बुलेट जर्नल क्या है और इसका उपयोग कैसे करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

एक एकल नोटबुक दर्जनों उत्पादकता ऐप्स और सेवाओं की जगह ले सकती है।

आपने अपनी बहन, सहकर्मी, या किसी अन्य व्यक्ति से बुलेट जर्नल जैसी चीज के बारे में सुना होगा, जिसने उत्पादकता के विषय पर कुत्ते को खा लिया। यह एक अविश्वसनीय रूप से अच्छा और बहुमुखी उपकरण है, आसानी से अनुकूलनीय और उपयोग में आसान है। और इसके साथ आप जीवन में कुछ भी व्यवस्थित कर सकते हैं।

बुलेट जर्नल क्या है

सबसे पहले, कृपया ध्यान दें कि बुलेट जर्नल केवल एनालॉग मीडिया के लिए डिज़ाइन किया गया है। सीधे शब्दों में कहें तो आपको पैड और पेन का इस्तेमाल करना होगा। या एक पेंसिल - लेकिन तब असली बुलेट जर्नल के प्रशंसक आपसे पूछताछ करेंगे। कोई इलेक्ट्रॉनिक्स नहीं।

बुलेट जर्नल (बुजो के रूप में संक्षिप्त) का विचार सबसे पहले राइडर कैरोल नाम के एक व्यक्ति के दिमाग में आया। उन्होंने इस वीडियो में अपने दिन योजनाकार अवधारणा का संक्षेप में वर्णन किया है।

मुख्य संदेश यह है: आपको केवल एक नोटबुक की आवश्यकता है, जिसमें आपके लिए पूरी तरह से सभी टू-डू सूचियां, नोट्स, योजनाएं और अन्य महत्वपूर्ण जानकारी होगी। यह एक नियमित योजनाकार की तरह दिखता है, लेकिन यह बिल्कुल सच नहीं है: बुलेट जर्नल में कोई कठोर टेम्पलेट, पूर्व-निर्धारित पृष्ठ और नियम नहीं हैं। इसलिए, सिस्टम बहुत लचीला है। केवल दो शर्तें हैं:

1. आपके बुलेट जर्नल में एक तथाकथित इंडेक्स होना चाहिए। यह नोटबुक की शुरुआत में सामग्री की तालिका है, जिसके साथ आप अपने इच्छित नोट्स ढूंढना आसान है।
2. पृष्ठों को क्रमांकित किया जाना चाहिए - इसके बिना, सूचकांक स्पष्ट रूप से बेकार होगा।

इन दो स्थितियों का पालन करके, आप हमेशा अपने लिए आवश्यक रिकॉर्ड ढूंढ सकते हैं, चाहे वह महीने के लक्ष्यों की सूची हो, बरमूडा की यात्रा योजना हो, या बीमा संख्या हो।

चूंकि बुलेट जर्नल में और कोई विशेष नियम नहीं हैं, इसलिए आप अपनी नोटबुक में कोई भी जानकारी भर सकते हैं। आप किसी जर्नल में हाथ से कुछ लिख सकते हैं, चित्र बना सकते हैं, फोटो या स्टिकर चिपका सकते हैं। आपका बुलेट जर्नल एक ही समय में एक टू-डू सूची, कैलेंडर और संग्रह है।

लोग बुलेट जर्नल का नेतृत्व क्यों करते हैं

रिकॉर्डिंग का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है

शोध हस्तलेखन (विशेषकर जर्नलिंग) और स्वास्थ्य के बीच एक सकारात्मक संबंध दर्शाता है। उदाहरण के लिए, टेक्सास विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक जेम्स पेननेबेकर द्वारा किए गए प्रयोगों को ठीक करने के लिए कई लेखन लें। उन्होंने विषयों के एक समूह को लगातार तीन दिनों तक 20 मिनट तक डायरी में लिखने को कहा।

और जो लोग रिकॉर्ड रखते थे, वे नियंत्रण समूह के लोगों की तुलना में ज्यादा खुश महसूस करते थे। प्रयोग के बाद कई महीनों तक, उनका रक्तचाप सामान्य हो गया, उनके प्रतिरक्षा कार्यों में सुधार हुआ, और वे कम बार डॉक्टर के पास गए। इसके अलावा, विषयों ने दूसरों के साथ एक स्थिर संबंध और काम में अधिक सफलता की सूचना दी।

अध्ययनों से यह भी पता चला है कि हस्तलेखन आघात और प्रतिरक्षा कार्य के प्रकटीकरण को बढ़ाता है: मनोचिकित्सा के लिए स्वास्थ्य प्रभाव प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि, इसे लिखने या लिखने के माध्यम से ओपनिंग अप को मजबूत करती है और लिखने या बोलने के माध्यम से भावनात्मक प्रकटीकरण को कम करती है गुप्त एपस्टीन बार वायरस एंटीबॉडी टाइटर्स को नियंत्रित करती है। एपस्टीन-बार वायरस वाले लोगों का खून। यह नींद की समस्याओं को हल करने में भी मदद करता है।आशीर्वाद बनाम बोझ की गिनती: दैनिक जीवन में कृतज्ञता और व्यक्तिपरक कल्याण की एक प्रयोगात्मक जांच।

डायरी आपको संघों के माध्यम से नए विचार खोजने की अनुमति देती है

मनोचिकित्सा में अक्सर मुक्त संघ पद्धति का उपयोग किया जाता है। विशेषज्ञ विषय को एक डायरी रखने के लिए आमंत्रित करता है ताकि यह समझने में मदद मिल सके कि उसके जीवन के विभिन्न क्षण एक-दूसरे से कैसे संबंधित हैं और कुछ विचारों और भावनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया दें।

बुलेट जर्नल विविध प्रकार के विचारों और चुनौतियों का संग्रह है। जब आप अपने जीवन के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक पहलुओं को कवर करते हुए अपने नोट्स को दोबारा पढ़ेंगे, तो आप निश्चित रूप से प्रेरणा और नए विचार प्राप्त करेंगे।

यह विधि मेमोरी को ऑफ़लोड करती है

यदि आपने हैरी पॉटर पढ़ा है, तो याद रखें कि डंबलडोर और स्नेप ने अनावश्यक यादों को जादू के कटोरे में डाल दिया। आप बुलेट जर्नल को एक प्रकार के मेमोरी पूल के रूप में सोच सकते हैं, जो आपके विचारों को संग्रहीत करने का स्थान है। उन्हें कागज पर स्थानांतरित करके, आप अपने मस्तिष्क के संसाधनों को उतार देते हैं, जिससे सब कुछ याद रखने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।

लिखावट संतोषजनक है

आजकल, जब बहुत सारे स्मार्टफोन, टैबलेट और कंप्यूटर हैं, पेपर मीडिया का अपना एक विशेष आकर्षण है। कागज की एक साधारण शीट पर टू-डू सूची रखना बहुत सुखद है, न कि कीबोर्ड पर टाइप करना या टचस्क्रीन पर हस्तलेखन।

यह सिर्फ मजेदार है

बहुत से लोग बुलेट जर्नल के साथ इतने रचनात्मक हैं कि एक नोटबुक समय के साथ कला का काम बन जाती है। इसके अलावा, यह न केवल सौंदर्य आनंद लाता है, बल्कि व्यावहारिक लाभ भी देता है।

बुलेट जर्नल कैसे चलाएं

उपकरण चुनें

मुख्य उपकरण एक नोटबुक और एक कलम हैं। और अगर आप राइडर कैरोल के नियमों के अनुसार बुलेट जर्नल को पूर्ण रूप से रखने का निर्णय लेते हैं, तो आपको एक ल्यूचटुरम 1917 नोटबुक की आवश्यकता होगी - इस तरह। इसके पृष्ठ पूर्व-क्रमांकित हैं, शुरुआत में एक अनुक्रमणिका और कक्षों के बजाय बिंदुओं के साथ।

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LEUCHTTURM1917 (@ leuchtturm1917) द्वारा पोस्ट किया गया 1 अगस्त 2016 2:11 पूर्वाह्न पीडीटी

आपको रंगीन जेल पेन (पायलट जूस सबसे अच्छा है) और स्याही पेन (जैसे पिग्मा माइक्रोन) की भी आवश्यकता होगी।

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जेन अरनी (@jenaranyi) द्वारा पोस्ट किया गया 29 दिसंबर, 2016 4:57 पीएसटी

महत्वपूर्ण बिंदुओं को उजागर करने के लिए मार्कर भी उपयोगी होते हैं। उदाहरण के लिए, माइल्डलाइनर: उनके पास सुखद विवेकपूर्ण रंग हैं और वे पृष्ठों पर मुद्रित नहीं होते हैं।

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मारी द्वारा पोस्ट किया गया (@ समर्पित। छात्र) 27 दिसंबर, 2016 को 10:54 पीएसटी

उपरोक्त सभी के अलावा, आप स्टिकर, स्टिकर, बुकमार्क का उपयोग कर सकते हैं - जो भी आपका दिल चाहता है। लेकिन यह, सिद्धांत रूप में, आवश्यक नहीं है। आप एक साधारण नोटबुक के साथ एक सस्ते पेन के साथ भी प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वे आपके साथ ले जाने के लिए सुविधाजनक हैं।

नोटेशन याद रखें

बुलेट जर्नल की अधिकांश प्रविष्टियाँ छोटी बुलेट सूचियाँ हैं। पाठ के पारंपरिक अनुच्छेदों के विपरीत, उनके दो फायदे हैं: वे लिखने में तेज और पढ़ने में आसान हैं। ऐसी सूचियों में एक अलग आइटम को "बुलेट" कहा जाता है, इसलिए विधि का नाम।

गोलियों को उनकी सामग्री के आधार पर विशेष प्रतीकों के साथ चिह्नित किया जाता है। यहाँ विकल्प हैं।

• कार्य। एक साधारण बिंदु (•) के साथ चिह्नित। यह चेक मार्क, चेकबॉक्स, या जो भी हो, से बेहतर है, क्योंकि इसे आसानी से किसी भी अन्य कैरेक्टर में बदला जा सकता है। एक कार्य में कई अवस्थाएँ हो सकती हैं, और प्रत्येक का अपना प्रतीक होता है:

  • बिंदु (•) - कार्य पूरा नहीं हुआ है;
  • क्रॉस (×) - कार्य पूरा हुआ;
  • तीर (>) - कार्य को दूसरे संग्रह में ले जाया गया है;
  • बैक एरो (<) - कार्य वार्षिक योजना में निर्धारित है।

  वैकल्पिक रूप से, आप बस उस कार्य को पार कर सकते हैं जिसकी अब आपको आवश्यकता नहीं है।

• घटनाएँ और बैठकें। एक वृत्त (°) के साथ चिह्नित। ये एक विशिष्ट तिथि से जुड़े रिकॉर्ड हैं। उन्हें पहले से किया जा सकता है ताकि भूलना न पड़े। साथ ही, घटना के घटित होने के बाद दर्ज किया जा सकता है - एक उपहार के रूप में।
• टिप्पणियाँ। एक डैश (-) के साथ चिह्नित। ये नोट्स, तथ्य, विचार, विचार और अवलोकन हैं जिन्हें आपसे किसी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है - उन्हें केवल ध्यान में रखने की आवश्यकता है।

पृष्ठ पर नोट्स और केस को अलग-अलग लिखने का प्रयास न करें। सब कुछ एक सतत सूची में लिखें, बस प्रत्येक आइटम को उपयुक्त प्रतीक के साथ चिह्नित करना न भूलें।

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© बेक्का कोर्टिस द्वारा प्रकाशित | ?? (@thehappyevercrafter) 28 फरवरी, 2019 सुबह 8:41 बजे पीएसटी

इसके अलावा, प्रत्येक "पूल" को अतिरिक्त संदर्भ प्रदान करने के लिए एक पंक्ति की शुरुआत में अलग-अलग वर्ण दिए जा सकते हैं। मूल बूजो में ऐसे दो पात्र हैं। लेकिन, सिद्धांत रूप में, आप अपने स्वयं के विकल्पों के साथ आ सकते हैं।

• उच्च प्राथमिकता वाला कार्य या घटना। तारक (*) के साथ चिह्नित। इस प्रतीक का प्रयोग संयम से करें: यदि आप प्रत्येक वस्तु को इसके साथ लेबल करते हैं, तो आप बस खो जाएंगे।
• एक अच्छा विचार जो महत्वपूर्ण है कि हारें नहीं। विस्मयादिबोधक चिह्न (!) के साथ चिह्नित। ये विशेष रूप से अच्छे विचार, उद्धरण, अचानक अंतर्दृष्टि हो सकते हैं।

बुलेट जर्नल में माइग्रेशन, या नोट ट्रांसफर जैसी कोई चीज होती है। मान लीजिए कि आपने इस महीने के लिए कुछ योजना बनाई है, लेकिन आपने उसे पूरा नहीं किया है। कार्य को> के साथ चिह्नित करें और इसे अगले महीने की योजना में फिर से लिखें। तो आप किसी भी आइटम को उन पृष्ठों पर स्थानांतरित कर सकते हैं जिनसे वे अधिक मेल खाते हैं। उदाहरण के लिए, आपने किसी पुस्तक का शीर्षक लिख दिया है, और अब आप उसे "पढ़ने के लिए" सूची में ले जाना चाहते हैं।

कार्यों के इस दोहराव को सावधानी से संभालें।मामलों को एक पृष्ठ से दूसरे पृष्ठ पर ले जाने में कुछ प्रयास लगते हैं। याद रखें: यदि आप किसी आइटम को फिर से लिखना नहीं चाहते हैं, तो यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। और आप बस इसे पार कर सकते हैं। और जब आपका काम हो जाए, तो पेज को एक थीम देना और उसे इंडेक्स करना न भूलें। वैसे, index.

मार्कअप करें

1. सूचकांक

बुलेट जर्नल इंडेक्स सामग्री की एक तालिका है। यह आपको आवश्यक रिकॉर्ड ढूंढने में मदद करेगा। बुजो पारंपरिक डायरियों के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है: आपको कुछ खोजने के लिए अपनी नोटबुक को लंबे समय तक पलटने की आवश्यकता नहीं है। सामग्री की तालिका के तहत पहला पृष्ठ हाइलाइट किया गया है। अगर पत्रिका बड़ी है, तो थोड़ी और जगह छोड़ दें।

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टीना स्टेपानोवा (@ टीना.स्टेपनोवा) द्वारा पोस्ट किया गया 13 सितंबर 2016 11:44 पीडीटी

भविष्य में, कार्रवाई का सिद्धांत इस प्रकार होगा। आप एक नोटबुक में कुछ जानकारी लिख लें। फिर सामग्री तालिका खोलें और उस पृष्ठ की संख्या के साथ उपयुक्त विषय दर्ज करें जिस पर आपने प्रविष्टि की है। यदि कोई नोट एक से अधिक पृष्ठ लेता है, तो उसे निम्नानुसार अनुक्रमित किया जाना चाहिए: "नोट विषय: 5-10 पृष्ठ।"

कुछ आवर्ती विषय बिना किसी विशेष क्रम में पत्रिका के चारों ओर बिखरे हुए हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप उन फिल्मों की एक सूची रखते हैं जिन्हें आप देखना चाहते हैं, और प्रसार भरा हुआ है, और फिर एक और प्रविष्टि है। इस मामले में, सूची को किसी अन्य स्थान पर जारी रखें, और सामग्री की तालिका में लिखें: "देखने के लिए फिल्मों की सूची: 5-10, 23, 34-39 पृष्ठ।"

अनुक्रमणिका के काम करने के लिए, पृष्ठों को क्रमांकित किया जाना चाहिए। बुलेट जर्नल के लिए विशेष नोटबुक में तैयार सामग्री और पेजिनेशन की तालिका है, लेकिन आप स्वयं संख्याएं जोड़ सकते हैं।

2. भविष्य के लिए योजना

फ्यूचर लॉग का उपयोग अगले छह महीनों के लिए लक्ष्य निर्धारित करने के लिए किया जाता है। इसमें सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं को दर्ज किया जाता है। इसे करने का सबसे आसान तरीका यह है कि स्प्रेड को क्षैतिज रेखाओं के साथ छह खंडों में विभाजित करें, प्रत्येक पृष्ठ पर तीन, और प्रत्येक को महीने के नाम से लेबल करें।

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सोनिया से प्रकाशन | bujo (@sonijournal) मार्च 16, 2019 पूर्वाह्न 5:48 बजे पीडीटी

इस स्प्रेड को इंडेक्स में जोड़ना न भूलें। असाइनमेंट को मासिक लक्ष्य अनुभाग में स्थानांतरित करने के लिए हर महीने अपनी भविष्य की योजना की समीक्षा करें।

3. मासिक योजना

एक मासिक योजना में, आप अपॉइंटमेंट, बिल भुगतान के दिन, कक्षा और अवकाश कार्यक्रम, छुट्टियां, समय सीमा, और ऐसे ही रिकॉर्ड कर सकते हैं जिन्हें आप भूलना नहीं चाहते हैं। बुलेट जर्नल में इस तरह के प्रत्येक खंड को पूरे प्रसार में फैलाना चाहिए। एक पृष्ठ पर कैलेंडर है, दूसरे पर कार्यों की सूची है। यह इस तरह दिखता है:

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राइडर कैरोल (@bulletjournal) द्वारा पोस्ट किया गया अगस्त 1, 2016 5:08 पूर्वाह्न पीडीटी

• कैलेंडर पेज मासिक योजना बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। आप यहां उन घटनाओं को जोड़ सकते हैं जो अपेक्षित हैं, या जो पहले ही बीत चुकी हैं, लेकिन आपके लिए उन्हें याद रखना महत्वपूर्ण है। अपनी प्रविष्टियाँ यथासंभव संक्षिप्त रखें: यह विवरण लिखने का स्थान नहीं है।
• कार्यों के साथ पेज एक महीने के लिए कार्यों से भरा - यहां आप उन कार्यों को जोड़ सकते हैं जिन्हें किसी विशिष्ट तिथि से नहीं जोड़ा जा सकता है और कैलेंडर में दर्ज किया जा सकता है। अपनी सूची को प्राथमिकता दें और जो आपने पिछले महीने से नहीं किया है उसे आगे बढ़ाएं।

मासिक योजना बनाने का एक अन्य लोकप्रिय तरीका तथाकथित कैलेंडर है ("कैलेंडर" और "इंडेक्स" शब्दों से)। इस कैलेंडर में, आप मामलों को नहीं, बल्कि उन पृष्ठों की संख्या लिखते हैं, जिन पर आवश्यक जानकारी स्थित है।

उदाहरण के लिए, 13 तारीख को आपने एक बैठक में भाग लिया और पृष्ठ 25 पर नोट्स लिए। आप अपनी नोटबुक की शुरुआत में कैलेंडर खोलते हैं और उपयुक्त तिथि में एक पृष्ठ संख्या जोड़ते हैं। इस कदर:

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जब आप आश्चर्य करते हैं कि आप इतने थके हुए क्यों हैं और तब आपका #Calendex आपको याद दिलाता है कि आप इस सप्ताह बहुत व्यस्त लड़की हैं… यह सब अब समझ में आने लगा है ??? #BulletJournal #plannerbloggers #bulletjournaljunkies #plannergirl

कारा से प्रकाशन? बोहो बेरी (@ boho.berry) मार्च 17, 2016 @ 12:58 अपराह्न पीडीटी

पाठ की एक पंक्ति की तुलना में कुछ संख्याएँ पृष्ठ पर कम जगह लेती हैं, लेकिन सूचना सामग्री कम हो जाती है। आप कैलेंडर पर नज़र डालने में सक्षम नहीं होंगे और कह सकते हैं कि पत्रिका के माध्यम से फ़्लिप किए बिना आपको क्या इंतजार है।

लेकिन आप हमेशा की तरह चीजों से समझौता कर सकते हैं और लिख सकते हैं, बस उनके आगे किस पृष्ठ पर विवरण खोजने के लिए चिह्नित करके। मान लीजिए कि आप किसी बड़े प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं और उसे इसी महीने पूरा करना है।अपने कार्यों को एक अलग प्रसार पर सूचीबद्ध करें, और मासिक योजना में केवल शीर्षक और पृष्ठ संख्या जोड़ें।

4. साप्ताहिक योजना

यदि आपके पास करने के लिए इतनी सारी चीज़ें हैं कि उनके साथ सूची मासिक योजना में कार्यों के साथ पृष्ठ पर फिट नहीं होती है, तो आप प्रत्येक सप्ताह के लिए एक अलग स्प्रेड सेट कर सकते हैं। यह कुछ इस तरह दिखता है:

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एम ए आर आई ई (@journalspiration) द्वारा पोस्ट किया गया दिसम्बर 15, 2016 8:03 पूर्वाह्न पीएसटी

कड़ाई से बोलते हुए, राइडर कैरोल की क्लासिक अवधारणा में कोई साप्ताहिक योजना नहीं है। तो यह कदम वैकल्पिक है। लेकिन बुलेट जर्नल के बारे में अच्छी बात यह है कि कोई कठोर और तेज़ नियम नहीं हैं और आप इसे अपनी पसंद के अनुसार संचालित कर सकते हैं।

5. डायरी

दैनिक लॉग बुलेट जर्नल का बड़ा हिस्सा बनाते हैं। इसमें वे कार्य शामिल हैं जो आपको करने हैं, दिन की घटनाएं, कोई भी विचार, विचार और नोट्स जो दिमाग में आते हैं।

दैनिक रिकॉर्ड रखना शुरू करने के लिए, एक खाली स्प्रेड खोलें और पृष्ठ के शीर्ष पर सप्ताह की तारीख और दिन लिखें। पूरे दिन सूची के रूप में जानकारी के साथ पृष्ठ भरें। यह कुछ इस तरह दिखता है:

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रॉबर्टा RANIERI से प्रकाशन? (@qualcosadierre) 6 सितंबर 2019 को 4:14 बजे पीडीटी

दैनिक प्रविष्टियों के लिए पृष्ठ पर कितनी जगह की आवश्यकता होगी, यह पहले से निर्धारित करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपके पास अभी भी है, तो अगले दिन बस तब तक लिखते रहें जब तक कि यह समाप्त न हो जाए।

6. संग्रह

बुलेट जर्नल इस तथ्य के लिए उल्लेखनीय है कि इसका उपयोग किसी भी उद्देश्य के लिए किया जा सकता है। एक कसरत कार्यक्रम, एक बागवानी पत्रिका, एक पोषण ट्रैकर, एक डायरी, यहां तक कि एक स्केचबुक - और यह सब एक ही समय में एक नोटबुक में हो सकता है। इस डेटा को व्यवस्थित करने के लिए संग्रह का उपयोग किया जाता है। वे सभी जानकारी एकत्र करते हैं जो योजना से संबंधित नहीं है।

आपके पास संग्रह हो सकता है जहां आप अपनी आय और व्यय के बारे में डेटा एकत्र करते हैं, उन स्थानों की सूची जहां आप काम करना चाहते हैं, आपकी नींद का कार्यक्रम, या किताबों, फिल्मों और खेलों की सूची जिन्हें आप देखना चाहते हैं। सामान्य तौर पर, कोई भी विचार जिसे हाथ में रखने की आवश्यकता होती है, उसे यहां लाया जाता है।

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celina (@celfstudies) द्वारा पोस्ट किया गया 1 सितंबर 2019 अपराह्न 2:37 PDT

इस तरह के संग्रहों को दैनिक सूचियों के साथ प्रतिच्छेदन करते हुए पूरे नोटबुक में यादृच्छिक क्रम में बिखेरा जा सकता है। मुख्य बात यह है कि वे सूचकांक में शामिल हैं, और फिर उन्हें सही समय पर ढूंढना आसान होगा।

बुलेट जर्नल के इर्द-गिर्द एक पूरी कम्युनिटी बन गई है। वेब पर लोग अपनी शानदार डिज़ाइन की गई डायरियों की तस्वीरें साझा करते हैं, और रिकॉर्ड रखना उनके लिए एक तरह की रचनात्मकता है। चिंता न करें यदि आप उतनी खूबसूरती से सफल नहीं होते हैं, तो आपको चमकीले रंगों और सीधी रेखाओं से अपने आप को समाप्त नहीं करना चाहिए। बस याद रखें, आपकी पत्रिका एक उत्पादकता उपकरण है, और इसकी प्रभावशीलता प्रभावी होने से अधिक महत्वपूर्ण है।