क्या कोई वास्तविक "मैं" है या यह सिर्फ एक भ्रम है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

हमारा व्यक्तित्व हमारे अपने अनुभवों की यादों से बना है, और यह सबसे विश्वसनीय चीज नहीं है।

हम हमेशा चाहते हैं कि हम जो हैं उसके लिए प्यार और स्वीकार किया जाए। लेकिन हम क्या हैं? यह माना जाता है कि किसी प्रकार का वास्तविक "मैं" है, लेकिन यह कैसे निर्धारित किया जाए कि यह क्या है?

हमारा व्यक्तित्व जीवन के अनुभव के प्रभाव में बनता है, जिसे हमेशा यादों के माध्यम से संदर्भित किया जा सकता है। आत्मकथात्मक स्मृति द्वारा इसकी पुष्टि की जाती है: रोजमर्रा के जीवन विज्ञान में इसके कार्यों की खोज। भूलने की बीमारी के गहरे रूपों वाले लोग स्मृति के साथ-साथ अपनी पहचान खो देते हैं।

अगर यादें कुछ स्थायी और अपरिवर्तनीय होतीं तो हम अपनी पहचान को परिभाषित कर सकते थे। और यद्यपि यह हमें लगता है कि यह मामला है, वास्तव में, हमारे दिमाग में अतीत के टुकड़े लगातार बदल रहे हैं और एक व्यक्ति की जरूरतों को अपना रहे हैं।

हम यादों को कैसे छानते हैं

जब कोई व्यक्ति अतीत की कहानी कहता है, तो वह सभी उपलब्ध यादों का उपयोग नहीं करता है। इसके बजाय, वह एक मनोवैज्ञानिक चयन तंत्र पर निर्भर करता है - एक फ़िल्टरिंग प्रणाली जो चुनती है कि यादों के रूप में क्या पहचानना है। अक्सर, वे उज्ज्वल और भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए एपिसोड होते हैं।

इन एपिसोड को फिर उसी फ़िल्टरिंग सिस्टम का उपयोग करके मान्य किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति विस्तार से याद करता है कि उसने हवा में कैसे उड़ान भरी, तो सिस्टम मानता है कि यह सच नहीं हो सकता है, स्मृति को एक कल्पना के रूप में चिह्नित किया जाता है।

छानने का एक अन्य चरण स्मृतियों को स्वयं के सामान्य विचार के अनुपालन के लिए जाँच रहा है। मान लीजिए कि आप हमेशा एक बहुत ही दयालु व्यक्ति रहे हैं, लेकिन एक तनावपूर्ण अनुभव के बाद, आप आक्रामक हो जाते हैं। इससे न केवल आपका व्यवहार बल्कि आपकी व्यक्तिगत कहानी भी बदल जाएगी। यदि आपको अब अपना वर्णन करने के लिए कहा जाता है, तो आप उस विवरण में विवरण शामिल करेंगे जो पहले फ्रेम से बाहर रह गए थे। उदाहरण के लिए, आपके पास उन क्षणों के बारे में कहानियाँ होंगी जब आपने आक्रामकता दिखाई थी।

और यह समस्या का केवल आधा है। यहां तक कि सावधानी से चुनी गई और उपयुक्त यादें जिन पर हम भरोसा करते हैं, वे पूरी तरह से झूठी हो सकती हैं।

हम अक्सर उन घटनाओं की याद को संजोते हैं जो कभी नहीं हुई थीं।

झूठी कहानियों से भरी क्यों है हमारी याद

ब्रेन स्कैन से पता चला है कि आत्मकथात्मक स्मृति का कार्यात्मक न्यूरोएनाटॉमी: एक मेटा-विश्लेषण जो व्यक्तिगत यादें इसके किसी एक विभाग में नहीं, बल्कि कई परस्पर क्षेत्रों के पूरे नेटवर्क में स्थित हैं। इस नेटवर्क का एक हिस्सा - ललाट लोब - सूचना को संसाधित करने, अनुपयुक्त तत्वों को छानने और किसी व्यक्ति की स्वयं की छवि को समायोजित करने के लिए जिम्मेदार है। यदि घटना अनुपयुक्त या महत्वहीन है, तो स्मृति उसे हटा देती है या बदल देती है, जानकारी जोड़ या हटा दी जाती है।

याददाश्त बहुत लचीली होती है, यह आसानी से बदल जाती है।स्वप्न व्याख्या के माध्यम से विश्वासों और यादों को बदलना। इमेजिनेशन से हम झूठी आत्मकथात्मक यादें बना सकते हैं। विस्तृत और भावनात्मक आत्मकथात्मक यादें। वे उज्ज्वल और जीवंत होंगे, लेकिन पूरी तरह से काल्पनिक होंगे।

विज्ञान के लिए अविश्वस्त यादें झूठी यादों के कई मामलों के लिए जानी जाती हैं, जिनमें से सभी को वास्तविक माना जाता है। वैज्ञानिकों ने जानबूझकर एक प्रयोगशाला सेटिंग में "नवीनतम आत्मकथात्मक घटनाओं के लिए गैर-विश्वास वाली यादें बनाना" बनाया: उन्होंने अध्ययन प्रतिभागियों को यह समझाने के लिए नकली वीडियो का उपयोग किया कि वे कुछ कार्य कर रहे थे।

जब लोगों को बताया गया कि यादें कृत्रिम रूप से बनाई गई हैं, तो उन्होंने स्मृति पर विश्वास करना बंद कर दिया, लेकिन फिर भी उन्हें लगा कि यह क्या है।

अगर हमारी सारी यादें पूरी तरह से छान ली जाती हैं, तो हमारे व्यक्तित्व को क्या परिभाषित करता है और हम कैसे जानते हैं कि हम वास्तव में कौन हैं: बहादुर या कायर, बलिदानी या स्वार्थी? एक भी मनोवैज्ञानिक परीक्षण निश्चित रूप से ऐसा करने में मदद नहीं करेगा, क्योंकि यह आप ही हैं जो आपके व्यक्तित्व के गुणों का निर्धारण करते हुए उनके सवालों का जवाब देते हैं।

यह बताने का सबसे अच्छा तरीका है कि कुछ वास्तविक था या नहीं, अन्य लोगों से पूछें कि क्या उन्हें स्थिति याद है।दूसरे शब्दों में, गवाह खोजें। आपके व्यक्तित्व के साथ भी ऐसा ही किया जा सकता है।

अपने बारे में अपनी दृष्टि को कैसे ठीक करें

निकटतम लोगों को खोजें जो आपके साथ बहुत समय बिताते हैं और देखें कि आप विभिन्न परिस्थितियों में कैसे कार्य करते हैं। मुख्य बात यह है कि वे आपके शब्दों और कहानियों से नहीं, बल्कि आपके साथ जो अनुभव करते हैं, उससे आपका एक विचार बनाते हैं।

उन्हें एक मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली लेने दें, यह दिखाते हुए कि वे आपके प्रभारी हैं। आप चरित्र की ताकत के लिए इस परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं (पंजीकरण करते समय, रूसी भाषा का संकेत दें - सभी प्रश्न और परिणाम रूसी में होंगे)।

ध्यान रखें कि जरूरी नहीं कि दूसरे लोग सही हों। लेकिन अगर हर कोई कुछ ऐसे गुणों के बारे में सहमत है जो आप अपने आप में नहीं देखते हैं, तो यह आपकी स्वयं की छवि पर पुनर्विचार करने का एक अच्छा कारण होगा।