सिरदर्द के प्रकार: वे कैसे भिन्न होते हैं और उनमें से प्रत्येक से कैसे छुटकारा पाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

सबसे प्रभावी उपचार खोजने के लिए दर्द के प्रकारों को समझना महत्वपूर्ण है।

सिरदर्द के अनुसार: हार्वर्ड मेडिकल स्कूल से चिंता करने के लिए और क्या करना है, 300 से अधिक विभिन्न प्रकार के सिरदर्द हैं। डॉक्टर सिरदर्द साझा करते हैं। उन्हें दो व्यापक श्रेणियों में बांटता है:

• मुख्य। यह उस दर्द का नाम है जो किसी बीमारी के कारण नहीं होता। वे आमतौर पर बाहरी कारकों (उदाहरण के लिए, अधिक काम, शराब की अधिकता, मौसम में बदलाव, नींद की कमी) या दर्द संवेदनशीलता से जुड़े मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में गतिविधि में वृद्धि के कारण होते हैं। प्राथमिक सिरदर्द बहुत अप्रिय हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर समय वे खतरनाक नहीं होते हैं।
• माध्यमिक। ऐसे में सिरदर्द शरीर में किसी अंतर्निहित बीमारी या प्रक्रिया का लक्षण है। ये सिरदर्द संक्रमण (फ्लू, साइनसिसिटिस, ओटिटिस मीडिया, मेनिनजाइटिस), एलर्जी, उच्च रक्तचाप, सिर का आघात, ट्यूमर हो सकता है। द्वितीयक सिरदर्द से संकेतित कुछ रोग खतरनाक होते हैं।

एम्बुलेंस को कब कॉल करें

103, 112 पर तत्काल कॉल करें, या गंभीर दर्द के अलावा अन्य लक्षण होने पर तुरंत नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाएं।

• तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक है।
• भाषण को समझने में कठिनाई।
• गंदी बोली, उलझी हुई भाषा, शब्दों के बीच अप्राकृतिक विराम।
• अचानक दृष्टि की समस्या: धुंधला, धुंधला, आंखों के सामने सफेद या काले धब्बे का दिखना।
• शरीर के एक तरफ सुन्नपन, कमजोरी या लकवा।
• कठोर गर्दन की मांसपेशियां। यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि कोई व्यक्ति अपने सिर को अपने कंधों पर वापस नहीं झुका सकता है या अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से नहीं दबा सकता है।
• दोलन, असमान चाल।
• भ्रमित चेतना।
• बेहोशी।
• मतली या उल्टी (जब तक कि स्पष्ट रूप से फ्लू या हैंगओवर से संबंधित न हो)।

यह सब एक गंभीर संक्रमण, तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है, जो समय पर सहायता के बिना मृत्यु का कारण भी बन सकते हैं।

और केवल अगर कोई खतरनाक लक्षण नहीं हैं, तो सिरदर्द के प्रकार को निर्धारित करने और इससे निपटने के तरीके को समझने के लिए संवेदनाओं को सुनना समझ में आता है।

प्राथमिक सिरदर्द के सबसे सामान्य प्रकार क्या हैं

ये सिरदर्द सबसे आम हैं। कारण।

1. तनाव सिरदर्द

यह प्राथमिक सिरदर्द का सबसे लोकप्रिय प्रकार है: सिरदर्द: चिंता कब करें और वयस्कों में क्या करें अपने जीवन में कभी न कभी इसका अनुभव करते हैं।

कैसे पहचानें

एक सामान्य तनाव सिरदर्द सुस्त, दबाने वाला, सिर को दोनों तरफ से ढकता है और धड़कता नहीं है। कभी-कभी कंधे और गर्दन में दर्द की अनुभूति हो सकती है। आमतौर पर, इस प्रकार का दर्द तब होता है जब आप लंबे समय तक और कड़ी मेहनत करते हैं या लंबे समय तक भावनात्मक तनाव का अनुभव करते हैं।

क्या करें

एक नियम के रूप में, तनाव सिरदर्द लंबे समय तक नहीं रहता है: 20 मिनट से लेकर कुछ घंटों तक। असुविधा को दूर करने के लिए, अक्सर यह एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक पीने के लिए पर्याप्त है, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन पर आधारित। कुछ लोगों को झपकी या हल्का नाश्ता करने से फायदा होता है।

2. माइग्रेन

इस प्रकार का प्राथमिक सिरदर्द पिछले एक की तुलना में कम आम है, लेकिन खुद को बहुत अधिक अप्रिय रूप से प्रकट करता है। महिलाएं माइग्रेन से दो से तीन गुना अधिक बार पीड़ित होती हैं सिरदर्द: कब चिंता करें और क्या करें पुरुष।

कैसे पहचानें

एक सामान्य माइग्रेन सिर के एक तरफ होता है, जो अक्सर आंख और मंदिर क्षेत्र को प्रभावित करता है, और फिर सिर के पिछले हिस्से तक फैल जाता है। दर्द तेज होता है, तेज रोशनी या तेज आवाज से तेज होता है, और अक्सर मतली के साथ होता है।

लगभग 20% सिरदर्द में: चिंता कब करें और क्या करें के मामलों में, माइग्रेन एक तथाकथित आभा से पहले होता है। सबसे अधिक बार, यह खुद को दृश्य हानि के रूप में प्रकट करता है: आंखों के सामने चिंगारी, टिमटिमाती रोशनी, ज़िगज़ैग लाइनें दिखाई देती हैं।इसके अलावा, आभा में चेहरे के एक तरफ या एक हाथ में झुनझुनी और बोलने में कुछ कठिनाई शामिल हो सकती है।

क्या करें

आभा के लक्षण एक स्ट्रोक के समान हैं। इसलिए, यदि आपको पहली बार ऐसी संवेदनाएं हों, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

यदि माइग्रेन अतिरिक्त लक्षणों के बिना दूर हो जाता है, तो आप उसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के साथ असुविधा को दूर करने का प्रयास कर सकते हैं। हमले की शुरुआत में ही उन्हें लेना महत्वपूर्ण है।

हालांकि, कुछ लोगों के लिए, ओवर-द-काउंटर गोलियां काम नहीं करती हैं और उन्हें अधिक शक्तिशाली दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। एक नियम के रूप में, ये ट्रिप्टान समूह की दवाएं हैं। बस ध्यान रखें कि उनके पास मतभेद हैं, इसलिए आपको एक चिकित्सक की मदद से उनका चयन करने की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आपके लिए अन्य दवाएं लिखेंगे जो दर्द से लड़ने में मदद करेंगी: बीटा-ब्लॉकर्स, एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीकॉन्वेलेंट्स।

3. क्लस्टर सिरदर्द

एक अन्य सामान्य प्रकार का प्राथमिक सिरदर्द। माइग्रेन के विपरीत, यह ज्यादातर पुरुषों को प्रभावित करता है - पांच गुना अधिक बार सिरदर्द: चिंता कब करें और महिलाओं को क्या करें।

विशिष्ट क्लस्टर सिरदर्द रोगी एक मध्यम आयु वर्ग, लंबे समय तक धूम्रपान करने वाला होता है।

हालांकि, ऐसे लक्षण दोनों लिंगों और किसी भी उम्र में हो सकते हैं।

कैसे पहचानें

सिरदर्द समूहों (समूहों) में होता है - साल में 1-3 महीने के लिए एक दिन में एक से आठ हमले। यह ज्यादातर वसंत या शरद ऋतु में होता है।

प्रत्येक हमला अचानक शुरू होता है और 30-60 मिनट तक रहता है। दर्द हमेशा सिर के केवल एक तरफ को प्रभावित करता है, आमतौर पर आंख के पीछे। यह तीव्र, धड़कता है, और नाक की भीड़, लैक्रिमेशन (प्रभावित पक्ष पर), मतली, प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ हो सकता है।

क्या करें

पारंपरिक दर्द की गोलियां गुच्छों के मामले में अप्रभावी होती हैं। इस प्रकार के दर्द का इलाज ऑक्सीजन थेरेपी (स्वास्थ्य में गिरावट के पहले संकेत पर ऑक्सीजन को अंदर लेना हमले को रोक सकता है), ट्रिप्टान समूह की दवाएं (अधिमानतः इंजेक्शन के रूप में), स्थानीय एनेस्थेटिक्स और अन्य दवाओं के साथ किया जाता है। फंड हमेशा व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं। यह केवल एक योग्य चिकित्सक द्वारा ही किया जा सकता है - एक चिकित्सक या अन्य विशेषज्ञ जिसके पास वह आपको रेफर करेगा।

माध्यमिक सिरदर्द के सबसे सामान्य प्रकार क्या हैं

यदि प्राथमिक सिरदर्द की सूची बहुत लंबी नहीं है, तो दर्जनों माध्यमिक सिरदर्द हैं। निम्नलिखित कई प्रकार के माध्यमिक सिरदर्द का उल्लेख अक्सर विभिन्न चिकित्सा संसाधनों पर किया जाता है।

1. साइनस का सिरदर्द (साइनस)

यह साइनस में बलगम के निर्माण के लक्षण के रूप में होता है, सिर के सामने हवा से भरी गुहाएं (साइनस)। यह विभिन्न संक्रामक रोगों, जैसे सर्दी, साथ ही मौसमी एलर्जी के साथ होता है। बलगम साइनस की दीवारों पर दबाता है, जिससे फटने वाली दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं।

कैसे पहचानें

तीव्र साइनसिसिस स्वयं को सिरदर्द के रूप में प्रकट करता है: चिंता कब करें और माथे, नाक और आंखों के आसपास दर्द के दबाव के साथ क्या करें। यदि आप अपना सिर आगे की ओर झुकाते हैं, तो बेचैनी तेज हो जाएगी।

इसके अलावा, भीड़ और गाढ़ा नाक से स्राव, साथ ही बुखार, साइनस की समस्याओं के अप्रत्यक्ष संकेत हैं।

क्या करें

साइनस सिरदर्द का इलाज साइनस को भरने वाले बलगम को पतला करके किया जाता है। इन उद्देश्यों के लिए, ओटीसी डिकॉन्गेस्टेंट नाक की बूंदें उपयुक्त हैं, साथ ही, एलर्जी के मामले में, एंटीहिस्टामाइन।

यदि साइनस की सूजन एक जीवाणु संक्रमण से जुड़ी है, तो एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी। वे केवल एक चिकित्सक या ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किए जाते हैं: केवल एक विशेषज्ञ ही उन फंडों को चुनने में सक्षम होगा जो आपके मामले में प्रभावी होंगे।

2. हार्मोनल सिरदर्द

इस प्रकार का द्वितीयक सिरदर्द सिरदर्द और हार्मोन है: क्या संबंध है? शरीर में हार्मोनल उतार-चढ़ाव के परिणाम। आमतौर पर, यह उन महिलाओं को प्रभावित करता है जो ओव्यूलेशन, पीएमएस, मासिक धर्म या गर्भावस्था का अनुभव कर रही हैं।

कैसे पहचानें

हार्मोनल दर्द एक अलग प्रकृति का हो सकता है: यह दबाव, धड़कन, तेज या सुस्त हो सकता है। घटना के समय तक इस प्रकार का अनुमान लगाया जा सकता है। यदि आप आमतौर पर ठीक महसूस करते हैं, लेकिन मासिक चक्र की एक निश्चित अवधि में आपका सिर फटने लगता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम हार्मोनल दर्द के बारे में बात कर रहे हैं।

क्या करें

पारंपरिक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक यहां अच्छा काम करते हैं। वैकल्पिक उपचार भी मदद कर सकते हैं: विभिन्न प्रकार की विश्राम तकनीक, योग, एक्यूपंक्चर।

3. व्यायाम से संबंधित सिरदर्द

इस प्रकार की असुविधा तीव्र व्यायाम के तुरंत बाद होती है: दौड़ना, सेक्स करना, वजन उठाना। इसे कभी-कभी सिरदर्द के रूप में जाना जाता है। प्राथमिक सिरदर्द के कारण। लेकिन गंभीर बीमारियां भी ऐसे लक्षणों को भड़का सकती हैं।

कैसे पहचानें

व्यायाम से खोपड़ी में रक्त का प्रवाह होता है। लोग इसे एक धड़कते हुए दर्द के रूप में अनुभव करते हैं जो सिर को दोनों तरफ से घेर लेता है।

क्या करें

व्यायाम-प्रेरित दर्द आमतौर पर कुछ मिनटों तक रहता है (दुर्लभ मामलों में, कुछ घंटों में)। यह आपकी सांस को पकड़ने, थोड़ा आराम करने के लिए पर्याप्त है, और अप्रिय संवेदनाएं अपने आप दूर हो जाएंगी। प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप एस्पिरिन या इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकते हैं।

हालांकि, यदि इस तरह के सिरदर्द लगातार होते हैं, तो आपको जल्द से जल्द एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। यह गंभीर संचार समस्याओं का संकेत हो सकता है।

4. अभिघातज के बाद का सिरदर्द

इस प्रकार का दर्द सिर में किसी भी चोट के बाद विकसित हो सकता है। हमले धीरे-धीरे कमजोर हो जाते हैं और औसतन 6-12 महीनों के बाद बंद हो जाते हैं। लेकिन कुछ मामलों में ऐसी स्थितियां पुरानी हो जाती हैं।

कैसे पहचानें

यदि आपको सिर में चोट लगी है और अब नियमित रूप से तनाव सिरदर्द या माइग्रेन के समान दर्द का अनुभव होता है, तो यह अभिघातज के बाद का प्रकार हो सकता है।

क्या करें

आप नियमित ओवर-द-काउंटर गोलियों के साथ हमले को दूर करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि वे मदद नहीं करते हैं या बहुत बार लेना पड़ता है, तो आपका चिकित्सक ट्रिप्टान समूह या बीटा-ब्लॉकर्स से दवाएं लिखेंगे।

डॉक्टर को कब दिखाना है

कभी-कभी सिरदर्द के प्रकार को निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है। उदाहरण के लिए, तनाव का दर्द जितना तीव्र होता जाता है, उतना ही यह दिखने लगता है कि आपको किस प्रकार का सिरदर्द है? माइग्रेन। इसका विपरीत भी सच है: एक माइग्रेन जितना अधिक समय तक रहता है, उतना ही यह एक तनाव सिरदर्द जैसा दिखता है। साइनस सिरदर्द को माइग्रेन के सिरदर्द के साथ भ्रमित करना भी आसान है। और व्यायाम के दौरान सिर में होने वाली अप्रिय धड़कन एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है।

ऐसे भ्रमित करने वाले मामलों को केवल एक योग्य डॉक्टर ही समझ सकता है। जितनी जल्दी हो सके एक चिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करें यदि:

• आपको प्रति सप्ताह तीन या अधिक सिरदर्द होते हैं;
• बेचैनी बदतर हो रही है;
• आपको सप्ताह में दो से तीन बार या इससे अधिक दर्द की गोलियाँ लेनी होंगी;
• सिरदर्द नियमित रूप से शारीरिक परिश्रम, झुकने, खांसने या किसी भी गतिविधि (चलने, सफाई) के बाद होता है;
• आपको सिरदर्द हुआ है, लेकिन अब उनकी अभिव्यक्तियाँ बदल गई हैं - उदाहरण के लिए, पहले आपको मुख्य रूप से सुस्त दर्द का सामना करना पड़ा था, लेकिन अब यह तीव्र और धड़कता हुआ हो गया है।

डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों और जीवनशैली के बारे में पूछेंगे, एक जांच करेंगे, आपके चिकित्सा इतिहास को देखेंगे और यह पूछेंगे कि आप कौन सी दवाएं ले रहे हैं। न्यूरोलॉजिकल रोगों (उदाहरण के लिए, मल्टीपल स्केलेरोसिस) और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकारों को दूर करने के लिए आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए एक रेफरल प्राप्त हो सकता है।

निदान किए जाने के बाद, विशेषज्ञ दवाओं का चयन करेगा और सिफारिशें देगा जो आपके सिरदर्द से छुटकारा पाने में आपकी सहायता करेगी।