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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
विभिन्न प्रकार के हृदय गति मॉनीटरों में खो जाना आसान है। इस चयन में आपके लिए चुनाव करना आसान बनाने के लिए केवल समय-परीक्षण किए गए सस्ते मॉडल शामिल हैं।
हृदय गति मॉनिटर एक दूसरे से कैसे भिन्न होते हैं
बढ़ते स्थान
हार्ट रेट मॉनिटर चेस्ट और रिस्ट माउंटेड हो सकते हैं।
एक इलेक्ट्रोड पट्टी के साथ एक विशेष पट्टा का उपयोग करके छाती की पट्टियाँ जुड़ी हुई हैं। वे विद्युत प्रतिरोध का उपयोग करके डेटा पढ़ते हैं। ये मॉडल आमतौर पर बहुत सटीक होते हैं और केवल प्रशिक्षण के लिए पहने जाते हैं क्योंकि सामान्य जीवन में छाती का पट्टा रास्ते में आ सकता है।
कलाई सेंसर ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनिटर हैं। जब उनके मालिक आराम कर रहे हों तो उन सभी में पर्याप्त सटीकता होती है, लेकिन खेलों के लिए प्रतिष्ठित ब्रांडों के प्रसिद्ध मॉडल चुनना बेहतर होता है।
डेटा भंडारण और प्रस्तुति
डिस्प्ले की कमी के कारण, चेस्ट स्ट्रैप्स को स्मार्टफोन में अधिकांश मामलों में डेटा को कहीं और सहेजने के लिए मजबूर किया जाता है। तदनुसार, आप केवल आवेदन को देखकर ही हृदय गति का पता लगा सकते हैं।
ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनिटर का भी आमतौर पर अपना एप्लिकेशन होता है या थर्ड-पार्टी स्पोर्ट्स सॉफ्टवेयर के साथ सिंक्रोनाइज़ हो सकता है, हालांकि, प्रशिक्षण के दौरान हृदय गति की आसानी से निगरानी करने के लिए उनके पास एक डिस्प्ले भी होता है।
बंद हृदय गति मॉनीटर भी हैं, जो "घड़ी + छाती का पट्टा" की एक जोड़ी हैं। चेस्ट हार्ट रेट मॉनिटर घड़ी के साथ सिंक करता है और डिस्प्ले पर रीयल-टाइम डेटा दिखाता है। क्लोज्ड हार्ट रेट मॉनिटर अक्सर मोबाइल एप्लिकेशन के साथ सिंक्रोनाइज़ नहीं होते हैं।
सूचना जारी करना: लगातार और कभी-कभार
कभी-कभी माप के लिए हृदय गति मॉनीटर मांग पर हृदय गति के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं और उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो खेल नहीं खेलते हैं, लेकिन किसी कारण से हृदय गति की निगरानी करना चाहते हैं या करना चाहते हैं।
निरंतर हृदय गति 24 / 7 रिकॉर्ड और डेटा प्रदर्शित करती है। खेलकूद के लिए एक बढ़िया विकल्प।
5 अच्छे सस्ते हार्ट रेट मॉनिटर
हमने पांच मॉडल चुने जो कीमत, गुणवत्ता और सटीकता के मामले में हमें अपनी श्रेणी में सबसे अच्छे लगे। उनमें से प्रत्येक एक प्रसिद्ध ब्रांड से संबंधित है और इसकी अच्छी प्रतिष्ठा है।
नेक्सक्स एचआरएम2
सबसे सस्ती छाती पट्टियों में से एक। यह एक स्मार्टफोन के साथ मिलकर काम करता है और आपको अधिकांश खेल अनुप्रयोगों में डेटा रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है, जिसमें रंटैस्टिक, रनकीपर, स्ट्रावा, एंडोमोन्डो और कई अन्य शामिल हैं।
डिवाइस में दो भाग होते हैं: एक छाती का पट्टा और एक हृदय बेल्ट। इसे स्थायी हृदय गति मॉनीटर के रूप में उपयोग करना संभव है, लेकिन बहुत सुविधाजनक नहीं है।
ध्रुवीय FT1
यह क्लोज्ड हार्ट रेट मॉनिटर का उदाहरण है, जिसमें चेस्ट स्ट्रैप घड़ी के साथ मिलकर काम करता है और कहीं और जानकारी नहीं देता है। घड़ी और सेंसर एक-दूसरे के लिए शार्प हैं, जो आपके डेटा को किसी और को ट्रांसफर करने से रोकता है। खेल बाजार के नेताओं में से एक बहुत विश्वसनीय मॉडल। एक दिलचस्प विशेषता लक्ष्य क्षेत्र को मैन्युअल रूप से सेट करने की क्षमता है।
मियो अल्फा
एक ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनिटर जिसे न केवल एथलीटों द्वारा बल्कि प्रतियोगियों द्वारा भी पहचाना जाता है: पहला गार्मिन हार्ट रेट मॉनिटर Mio Global द्वारा विकसित किया गया था। ब्रांड के अस्तित्व के दौरान, इसने ट्रैकर्स और हार्ट रेट मॉनिटर के पांच मॉडल पहले ही जारी कर दिए हैं।
इस साल Mio Alpha का पहला वर्जन बेहद आकर्षक कीमत पर रूस पहुंचा। उच्च सटीकता, हस्तक्षेप के लिए न्यूनतम संवेदनशीलता, स्थिर कनेक्शन और गीली परिस्थितियों में ट्रैकिंग (जो प्रकाशिकी के साथ इतना सामान्य नहीं है) इस खेल को हृदय गति को मापने के लिए सर्वश्रेष्ठ में से एक बनाती है।
एसएमए कोच
हार्ट रेट मॉनिटर के साथ ब्रेसलेट। उनमें से कई हैं, कम से कम एक ही Xiaomi Mi Band 2 लें। एक नियम के रूप में, ऐसे मॉडलों में विभिन्न कार्यों का एक गुच्छा होता है जो हमेशा खेल के लिए आवश्यक नहीं होते हैं। हालांकि, स्पोर्ट्स हार्ट रेट मॉनिटर के रूप में ये सभी अच्छे नहीं होंगे।
एसएमए कोच खेल के लिए आदर्श है: यहां प्रकाशिकी मजबूत है, जबकि अतिरिक्त कार्य बाधा नहीं हैं।यहां आप माप मोड (लगातार या एक निर्दिष्ट अंतराल पर) सेट कर सकते हैं, और उन्नत सुविधाएं जैसे सूचनाएं प्राप्त करना या कैमरे को नियंत्रित करना ब्रेसलेट को एक उत्कृष्ट रोजमर्रा के गैजेट में बदल देता है।
लाइफट्रैक सी400
LifeTrak आंतरायिक हृदय गति मॉनिटर अत्यधिक सटीक और विश्वसनीय, उत्कृष्ट स्वायत्तता (CR2032 से एक वर्ष तक) और फिटनेस वॉच फ़ंक्शन (गतिविधि और कैलोरी खपत विश्लेषण) है।
LifeTrak को पेशेवर जिम उपकरण, अमेरिकी सरकार का भागीदार, जो NASA को हृदय गति मॉनीटर और अन्य स्वास्थ्य निगरानी उत्पादों की आपूर्ति करता है, और न्यू बैलेंस को फिटनेस घड़ियों का आपूर्तिकर्ता दोनों के लिए जाना जाता है। साथ ही वह अपने गैजेट्स की लाइन को नहीं भूलते।
LifeTrak C400 संचालित करने में सरल है और मांग पर हृदय गति को मापता है। दूसरों से सामयिक माप के लिए इस हृदय गति मॉनीटर के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि जब तक उपयोगकर्ता बटन दबाए रखता है तब तक हृदय गति एक मिनट के भीतर दिखाई जाती है। अधिकांश एनालॉग्स के लिए, डेटा को दबाने के तुरंत बाद एक विशिष्ट सेकंड में दिया जाता है।
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