कुत्ता पाने के 8 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध कारण

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

एक पालतू जानवर आपको किसी भी गोली से बेहतर के बाद खुशी से जीने में मदद करेगा।

1. दिल होगा स्वस्थ

कुत्ते के मालिकों के हृदय रोग से मरने की संभावना कम होती है। और सभी नियमित कार्डियो वर्कआउट के लिए धन्यवाद। आप रनिंग वर्कआउट को छोड़ सकते हैं, लेकिन डॉग वॉक को नहीं। और बर्फ में, और गर्मी में, आपको पट्टा लेना होगा और घर छोड़ना होगा। यहां तक कि पैर से पैर तक आलसी रौंदना, जबकि आपका पालतू सही झाड़ी की खोज करता है, पहले से ही हृदय स्वास्थ्य में योगदान दे रहा है। कुत्ते के साथ लंबी पैदल यात्रा और गतिविधियों के बारे में हम क्या कह सकते हैं।

यह लाभकारी प्रभाव उन लोगों के लिए और भी अधिक स्पष्ट है जिन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है। उनके लिए, कुत्ते की उपस्थिति हृदय प्रणाली के रोगों से मृत्यु के जोखिम को 31% तक कम कर देती है।

2. इम्यूनिटी मजबूत होगी

कुत्ते को पेट करना और निचोड़ना न केवल सुखद है, बल्कि उपयोगी भी है। पालतू जानवरों के साथ छोटी-छोटी मुलाकातें भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। बहुप्रचारित फूफ्लोमाइसिन के विपरीत, यह वास्तव में काम करता है। यदि आपको कुत्ता मिल जाए, तो आप कम से कम हर दिन अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं।

3. आप अपनी फिटनेस में सुधार करेंगे

कुत्ते के मालिक, औसतन, अधिक फिट, शारीरिक रूप से सक्रिय, और इन पालतू जानवरों के बिना अपने साथियों की तुलना में मोटापे से कम प्रवण होते हैं। बुढ़ापे में, कुत्ते के मालिक तेजी से और लंबे समय तक चलते हैं, और घर पर और भी अधिक मोबाइल होते हैं।

4. आप कम तनाव झेलेंगे

अपने कुत्ते के साथ संवाद करने से शांति मिलती है, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल कम होता है, और खुशी और ऊर्जा बढ़ती है। यहां तक कि एक जानवर के साथ अल्पकालिक संपर्क भी नकारात्मक भावनाओं से निपटने में मदद करता है, उदाहरण के लिए, परीक्षा से पहले खुद को एक साथ खींचने के लिए।

5. आप नए दोस्त बनाएंगे

वयस्कता में नए दोस्त बनाना आसान नहीं है, लेकिन एक जानवर होने से आपके परिचितों का दायरा बढ़ जाता है। लगभग आधे कुत्ते प्रेमियों को अपने पालतू जानवरों के साथ घूमते हुए नए दोस्त मिले। और सामान्य तौर पर, लोग किसी व्यक्ति के प्रति अधिक सकारात्मक होते हैं यदि उसके बगल में कुत्ता है।

6. आपके लिए दर्द से निपटना आसान होगा।

कुत्ते इसमें इतने प्रभावी हो सकते हैं कि वे आंशिक रूप से दवा के विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद कुत्तों के संपर्क में आने वाले रोगियों को उन लोगों की तुलना में 28% कम दर्द निवारक की आवश्यकता होती है, जिनके लिए चिकित्सा पशु नहीं लाए गए थे।

7. आप अकेलापन महसूस नहीं करेंगे

जैसा कि हमने पहले ही पता लगाया है, कुत्ता नए दोस्त खोजने में मदद करता है, इसलिए यदि जानवर का मालिक अकेला है, तो लंबे समय तक नहीं। और जब तक वह नए परिचित नहीं बनाता, कुत्ता उसे निराश नहीं होने देगा। अध्ययनों से पता चलता है कि एक पालतू जानवर के साथ दैनिक बातचीत लोगों को कम उदास और ऊब महसूस कराती है। सामान्य तौर पर, पालतू जानवर मूड को स्थिर करते हैं और अवसाद के जोखिम को कम करते हैं।

8. आप लंबे समय तक जीवित रहेंगे

कुत्ते सिर्फ आपको स्वस्थ नहीं बनाते हैं। कुत्ते के मालिकों के लिए, किसी भी कारण से मृत्यु दर 24% कम है। वैज्ञानिकों ने 10 अध्ययनों के परिणामों की जांच के बाद ऐसा निष्कर्ष निकाला है। वे पिछली शताब्दी के मध्य से आयोजित किए गए हैं और आठ देशों के 3.6 मिलियन लोगों को इसमें शामिल किया गया है।