अपने बच्चे को स्कूल के अनुकूल बनाने में कैसे मदद करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कई बच्चों के लिए पहला सितंबर शब्द के शाब्दिक अर्थ में उनकी आंखों में आंसू के साथ छुट्टी बन जाता है। इसका कारण आलस्य या सीखने की अनिच्छा नहीं है, जैसा कि उनके माता-पिता अक्सर मानते हैं। जीवन हैकर ने एक लेख तैयार किया है जो बताता है कि मामला क्या है, और इसे हल करने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स देता है, बिना विडंबना, जटिल समस्या के।

माता-पिता के लिए, नए स्कूल वर्ष का दृष्टिकोण एक निरंतर बुखार है और वर्दी, पाठ्यपुस्तकों और अन्य आवश्यक चीजों की तलाश में इधर-उधर भागना है। वास्तव में, एक बच्चे को जिस मुख्य चीज की आवश्यकता होती है वह है भावनात्मक समर्थन। चाहे आपका बच्चा छुट्टी के बाद स्कूल लौटता है या पहली बार स्कूल जाता है, आने वाली घटनाएं उसे समझने योग्य चिंता का कारण बन सकती हैं। अधिकांश बच्चे 1 सितंबर का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, लेकिन कुछ गंभीर भावनात्मक संकट से पीड़ित हैं। इसे अलगाव चिंता कहा जाता है।

बाल रोग विशेषज्ञ एनेट मोंट बताते हैं, "कुछ बच्चों के लिए स्कूल के पहले दिन में मुश्किलें आना ठीक है - यह अभी भी एक नया अनुभव है, लेकिन अगर यह स्थिति कई दिनों तक रहती है, तो कुछ करने की जरूरत है।" - बच्चे स्वभाव से जिज्ञासु होते हैं, अपने आप को एक नई स्थिति में पाकर उसका अध्ययन करने का प्रयास करते हैं। मां से चिपके रहने वाले बच्चे को जरूर दिक्कत होती है, और अक्सर यह मां-बाप की बात होती है.”

अत्यंत प्रेम

यदि स्कूल जाने की संभावना आपके बच्चे को रुलाती है और हिस्टीरिकल बनाती है, यदि वह उदास या बीमार दिखता है, तो अलगाव का डर दोष है, और आप समस्या की जड़ हो सकते हैं, साथ ही इसे हल करने की कुंजी भी हो सकते हैं।

अलगाव की चिंता को माता-पिता और बच्चे के बीच एक अस्वस्थ, दुर्बल करने वाली लगाव के रूप में परिभाषित किया गया है जो बच्चे को पिता या माता की अनुपस्थिति में स्वतंत्र रूप से कार्य करने की क्षमता से वंचित करता है। यह विपरीत दिशा में भी काम करता है: माता-पिता भी अपने बच्चे के साथ बिदाई की निराशाजनक असंभवता से ग्रस्त हैं।

मोंटेसरी स्कूल की प्रिंसिपल शीला लिनविल ने एक से अधिक मौकों पर अलगाव के डर को देखा है और उस समय को याद करती हैं जब माँ समस्या का स्रोत और समाधान दोनों थीं।

"हर सुबह मैं स्कूल आने वाले बच्चों से मिलता था," लिनविल कहते हैं। - इनमें तीन साल की जेसिका भी थीं, मां को हर अलविदा कहने का अंत आंसुओं के साथ हुआ। यह सब माँ के साथ शुरू हुआ: वह रो रही थी, और उसके बाद बच्चा फुसफुसाने लगा। कुछ दिनों बाद, मैंने जेसिका से पूछा कि वह क्यों रो रही है। उसने जवाब दिया, "मिस लिनविल, मैं ऐसा इसलिए कर रही हूं क्योंकि मेरी मां रो रही है। ऐसा माना जाता है कि मां और बच्चे जब स्कूल जाते हैं तो रोते हैं।" मैंने अपनी मां को समझाया कि जेसिका इस तरह उनकी उम्मीदों पर खरा उतरने की कोशिश कर रही है। महिला के लिए इस तथ्य को स्वीकार करना मुश्किल था, लेकिन अंत में उसे एहसास हुआ कि उसने अनजाने में बच्चे को इस तरह से व्यवहार करने के लिए मजबूर किया था। अगली सुबह, सब कुछ पूरी तरह से अलग था: एक खुश माँ ने अपनी बेटी को अपना हाथ लहराया, और वह एक मुस्कान के साथ अपने सहपाठियों के पास दौड़ी। और कोई रूमाल नहीं!"

माता-पिता अक्सर आश्चर्यचकित होते हैं कि अलगाव का डर स्कूल वर्ष में किसी भी समय आगे निकल सकता है, भले ही यह सब बहुत आसानी से शुरू हो गया हो। अक्सर यह व्यवसाय के सामान्य पाठ्यक्रम में विराम का परिणाम होता है, उदाहरण के लिए, छुट्टियों और छुट्टियों के बाद, या जब बच्चा कई दिनों से बीमार था और माँ की देखभाल से घिरा हुआ घर पर बैठा था। कुछ बच्चे स्कूल वर्ष के अंत में इन अनुभवों का अनुभव करते हैं, क्योंकि वे इस बात से दुखी होते हैं कि वे अपने दोस्तों को लंबे समय तक नहीं देख पाएंगे।

अभ्यास के वर्षों में एनेट मोंट ने पाया कि माता-पिता अनजाने में अलगाव के डर में योगदान करते हैं, बच्चे को खुद का विस्तार मानते हैं।

ऐसे माता-पिता होते हैं जो बच्चे के शैशवावस्था से बाहर आने तक हर चीज के साथ बहुत अच्छा काम करते हैं, क्योंकि इस समय वह उन पर बहुत निर्भर होता है। जब बच्चा स्वतंत्र रूप से दुनिया का पता लगाना शुरू करता है, तो माता-पिता को यह स्वीकार करने के लिए गंभीर कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है कि उनका बच्चा अब उनका नहीं है।

पहले से तैयार

स्कूल वर्ष की शुरुआत एक भावनात्मक अनुभव है जिसके लिए घर से स्कूल और वापस जाने की योजना बनाने की तुलना में अधिक विचारशील दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को इसकी आदत डालने या उनकी चिंताओं को दूर करने में मदद करने के लिए 31 अगस्त की शाम तक प्रतीक्षा न करें। स्कूल की तैयारी एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें ध्यान और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। मोंट माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे अपने बच्चों को रोल-प्लेइंग गेम्स की मदद से अलग से समय बिताना सिखाएं: “पहले बच्चे को आधे घंटे के लिए अकेला छोड़ दें, फिर एक घंटे के लिए, और इसी तरह। अगर वह जानता है कि उसकी मां उसके लिए जरूर आएगी तो सब ठीक हो जाएगा। यह पता लगाने के लिए कि आपका बच्चा स्कूल जाने के बारे में क्या सोचता है, मोंट फिर से एक रोल-प्लेइंग गेम पेश करता है।

एक शिक्षक के रूप में खेलें और अपने बच्चे से पूछें कि उसे क्या लगता है कि वह स्कूल में उसका इंतजार कर रहा है। फिर भूमिकाएँ बदलें और अपने बच्चे को शिक्षक की अगुवाई करने दें। तो आप उसके विचारों का पता लगा सकते हैं और संभावित त्रुटियों को ठीक कर सकते हैं।

अपने बच्चे को एक स्कूल दिवस बनाने के लिए कहें जैसा वह कल्पना करता है। प्ले स्कूल - होमवर्क, पाठ्यपुस्तकों और आपूर्ति के साथ।

बच्चे अपने व्यवहार में अक्सर अपने माता-पिता की भावनाओं से निर्देशित होते हैं, इसलिए आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप हर संभव तरीके से स्कूल की आगामी यात्रा की खुशी का प्रदर्शन करें। एक नर्वस माता-पिता अनजाने में अपनी भावनाओं को बच्चे तक पहुंचाते हैं, जिससे वह सब कुछ रंग देता है जो नकारात्मक स्वर में आने वाले परिवर्तनों से जुड़ा होता है। “मैं परिवारों को जो सबसे अच्छी सलाह दे सकता हूं, वह यह है कि अपने बच्चे को उत्साहपूर्वक स्कूल के लिए तैयार करें। यहां तक कि अगर आगामी घटना आपको चिंतित करती है, तो अपने छोटे को आश्वस्त करें कि वह सब कुछ पसंद करेगा, और नए दोस्त उसकी भावनाओं को पूरी तरह से साझा करेंगे, लिनविल बताते हैं। "अपने बच्चे को समझाएं कि आपसे अलग होने में कुछ भी गलत नहीं है।"

स्कूल के साथ परिचित

एक परीक्षण दिवस बच्चे को उस स्थान से परिचित कराने में मदद करेगा जहां वह कई साल बिताएगा, उसकी चिंताओं को कम करने और अध्ययन के विचार से मोहित करने में मदद करेगा। कक्षा में जाएँ, शिक्षकों से मिलें और उनके नाम जानें, पता करें कि टॉयलेट और कैफेटेरिया कहाँ हैं।

एक शिक्षक के साथ संबंध स्थापित करने से आपके बच्चे को यह समझने में मदद मिलती है कि उसके पास स्कूल में कोई है जिस पर भरोसा किया जा सकता है। माता-पिता के लिए, ऐसा परिचित काफी मात्रा में चिंताओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। यदि वे शिक्षक को पसंद करते हैं, तो ये सकारात्मक भावनाएँ अक्सर छात्र-शिक्षक संबंधों में परिलक्षित होती हैं।

भविष्य के सहपाठियों के माता-पिता के साथ बच्चों की पार्टी की व्यवस्था करें, अपने बेटे या बेटी के साथ स्कूल की वर्दी के लिए जाएं और सभी आवश्यक छोटी चीजें, एक शब्द में, स्कूल वर्ष की शुरुआत को एक वास्तविक घटना में बदल दें। अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि वे आपके बिना ठीक रहेंगे, और वह स्कूल मज़ेदार है।

यदि स्कूल के पहले दिन बच्चा अभी भी चिंतित है और आपके साथ भाग नहीं लेना चाहता है, तो एनेट मॉन्ट आपको सलाह देता है कि आप उसे एक पारिवारिक फोटो या अपनी खुशबू के साथ कुछ दें, और लंच बॉक्स में गर्म शब्दों के साथ एक नोट डालें। बच्चे को लगेगा कि आप पास हैं, और यह उसे शांत करेगा।

अलविदा मुस्कुराएं और अपने पहले ग्रेडर को आश्वस्त करें। लंबी विदाई की व्यवस्था करने की कोई आवश्यकता नहीं है: वह आपकी घबराहट महसूस करता है और, भले ही वह शांत हो जाए, वह रोना शुरू कर सकता है। आप सभी के प्यार के लिए, इस मुद्दे पर दृढ़ रहना उचित है।

अगर आपके बच्चे को आपके साथ भाग लेना मुश्किल लगता है, तो कहें कि आप उससे प्यार करते हैं, लेकिन जैसे ही शिक्षक उसे कक्षा में ले जाता है, वैसे ही छोड़ दें।

दिन की सकारात्मक शुरुआत भी सीखने के प्रति सही दृष्टिकोण को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसी दिनचर्या स्थापित करना आवश्यक है जो माता-पिता या बच्चे के लिए तनाव का स्रोत न बने। शीला लिनविल सलाह देती हैं, "स्कूल के रास्ते में कार में कुछ शांत संगीत बजाएं, अपने फोन को अनप्लग करें और अपने बच्चे पर पूरा ध्यान दें।"

अगर आपके बच्चे को स्कूल पसंद नहीं है या उसे आपसे दूर रहने में परेशानी हो रही है, तो ओवररिएक्ट न करें। उसे यह कहकर प्रोत्साहित करें कि वह स्कूल में ठीक रहेगा।उसे जल्द से जल्द सहपाठियों से दोस्ती करने के लिए मजबूर करते हुए उस पर दबाव न डालें, बल्कि उससे पूछें कि आज क्या दिलचस्प था।

जब आप अपने बच्चे को विदा देखें तो कभी भी किसी चीज के लिए न रोएं। भले ही वह अगले स्कूल के दिन की प्रतीक्षा कर रहा हो, आपकी प्रतिक्रिया इसे एक नकारात्मक अनुभव में बदल देगी।

स्कूली जीवन में संक्रमण की आसानी पर शिक्षक का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। शिक्षक बच्चों के लिए डेटिंग गेम्स, एक साथ गाने, या स्कूल की कहानियां पढ़ने के माध्यम से एक गर्म और मैत्रीपूर्ण वातावरण बना सकते हैं। खेल दोस्ती और समुदाय की भावना बनाने में मदद करते हैं। चाहे बच्चा किंडरगार्टन जा रहा हो या प्राथमिक विद्यालय, स्कूल के पहले दिन, सहपाठियों के घेरे में बच्चे के व्यक्तित्व के विकास के महत्व पर बहुत ध्यान देना आवश्यक है।

बिना डरे शिक्षा

पालन-पोषण की सामयिक समस्याओं में से एक बाल संरक्षण और अतिसंरक्षण के बीच संतुलन बनाए रखना है। बेशक, अपहरण के बारे में सुर्खियों को नज़रअंदाज करना मुश्किल है, लेकिन माता-पिता जो इस पर बहुत अधिक ध्यान देते हैं, वे अपनी चिंताओं को अपने बच्चों तक प्रसारित करते हैं। माता-पिता कभी-कभी ऐसा व्यवहार करते हैं कि बच्चे को यह आभास हो जाता है कि केवल उनके बगल में ही वह सुरक्षित हो सकता है। उचित पालन-पोषण बच्चे के विश्वास को बनाए बिना देखभाल करना है कि आपके बिना वह निश्चित रूप से किसी तरह की खतरनाक स्थिति में समाप्त हो जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि आप चिंतित हैं कि आपका बच्चा घर से दूर रात बिताने जा रहा है, तो उसे रात बिताने के लिए दोस्तों को आमंत्रित करने के लिए आमंत्रित करें, बजाय इसके कि आप चिंता से सो नहीं पाएंगे।

भय के निरंतर प्रसारण का अंततः बच्चों के विकास पर बुरा प्रभाव पड़ता है। बच्चा अवसाद या सभी प्रकार के फोबिया से पीड़ित हो सकता है, सहपाठी उसे क्रायबाई या मामा के लड़के से चिढ़ा सकते हैं।

बच्चे को स्वतंत्रता और आत्मनिर्भरता की भावना के साथ विकसित होने के लिए सभी शर्तें प्रदान करना महत्वपूर्ण है। उसे अधिक निर्णय लेने की शक्ति दें। ऐसा नहीं करने वाले माता-पिता अपने बच्चों को बता रहे हैं कि वे कुछ भी करने में सक्षम नहीं हैं।

कल के किंडरगार्टनरों के लिए, स्कूल में पहला दिन गर्व का कारण है, क्योंकि अब वे बहुत बड़े हो गए हैं। पुराने छात्र पुराने दोस्तों से मिलकर खुश होते हैं। इन दिनों उत्साह, सामान्य तौर पर, एक सामान्य अवस्था है। यदि आप सुनिश्चित करते हैं कि आपका बच्चा स्कूल जाने की आवश्यकता को समझता है, उससे उसकी भावनाओं और अनुभवों के बारे में बात करता है और उसे नए शिक्षकों और सहपाठियों से मिलवाता है, तो सभी चिंताएँ जल्द ही गायब हो जाएंगी।

प्रथम ग्रेडर के माता-पिता के लिए मेमो

यह निषिद्ध है:

• बच्चे का उत्साह बनाए रखें।
• शिक्षक से बात करें कि बच्चा कैसा महसूस कर रहा है।
• जोर देकर कहें कि यह दोस्त बनाने का समय है।
• नकारात्मक भावनाओं पर लटके रहें और उन पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया दें।
• रोओ, बच्चे को देखकर।
• कक्षा की खिड़की के नीचे देर तक खड़े रहें।

कर सकना:

• अपने बच्चे को स्कूल ले जाते समय मुस्कुराएँ और उसका उत्साहवर्धन करें।
• अगर शिक्षक बच्चों को कक्षा में बुलाता है तो छोड़ दें।
• लंचबॉक्स में प्यार के शब्दों के साथ नोट्स रखें।
• सहपाठियों के साथ खेलने को प्रोत्साहित करें।
• एक शांत और आनंदमय दैनिक दिनचर्या स्थापित करें।

स्कूल की तैयारी के तत्व:

• भूमिका निभाने वाले खेल।
• स्कूल के बारे में किताबें पढ़ना।
• परीक्षण दिवस और शिक्षक के साथ बैठक।
• स्कूल की आपूर्ति के लिए संयुक्त खरीदारी यात्रा।
• सहपाठियों के लिए एक छुट्टी।
• एक बच्चे में स्वतंत्रता बढ़ाना।