तापमान को सही तरीके से कैसे मापें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

तापमान में वृद्धि बीमारियों का एक महत्वपूर्ण लक्षण है, यह एक संकेत है कि शरीर में कहीं सूजन शुरू हो गई है। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि आपके अंदर कितनी डिग्रियां हैं।

तापमान कहाँ और कैसे मापा जा सकता है

शरीर के तापमान की विभिन्न तरीकों से जाँच की जाती है:

1. रेक्टली - रेक्टम में।
2. मौखिक रूप से - मुंह में।
3. बांह के नीचे।
4. माथे पर - धमनी की जांच के लिए इन्फ्रारेड स्कैनर का उपयोग किया जाता है।
5. कान में - स्कैनर की मदद से भी।

प्रत्येक विधि के लिए, प्रत्येक स्थान के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर होते हैं। चुनने के लिए बहुत कुछ है। लेकिन एक समस्या यह भी है: सस्ते (कभी-कभी बहुत सस्ते नहीं) उपकरण अक्सर झूठ बोलते हैं या विफल हो जाते हैं। इसलिए, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर चुनते समय, पैसे बचाएं नहीं, समीक्षाओं को पढ़ना सुनिश्चित करें और कम से कम एक बार पारा रीडिंग की जांच करें।

उत्तरार्द्ध, वैसे, कई लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। अधिकतम पारा थर्मामीटर (यह थर्मामीटर का सही नाम है) की कीमत एक पैसा है और यह काफी सटीक है, जिसे "इतनी" गुणवत्ता वाले कई इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। हालांकि, यह खतरनाक है क्योंकि यह आसानी से टूट जाता है, और कांच और पारा वाष्प के टुकड़ों ने किसी को भी स्वस्थ नहीं बनाया है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस थर्मामीटर का उपयोग करते हैं, पहले इसके लिए निर्देश पढ़ें।

प्रत्येक उपयोग के बाद थर्मामीटर को साफ करना अच्छा होगा: यदि संभव हो तो इसे धो लें, या इसे एंटीसेप्टिक से पोंछ लें। अगर थर्मामीटर नमी के प्रति संवेदनशील है और खराब हो सकता है तो सावधान रहें। यह उल्लेख करना शर्मनाक है, लेकिन फिर भी, एक रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग कहीं और नहीं किया जाना चाहिए।

अपने बगल के तापमान को कैसे मापें

अक्सर, हम पारंपरिक पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के साथ हाथ के नीचे के तापमान को मापते हैं। इसे सही तरीके से करने का तरीका यहां दिया गया है:

1. आप खाने और शारीरिक गतिविधि के बाद तापमान को माप नहीं सकते। आधा घंटा रुको।
2. माप शुरू करने से पहले, ग्लास थर्मामीटर को हिला देना चाहिए: पारा स्तंभ को 35 डिग्री सेल्सियस से कम दिखाना चाहिए। यदि थर्मामीटर इलेक्ट्रॉनिक है, तो इसे चालू करें।
3. बगल सूखी होनी चाहिए। पसीना पोंछना चाहिए।
4. हाथ कस कर रखो। बगल के नीचे का तापमान शरीर के अंदर के तापमान के समान होने के लिए, त्वचा को गर्म होना चाहिए, और इसमें समय लगता है। बच्चे के कंधे को अपने आप दबाना बेहतर है, उदाहरण के लिए, बच्चे को अपनी बाहों में लेना।
5. अच्छी खबर: यदि आप पिछले नियम का पालन करते हैं, तो एक पारा थर्मामीटर में 5 मिनट लगेंगे, न कि 10, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है। कई इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं और जब तक परिवर्तन होते हैं तब तक मापते हैं। इसलिए, यदि हाथ नहीं दबाया जाता है, तो तापमान लंबे समय तक बदल सकता है और परिणाम गलत होंगे।

तापमान को सही तरीके से कैसे मापें

इस पद्धति की कभी-कभी आवश्यकता होती है जब शिशुओं के तापमान की जांच करना आवश्यक होता है: उनके लिए अपना हाथ पकड़ना मुश्किल होता है, उनके मुंह में कुछ डालना असुरक्षित होता है, और हर किसी के पास एक महंगा इन्फ्रारेड सेंसर नहीं होता है।

1. थर्मामीटर का वह हिस्सा जिसे आप मलाशय में डालेंगे, पेट्रोलियम जेली या पेट्रोलियम जेली (किसी भी फार्मेसी में बेचा) के साथ चिकनाई होना चाहिए।
2. बच्चे को उसकी तरफ या उसकी पीठ पर लेटाओ, उसके पैरों को मोड़ो।
3. थर्मामीटर को ध्यान से 1, 5-2, 5 सेमी (सेंसर के आकार के आधार पर) गुदा में डालें, माप के दौरान बच्चे को पकड़ें। एक पारा थर्मामीटर 2 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर - जब तक कि यह निर्देशों में लिखा हो (आमतौर पर एक मिनट से भी कम)।
4. थर्मामीटर निकालें, डेटा देखें।
5. यदि आवश्यक हो तो बच्चे की त्वचा का उपचार करें। थर्मामीटर धो लें।

अपने मुंह में तापमान कैसे मापें

यह विधि चार साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इस उम्र में बच्चे अभी भी गारंटी के साथ थर्मामीटर नहीं रख सकते हैं। अगर आपने पिछले 30 मिनट में कुछ ठंडा खाया है तो अपने मुंह के तापमान को ना मापें।

1. थर्मामीटर धो लें।
2. पारा के सेंसर या जलाशय को अपनी जीभ के नीचे रखें और थर्मामीटर को अपने होठों से पकड़ें।
3. 3 मिनट के लिए एक नियमित थर्मामीटर के साथ तापमान को मापें, एक इलेक्ट्रॉनिक के साथ - निर्देशों के अनुसार जितना आवश्यक हो।

कान में तापमान कैसे मापें

इसके लिए विशेष इंफ्रारेड थर्मामीटर हैं: कान में अन्य थर्मामीटर लगाना बेकार है। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, कान में तापमान नहीं मापा जाता है, क्योंकि विकासात्मक विशेषताओं के कारण, परिणाम गलत होंगे। गली से लौटने के 15 मिनट बाद ही आप कान में तापमान माप सकते हैं।

अपने कान को थोड़ा सा साइड की तरफ खींचे और थर्मामीटर प्रोब को अपने कान में डालें। इसे मापने में कुछ सेकंड लगते हैं।

कुछ अवरक्त उपकरण माथे पर तापमान को मापते हैं, जहां धमनी गुजरती है। माथे या कान का डेटा अन्य मापों की तरह सटीक नहीं है, लेकिन वे तेज़ हैं। और घरेलू माप के लिए, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आपका तापमान क्या है: 38, 3 या 38, 5 डिग्री सेल्सियस।

थर्मामीटर रीडिंग कैसे पढ़ें

माप परिणाम थर्मामीटर की सटीकता, माप की शुद्धता और जहां माप लिया गया था, पर निर्भर करता है।

मुंह में तापमान हाथ के नीचे की तुलना में अधिक है, 0, 3–0, 6 ° C, मलाशय - 0, 6–1, 2 ° C, कान में - 1, 2 ° C तक। यानी 37.5 डिग्री सेल्सियस कांख के नीचे माप के लिए एक खतरनाक आंकड़ा है, लेकिन मलाशय के माप के लिए नहीं।

इसके अलावा, दर उम्र पर निर्भर करती है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, मलाशय का तापमान 37, 7 ° C (हाथ के नीचे 36, 5–37, 1 ° C) तक बढ़ सकता है, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। बांह के नीचे का 37.1 डिग्री सेल्सियस, जिससे हम पीड़ित होते हैं, उम्र के साथ एक समस्या बन जाती है।

इसके अलावा, व्यक्तिगत विशेषताएं भी हैं। एक स्वस्थ वयस्क का तापमान 36, 1 से 37, 2 डिग्री सेल्सियस तक होता है, लेकिन किसी का व्यक्तिगत मानदंड 36, 9 डिग्री सेल्सियस और किसी का - 36, 1 होता है। अंतर बड़ा है, इसलिए यह एक में बुरा नहीं है मनोरंजन के लिए आदर्श दुनिया जब आप स्वस्थ हों तब अपना तापमान मापें, या कम से कम यह याद रखें कि थर्मामीटर ने चिकित्सा परीक्षण में वहां क्या दिखाया था।