रिश्तों के बारे में 11 तथ्य जो जोड़ों को हमेशा याद रखने चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

आपका रिश्ता पूरी तरह से अप्रत्याशित कारकों से प्रभावित होता है जिनके बारे में आपने शायद ही सोचा हो। यह अच्छा है कि समाजशास्त्रियों के जिज्ञासु मन सत्य की खोज करना बंद नहीं करते।

1. जल्दी करने की जरूरत नहीं

प्यार के पहले क्षण इतने ज्वलंत होते हैं कि लोग अपने व्यवहार के परिणामों को महसूस किए बिना, सहज निर्णय लेने का साहस करते हैं। भावनाओं का बवंडर प्रेरित करता है, खुशियों का रसायन रगों में उमड़ रहा है, और ऐसा लगता है कि जल्दी सगाई या शादी छुट्टी को अपने भीतर रखने का सबसे अच्छा तरीका है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, विपरीत सच है।

एमोरी यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन से पता चला है कि आधुनिक जोड़े शादी से पहले जितने लंबे समय तक मिलते हैं, उनके साथ रहने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। संख्या में, तीन साल या उससे अधिक समय तक रहने वाले जोड़ों ने एक वर्ष से भी कम समय के लिए रिश्ते की जांच करने वालों की तुलना में 39% कम तलाक दिया।

2. शादी पर पैसा खर्च करने लायक नहीं

भव्य शादी की तैयारी और भव्य विवाह समारोहों की एक लंबी परंपरा है। युवाओं का दल, और कभी-कभी दूल्हा और दुल्हन खुद, पड़ोसी से भी बदतर छुट्टी मनाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि वे अपने जीवन में सिर्फ एक बार हस्ताक्षर करते हैं! लेकिन पकड़ यह है कि भविष्य में बड़े पैर वाली पार्टियां उलटा असर कर सकती हैं।

एमोरी विश्वविद्यालय के उसी अध्ययन के हिस्से के रूप में, वैज्ञानिकों ने हजारों विषमलैंगिक जोड़ों का साक्षात्कार लिया और पाया कि "विवाह की लंबाई शादी के छल्ले और शादी समारोह पर खर्च से जुड़ी है।" विशेष रूप से, अंगूठियों पर प्रभावशाली रकम खर्च करने वालों ने 30% अधिक बार भाग लिया।

और इसके लिए एक सरल व्याख्या है: सूखे सोने के भंडार, ऋण और ऋण समाज के नए प्रकोष्ठ के वित्तीय आधार को कमजोर करते हैं। धन से मनमुटाव हो जाता है, आर्थिक विवाद कम नहीं होते, जिससे परिवार में फूट पड़ जाती है।

3. अपनी नींद में गले लगाओ

एक साथ सोने वाले जोड़े अलग सोने वालों की तुलना में ज्यादा खुश रहते हैं। हर्टफोर्डशायर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने नींद के संबंध का अध्ययन किया और पाया कि संपर्क में रात बिताने वाले 94% जोड़ों ने कहा कि उनका रिश्ता खुश था। वहीं, नींद में एक-दूसरे को नहीं छूने वालों में से सिर्फ 68 फीसदी ही अपने रिश्ते से संतुष्ट थे।

हग करना भी हिस्सों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। वे कड़ाके की ठंड में ठंडे बिस्तर में शरीर को गर्म करेंगे।

4. धन्यवाद देना ना भूलें

एक साधारण "धन्यवाद" बंधन को मजबूत करता है। बर्कले स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया के वैज्ञानिक इस बारे में बात कर रहे हैं। शोधकर्ताओं ने एक ऐसा वातावरण बनाया जिसमें दोनों ने अपने साथी से धन्यवाद और आभार प्राप्त किया। प्रयोग के अंत में, सभी 77 जोड़ों ने शांत और अधिक संतुष्ट महसूस किया। वे एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझते थे, किसी प्रियजन की देखभाल और प्रतिक्रिया को और अधिक तीव्रता से महसूस करते थे। और इसका वैज्ञानिक आधार भी था। सकारात्मक "धन्यवाद" प्रभाव ऑक्सीटोसिन के बढ़ते उत्पादन, विश्वास और स्नेह के हार्मोन के कारण था।

5. एक दूसरे का ख्याल रखें

सबसे मजबूत रिश्तों के स्वास्थ्य में भी सुधार की जरूरत है। अनुभवी लोग एक-दूसरे से अपने प्यार को कबूल करने की सलाह देते हैं, और वैज्ञानिक - शब्दों से कर्मों की ओर बढ़ने के लिए। इसके अलावा, आपको टाइटैनिक प्रयासों या बड़े निवेश की आवश्यकता नहीं है। यह ध्यान के छोटे, लेकिन अत्यंत महत्वपूर्ण संकेत दिखाने के लिए पर्याप्त है।

क्या आपके लिए अपने आधे के लिए एक कप चाय तैयार करना मुश्किल है? सामान्य ज्ञान! लेकिन ये छोटी चीजें हैं जो आपके मिलन को मजबूत करती हैं। ग्रेट ब्रिटेन के मुक्त विश्वविद्यालय के समाजशास्त्रियों द्वारा यह निष्कर्ष निकाला गया है। दो वर्षों के दौरान, उन्होंने 5,000 लोगों के जीवन का अध्ययन किया और निष्कर्ष निकाला कि वर्षों के दीर्घकालिक संबंधों के बाद भी अप्रत्याशित आश्चर्य और थोड़ा एहसान मायने रखता है। यह एक रिश्ते में एक शक्तिशाली कड़ी है।

6. अपने संघ का मूल्यांकन संयम से करें

आपने दुनिया को कितनी बार बताया है कि ईमानदारी किसी समस्या को हल करने का सबसे अच्छा तरीका है? लेकिन रोल पर लोग वास्तविकता से आंखें मूंद लेते हैं, सच्चाई को दूर के बहाने से बदल देते हैं। और वे ऐसा करते हैं, ज़ाहिर है, व्यर्थ। मनोवैज्ञानिक आपकी प्राथमिकताओं और इच्छाओं के बारे में सीधे बात करने की सलाह देते हैं।

इलिनोइस विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 232 अग्रानुक्रम में संबंधों के विकास को ट्रैक किया और नोट किया कि सफल जोड़ों को अपने रोमांस के सभी चरणों को अच्छी तरह से याद किया जाता है, जबकि कठिनाई में जोड़े खुद से झूठ बोलते हैं, पीछे मुड़कर देखते हैं और सोचते हैं कि सब कुछ ठीक है।

7. खुश रहने के लिए आपको अपने पासपोर्ट में मुहर लगाने की जरूरत नहीं है

यह लंबे समय से नोट किया गया है कि विवाहित लोग एकल की तुलना में बेहतर करियर की सफलता प्राप्त करते हैं। उनके पास मजबूत स्वास्थ्य और सामाजिक संबंध हैं, एक अधिक स्थिर मानस है। दौड़ें और एक नई स्थिति और लंबी उम्र के लिए हस्ताक्षर करें!

लेकिन जल्दी मत करो, क्योंकि एक साधारण नागरिक संघ एक आधिकारिक विवाह से भी बदतर नहीं है। सभी समान लाभ, लेकिन एक दस्तावेजी प्रतिबद्धता के बिना। वैज्ञानिकों का कहना है कि जीवनसाथी और सहवासियों के बीच जीवन की शुरुआत बहुत अलग नहीं है। इसके अलावा, हनीमून के अंत में सभी मतभेद पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

8. "आत्मा साथी" की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है

हम में से प्रत्येक में एक रोमांटिक है जो अपने जीवन पथ पर बहुत दयालु आत्मा को खोजना चाहता है। कोई उसके साथ संघर्ष कर रहा है, यह महसूस करते हुए कि पूर्ण संयोग नहीं हैं, लेकिन कोई अपनी आत्मा को आदर्श बनाता है, यह मानते हुए कि यह भाग्य से नियत था। उत्तरार्द्ध एक महत्वपूर्ण गलती करते हैं।

यह स्पाइक डब्ल्यू.एस. ली और नॉर्बर्ट श्वार्ज़ के समाजशास्त्रीय अध्ययनों से स्पष्ट होता है। वैज्ञानिकों के अनुसार, जो लोग अपने रिश्ते को भाग्य के हुक्म के रूप में देखते हैं, जिससे वे भविष्य में निराशा का आधार बनते हैं, क्योंकि वास्तविकता हमेशा कल्पना का खंडन करती है। बाधाओं और कठिनाइयों से भरी लंबी यात्रा के साथ अपने रिश्ते की सही तुलना करें। ऐसे में बीते साल आपको अधूरी उम्मीदों की कड़वाहट के साथ नहीं छोड़ेंगे।

9. लंबी दूरी के रिश्ते एक वाक्य नहीं हैं

चुम्बक जितने दूर होते हैं, उनके बीच का संबंध उतना ही कमजोर होता है। यह इस तरह का तर्क है जो अक्सर लंबी दूरी के रिश्तों में लोगों के विश्वास को कमजोर करता है, और वे ताकत के लिए अपनी भावनाओं का परीक्षण किए बिना छोड़ देते हैं। "अब तक, यह अच्छा था, चलो फेसबुक को लिखते हैं।"

रुको, रुको, बिखरने के लिए अपना समय ले लो। कॉर्नेल विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने भौगोलिक दृष्टि से दूर के संबंधों के कई उदाहरण पाए हैं जिनमें पुरुषों और महिलाओं ने एक साथ रहने से ज्यादा संतुष्ट महसूस किया।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि लंबी दूरी के रिश्तों में, लोग अपने जीवन के उज्ज्वल क्षणों की ओर मुड़ने की अधिक संभावना रखते हैं, सुखद विवरण पसंद करते हैं, और यह भावनाओं को गर्म करता है।

10. आपको माता-पिता बनने की आवश्यकता है

बच्चे जीवन के फूल हैं। हमें इसके बारे में राष्ट्रीय टेलीविजन पर बताया जाता है और जब हम अपनी दादी से मिलने जाते हैं। यह स्पष्ट है कि राज्य को नए नागरिकों की जरूरत है, और पुरानी पीढ़ी चीजों को थोड़ा हिला देना चाहती है। आँख बंद करके नेतृत्व का पालन करें?

समाजशास्त्रीय शोध स्पष्ट उत्तर नहीं देते हैं। उनमें से कुछ आश्वस्त करते हैं कि बच्चों वाले परिवार अधिक सुखी हैं। अन्य, बिना कारण के, परिवार के पूरा होने से जुड़े तनाव के बढ़े हुए स्तर की ओर इशारा करते हैं, जिसके माध्यम से सभी को जाने की अनुमति नहीं है। निष्कर्ष सरल है: आपको एक बच्चा चाहने या "माता-पिता" के गौरवपूर्ण शीर्षक तक बढ़ने की आवश्यकता है।

11. यह सब दयालुता के बारे में है

दीर्घकालिक गठबंधन आपसी सम्मान, प्रेम, मदद और सबसे महत्वपूर्ण, दया और उदारता के सिद्धांतों पर बनाए जाते हैं। ये है मशहूर अमेरिकी कपल जॉन और जूली गॉटमैन की राय। वे पारिवारिक मनोवैज्ञानिक के रूप में चालीस वर्षों के कार्य अनुभव के साथ अपनी राय का समर्थन करते हैं। अपने समृद्ध अनुभव के आधार पर, गॉटमैन झगड़े के दौरान आपके व्यवहार पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। घरेलू जुनून की अवधि के दौरान, अपने साथी को नाराज करना और उसके प्रति अवमानना \u200b\u200bकरना बहुत आसान है - आसन्न अलगाव का मुख्य कारक। यह समझकर कि आपके "फी" को अच्छे नोट्स के साथ व्यक्त किया जा सकता है, आप अपने संघ को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।