क्यों डिजिटल डिटॉक्स एक पागल विचार है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अगर सोशल मीडिया बेरहमी से आपका समय बर्बाद कर रहा है, तो यह समस्या नहीं है। समस्या तुम हो।

यहाँ एक स्वीकारोक्ति है जो अच्छी नहीं लगती।

मुझे सोशल मीडिया से प्यार है।

मुझे यह कहते हुए शर्म आ रही है, लेकिन मैं और कहूंगा। मैं देखता हूं कि कैसे फेसबुक हर दिन मेरे जीवन को समृद्ध करता है।

स्मार्ट लोग मुझे फेसबुक पर स्मार्ट चीजें बताते हैं। मुझे नहीं पता कि फेसबुक से नफरत करने वाले कौन से हैं, लेकिन मेरा अच्छाई से भरा है। लोग अपनी खुशियाँ बाँटते हैं, जैसे कि बच्चा होना। वे बताते हैं कि कैसे दादाजी अकॉर्डियन के साथ युद्ध से गुजरे। वे अपनी बेटी के ऑपरेशन के लिए एक दोस्त की बहनों को लेने के लिए रवाना होते हैं। वे आवारा कुत्तों के मालिकों की तलाश कर रहे हैं। परिचय. वे मजाक कर रहे हैं। उसमें गलत क्या है?

"मुझे सोशल मीडिया से प्यार है" कहना आज बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। लेकिन आप शांत हैं यदि आप कहते हैं:

• "मेरे पास अभी एक डिजिटल डिटॉक्स है।"
• "मैं फेसबुक पर पोस्ट नहीं करता, ताकि 'बंदरों को खाना न खिलाऊं'"।
• "मैंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट डिलीट कर दिए।"

या एक कैफे में संकेतों के साथ यह प्रवृत्ति। “हमारे पास वाई-फाई नहीं है। एक दुसरे से बात करो।"

जब कैफे में वाई-फाई नहीं है, तो यह डिजिटल डिटॉक्स नहीं है। यह प्रबंधक की इच्छा है कि आप अधिक ऑर्डर करें और तेजी से निकल जाएं।

अब बात होगी कि आप पोस्ट क्यों करते हैं। फिर - टेप क्यों पढ़ा। अंत में - और क्या करना है।

पोस्ट क्यों करें

मुझे हमेशा आश्चर्य होता था कि दिन की सकारात्मक घटनाओं की डायरी रखना आत्म-विकास क्यों है, और दिन की खुशी की घटनाओं को सोशल नेटवर्क पर पोस्ट करना दिखावटीपन और लत है।

दोस्तों सोशल नेटवर्क पर अच्छी चीजें पोस्ट करें। अधिक बार पोस्ट करें! यह जीवन में सुंदरता खोजने की क्षमता में, यहां तक कि सबसे दुखद दिन में भी एक अभ्यास है। लेकिन व्यायाम इतना आसान नहीं है।

सबसे पहले, आपको दिन को इस तरह से बिताने की ज़रूरत है कि इसमें कम से कम कुछ नीरस हो। उदाहरण के लिए, दोस्तों से मिलें, सैर करें, किताब पढ़ें। Daud! बढ़िया पोस्ट होगी।

किसी कारण से, यह माना जाता है कि सामाजिक नेटवर्क ऑफ़लाइन सक्रिय जीवन के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, बिल्कुल विपरीत। अपनी ज़रूरत की कोई चीज़ पोस्ट करने के लिए, आपको सबसे पहले कुछ ऐसा करना होगा जिसे करने की ज़रूरत है।

दूसरे, आपको यह देखने में सक्षम होना चाहिए कि दिलचस्प और सुंदर क्या है। अपने आप से कहें: "लेकिन अब मेरे साथ एक अच्छी बात हो रही है!"

तीसरा, आपको इसे संप्रेषित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। हमें शब्दों के बारे में सोचने की जरूरत है। हमें इसकी एक तस्वीर लेने की जरूरत है ताकि लोग समझ सकें कि आनंद क्या है। या प्यार, या कोमलता, या उदासी क्या है।

विश्वविद्यालय में हमें सिखाया गया था कि वक्ता के दिमाग में विचार एक चीज है। उन्होंने जो शब्द उठाए, वे पहले से ही एक और विचार हैं, विकृत हैं। और श्रोता के मन में विचार तीसरा है।

आप जितनी बार पोस्ट करेंगे, शब्दों और चित्रों के माध्यम से भावनाओं और विचारों को व्यक्त करना उतना ही बेहतर होगा।

लगभग बिना किसी नुकसान के विचारों को व्यक्त करने के लिए शब्दों और चित्रों को चुनने में सक्षम होना एक अद्भुत कौशल है। यह काम और परिवार में मदद करेगा। यह कौशल, किसी भी अन्य की तरह, अभ्यास के माध्यम से पंप किया जाता है।

फ़ीड क्यों पढ़ें

टेप पढ़ना भी एक व्यायाम है। दूसरों के लिए खुश रहने की क्षमता पर व्यायाम करें। उदार स्तुति का व्यायाम।

यदि आपने कोई दिलचस्प पोस्ट पढ़ी है, तो आपको वह क्या पसंद नहीं है?

• आलस्य (क्यों?)
• ताकि लेखक अहंकारी न हो जाए। पोस्ट पर पहले से ही काफी लाइक्स हैं।
• मूल्यह्रास का डर। मैं अक्सर लाइक कर दूंगा, वो खुश रहना बंद कर देंगे।
• ताकि लोग यह न देखें कि मैं सोशल नेटवर्क कितना पढ़ता हूं।

यह सब बकवास है। जब आप चुपचाप पढ़ते हैं, तो न तो दोस्तों को और न ही फेसबुक को आपके बारे में कुछ पता होता है। बाद में आश्चर्यचकित न हों कि आपके भोजन में चेरुखा और बिल्लियाँ क्यों हैं।

फेसबुक आपके फ़ीड में तब पॉप करता है जब उसे नहीं पता कि आपको वास्तव में क्या पसंद है। उसे आपके लिए उपयोगी होने के लिए डेटा - आपकी पसंद और अन्य प्रतिक्रियाओं की आवश्यकता है। मशीन लर्निंग, बेशक, अच्छा है, लेकिन डेटा के बिना, कोई नमस्ते नहीं।

वैसे, दोस्त बहुत खुश नहीं होते हैं, जब वे मिलते हैं, तो पता चलता है कि आपने उन्हें हमेशा पढ़ा है, लेकिन कभी चेक इन नहीं किया है। इस लड़के की तरह लग रहा है।

दोस्तों, लाइक को ज्यादा से ज्यादा क्लिक करें। वो मुफ़्त हैं।;)

यदि आप पसंद करते हैं, और फ़ीड अभी भी बकवास है, तो आपने पहले इस तरह के कचरे पर बहुत अधिक ध्यान दिया है। यह पता चला है कि आपका टेप आपका दर्पण है।

चेहरा टेढ़ा हो तो आईने को दोष देने का कोई कारण नहीं है।

चलो कुल्हाड़ियों को डांटें नहीं

सोशल मीडिया सिर्फ एक उपकरण है। कुल्हाड़ी की तरह। आप इससे एक पेड़ को काट सकते हैं और घर को गर्म कर सकते हैं।या आप जाकर बुढ़िया को मार सकते हैं। यह वह नहीं है। आप ही हैं।

हम अपनी खुद की मानवीय कमजोरियों को जुकरबर्ग और ड्यूरोव पर थोपने के आदी हैं। आपकी शिथिलता के लिए सोशल मीडिया को दोष नहीं देना है। यदि आप विलंब करते हैं, तो आपको अपने जीवन में कुछ बदलने की जरूरत है।

सोशल मीडिया इस तथ्य के लिए दोषी नहीं है कि आपके कर्मचारी काम के घंटों के दौरान उनमें बैठे हैं। सामाजिक नेटवर्क तक पहुंच को अवरुद्ध न करें। प्रबंधन या कर्मचारियों के साथ बेहतर काम करें।

VKontakte पर आपके साथ भोजन करने वाले आपके मित्र के लिए सामाजिक नेटवर्क को दोष नहीं देना है। यह सिर्फ इतना है कि आपका दोस्त आपसे ज्यादा VKontakte में दिलचस्पी रखता है।

मैं भी फेसबुक के माध्यम से फ्लिप करने का लुत्फ उठा रहा हूं। कभी कभी बहुत बार। तब मैं अपने आप को स्वीकार करता हूं कि:

मुझे सोशल मीडिया से प्यार है।

जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप उसकी ओर खिंचे चले आते हैं। यह ठीक है! लेकिन अगर यह खींचती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह कस जाएगा। इसमें देरी होगी या नहीं, यह सिर्फ मुझ पर निर्भर करता है। फिल्म "इन लव ऑफ माई ओन अकॉर्ड" का यह दृश्य याद है?

"हम किसी भी चीज़ पर और किसी भी चीज़ के लिए काम करते हैं, केवल अपनी भावनाओं पर नहीं। वे गली के बच्चों की तरह हैं। वे अपने दम पर हैं। आहत - आहत। अपमान - तुम पागल हो। हँसना - हँसना। आप कहाँ हैं? तुम खुद कहाँ हो?"

उत्पादन

आपको और मुझे डिजिटल डिटॉक्स की जरूरत नहीं है, क्योंकि डिजिटल में टॉक्सिन्स नहीं होते हैं। हमारे सिर में विषाक्त पदार्थ।

तो मेरे पास एक बेहतर विचार है। हम डिजिटल डिटॉक्स के बजाय हेड डिटॉक्स क्यों नहीं करते? उदाहरण के लिए, ध्यान करें।