सीखने के लिए कामकाजी और गैर-कामकाजी प्रेरणाओं पर लियो बाबुता

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

जब आप कुछ नया सीखने के विचार के साथ आग पर होते हैं तो यह काफी सामान्य है, लेकिन सचमुच कुछ ही हफ्तों में आपकी ललक फीकी पड़ जाती है। ऐसा कई लोगों के साथ होता है, और इसका कारण गलत प्रेरणा है। ऐसे कई प्रोत्साहन नहीं हैं जो हमें अपने पैर की उंगलियों पर रख सकें और हमें लंबे समय तक कड़ी मेहनत कर सकें। लियो बाबुता उनके बारे में बात करते हैं।

सबसे पहले, मैं आपको उन प्रेरणाओं के बारे में बताऊंगा जो बहुत अच्छी प्रेरक शक्ति नहीं हैं। वे आपको कुछ समय के लिए परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रेरित करेंगे, लेकिन, दुर्भाग्य से, लंबे समय तक नहीं। और लेख के अंत में, निश्चित रूप से, मैं उन प्रेरणाओं का उदाहरण दूंगा जो आपके उत्साह को तब तक बनाए रखेंगे जब तक कि कुछ नया सीखने में समय लगता है।

प्रेरणा जो काम नहीं करती

बड़ा लक्ष्य

हम अक्सर खुद को बड़े लक्ष्य के साथ आगे बढ़ने के लिए मजबूर करते हैं। और उस के साथ कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन अन्य प्रेरणाओं के अभाव में, यह कुछ हफ़्ते के बाद काम करना बंद कर देता है। क्यों? हां, क्योंकि आप दो सप्ताह में अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंचेंगे, इसके अलावा, सबसे अधिक संभावना है, आप इसके करीब भी नहीं आएंगे। और यह ललक को ठंडा करता है। एक बड़ा लक्ष्य निर्धारित करने से डरो मत, लेकिन रास्ते में कुछ और आपका समर्थन करना चाहिए।

तेजी से प्रगति की प्रतीक्षा में

मैंने खुद इसका अनुभव किया है, और मैं बिल्कुल अकेला नहीं हूं। हम कम समय में प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, और जब वह काम नहीं करता है, तो हम निराश हो जाते हैं और पीछे हट जाते हैं। कड़वी सच्चाई यह है कि सार्थक परिणाम प्राप्त करने में हमेशा लंबा समय लगता है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम ज्ञान के एक टुकड़े को जल्दी से पकड़ने की कितनी कोशिश करते हैं, अक्सर हमें इसे प्राप्त करने के लिए महीनों तक काम करने की आवश्यकता होती है। अपने आप को यथार्थवादी उम्मीदों के लिए स्थापित करें, और फिर छोटी प्रगति भी आपको बहुत प्रेरित करेगी।

यह अच्छा लगता है

आपने कितनी बार किसी चुनौती को सिर्फ इसलिए स्वीकार किया है क्योंकि आपने सोचा था कि इसके बारे में अपनी बड़ाई करना कितना अच्छा होगा। उदाहरण के लिए, यह तथ्य कि आपने दूसरी भाषा सीखी है। लेकिन आप अभ्यास के घंटों, हफ्तों और महीनों के बारे में भूल जाते हैं। आप केवल इस बारे में सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिचितों को यह बताना कितना अच्छा होगा कि आपने खुद को कैसे पंप किया। आपके लिए अध्ययन करना थोड़ा कठिन और थका देने वाला होते ही यह कमजोर प्रेरणा उड़ जाएगी।

अपने आदर्श के लिए प्रयासरत

हम में से प्रत्येक को इस बात का कुछ अंदाजा है कि हमें अभी भी क्या हासिल करने की जरूरत है, खुद का आदर्श संस्करण बनने के लिए सीखें। हम दुबले-पतले, स्वस्थ, प्रतिभाशाली, बुद्धिमान बनना चाहते हैं, कई भाषाएँ जानते हैं, इत्यादि। फिर, इसमें कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन ये विचार किसी भी तरह से मजबूत प्रेरणा के रूप में काम नहीं कर सकते। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक दिन आप यह चिंता करना बंद कर देंगे कि आप संपूर्ण नहीं हैं। धिक्कार है, तुम पहले से ही बहुत अच्छे हो, तो क्यों अपने आप को थकाओ और इतना प्रयास करो?

ठीक है, हमें पता चला है कि ये प्रेरणाएँ काम नहीं करतीं, लेकिन आपको केवल यह जानकारी देना उचित नहीं होगा। इसलिए, बदले में, मैं आपको प्रोत्साहन प्रदान करता हूं जो आपको लंबे समय तक अच्छे आकार में रखेगा।

प्रेरणाएँ जो काम करती हैं

जिज्ञासा

ओह, यह मेरा पसंदीदा प्रेरक है! जब मैं कुछ नया सीखना शुरू करता हूं, तो जिज्ञासा मुझ पर हावी हो जाती है। बेशक, यह इतना मजबूत नहीं हो सकता है, फिर यह मुझे बहुत लंबे समय तक प्रेरित नहीं करता है। लेकिन कभी-कभी मैं खुद को और गहराई से सीखने में डूब जाना चाहता हूं, जब तक कि मैं सब कुछ छोटे से विस्तार से नहीं जानता। तो अब, जब मैं कुछ शुरू करता हूं, तो मैं खुद से पूछता हूं, मैं कितना उत्सुक हूं? इसे भी आजमाएं! अगर आपकी किसी चीज़ में गहरी और अंतहीन दिलचस्पी है, तो बेझिझक अध्ययन करें!

अनुसंधान के लिए तरस

मेरे लिए, यह मेरी व्यक्तिगत सूची पर टिक नहीं है: मैंने एक और लक्ष्य हासिल कर लिया है। खोज करने की इच्छा जिज्ञासा के समान है, लेकिन मैं इसे अपने दिमाग के हल्के फ्रेम के साथ लेने की अनुमति देता हूं। मैं खेलता हूं, मेरी जिज्ञासा मुझे कहीं ले जाती है, मैं खुद को नहीं जानता। और यहाँ लक्ष्य वास्तव में किसी प्रकार की खोज है।अपने आप को पकड़ ढीली करने दें और खुद को सीखने के लिए मजबूर न करें, बल्कि शोध प्रक्रिया का आनंद लें।

साथी का समर्थन

मुझे यह तरीका बहुत पसंद है और मैं अक्सर हव्वा, एक दोस्त या अपने बच्चों में से एक के समर्थन में फोन करता हूं। किसी के साथ लक्ष्य तक पहुँचने में मज़ा आता है। जब दंपति में से एक प्रेरणा खो देता है, तो दूसरा उसका समर्थन करता है, और इसी तरह हर समय। मुझे वास्तव में दूसरों को उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने में मज़ा आता है, इसलिए एक दोहरा बोनस है: मैं खुद को सीखता हूं और मुझे एक साथी का समर्थन करने में मज़ा आता है।

वास्तव में आपकी क्या परवाह है

जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है, हम बड़े लक्ष्यों के बारे में थोड़े समय के लिए चिंतित हैं और अपने आदर्श स्व का निर्माण कर रहे हैं। तो हम वास्तव में किस बारे में चिंतित हैं? यह सवाल सभी को खुद से करना चाहिए। निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिसे आप हर दिन याद करते हैं। और आप समझते हैं कि जब तक आप इसका अध्ययन नहीं करेंगे, तब तक आपको शांति नहीं मिलेगी। अगर कुछ भी इन भावनाओं को पैदा नहीं करता है, तो यह आपके लिए अपना शोध करने का समय है।

साबित करें कि आप कर सकते हैं

सच्ची शिक्षा तब होती है जब आपके पास कठिन समय होता है, आप कठिनाइयों से गुजरते हैं, गलतियाँ करते हैं, गिरते हैं और वास्तव में सब कुछ छोड़ना चाहते हैं। लेकिन हम तभी सीखते हैं जब हम कठिन परिस्थितियों में खुद को आगे बढ़ाते हैं। और अगर हम हर बार आधा रुक जाएं तो हम कुछ नहीं सीखेंगे। और हाल ही में मेरे लिए सबसे अच्छा प्रेरक अपने आप को साबित करना है कि मैं कर सकता हूँ! और अब तक मैंने खुद को निराश नहीं किया है।