विषयसूची:
- किसी समस्या को पहचानना उसे हल करने का पहला कदम है
- खींचो मत: बाद की तुलना में अभी बेहतर है
- कैसे न करें
- ब्रेक अप के फैसले के बारे में बताना कितना अच्छा है
- क्या आप खुद को एसएमएस तक सीमित कर सकते हैं?
- कभी किसी को नीचा मत दिखाना
- चले जाओ, चले जाओ
- सब कुछ ठीक हो जाएगा?
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
सुखद अंत बच्चों की परियों की कहानियों का एक अनिवार्य गुण है, लेकिन जीवन में सब कुछ बहुत अधिक समृद्ध है। हम अक्सर अपनी प्रेम कहानियों में खुद को बंधक पाते हैं। और उन्हें बस दोनों भागीदारों के लिए न्यूनतम नुकसान के साथ एक कठिन और कठिन रिश्ते को समय पर समाप्त करना सीखना होगा।
रिश्तों के बारे में पंथ श्रृंखला के एक एपिसोड में, सेक्स एंड द सिटी, कैरी ब्रैडशॉ को उसके कई पुरुषों में से एक द्वारा अप्रत्याशित रूप से डंप किया जाता है। कोई स्पष्टीकरण नहीं, बस एक पीला माफी स्टिकर। यहां तक कि अगर आपने पहली बार इस श्रृंखला को नहीं देखा है और कैरी के बारे में सुना है, तो इस कहानी में एक महत्वपूर्ण संदेश है: बिना स्पष्टीकरण के छोड़ना बुरा है (स्टिकर पर ब्रोडस्की या अखमतोवा की कविताओं की अभी भी गिनती नहीं है)।
हां, कभी-कभी रिश्ते को खत्म करना और दोनों पक्षों के लिए जरूरी होता है। यह न केवल उस व्यक्ति की मदद करेगा जिसने छोड़ने का फैसला किया, बल्कि दूसरे व्यक्ति को समय पर एकतरफा लगाव से छुटकारा पाने और अपने सच्चे प्यार से मिलने का मौका भी मिलेगा।
किसी समस्या को पहचानना उसे हल करने का पहला कदम है
यह मत सोचो कि तुम अद्वितीय हो और इसी तरह की समस्या का सामना करने वाले पहले व्यक्ति थे। समय-समय पर हम में से कई लोग अपने आप को अपने ही रिश्तों के लिए बंधक पाते हैं। बंधन टूटने लगते हैं, किसी भारी पत्थर की तरह गहरी सांस लेने नहीं देते। कभी-कभी आप अपने और अपने साथी के लिए पंख तोड़ने से रोकने के लिए वास्तव में खुद को इस उत्पीड़न से मुक्त करना चाहते हैं और अंत में अकेले रहना शुरू करते हैं।
और हां, इस बात में कोई हर्ज नहीं है कि आपके प्यार का स्टार्टअप उड़ नहीं पाया। इसे स्वीकार करने की ताकत खोजें ताकि आप आगे बढ़ सकें। प्यार में, जैसा कि व्यवसाय में होता है, असफलताएँ होती हैं।
बेशक, कुछ संकेत हैं कि रूबिकॉन पार हो गया है और यह प्रेम कहानी को समाप्त करने का समय है। अपने रिश्ते का विश्लेषण करें, खुद को और अपनी इच्छाओं को सुलझाएं। और निर्णय लें।
जितनी देर हम यादों की ओर मुड़ते हैं और अतीत के बारे में सोचते हैं (अर्थात, हम सोचते हैं कि अब क्या नहीं है और क्या नहीं होगा), हम खुद एक सुखद भविष्य की वास्तविक संभावनाओं को एक तरफ धकेल देते हैं। इसके अलावा, अगर आपके रिश्ते में सब कुछ वास्तव में सहज और परिपूर्ण था, तो आप शायद ही अब इस लेख को पढ़ रहे होंगे, है ना?
खींचो मत: बाद की तुलना में अभी बेहतर है
ब्रेकअप के लिए आदर्श क्षण नहीं आएगा, आपको उम्मीदों के साथ खुद को खुश करने की जरूरत नहीं है। जीवन में किसी भी चीज के लिए अच्छा समय नहीं होता है। यदि चीजें वास्तव में खराब हैं, तो नियम यह है: "जितनी जल्दी हो उतना अच्छा।"
अपने पार्टनर को किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने का मौका दें जो उससे सच्चा प्यार करता हो।
लेकिन आइए ईमानदार रहें: रबर को मत खींचो। दांव पर "बकरी जो वर्षों से नाविक है, लेकिन कभी शादी नहीं की" नहीं बनने का मौका है। तो असफल मत होइए।
कैसे न करें
वास्तविक जीवन की कहानी। मेरा एक बहुत ही स्मार्ट और बहुत खूबसूरत दोस्त है जो कई सालों से एक समान स्मार्ट और हैंडसम लड़के को डेट कर रहा है। लोग प्यार में जोड़ों के बारे में किसी भी अमेरिकी फिल्म में आसानी से अभिनय कर सकते हैं, जहां सभी पात्र और निश्चित रूप से, उनका रिश्ता एकदम सही है।
एक बार यह आदमी अपने दोस्त के पास बैचलर पार्टी के लिए जा रहा था। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं थी, और कोई भी दोस्तों के साथ सप्ताहांत के खिलाफ नहीं था।
युवक ने जाने से पहले अपनी प्रेमिका को चूमा और बहुत ऊबने का वादा किया, और पहले से ही टैक्सी से हवाई अड्डे तक उसने लिखा कि वह "कुछ" के लिए कोठरी में देखेगा। कुछ भी परेशानी का कारण नहीं था, और लड़की ने खुशी-खुशी मान लिया कि उसे एक प्यारा सा सरप्राइज दिया गया है।
यह वास्तव में आश्चर्य के बिना नहीं था। कोठरी में एक संयमित पत्र इंतजार कर रहा था, जिसमें उस आदमी ने शांति से घोषणा की कि उसने प्यार करना बंद कर दिया है और यह सब खत्म हो गया है। उसने अब पूर्व प्रेमिका से कहा कि वह लौटने से पहले सारी चीजें निकाल ले। खैर, हाँ, उसने पहले ही एक दोस्त को बिल्ली को खिलाने के लिए कहा था।
यह एक बहुत ही हिंसक गोलमाल परिदृश्य है। आप ऐसा नहीं कर सकते।
ब्रेक अप के फैसले के बारे में बताना कितना अच्छा है
ऐसा लगता है कि ऐसी दुनिया में जहां गैजेट्स और सोशल नेटवर्क्स का बोलबाला है, रिश्ते को खत्म करने के कई अच्छे रचनात्मक तरीके हैं। एक उदास मुस्कान या टेलीग्राम के गहरे अर्थ वाले स्टिकर के साथ एक एसएमएस भेजें, अपनी फेसबुक स्थिति "एक रिश्ते में" को "एकल" में बदलें, अंत में "मैं जा रहा हूं" विषय के साथ एक ईमेल लिखें! नई वास्तविकताएं और आधुनिक प्रौद्योगिकियां वास्तव में मानव संचार के लिए व्यापक संदर्भ प्रदान करती हैं। लेकिन यह इतना आसान नहीं है।
आधुनिक संचार के शोधकर्ताओं का मानना है कि लोग विभिन्न प्रकार के संचार (टेलीफोन, ईमेल, स्काइप, और इसी तरह) का चयन करते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि वे किसी विशेष क्षण में किन भावनाओं को व्यक्त करना चाहते हैं।
हो सकता है कि दर्द रहित तरीके से टूटने के लिए तकनीक का उपयोग करने का कोई तरीका हो?
क्या आप खुद को एसएमएस तक सीमित कर सकते हैं?
नहीं। कोई भी संदेशवाहक लाइव दिल से दिल की बातचीत की जगह नहीं ले सकता। यह मत भूलो कि संदेशों में इमोटिकॉन्स और स्टिकर के पीछे जीवंत भावनाओं वाले वास्तविक लोग हैं और आपके साथ बिदाई की प्रक्रिया आपके लिए उससे कहीं अधिक कठिन हो सकती है।
उस व्यक्ति का सम्मान करें जिसे आप प्यार करते थे। अपने साथी के साथ करुणा का व्यवहार करें, यदि केवल उन सभी चीजों के लिए कृतज्ञता की भावना से जो आपने एक साथ की हैं।
याद रखें: एक व्यक्ति जितना अधिक गंभीरता से इन रिश्तों को लेता है और जितना अधिक उनमें निवेश करता है, उतना ही मुश्किल और दर्दनाक उसके लिए खत्म हो जाएगा, उसके लिए ठीक होना उतना ही मुश्किल होगा।
अपने साथी की आंखों में देखने का साहस रखें और आवाज दें कि आपके बीच क्या चल रहा है। जो कुछ हुआ उसके लिए धन्यवाद।
शायद सब खो नहीं गया? आखिरकार, कभी-कभी रिश्तों के वर्षों में, भावनाएं थोड़ी सुस्त हो जाती हैं और हम कभी-कभी यह भूल जाते हैं कि हम किसी से कितना प्यार करते हैं।
मूल रूप से, घटनाओं के विकास के लिए दो विकल्प हैं:
- आप समस्याओं पर चर्चा करते हैं और बुझी हुई आग को फिर से जगाने के लिए मिलकर कुछ करना शुरू करते हैं।
- आप निर्णायक रूप से कार्य करते हैं और टूट जाते हैं।
कभी किसी को नीचा मत दिखाना
कभी भी ओवरबोर्ड न जाएं या अपमान में न जाएं। यदि आप अपनी प्रेमिका या प्रेमी को गंदी चीजों का एक गुच्छा कहते हैं, तो आप उसे परिसरों का एक गुच्छा देंगे। साथ ही आपका जीवन इससे बेहतर नहीं होगा। (वैसे, यदि आप ऐसा करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास कॉम्प्लेक्स हैं।)
बेहतर होगा कि आप खुद को दोष दें। जैसे, मधु, तुम बहुत अच्छी हो और आम तौर पर सुंदर, मैं अपने तिलचट्टे के साथ एक मुश्किल आदमी हूँ और मैं हमेशा ऐसा ही रहूँगा। या एक सुंदर राजकुमार और अपने भीतर की दुनिया के साथ अपने कठिन संबंधों के बारे में कुछ कहें।
बेशक, आपको और मुझे याद है कि समस्याग्रस्त रिश्ते के लिए हमेशा दोनों भागीदारों को दोषी ठहराया जाता है। लेकिन अगर आप छोड़ने का फैसला करते हैं जब इसकी बिल्कुल भी उम्मीद नहीं है, तो यह कहना बेहतर है कि यह आप में है। तो पार्टनर के लिए ब्रेकअप से उबरना आसान होगा, लेकिन क्या आपको याद है कि जिन लोगों को हमने वश में किया है, उनके लिए हम जिम्मेदार हैं?
चले जाओ, चले जाओ
यदि आप छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो इसे अपरिवर्तनीय रूप से, एक बार और सभी के लिए करें। यदि आप अभी-अभी ऊब चुके हैं तो बहुत अधिक आशा न दें।
अपनी पहले से ही पूर्व प्रेमिका को कहीं से लिखने की जरूरत नहीं है, अगर अचानक आपको ऐसा लगे कि खिड़की के बाहर खूबसूरत बर्फ चली गई है। आपको किसी परित्यक्त व्यक्ति को स्विमसूट में अपनी एक तस्वीर भेजने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आपको अचानक याद आया कि हम एक साथ समुद्र में कैसे गए थे।
उसे अकेला छोड़ दो और अपना जीवन जीने का मौका दो।
एक पूर्व साथी के जीवन में लगातार दिखना, लेकिन साथ ही उसके साथ न रहना, बेहद स्वार्थी है और आपकी ओर से बहुत सुंदर नहीं है। प्यार की लत भी हो सकती है। क्या आपने कभी शराबियों को सप्ताह में एक बार रेड वाइन पीने की सलाह दी है, और नशा करने वालों को कोक की छोटी खुराक लेने की सलाह दी है?
संपर्क रहित भुगतान आज लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। तो दोस्तों पेमेंट ही नहीं कॉन्टैक्टलेस होना चाहिए। ब्रेकअप के बाद पहली बार ऐसा होना चाहिए। शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि जो लोग अपने पूर्व प्रेमियों के संपर्क में नहीं आते हैं, वे ब्रेकअप से जल्दी ठीक हो जाते हैं। क्या आप एक अच्छे इंसान हैं और आपको चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं?
सब कुछ ठीक हो जाएगा?
आवश्यक रूप से। नाटक के सभी पात्र।
कृपया उस व्यक्ति से मित्रता करने का प्रयास न करें जिसे आप छोड़ रहे हैं। सबसे पहले, निश्चित रूप से।याद रखें, मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि एक प्रेम कहानी के बिना अंतर-लिंग मित्रता उस रिश्ते से कहीं बेहतर है जो आप अपने पूर्व साथी के साथ बना सकते हैं।
उनके साथ समाचार साझा करने और एक-दूसरे को सेल्फी भेजने के लिए नए दोस्तों और गर्लफ्रेंड की तलाश करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, और अपनी समझ को छोड़ दें, लेकिन पहले से ही पूर्व आत्मा साथी।
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