मेरे साथ जोड़ा: कौन अविवाहित हैं और क्या यह रास्ता आपके लिए सही है?

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अकेले होने में कुछ भी गलत नहीं है, खासकर यदि आपने इसे स्वयं चुना है।

यह लेख "" परियोजना का हिस्सा है। इसमें हम अपने और दूसरों के साथ संबंधों के बारे में बात करते हैं। यदि विषय आपके करीब है - टिप्पणियों में अपनी कहानी या राय साझा करें। इंतजार करेंगा!

सिंगल कौन हैं

कुछ लोग अकेले रहते हैं। उदाहरण के लिए, किसी को तलाक या किसी प्रियजन की मृत्यु के कारण मजबूर किया जाता है। और कोई जानबूझकर किसी रिश्ते में प्रवेश नहीं करना चुनता है। रूसी भाषा में इसकी कोई परिभाषा नहीं है: "अकेला", "अकेला", "अविवाहित" और "स्नातक" घटना के सार को पूरी तरह से प्रतिबिंबित नहीं करते हैं। अंग्रेजी में उन्हें सिंगल्स या ऐसे लोग कहा जाता है जो खुद के साथ जोड़े होते हैं।

रूस और दुनिया में कितने एकल, निश्चित रूप से कोई नहीं जानता। लेकिन समाजशास्त्री इस बात से सहमत हैं कि हर साल उनमें से अधिक से अधिक होते हैं। और मुख्य रूप से 18 से 34 साल के युवाओं की कीमत पर।

लोग बिना साथी के जीवन क्यों चुनते हैं

जोड़े को अब जीवित रहने की आवश्यकता नहीं है

आइए ईमानदार रहें: पहले, परिवार न केवल प्यार के कारण शुरू हुए थे। 100 साल पहले भी, एक अकेले व्यक्ति के लिए जीवन बहुत कठिन था: खुद को खिलाना अधिक कठिन था (बिना मदद के खेत का रखरखाव करना लगभग असंभव था), उसके लिए मध्यस्थता करने वाला कोई नहीं था, उसे केवल खुद पर निर्भर रहना पड़ता था. और एक परिवार, विशेष रूप से एक बड़ा, का अर्थ है बहुत सारे काम करने वाले हाथ और इसलिए, अधिक पैसा, कनेक्शन, अवसर और समर्थन।

औद्योगीकरण की बदौलत लोग शहरों में जाने लगे, उन्हें काम करने और एक-एक करके पैसा कमाने का मौका मिला। जीवन प्रत्याशा धीरे-धीरे बढ़ रही है, साथ ही औसत आय और आराम के स्तर भी। लगभग कोई भी सेवा जो पहले केवल परिवार के सदस्यों द्वारा की जा सकती थी, अब विशेषज्ञों को सौंपी जा सकती है - एक अपार्टमेंट की सफाई से लेकर घर बनाने तक। बहुत से लोग समझते हैं कि एक परिवार अब एक आवश्यकता नहीं है, और उनके पास एक जोड़े की तलाश करने और बच्चे पैदा करने के लिए कोई अन्य प्रेरणा नहीं है।

सिंगल लोग रिश्तों से ज्यादा पर्सनल स्पेस को महत्व देते हैं।

कुछ लोगों को अपने लिए अधिक समय देना महत्वपूर्ण लगता है। वे टूथपेस्ट की एक ढीली ट्यूब के कारण चीजों को सुलझाना नहीं चाहते हैं या किसी साथी के साथ अपनी योजनाओं का समन्वय नहीं करना चाहते हैं। और यह इतना महत्वपूर्ण है कि एकल जोड़ी नहीं बनाना पसंद करते हैं।

मैं एक रिश्ते में प्रवेश नहीं करना चाहता, क्योंकि यह अनावश्यक परेशानी और सिरदर्द है। उदाहरण के लिए, मैंने देखा कि कैसे एक दोस्त का प्रेमी उसे बताता है कि कुछ साफ करने या पकाने की जरूरत है। या लगातार उसकी निगरानी करती है, पूछती है कि वह घर कब लौटेगी। और जब आप अकेले होते हैं, तो आपको किसी को रिपोर्ट करने की आवश्यकता नहीं होती: आप कहां थे, आपने क्या किया। पूर्ण स्वतंत्रता।

मैं अपने जीवन को किसी के साथ साझा नहीं करना चाहता: मैं अपने लिए खाना बनाता हूं, मैं खुद को साफ करता हूं। घर पर मैं संचार और लोगों से ब्रेक लेता हूं।

बेशक, अकेलेपन के भी नुकसान हैं: एक आदमी से उसके जन्मदिन के लिए कोई उपहार नहीं है, अगर कुछ होता है तो कोई भी आपके लिए हस्तक्षेप नहीं करेगा। लेकिन मेरे मन की शांति मेरे लिए अधिक महत्वपूर्ण है।

मेरे करीब वालों को समझ नहीं आता कि मैं अकेला क्यों हूं। लेकिन मेरा एक मुश्किल किरदार है और मेरे लिए रिश्ता बनाना मुश्किल है। इसके अलावा, मैं वास्तव में अपना कम्फर्ट जोन छोड़ना पसंद नहीं करता। इसलिए मैंने एकाकी का रास्ता चुना।

अकेलापन नई संभावनाएं खोल सकता है

करियर बनाना बहुत आसान है यदि आपको कई लोगों के लिए खाना बनाना नहीं है, रात में किंडरगार्टन शिल्प गढ़ना है, या टॉस और बिस्तर पर मुड़ना है क्योंकि आपका साथी खर्राटे लेता है।

अकेले यात्रा करना पूरे परिवार की तुलना में सस्ता है: आप सुरक्षित रूप से बिना सामान के सस्ते टिकट ले सकते हैं, छात्रावास में जगह बुक कर सकते हैं और इंस्टेंट नूडल्स खा सकते हैं। शौक और आत्म-विकास के लिए भी अधिक समय और पैसा बचेगा।

दुनिया में करने के लिए कई दिलचस्प चीजें हैं

वह समय जब एक व्यक्ति के पास काम करने के दिन के बाद बस करने के लिए कुछ नहीं था, लेकिन अपने परिवार से घिरे घर पर रहना खत्म हो गया था। आपके खाली समय का अधिकतम लाभ उठाने के लिए हमारे पास विभिन्न प्रकार के मनोरंजन, सीखने के अवसर और अन्य तरीके हैं।इसलिए एक साथी की तलाश करना ताकि लंबी अकेली शामों में बोरियत न हो, इसका कोई मतलब नहीं है।

गर्मजोशी और समर्थन केवल रोमांटिक रिश्तों में ही नहीं मिलता है।

लोग समझना, सम्मान और प्यार करना चाहते हैं। वे किसी के साथ समुदाय महसूस करने और यह महसूस करने का आनंद लेते हैं कि वे मूल्यवान हैं। हालांकि, यह सब न केवल एक रोमांटिक साथी द्वारा प्रदान किया जा सकता है। दोस्त और करीबी रिश्तेदार भी आपको अपनी गर्मजोशी दे सकते हैं।

यहां तक कि संबंध अराजकता की अवधारणा भी है। इसमें कहा गया है कि बातचीत का एक रूप (विशेष रूप से, रोमांटिक मिलन) किसी भी तरह से दूसरों से बेहतर नहीं है (उदाहरण के लिए, दोस्ती) और इसे एक मानक नहीं माना जाना चाहिए।

सेक्स करने के लिए आपका नियमित साथी होना जरूरी नहीं है।

एक रात के लिए जोड़े को खोजने के कई तरीके हैं: पारंपरिक डेटिंग से लेकर विशेष ऐप या थीम वाली सेक्स पार्टियों तक। मुख्य बात सुरक्षा और गर्भनिरोधक के बारे में नहीं भूलना है। अंतर्मुखी और शर्मीले लोग जिन्हें हर बार किसी से मिलना मुश्किल लगता है, वे अंतरंग खिलौनों की मदद के लिए आएंगे।

खैर, सामान्य तौर पर, सेक्स एक महत्वपूर्ण आवश्यकता नहीं है। कुछ लोगों, जैसे अलैंगिकों को इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है।

अपने साथ संबंध चुनते समय क्या तैयारी करें

अकेलेपन के बारे में आपकी धारणा समय के साथ बदल सकती है।

40 साल बाद लोगों में अकेलेपन का डर बढ़ता जा रहा है। वे इसे एक ऐसी स्वतंत्रता के रूप में देखना बंद कर देते हैं जिसका आनंद लिया जा सकता है, और वे इसके बारे में थके हुए महसूस करने लगते हैं। कई कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं: स्वास्थ्य समस्याएं, आसन्न बुढ़ापे का डर, मानस में उम्र से संबंधित परिवर्तन, खाली समय की बढ़ी हुई मात्रा।

निंदा से बचने का कोई उपाय नहीं है

यह कम हो जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से गायब नहीं होता है। रिश्तेदारों से अंतहीन सवाल हैं, और 40 बिल्लियों या कुंवारे जीवन के बारे में अनुचित चुटकुले हैं, और सिर्फ एक बर्खास्तगी रवैया है।

बिना साथी वाले लोग, शोध के अनुसार, अधिक शिशु और स्वार्थी माने जाते हैं, और उन्हें संचार समस्याओं का श्रेय दिया जाता है। भेदभाव का सामना करने का एक मौका अभी भी है: मकान मालिक जोड़ों के लिए अपार्टमेंट किराए पर लेने के इच्छुक हैं, होटल अक्सर एक के लिए कमरे उपलब्ध नहीं कराते हैं, और आपको जोड़े गए विकल्पों के लिए अतिरिक्त भुगतान करना पड़ता है, और एक रेस्तरां में वे एक भी रख सकते हैं एक अच्छी मेज।

अलीना

मैं अब 31 साल का हो गया हूं। मैं हमेशा से जानता था कि मैं अकेला रहना चाहता हूं, और रिश्ते के लिए प्रयास नहीं किया। रूढ़ियों के विपरीत, मुझे कोई नकारात्मक अनुभव नहीं था, मैं किसी भी चीज़ या किसी से निराश नहीं था। मैं बस इतना सहज हूं।

मुझे बच्चे नहीं चाहिए। मैं अपने दम पर खुद का समर्थन करने में काफी सक्षम हूं। शेल्फ को नेल करने के लिए, विशेष सेवाएं हैं। यौन संतुष्टि के लिए वाइब्रेटर और अन्य खिलौने मौजूद हैं। और गर्मजोशी और समर्थन … मेरे दोस्त हैं, मेरी दो बहनें हैं, हम बहुत संवाद करते हैं और एक दूसरे की मदद करते हैं। इसलिए मुझे अभी एक साथी की आवश्यकता नहीं दिख रही है।

मैं स्वतंत्र हूं, मुझे किसी के साथ तालमेल बिठाने की, किसी को रिपोर्ट करने की, अपने जीवन में कुछ बदलने की जरूरत नहीं है। मैं विदेश में काम पर जाना चाहता था - मैं चला गया। मैं एक यात्रा में जाना चाहता था - कोई बात नहीं। एक अपार्टमेंट बेचना और प्रकृति में एक घर खरीदना आसान है।

लेकिन एक नकारात्मक पहलू भी है। यह लोगों का रवैया है। इंटरनेट से कुछ बाहरी नागरिक वास्तव में मुझे परेशान नहीं करते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि रिश्तेदार और सहकर्मी घबरा जाते हैं।

माँ लगातार आह भरती है: कैसे हो, बुढ़ापे में मैं क्या करूँ, कौन मेरा साथ देगा, कौन मदद करेगा जब वे अपने पिता के साथ चले गए। खैर, सामान्य तौर पर, यह मानवीय रूप से नहीं है, यह अच्छा नहीं है, एक युगल होना चाहिए। मैंने कई बार इस विषय को न उठाने और अपनी पसंद का सम्मान करने के लिए कहा, लेकिन मेरी माँ कुछ हफ़्ते के लिए पर्याप्त है, और फिर सब कुछ दोहराता है। समय-समय पर वे मेरे दोस्तों के बेटों को भी लुभाने की कोशिश करते हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ।

काम पर, वे अपनी पीठ पीछे फुसफुसाते हैं, गपशप करते हैं, चर्चा करते हैं कि मेरे साथ क्या गलत है। हाल ही में एक अप्रिय घटना हुई: एक सहकर्मी ने अपने पति की मदद से मुझे जोड़ने की कोशिश की, जिनके संबंध हैं। और फिर मुझे कमजोर और रक्षाहीन महसूस हुआ: मेरा कोई पति नहीं है जो खड़ा हो या सुरक्षा प्रदान करे।

मैं इस बात से इंकार नहीं करता कि एक दिन फिर भी मेरा रिश्ता रहेगा। लेकिन तभी जब मैं किसी ऐसे व्यक्ति से मिलूं जिसके साथ मैं रहना चाहता हूं। जब तक ऐसा नहीं हुआ।

आपको केवल खुद पर भरोसा करने की जरूरत है

यदि कोई गंभीर रूप से बीमार हो जाता है, मुसीबत में पड़ जाता है, या उसे सहायता की आवश्यकता होती है, तो हो सकता है कि मदद के लिए आसपास लोग न हों।

पैसे के लिए पेशेवरों द्वारा कुछ समस्याग्रस्त मुद्दों को हल किया जा सकता है। हालांकि, लगभग 70% रूसियों के पास कोई बचत नहीं है, जिसका अर्थ है कि वे अकेले कठिनाइयों का सामना नहीं कर सकते। मित्रों से गर्मजोशी और सहयोग मिल सकता है। लेकिन हमें स्वीकार करना चाहिए: ऐसे मामले जब कोई व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार दोस्त की देखभाल करने या उसकी देखभाल करने का उपक्रम करता है, तो बहुत कम होते हैं।

हालाँकि, एक परिवार या एक नियमित साथी भी रामबाण नहीं है। वे हमेशा मदद करने में सक्षम और तैयार नहीं होते हैं। निष्कर्ष वही है: अपने आप पर भरोसा करना बेहतर है।

कैसे पता करें कि आपको पार्टनर की जरूरत है

नताल्या झोलुदेवा नैदानिक मनोवैज्ञानिक, स्कीमा-और आरईबीटी-थेरेपिस्ट।

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। यह संवाद में शुरू से ही बढ़ता और विकसित होता है, और यह चेतना की संरचना को निर्धारित करता है।

संवाद जारी रखने के लिए हमें एक और की जरूरत है, ताकि हम खुद को जांच सकें और दूसरे व्यक्ति के बारे में शासन कर सकें, ताकि वह हमें जो चाहिए वह हमें भर दे। किसी के लिए प्यार महसूस करना बहुत जरूरी है। किसी को प्रेरित करने, निर्देशित करने या एक प्रेरक के रूप में कार्य करने की आवश्यकता है: "उसके लिए, मैं आकाश से चंद्रमा प्राप्त कर सकता हूं, लेकिन मेरे लिए आगे बढ़ने का कोई मतलब नहीं है: मुझे ज्यादा जरूरत नहीं है।"

हम मांग और पूर्णता में होने की इस भावना को महत्व देते हैं, जो दूसरा देता है। और हमारे पास जो कुछ है उसे साझा करना हमारे लिए महत्वपूर्ण है।

लेकिन कभी-कभी एक ही प्रकट होता है - एक व्यक्ति जो संतुष्ट, आत्मनिर्भर और संतुष्ट है। उसे दूसरे की जरूरत नहीं है, उसके पास खुद सब कुछ है। वह अकेले रहकर जीवन की परिपूर्णता का अनुभव करता है। बेशक, वह किसी के साथ कुछ शामें या महीने भी साझा कर सकता है, लेकिन वह स्थायी रिश्ते में निचोड़ने के लिए तैयार नहीं है, क्योंकि वह अकेला बेहतर है।

वह अपना इंजन है। दुनिया के साथ उनके संवाद को गवाहों की आवश्यकता नहीं होती है और वह भीतर प्रकट होता है। वैसे इसका मतलब यह नहीं है कि वह अकेले ही खुश हैं। न ही इसका मतलब यह है कि जोड़े में लोग भी जरूरी खुश हैं। यह कहानी खुशी के बारे में नहीं है। यह पूर्णता, आवश्यकता की कमी और स्वतंत्रता के आनंद के बारे में है। अकेले रहने का फैसला इसलिए नहीं किया जाता क्योंकि किसी के साथ रहना डरावना होता है, बल्कि इसलिए किया जाता है कि यह अच्छा है और ऐसा ही।

लेकिन जोड़ी न बनाने का इरादा मजबूर किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी रिश्ते का डर किसी प्रियजन को खोजने की इच्छा से अधिक मजबूत है। ऐसा होता है कि पारिवारिक जीवन बहुत डरावना लगता है, क्योंकि माता-पिता का परिवार एक बुरा मॉडल था या व्यक्ति जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार नहीं है। फिर वह घोषणा करता है: "मुझे किसी की ज़रूरत नहीं है, मैं इसे स्वयं कर सकता हूँ।" उसकी आवाज में खुशी नहीं है, लेकिन डर सुनाई देता है।

एक व्यक्ति अपनी भावनाओं को दूर करता है, नकारात्मक विचारों को दूर करता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, एक ही समय में खुशी, अस्तित्व की पूर्णता के अनुभव तक, सामान्य रूप से भावनाओं तक पहुंच भी खो जाती है।

सिंगल किसी रिश्ते से नहीं भागता, बल्कि अकेले रहना पसंद करता है। और यह एक स्वतंत्र विकल्प है। उसके लिए आंतरिक सहारा ही काफी है। नेसिंगल को किसी अन्य व्यक्ति में समर्थन की जरूरत है, उसमें खुद का प्रतिबिंब, उसकी जरूरत की पुष्टि, अखंडता और मूल्य। मेरा मानना है कि बहुत कम सच्चे एकल हैं।

और याद रखें: भले ही आपने जानबूझकर अकेलापन चुना हो, आप किसी भी समय अपना विचार बदल सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध छोड़ना अजीब है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, सिर्फ इसलिए कि आपने एक बार एकल होने का फैसला किया था।