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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
क्या आपने देखा है कि हम किस गंदी दुनिया में रहते हैं? मैं गंभीर हूं, और मैं अपने आप को मुस्कुराते हुए, खुले दिमाग वाले सभी प्यार करने वाले, सकारात्मक सोच वाले लोगों और जीवन के रस की आखिरी बूंद तक अपने आप को हर किसी के लिए समर्पित करने की इच्छा के लिए उजागर नहीं करता हूं। मेरा मतलब है कि हम, नीची आँखों से और हमें दिए गए भोजन और मानसिक गम को चबाते हुए, हर चीज को हल्के में लेने के आदी हैं। लेकिन दुनिया की सूचनात्मक चालकता और चारों ओर देखने का अवसर जितना अधिक होता है, हमारी आत्माओं में उतना ही घृणित होता है कि हम कौन बन गए हैं। और आप नई दुनिया में गम चबाना जारी रख सकते हैं, या आप अपने लिए सर्वश्रेष्ठ लेकर जीना शुरू कर सकते हैं।
अक्सर लाइफहाकर पर लेखों में हम गर्म विषयों की तलाश करते हैं, तथ्यात्मक मामलों का अध्ययन करते हैं और लेख लिखते हैं, कभी-कभी हम अन्य लोगों के विचारों का अनुवाद करते हैं, क्योंकि हमें एहसास होता है कि हम दुनिया के केंद्र में नहीं रहते हैं, हमारे पास लंबे समय तक सबसे ज्यादा पढ़ने वाला देश नहीं है।, हमारे विश्वविद्यालय स्लैग और लम्पेन उत्पन्न करते हैं, और कोई भी होशियार छात्र घाटी, सर्न, ऑक्सोफोर्ड, सिंगापुर या किसी अन्य समान जगह की दिशा में जितना संभव हो उतना फिसल जाता है, जहां वह यह महसूस करने से अकेला नहीं होगा कि सब कुछ ऐसा नहीं है।
क्या आपने कभी सोचा है कि सरल, अक्सर आदिम, किकस्टार्टर परियोजनाएं इतना शोर क्यों करती हैं? फिल्म केवल एक पैसे के लिए ऑस्कर क्यों लेती है, और "महान युद्ध के बारे में महान फिल्म" केवल अदृश्य लोगों का एक पूरा हॉल इकट्ठा करती है? नई TIMEX घड़ी में किसी की दिलचस्पी क्यों नहीं है, और क्यों कंकड़ ब्लॉगर्स को इसके बारे में बार-बार लिखता है? हर कोई नेस्ट थर्मोस्टैट क्यों चाहता है, हालांकि निजी घरों में मुफ़्त थर्मोस्टैट पहले से ही उपलब्ध हैं? हम ऐसे लोगों से क्यों घिरे हुए हैं जो तन और मन से अस्वस्थ हैं, जो निश्चित रूप से जानते हैं कि वे सब कुछ ठीक कर रहे हैं और नए लोग पैदा करते हैं जो जानते हैं कि कैसे, लेकिन पता नहीं क्यों?
एक ही कारण है - संदेह। कुछ को संदेह है, दूसरों को नहीं। कृपया ध्यान दें कि सबसे सफल परियोजनाएं - भौतिक और आभासी दोनों दुनिया में - एक व्यक्ति के संदेह का फल हैं जिसने विचार विकसित किया और समान विचारधारा वाले लोगों को पाया। एक ने एथलीटों के लिए पहले की तरह अपनी छाती पर कार्डियो बेल्ट ले जाने की आवश्यकता पर सवाल उठाया। दूसरा यह है कि आधुनिक थर्मोस्टैट्स लंबे समय तक बढ़ी हुई जरूरतों को पूरा नहीं करते हैं और एक नए की जरूरत होती है। तीसरा यह है कि ब्रह्मांड का विस्तार हो रहा है, लेकिन किसी भी तरह से स्थिर नहीं है जैसा कि जनता का मानना है।
अपने चारों ओर जीवन की सभी शाखाओं को देखें। मैं केवल वही बात करूंगा जो आज मुझे उत्साहित करती है, और आप सोच सकते हैं कि आपके लिए क्या दिलचस्प है और यदि आप चाहें तो टिप्पणियों में साझा कर सकते हैं।
भोजन
रेफ्रिजरेटर में एक नज़र डालें - रंगीन पैकेजिंग वाली कोई भी चीज़ खाने के लिए सही नहीं है। सॉसेज लंबे समय तक मांस से नहीं बनता है, और उबला हुआ सॉसेज वास्तव में ग्रे और यहां तक कि भूरे रंग का होगा, अगर रंगों के लिए नहीं। पीने के लिए, केवल शुद्ध पानी ही पर्याप्त है - आपको चीनी के साथ रस, एक विशाल चीनी सामग्री के साथ फ़िज़ी पेय की आवश्यकता नहीं है। सुबह उठने के लिए आपको कॉफी और चाय की जरूरत नहीं है। बस एक जॉगिंग या वार्म-अप करें, एंडोर्फिन आपको अलग कर देगा और आप काम पर लग जाएंगे। कॉफी और चाय केवल यह समझें कि आप उन्हें क्यों पसंद करते हैं, उनके स्वाद को समझें और फिर वे समझ जाएंगे। डेयरी उत्पादों को देखें - दूध अक्सर फटता और सड़ता नहीं है, पनीर आम तौर पर अमर होता है, पनीर सिर्फ वसा, रंजक, गाढ़ा, पायसीकारी और अन्य बकवास, दही का एक द्रव्यमान होता है … क्या कोई यह भी समझता है कि आज दही क्या है? और "फिटनेस योगर्ट" पर "0% वसा" साहसपूर्वक क्यों लिखा जाता है, लेकिन इस तथ्य के बारे में एक शब्द भी नहीं कि 20% चीनी वहीं और फिर मिलाया जाता है? यह कैसी फिटनेस है, है ना? और जब आपको बताया जाए कि दूध कैल्शियम का एक मूल्यवान स्रोत है, तो अपने आप से पूछें "एक गाय जो मकई को चबाती है और एक दिन में 30 लीटर दूध देती है, एक चूसने वाली मशीन को ट्यूब के साथ इतना कैल्शियम 24/7/365 है?! " जब वे आपको बताते हैं कि मांस प्रोटीन का एक मूल्यवान स्रोत है, तो बीन्स, एवोकाडो में प्रोटीन सामग्री में रुचि लें और एक डेयरी गाय के मांस से तुलना करें (सही गायों का मांस चुनें!) भूल गए और आपको समझ में नहीं आया आप उन पर बिल्कुल विश्वास क्यों करते हैं।
कॉपीराइट शटरस्टॉक
खुद को सोचने पर मजबूर करें।
शराब
हम शराब क्यों पीते हैं, इसके कई डिफ़ॉल्ट तैयार मॉडल हैं और खुद से पूछते हुए, उत्तर इस प्रकार होंगे:
- वह काम के बाद आराम करने में मेरी मदद करता है
- यह बहुत स्वादिष्ट है
- मुझे वाइन / व्हिस्की / बियर / की उपसंस्कृति पसंद है …
- किसी कंपनी / क्लब में आराम करना आसान है
नींद की प्रकृति में रुचि लें - शराब आपको निर्जलित करती है, आपकी नींद को बाधित और अपर्याप्त बनाती है, यह आपको सिरदर्द और अन्य बायकी का एक गुच्छा देती है। क्लब में, आप वास्तव में मुक्त हैं (शराब से खुद को मुक्त करने की अनूठी क्षमता के लिए, दुनिया में हमारे भाई के बारे में किंवदंतियां हैं), लेकिन आप खुद को उन लोगों के वातावरण में क्यों रखेंगे जिनके साथ आप सहज नहीं हैं - प्रश्न अपने पर्यावरण की गुणवत्ता, इसे बदल दें यदि, "नीला" के अलावा आपने लंबे समय तक उनके साथ कुछ नहीं किया है। व्हिस्की के पारखी, शराब के पारखी - वे विषय को बहुत गहराई से खोदते हैं और यह उनके साथ बहुत दिलचस्प है, लेकिन देर-सबेर वे आपको स्वीकार करेंगे कि वे शराब निर्माता की मार्केटिंग मशीन का हिस्सा बन गए हैं और सारा जादू इतना नहीं है जादू। यह स्वादिष्ट है, यह दिलचस्प है, लेकिन इन सभी बोतलों की तुलना में केवल एक चाय इतनी अधिक विविध है कि आपके पास हर चीज का स्वाद लेने के लिए पर्याप्त जीवन नहीं होगा। यदि आप ज्ञान के भूखे हैं तो आप कुंग फू की विविधता को क्यों नहीं समझते हैं? वहाँ समझने और समझने के लिए। समझें कि आप शराब क्यों पीते हैं और फिर पीते हैं - कम मात्रा में पीने में कुछ भी गलत नहीं है।
स्टार्टअप
जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, संदेह पर आधारित परियोजनाएं सबसे दिलचस्प हैं। केतली लें - यह आरामदायक नहीं है और वास्तव में धीमा हो जाता है। कंप्यूटर गर्म हो रहा है। फोन की बैटरी जल्दी खत्म हो जाती है। चीर फर्श को अच्छी तरह साफ नहीं करता है। टिक्स कालीनों में रहते हैं। घर को गर्म करना बहुत अधिक ऊर्जा गहन है। काम का रास्ता एक जलता हुआ जीवन है। काम प्यार नहीं है (हर कोई नहीं:)। वाटर कूलर बहुत ज्यादा गड़गड़ाहट करता है। कलम से उँगलियाँ चोटिल हो जाती हैं, और गोलियों पर हाथ से लिखना बहुत कुछ बिगाड़ देता है और किसी कारण से कागज अभी भी राज करता है। ब्राउजर आवाज को अच्छी तरह से नहीं समझता है। कार बहुत ज्यादा गैस खाती है। सेक्स एक वस्तु बन गया है, हालांकि यह केवल शुद्ध आनंद होना चाहिए। बैठकें तनावपूर्ण हैं, आदि। आदि।
सूचीबद्ध किसी भी समस्या को लें और उसका समाधान करें। इस पर वर्षों बिताएं और आप न केवल दुनिया को एक बेहतर जगह बनाएंगे, आप अवर्णनीय रूप से समृद्ध हो जाएंगे। ब्रह्मांड में दरार को ठीक करके ही। लेकिन पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि यह दरार कहां है।
खेल
एक दिन मैं ट्रायथलॉन तकनीकों के बारे में पॉडकास्ट सुन रहा था जो मैं वर्तमान में कर रहा हूं। एक प्रतिभागी ने कहा कि वह सप्ताह में 20 घंटे लेता था - हर दिन हाफ मैराथन और मैराथन दौड़ना, सैकड़ों किलोमीटर साइकिल चलाना। दूसरा सप्ताह में एक मैराथन दौड़ता है और सप्ताह में एक घंटा बाइक चलाता है। लेकिन दूसरा इंटरवल ट्रेनिंग और हिल रनिंग कर रहा है - वह पहले घंटों को मिनटों में पैक करता है और बहुत अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करता है। उन्होंने केवल विषय में खुदाई करके और सड़े हुए हठधर्मिता को सुधारकर प्रशिक्षण की स्वीकृत प्रणाली पर संदेह किया।
मैं जहां भी खेल में देखता हूं, वहां हर जगह एक ही हठधर्मिता है। तो दौड़ना सही है, लेकिन ऐसा नहीं है। आयरनमैन चैंपियन इस सब की परवाह नहीं करते - वे बहुत अलग तरीके से दौड़ते हैं और यह जाने बिना जीत जाते हैं कि क्या सही है और क्या नहीं:
पूल में जाएं और वे आपको बताएंगे कि सामान्य रूप से तैरने के लिए आपको एक व्यापक कंधे वाला फ्लाउंडर होना चाहिए - अधिक प्रयास, अधिक प्रहार, उच्च गति, थ्रेश-थ्रेश-थ्रेश। लेकिन टोटल इमर्शन तकनीक को देखें ("डीप डाइव" किताब पढ़ें) और आप समझ जाएंगे कि यहां छापों के लिए भी कोई जगह नहीं है। मैंने अपनी तकनीक को बदलने की कोशिश करके लगभग दोगुनी तेजी से तैरना शुरू किया - मैंने डिब्बे नहीं घुमाए, मैंने पूल को नहीं हराया।
और इसलिए हर चीज में।
परिणाम
मूर्तियों, आदर्शों की तलाश बंद करो। उस पर विश्वास करना बंद करें जो दादी और मां मानते थे और मृत्यु के करीब के लोग बहुत अधिक विश्वास करते हैं। रविवार को चर्च न जाएं यदि आप यह नहीं समझते हैं कि आप व्यक्तिगत रूप से, अपने बच्चों को नहीं, अपनी विश्वास करने वाली पत्नी को नहीं, बल्कि केवल आप ही क्यों हैं। ऐसे समाज पर थूकें जो आपकी निंदा करे - दुनिया बहुत बड़ी है और कई अच्छी जगहें हैं जहाँ आपका स्वागत किया जाएगा। यदि आप उनके सार को नहीं समझते हैं तो स्कूल में लगाए गए मॉडलों को स्वीकार न करें। जो कुछ भी आप नहीं समझते हैं, जो आपने नहीं देखा है और अध्ययन करने में सक्षम हैं, उसे स्वीकार न करें।देखें कि आपको क्या परेशान करता है, जो आपको दैनिक आधार पर परेशान करता है, लेकिन आपको इसकी आदत हो जाती है और इसके साथ रहना पड़ता है, और बदलना शुरू हो जाता है। समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश करें और प्रश्न पूछें। यह मत कहो कि मांस प्रोटीन के लिए है, दूध कैल्शियम के लिए है, सड़कों में छेद है - क्योंकि मौसम ऐसा है, चोर आसपास हैं - क्योंकि देश एक जैसा नहीं है, छुट्टी है जब साल में दो महीने, और वेतन है जब पर्याप्त पैसा हो और अपार्टमेंट 30 साल से कर्ज में हो।
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