2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
खतरा कहीं भी हमारे इंतजार में हो सकता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि आत्मरक्षा के कौशल में महारत हासिल करके, हम बिना किसी नुकसान के कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने की संभावनाओं को काफी बढ़ा देते हैं। प्रोजेक्ट के निर्माता, कॉन्स्टेंटिन स्मागिन, लाइफहाकर के पाठकों के साथ "विशेष सेवाओं के तरीकों का उपयोग करके स्वयं को सुरक्षित रखें" पुस्तक से उपयोगी विचार साझा करते हैं।
आमतौर पर लोग पर्यावरण को कम आंकते हैं। वे खतरों के लिए तैयार नहीं हैं और कुछ गलत होने पर व्यवहार करना नहीं जानते हैं। यह उन्हें अपराधियों और आपात स्थितियों का आसान शिकार बनाता है।
पुस्तक के लेखक, पूर्व CIA एजेंट, जेसन हैनसन, आश्वस्त हैं कि यदि लोग अधिक चौकस और तैयार होते, तो वे अधिकांश समस्याओं से बच सकते थे। यह स्थिति के निरंतर मूल्यांकन और खतरों का ठीक से जवाब देने के ज्ञान में है कि स्वास्थ्य और सुरक्षा की गारंटी है।
सही तरीके से कैसे कार्य करें? इस तथ्य के बावजूद कि "प्रोटेक्ट योरसेल्फ यूजिंग द मेथड्स ऑफ द स्पेशल सर्विसेज" पुस्तक मुख्य रूप से एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका है, इसमें कई महत्वपूर्ण विचार शामिल हैं जो सभी के लिए जानना महत्वपूर्ण हैं।
जीवित रहना सीखें
उत्तरजीविता तर्क वह है जो हमें सबसे कठिन और खतरनाक स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करता है। यह आपके ज्ञान को व्यवहार में लाने की क्षमता पर आधारित एक आंतरिक आत्मविश्वास है।
आग में अक्सर लोग आग से नहीं बल्कि धुएं से मरते हैं। यह अस्तित्व का तर्क है जो हमें आपातकालीन निकास के बारे में समय से पहले और आपात स्थिति में क्या करना है, यह जानने में मदद करता है। यह हमें सही दिशा में ले जाता है, और स्थिर नहीं बैठता है। यह तर्क द्वारा निर्देशित होने में मदद करता है, न कि नायक होने का ढोंग करने के लिए, किसी को उसकी "शीतलता" साबित करता है।
स्थितिजन्य जागरूकता के महत्व को याद रखें
स्थितिजन्य जागरूकता के बिना, प्रशिक्षण और कौशल की कोई भी राशि मदद नहीं करेगी। आप जिस भी स्थिति में हैं, उसकी सही समझ स्थितिजन्य जागरूकता है। यदि आप अपने परिवेश के प्रति असावधान हैं, यदि आप चल रहे हैं, अपने स्मार्टफोन में दबे हैं या अपने विचारों में डूबे हुए हैं, यदि आप बातचीत में लीन हैं और आसपास कुछ भी नोटिस नहीं करते हैं, तो आप बहुत कमजोर हैं।
जेसन हैनसन का कहना है कि कैदियों को अलग-अलग लोगों की तस्वीरें दिखाई गईं और पूछा गया कि वे शिकार के रूप में किसे चुनेंगे। और अपराधियों ने निचले कंधों और सिर वाले लोगों की ओर इशारा किया: वे असावधान और असुरक्षित दिखते थे।
पुस्तक का एक बहुत ही महत्वपूर्ण विचार: अक्सर हम खुद एक हमले के लिए परिस्थितियां बनाते हैं, एक अपराधी के लिए एक आदर्श लक्ष्य बन जाते हैं।
बेशक, बात लगातार घबराहट में इधर-उधर देखने की नहीं है। आप किसी से बात कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने गार्ड को निराश नहीं करना चाहिए। तब आप कुछ अजीब या संभावित खतरनाक खोज सकते हैं।
सलाह। अपने आप को बाहर से मूल्यांकन करें: क्या ऐसा कुछ है जो आपको अपराधी के लिए आसान लक्ष्य बना सकता है? यदि हां, तो विचार करें कि आप अपनी स्थितिजन्य जागरूकता कैसे बढ़ा सकते हैं और पीड़ित की तरह दिखना बंद कर सकते हैं।
सामान्य मानसिकता छोड़ो
सामान्य मानसिकता अधिकांश लोगों के लिए एक स्वाभाविक सेटिंग है। यह आश्वासन है कि कोई अप्रत्याशित परिवर्तन नहीं होगा। मूल रूप से, यह आपदाओं के लिए एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है: हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्थिति को सामान्य प्रकाश में प्रस्तुत करने की आवश्यकता है।
लेकिन समस्या यह है कि हमारी यह विशेषता तब विफल हो जाती है जब आपको किसी आपात स्थिति में ठीक से प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, लोग आग अलार्म के तुरंत बाद इमारतों को नहीं छोड़ते हैं। वे मजाक भी कर सकते हैं और बेहद अनुचित व्यवहार कर सकते हैं। हम में से ज्यादातर लोग सोचते हैं कि अगर पहले कुछ भी असाधारण नहीं हुआ, तो भविष्य में कुछ भी नहीं होगा।
सलाह। आपात स्थिति में, खतरे के स्रोत से दूर रहने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करें, भले ही अन्य लोग अलार्म को महत्व न दें।
बुरे इरादों वाले लोगों को पहचानना सीखें
संभावित खतरे के संकेत:
- आप किसी की निगाहों को नोटिस करते हैं। आपकी ओर से सही कार्रवाई सब कुछ करना है ताकि इस व्यक्ति के साथ अकेला न छोड़ा जा सके।
- अजनबी आपके चलने की गति को समायोजित कर लेता है। जैसा कि लेखक नोट करता है, अजनबियों के लिए समान गति से चलना असामान्य है। यही बात सड़क पर वाहनों की आवाजाही पर भी लागू होती है। आपकी ओर से सही कार्रवाई दिशा बदलना, भीड़-भाड़ वाली जगह पर जाना है।
- वे आपको विचलित करने की कोशिश कर रहे हैं। अपराधी अक्सर जोड़ियों में काम करते हैं: एक ध्यान भंग करता है, उदाहरण के लिए, कुछ मांगता है या पेश करता है, जबकि दूसरा अपराध करने के लिए तैयार होता है। आपकी ओर से सही कार्रवाई यह है कि जब कोई आपको कॉल करे तो बेहद सावधान रहें। उम्मीद न करने और शिकार बनने की तुलना में एक चाल की उम्मीद करना और गलत होना बेहतर है।
- याद रखें कि लोग अपराध करते हैं क्योंकि उनके पास ऐसा करने की शर्तें हैं। इसलिए, प्रमुख कार्यों में से एक बस ऐसी परिस्थितियों का निर्माण नहीं करना है।
नोटिस असामान्यताएं
आप कहीं भी हों, आपको स्पष्ट रूप से यह समझने की जरूरत है कि इस जगह और आपके आसपास के लोगों के लिए क्या सामान्य है। तब आप आसानी से आदर्श से सबसे छोटे विचलन को भी नोटिस करेंगे, और इससे आपको सही ढंग से कार्य करने में मदद मिलेगी।
यह ज्ञात है कि 2004 में विनाशकारी सूनामी से पहले, समुद्र में पानी तेजी से घट गया था, जिससे समुद्र तल उजागर हो गया था। बहुत से लोग यह नहीं समझ पाए कि यह एक खतरनाक संकेत था, और नीचे से गोले और मछली इकट्ठा करना शुरू कर दिया, बाद में आपदा के पहले शिकार बन गए। यदि उन्होंने इस समय तेज उतार-चढ़ाव की असामान्यता पर ध्यान दिया होता, तो वे शायद बच निकलते।
सलाह। यदि आप उस तस्वीर में कोई बदलाव देखते हैं जिसके आप अभ्यस्त हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए। यदि आप किसी अपरिचित स्थान की यात्रा पर जा रहे हैं, तो उसके बारे में अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करें और वहां सही ढंग से कैसे व्यवहार करें।
अपने आत्मरक्षा उपकरण अपने पास रखें
दुर्भाग्य से, हम किसी भी क्षण खुद को खतरनाक स्थिति में पा सकते हैं। हालाँकि, आपके पास जो उपकरण हैं, वे आपके लिए एक सफल परिणाम की संभावना को बढ़ा देंगे।
जेसन हैनसन इस बारे में बात करते हैं कि वह हमेशा अपने बैग में क्या रखते हैं, और उनकी सूची काफी प्रभावशाली है।
इसमें शामिल है (और यह सब नहीं है):
- चाकू;
- अदृश्य हेयरपिन: पुस्तक में लेखक बताता है कि उनके साथ हथकड़ी कैसे खोलें और कार शुरू करें;
- पैराकार्ड बॉल के रूप में बंदर मुट्ठी चाबी का गुच्छा;
- एक भारी-शुल्क वाले मामले में एक सामरिक संभाल, जो आत्मरक्षा के साधन के रूप में उपयुक्त है: यह इसके साथ एक कार की खिड़की भी तोड़ सकता है;
- क्रेडिट कार्ड चाकू;
- बुलेटप्रूफ लैपटॉप पैनल;
- निविड़ अंधकार केप;
- ड्रेसिंग सामग्री "क्विकलॉट", हेमोस्टैटिक रचना के साथ गर्भवती;
- लालटेन;
- मल्टीटूल - एक पोर्टेबल मल्टीफंक्शनल टूल;
- आग का स्रोत;
- प्रबलित टेप।
जेसन हैनसन की कार में, आप पा सकते हैं:
- प्राथमिक चिकित्सा किट;
- रस्सा;
- कुल्हाड़ी;
- फावड़ा;
- घड़ी की कल रेडियो;
- माउंट;
- चाकू;
- भोजन और पानी की आपातकालीन आपूर्ति;
- जल शुद्धीकरण गोलियाँ;
- संकेत सीटी;
- वाटरप्रूफ मैच।
बेशक, आपके साथ ऐसा शस्त्रागार रखना हमेशा संभव नहीं होता है। मुख्य बात यह है कि आपके पास सुरक्षा के साधन हैं और यदि आवश्यक हो तो उनका उपयोग आसानी से किया जा सकता है।
अपहरण के दौरान भी बहुत कुछ आपके हाथ में होता है
जेसन हैनसन का कहना है कि अपहरण के बाद का पहला दिन सबसे महत्वपूर्ण समय होता है, मुख्यतः क्योंकि पीड़ित के पास अभी भी शारीरिक और मानसिक शक्ति है। इसलिए इस समय बाहर निकलने के लिए सब कुछ करना चाहिए।
अगर वे आपको कहीं घसीटने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको चिल्लाने और अपनी पूरी ताकत से लड़ने की जरूरत है। लेकिन अगर आप वापस लड़ने में विफल रहे, तो लेखक आपको अपहरणकर्ता को यह दिखाने की सलाह देता है कि आपने खुद को अपने भाग्य से इस्तीफा दे दिया है, लेकिन आंतरिक रूप से हार न मानें और सुरक्षा व्यवस्था में अंतराल की तलाश करें।
यदि आपको कार में रखा जा रहा है, तो अपने पैरों से खिड़की को खटखटाने का प्रयास करें। लेकिन याद रखें कि कांच के केंद्र को मारना बेकार है, आपको उस कोने से टकराने की जरूरत है जहां कांच सबसे कमजोर है।
यदि अपराधी आपकी बाहों को पकड़ लेता है और आपको अपनी ओर खींचता है, तो स्वाभाविक प्रतिक्रिया पीछे हटने की होती है।लेकिन लेखक, इसके विपरीत, अपने हाथ की कोहनी से हमलावर के चेहरे पर तेजी से प्रहार करने की सलाह देता है, जिसके लिए उसने पकड़ लिया, और फिर पकड़ को कमजोर करने और मुक्त होने के लिए कोहनी को तेजी से आगे और ऊपर फेंक दिया। आप आंखों, गले, कमर, पिंडली में भी मार सकते हैं।
सलाह। अगर आपके हाथ बंधे हुए हैं तो भी आप खुद को मुक्त कर सकते हैं। मुख्य बात यह जानना है कि कैसे। YouTube पर आप सब कुछ दिखाते हुए एक वीडियो पा सकते हैं।
आप अपने घर की बेहतर सुरक्षा कर सकते हैं
पहला कदम एक अच्छा दरवाजा और ताला स्थापित करना है। कैमरा या झूठा कैमरा लगाना समझ में आता है। वे आमतौर पर चोरों को डराते हैं। कीमती सामान को बेडरूम में नहीं, बल्कि अधिक मूल स्थानों में स्टोर करना बेहतर है: एक विश्वसनीय तिजोरी में जिसे आपके साथ या किसी छिपने की जगह पर नहीं ले जाया जा सकता है।
अजनबियों के लिए कभी भी खुलें नहीं, और यदि वे कहते हैं कि वे किसी प्रकार की सेवा का प्रतिनिधित्व करते हैं, तो इस सेवा को कॉल करें और पूछें कि क्या उन्होंने अपने कर्मचारी को आपके पास भेजा है।
हालांकि, अगर आप किसी से उम्मीद नहीं कर रहे हैं तो भी घंटी बजने को नजरअंदाज न करें। एक अपराधी यह तय कर सकता है कि घर खाली है और उसमें सेंध लगा सकता है, और यह आपके लिए गंभीर खतरे से भरा है।
अक्सर, अपराधी डक्ट टेप या अन्य संकेतों के साथ उन घरों को चिह्नित करते हैं जो उनकी रुचि रखते हैं। अगर आप ऐसा कुछ नोटिस करते हैं तो सावधान हो जाएं।
सलाह। यदि कोई घुसपैठिया आपके घर में प्रवेश करता है तो उसके पास सुरक्षात्मक उपकरण और स्पष्ट कार्ययोजना होनी चाहिए। एक गंभीर स्थिति में, जल्दबाजी करने में बहुत देर हो जाएगी।
आप पीछा किए जाने से बच सकते हैं
सबसे पहले, एक ही समय में एक ही मार्ग पर लगातार न चलें।
आप कैसे बता सकते हैं कि आपका अनुसरण किया जा रहा है? यदि कोई आपके बहुत करीब और आपके समान गति से चलता है, यदि आप नियमित रूप से किसी को उन जगहों पर देखते हैं जहां आप हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए। इसके अलावा, अपने अंतर्ज्ञान को सुनें।
यदि आप निगरानी करते हैं, तो रुकें और घूमें। यह दिखाएगा कि आपने स्टाकर के इरादों का अनुमान लगा लिया है। लेखक इस बात पर जोर देता है कि अपराधी को असहाय पीड़ितों की जरूरत है जो हमले की उम्मीद नहीं करते हैं। यदि आप अपनी जागरूकता दिखाते हैं, तो अपराधी की आप में रुचि कम हो जाएगी।
सलाह। आत्मविश्वासी दिखने की कोशिश करें: झुकें नहीं, अपना सिर नीचे न करें। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर रहें।
एक अच्छा सामरी मत बनो
अपराधी आपके खिलाफ सोशल इंजीनियरिंग तकनीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं, यानी वे हेरफेर करने की कोशिश करते हैं और आपको कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर करते हैं जो आपके हितों के विपरीत हो। स्कैमर्स हमारी कमजोरियों को लक्षित करके और हमारी प्रतिक्रियाओं के स्वचालितता का फायदा उठाकर जाल बिछाते हैं। उदाहरण के लिए, वे आपके लिए कुछ कर सकते हैं, यह जानते हुए कि लोग मुख्य रूप से सेवा से सेवा के साथ प्रतिक्रिया करने का प्रयास कर रहे हैं। कर्तव्य की भावना को प्रभावित करके, वे हमें वह देने के लिए मजबूर करते हैं जो उन्हें चाहिए।
सलाह। किसी भी अवांछित उपहार या सहायता के प्रस्तावों से सावधान रहें। याद रखें, आपको किसी को खुश करने की जरूरत नहीं है।
झूठ को पहचानना सीखो
लेखक कुछ संकेतों के बारे में बात करता है जो झूठ को पहचानने में मदद करते हैं। ये असामान्य हरकतें हैं, आहें, खाँसी, जवाब देने से पहले सिर का बमुश्किल ध्यान देने योग्य हिलना, पैर का हिलना, या, इसके विपरीत, आंदोलन की पूरी कमी।
आपके दिमाग को झूठ के साथ आने में समय लगता है, इसलिए आपको धोखा देने वाले व्यक्ति को जवाब देने में कुछ समय लग सकता है। प्रश्न पर अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया यह संकेत दे सकती है कि वे आपसे झूठ बोल रहे हैं। वह व्यक्ति कुछ इस तरह उत्तर देता है "आप ऐसा कैसे सोच सकते हैं?", यह आशा करते हुए कि प्रश्नकर्ता डर जाएगा और असहज प्रश्न पूछना बंद कर देगा। यदि आप किसी प्रश्न के विशिष्ट उत्तर के बजाय दयालुता और धार्मिकता के बारे में कोई कहानी सुनते हैं तो भी सावधान रहें।
बहुत से लोग सोचते हैं कि एक व्यक्ति झूठ बोल रहा है अगर वह आंखों में नहीं देखता है। लेकिन, जैसा कि लेखक बताते हैं, झूठे अक्सर जानबूझकर एक ईमानदार और प्रत्यक्ष रूप की नकल करते हैं। और फिर भी, यदि आप एक दोषी और बेहोश व्यक्ति से पूछें कि वह इस तरह के अपराध के लिए किसी को कैसे दंडित करेगा, तो वह बहुत ही उदार सजा देगा।
सलाह। ये संकेत हमेशा झूठ का संकेत नहीं देते हैं, लेकिन यदि वे किसी व्यक्ति के लिए असामान्य हैं और यदि आप एक साथ कई संकेत देखते हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए।
अंतिम टिप्पणियाँ
जेसन हैनसन की पुस्तक उत्कृष्ट कृति होने का दावा नहीं करती है। इसमें मुख्य बात कलात्मक योग्यता नहीं है, बल्कि यह जानकारी है कि विवेकपूर्ण होना कितना महत्वपूर्ण है, और यह कि हमारी सुरक्षा काफी हद तक हमारे हाथ में है।
पुस्तक के कुछ आलोचक लेखक पर अत्यधिक पागल दृष्टिकोण का आरोप लगाते हैं। हालाँकि, दुर्भाग्य से, दुनिया ऐसी है कि हम कहीं भी सुरक्षित महसूस नहीं कर सकते। समय पर खतरे को पहचानने के लिए तैयार रहने के लिए हमें अपनी सामान्य आधी नींद की स्थिति से खुद को बाहर निकालने की जरूरत है। कौन जानता है कि अगर लोग कम से कम प्राथमिक नियमों को नहीं भूलते तो कितनी त्रासदियों से बचा जा सकता था।
पुस्तक सरल भाषा में लिखी गई है और इसमें आपात स्थिति से निपटने के लिए कई मूल्यवान सुझाव हैं। यह कोई ऐसी किताब नहीं है जिसे आप आनंद के लिए पढ़ेंगे, बल्कि यह जो ज्ञान प्रदान करेगी, वह आपको कई खतरों से बचने में मदद करेगी।
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