11 आदतें जो आपको बनाएंगी सफल

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

हर चीज को अलग-अलग नजरिए से देखें, और आप समझ जाएंगे कि आप जो चाहते हैं, उससे कहीं ज्यादा तेजी से हासिल कर सकते हैं।

1. महत्वाकांक्षी लक्ष्य निर्धारित करें

उद्देश्यों को प्राप्त करना तब आसान होता है जब वे:

• आंतरिक प्रेरणा द्वारा उचित। नेपोलियन हिल ने कहा: "इच्छा किसी भी उपलब्धि का प्रारंभिक बिंदु है। आशा नहीं, इच्छा नहीं, बल्कि एक भावुक इच्छा है जो हर चीज पर विजय प्राप्त करती है।"
• काफी जटिल। अन्यथा, वे प्रेरित नहीं करेंगे।
• समय में सीमित। समय सीमा आपको कृत्रिम बाधाओं को छोड़ने और रचनात्मक रूप से सोचने के लिए मजबूर करती है।

हमें वही मिलता है जो हम चाहते हैं। यदि आप अपने जीवन में प्रगति की कमी को समझाने के लिए बहाने और बहाने ढूंढना पसंद करते हैं, तो बस यह स्वीकार करें कि आप अपनी वर्तमान स्थिति को पसंद करते हैं। खुद को स्वीकार करने से आपको शांत होने में मदद मिलेगी। खैर, अगर आप सुविधा से ज्यादा विकास के लिए प्रयास करते हैं, तो रास्ते में बाधाएं आपको रोक नहीं पाएंगी, बल्कि आगे बढ़ेंगी।

2. अपने अवचेतन मन को प्रोग्राम करें

जब हम जाग्रत होते हैं, तो हमारी चेतना और अवचेतना संघर्ष की स्थिति में होते हैं। उदाहरण के लिए, आप आशावादी होना चाहते हैं, लेकिन अवचेतन रूप से, आप अभी भी निराशावादी की तरह व्यवहार करते हैं। हालाँकि, आप स्वयं को पुन: प्रोग्राम कर सकते हैं। जब आप सो जाते हैं, तो दैनिक बीटा तरंगों को अल्फा तरंगों से बदल दिया जाता है, फिर थीटा और डेल्टा तरंगों द्वारा। थीटा लय के अंतराल में, मस्तिष्क सबसे ग्रहणशील होता है, और तब आपके अवचेतन पैटर्न को पुनर्व्यवस्थित करना संभव होता है। कोई आश्चर्य नहीं कि थॉमस एडिसन ने कहा: "अपने अवचेतन से कुछ मांगे बिना कभी भी बिस्तर पर न जाएं।"

सोने से पहले कल्पना करने की कोशिश करें और ज़ोर से बोलें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। विज़ुअलाइज़ेशन आपको भावनात्मक अनुभव प्राप्त करने में मदद कर सकता है। आपको यह महसूस करना होगा कि लक्ष्य प्राप्त करने के लिए यह कैसा होगा।

जब आप अपने अवचेतन मन को इस तरह से ट्यून करेंगे तो दिन भर आपके लक्ष्य से जुड़े विचार और विचार उठते रहेंगे। उन्हें ठीक करना सुनिश्चित करें और तुरंत उन्हें सक्रिय करने का प्रयास करें। यदि आप अवचेतन के ऐसे संकेतों की उपेक्षा करते हैं, तो यह उन्हें आपको देना बंद कर देगा।

3. अपरिचित परिस्थितियों में सीखें और काम करें

1905 में, आइंस्टीन ने चार वैज्ञानिक लेख प्रकाशित किए, जिन्होंने आधुनिक भौतिकी की नींव और अंतरिक्ष, समय और पदार्थ की हमारी समझ को बदल दिया। यह उत्सुक है कि उन्होंने उन्हें भौतिकी प्रयोगशाला या अपने कार्यालय में नहीं, बल्कि स्विस पेटेंट कार्यालय में लिखा था। ऐसी परिस्थितियों में काम करने से उन्हें प्रयोगशाला के तरीकों में फंसने की अनुमति नहीं मिली।

जब आपकी कार्य परिस्थितियाँ आपके गतिविधि के क्षेत्र में सबसे अधिक से भिन्न होती हैं, तो आप अप्रत्याशित निष्कर्ष निकाल सकते हैं, विभिन्न क्षेत्रों के विचारों को जोड़ सकते हैं।

अगर आप वही पढ़ते हैं जो बाकी सभी पढ़ते हैं, तो आप भी हर किसी की तरह सोचेंगे। और अगर आप हर किसी की तरह सोचते हैं, तो आप कुछ भी नया और अनोखा नहीं कर पाएंगे। उत्सुक रहो। अल्पज्ञात स्रोतों की तलाश करें, अध्ययन करें कि किसी और ने क्या अध्ययन नहीं किया है। तब आपका काम वास्तव में दूसरों के लिए मूल्यवान होगा।

4. जो सफल हुए हैं उनकी प्रक्रियाओं (न कि परिणाम) पर ध्यान दें

यदि आप किसी विशेष क्षेत्र में सुधार करना चाहते हैं, तो उसमें सफल लोगों को देखें। लेकिन अपने काम के परिणामों पर ध्यान केंद्रित न करें, बल्कि इस बात पर ध्यान दें कि वे इसे वास्तव में क्या और कैसे करते हैं। तब आप समझेंगे कि आप बहुत कुछ हासिल भी कर सकते हैं, क्योंकि सफलता पाने की प्रक्रिया यानी आपका व्यवहार पूरी तरह आप पर निर्भर है। और यदि आप केवल दूसरे लोगों के परिणामों के बारे में सोचते हैं, इसके विपरीत, आप हार मान लेना चाहेंगे।

सफल लोग कैसे काम करते हैं, इसका अध्ययन करते समय, सब कुछ छोटी-छोटी बातों को दोहराने की कोशिश न करें।

सबकी अपनी रणनीति है। और इसके अलावा, सफल लोग भी किसी बात को लेकर गलत हो सकते हैं। उनके व्यवहार, प्रमुख कौशलों को पहचानें जो आपके लिए उपयोगी होंगे। एक बार जब आप उन्हें महारत हासिल कर लेते हैं, तो इन पैटर्नों का विस्तार और गहरा करें ताकि आप उन लोगों को पार कर सकें जिनकी आप समय के साथ प्रशंसा करते हैं।

5. सबसे प्रभावी कार्रवाइयां स्वचालित बनाएं

नई चीजें सीखना स्मृति पर निर्भर करता है और आप इसका उपयोग कैसे करते हैं। सबसे पहले, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, जो अल्पकालिक स्मृति को संग्रहीत करता है, समझता है कि किसी क्रिया को कैसे करना है। लेकिन जब आप इसमें महारत हासिल कर लेते हैं, तो यह लगभग 90% मुफ़्त होता है। अब आप इस क्रिया को स्वचालित रूप से करेंगे और मस्तिष्क इस समय किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होगा।

6. करके सीखो

हम इस तथ्य के आदी हैं कि पहले हमें सिद्धांत में महारत हासिल करने की जरूरत है और उसके बाद ही अभ्यास के लिए आगे बढ़ें। और जानकारी की उपलब्धता ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि हम अक्सर सीखने को विलंब के रूप में उपयोग करते हैं। हालांकि, सीखने से सबसे अच्छा किया जाता है। इस दृष्टिकोण को संदर्भ-आधारित शिक्षा कहा जाता है। यहाँ इसके मूल सिद्धांत हैं:

• अवधारणा को उसके सरलतम रूप में सीखें;
• वास्तविक स्थिति में इस बुनियादी ज्ञान का उपयोग करें;
• सलाह और प्रतिक्रिया प्राप्त करने का प्रयास करें (इसे अक्सर "विफलता" के रूप में व्यक्त किया जाता है);
• प्राप्त आलोचना को व्यवहार में लागू करें;
• फिर से प्रतिक्रिया प्राप्त करें;
• तब तक दोहराएं जब तक आप महारत हासिल नहीं कर लेते।

7. शुरुआत में क्वांटिटी पर फोकस करें, क्वालिटी पर नहीं।

उत्कृष्ट लोग जो कुछ भी उत्पादित करते हैं वह गुणवत्ता में उत्कृष्ट नहीं होगा। पिकासो ने कला के हजारों कार्यों का निर्माण किया, लेकिन उनमें से कुछ को ही उत्कृष्ट कृति माना जाता है। आइंस्टीन ने 248 वैज्ञानिक लेख प्रकाशित किए, लेकिन उनमें से कुछ ही उन्हें प्रसिद्धि दिला पाए।

मात्रा गुणवत्ता का मार्ग है। आप जितना अधिक उत्पादन करेंगे, आपके पास उतने ही अधिक विचार होंगे। और उनमें से कुछ मौलिक और नवीन हो सकते हैं।

8. अपने परिणामों को ट्रैक करें

यदि आप किसी चीज़ में बेहतर होना चाहते हैं, तो अपने प्रदर्शन को मापें। अन्यथा, आप बस यह नहीं जान पाएंगे कि आपकी सफलता क्या है। परिणामों को ट्रैक करने और मापने से आपको अपनी कमजोरियों को देखने और निष्पक्ष रूप से मूल्यांकन करने में मदद मिलेगी। आप ठीक से समझ पाएंगे कि आपको किस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, और आप इस दिशा में व्यवस्थित रूप से विकसित होने में सक्षम होंगे।

9. एक ऐसे मेंटर की तलाश करें, जो आपसे आपसे ज्यादा की उम्मीद करता हो।

हम जीवन में क्या हासिल करते हैं, दूसरों की अपेक्षाएं बहुत प्रभावित करती हैं। एक बच्चे के रूप में, बार माता-पिता की अपेक्षाओं से निर्धारित होता है। वे एक अदृश्य अवरोध बनाते हैं, जिसे पार करना काफी कठिन होता है।

फिर भी, यह काफी संभव है। एक व्यक्ति हमेशा विकसित और अनुकूलन कर सकता है। बेशक, बढ़ना और बदलना मुश्किल है, कभी-कभी अप्रिय भी, लेकिन अगर आप हार नहीं मानते हैं, तो धीरे-धीरे आप सभी अदृश्य बाधाओं को दूर कर लेंगे। खासकर यदि आपको सही गुरु द्वारा समर्थित किया जाता है। यही कारण है कि अपने आप को ऐसे लोगों से घेरना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपसे बहुत उम्मीद करते हैं।

10. याद रखें कि आप विकसित होंगे और हमेशा एक संरक्षक के साथ काम नहीं कर पाएंगे।

एक सलाहकार आपको केवल ज्ञान और कौशल का एक विशिष्ट सेट सिखा सकता है। यदि आप आगे विकास करना चाहते हैं, तो आपको एक नए शिक्षक की आवश्यकता होगी। एक अच्छा सलाहकार इसे समझता है और इसके लिए प्रयास करेगा। आपको पढ़ाकर, वह अपना ज्ञान आपको हस्तांतरित करता है, और यह आपके काम और आपकी सफलताओं में है कि वह जीवित रहेगा।

लेकिन अपने गुरुओं की खूबियों को स्वीकार करना न भूलें। आपने न केवल अपने कारण बल्कि उनकी मदद से भी सफलता हासिल की है। कभी भी उनके बारे में और उन लोगों के बारे में बुरा न बोलें जिन्होंने रास्ते में आपकी किसी तरह मदद की।

11. लचीला सोचो।

लोग अक्सर हर चीज को अधिक वर्गीकृत करते हैं, और फिर अपने स्वयं के वर्गीकरण के जाल में पड़ जाते हैं। अगर आप हर चीज को सिर्फ एक तरफ से देखेंगे तो ऐसा लगेगा कि आपके विकल्प सीमित हैं। लेकिन लगभग हमेशा आप जिस चीज के लिए प्रयास करते हैं वह आपकी पहुंच के भीतर होती है। ऐसा करने के लिए, आपको बस चीजों के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलने की जरूरत है।

सबसे बुरी बात यह है कि जब आप अपने बारे में सीमित धारणा रखते हैं। अपने पूर्वाग्रहों और लंबे समय से रखे गए वर्गीकरणों को आप और आपके व्यवहार को परिभाषित न करने दें। आप नहीं जानते कि आप कौन बन सकते हैं और आप क्या हासिल कर सकते हैं। चीजों को अलग-अलग कोणों से देखें और लचीले ढंग से सोचें, तब आपकी संभावनाएं असीमित होंगी।