जुनूनी रूप से दूसरे व्यक्ति का पीछा करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस उद्देश्य से। यदि आपको मना कर दिया जाता है, और आप हमेशा वहां रहने की कोशिश करते हैं, उपहारों से भरते हैं, लगातार लिखते हैं या कॉल करते हैं, यह अच्छा नहीं है। यह कष्टप्रद और भयावह है।

दुर्भाग्य से, रूस में इस तरह के उत्पीड़न को रोमांटिक किया जाता है और इसे खतरे के रूप में नहीं माना जाता है। एक शिकारी का शिकार अपना फोन नंबर, निवास स्थान, काम बदल सकता है। और फिर अपने आप को ऐसी स्थिति में पाएं जहां माता-पिता या दोस्तों ने संपर्क दिया: "अच्छा, क्या? आदमी अच्छा है, और वह तुमसे बहुत प्यार करता है।"

जाहिर है, इस तरह से पारस्परिक भावनाओं को प्राप्त नहीं किया जा सकता है। कोई पीड़ित को डराने और उसके साथ संबंध शुरू करने में सक्षम हो सकता है, लेकिन यह शायद ही आपने सपना देखा हो।

क्रिस्टीना कोस्तिकोवा

प्यार हासिल करने की कोशिश में, एक व्यक्ति यह नहीं देखता कि वह ध्यान की वस्तु की सीमाओं का उल्लंघन कैसे करना शुरू कर देता है। अपने "हानिरहित" लेकिन जुनूनी कार्यों के साथ, वह बिना अनुमति के किसी अन्य व्यक्ति के क्षेत्र में प्रवेश करता है। इससे प्राप्तकर्ता का विपरीत प्रभाव पड़ता है - क्रोध और आक्रामकता - और चाहने वाले के प्रति और भी अधिक उदासीनता को भड़काती है।

आपके रिश्ते में पारस्परिकता संदिग्ध है

कभी-कभी रिश्ता अभी भी हासिल किया जाता है। हो सकता है कि आप सबसे सुंदर फूल दें, स्वादिष्ट बोर्स्ट पकाएं, या एक उत्कृष्ट संवादी हों - आप कभी नहीं जानते कि आपके साथ क्यों रहना है। लेकिन ऐसा मिलन प्यार या सहानुभूति की गारंटी नहीं देता है। अन्य भावनाओं पर संबंध बनाए जा सकते हैं: कृतज्ञता, अपराधबोध, भय या निराशा।

यह भी संभव है कि आप कभी न कभी इन सब से ऊब जाएंगे। शायद तुम प्यार के लिए इतने जोश से लड़ रहे हो इसलिए नहीं कि तुम इतने प्यार में हो। यह सिर्फ अपने आप को साबित करने का आपका तरीका है कि आप कुछ करने में सक्षम हैं और अपना आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं।

क्रिस्टीना कोस्तिकोवा

यदि कोई व्यक्ति अपने प्यार के अस्थायी हिस्से को अर्जित करने का प्रबंधन करता है और संबंध अभी भी बंधा हुआ है, तो एक जोड़े में उसे एक पूर्ण और परिपक्व व्यक्ति के रूप में नहीं माना जाता है। यह स्थिति केवल उसकी बचकानी और शिशु प्रतिक्रिया का अनुवाद करती है, अनजाने में साथी को माता-पिता की स्थिति में रहने के लिए मजबूर करती है। इसके अलावा, एक व्यक्ति जो प्यार अर्जित करने की कोशिश कर रहा है, वह हमेशा यह सोचेगा कि आराधना की वस्तु की पारस्परिक भावनाएँ झूठी हैं। गहराई से, वह आश्वस्त है कि वह प्यार के योग्य नहीं है, भले ही वह इसे प्राप्त करने में सफल हो।

आपको प्यार के लायक क्यों नहीं होना चाहिए

बेशक, यह प्रेमालाप और ध्यान के संकेतों को छोड़ने के बारे में नहीं है। बस याद रखें: वे केवल तभी काम करते हैं जब सहानुभूति आपसी हो, और आपको किसी भी तरह से प्यार के लायक नहीं होना चाहिए, क्योंकि आप पहले से ही इसके लायक हैं।

क्रिस्टीना कोस्तिकोवा

आपके माता-पिता आपसे उतना ही प्यार करते थे जितना वे कर सकते थे, और उनके कार्यों का उद्देश्य आपके लाभ के लिए था। अपनी अपूर्ण शिक्षा के लिए उन्हें क्षमा करने के लिए आपको इसे महसूस करने की आवश्यकता है। आघात अक्सर आपके माता-पिता के वास्तविक कार्यों की तुलना में घटनाओं की आपकी व्याख्या के साथ अधिक होता है। आदर्श रूप से 18 वर्षों के बाद, हमें स्वयं अपने लिए सबसे अच्छे माता-पिता बनना चाहिए जो हमारे पास कभी नहीं थे। अपने आप को वह प्यार, देखभाल और दया देना सीखना जो हमें चाहिए, वह ऐसी चीज है जिससे हम पहले परिचित नहीं थे, लेकिन जिसकी हमें बहुत सख्त जरूरत है।

एक पूर्ण विकसित, परिपक्व व्यक्ति बनने के बाद, अपने दुखों को देखने और काम करने के बाद, अपनी वास्तविक जरूरतों को बंद करने और अपनी प्रतिक्रियाओं में प्रकट होने वाले विकल्प को नोटिस करने के बाद, आप वही पूर्ण साथी पा सकते हैं जिसके साथ आप सक्षम होंगे मजबूत, स्थिर, सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने के लिए। अपनी चोट से निपटना आसान से बहुत दूर है।लेकिन अगर आप अपने और दूसरों के साथ खुश रहना चाहते हैं तो यह एक मूल्यवान निवेश है जो आपको अवश्य करना चाहिए।

जब आप किसी अन्य व्यक्ति की सेवा करने की आवश्यकता महसूस करना बंद कर देते हैं, तो आप अपने साथी से आपके प्रति सम्मानजनक और गर्म रवैये का आनंद ले सकते हैं। आप उसे अपना प्यार मुफ्त और ईमानदारी से देने में सक्षम होंगे, न कि द्वितीयक लाभ प्राप्त करने के लिए।

स्थिरता केवल अपने और अपने आंतरिक समर्थन से ही प्राप्त की जा सकती है। आत्म-प्रेम इसमें आपकी मदद करेगा।