जल संतुलन - जल संतुलन पर नज़र रखने के लिए आवेदन

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

रोजाना पानी पीना बहुत जरूरी है। यदि आपको इससे कोई समस्या है, तो हम आपको वाटर बैलेंस ऐप पर एक नज़र डालने का सुझाव देते हैं जो आपकी मदद कर सकता है।

सही भोजन की आवश्यकता के बारे में हम कितना भी लिख लें, पानी हमारे आहार का मुख्य हिस्सा है। और अगर आपके लिए पर्याप्त पानी पीना एक समस्या है, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि इसे जल्द से जल्द हल करें। परिणाम सबसे सुखद नहीं हो सकते हैं।

जल संतुलन इस समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक एप्लिकेशन है। इसकी मदद से आप पानी की दर की गणना कर सकते हैं, रिकॉर्ड रख सकते हैं और पानी के संतुलन के बारे में कई उपयोगी टिप्स और ट्रिक्स खोज सकते हैं।

ऐप बहुत अच्छा लग रहा है। मुख्य स्क्रीन उन सभी तरल पदार्थों की एक सूची है जिन्हें आप स्वयं में डाल सकते हैं। शीर्ष पर एक पैमाना प्रदर्शित होता है। जितना अधिक यह भर जाता है, उतना ही अधिक पानी आप पीते हैं और डालते हैं। तरल पदार्थों की सूची में कॉफी, पानी, चाय, शराब और बहुत कुछ शामिल हैं। अगर कुछ याद आ रहा है, तो आप अपना खुद का पेय बना सकते हैं।

नशे में तरल जोड़ना बहुत आसान है: हम वांछित आइकन पर टैप करते हैं और, ऊपर या नीचे इशारा करते हुए, इसकी मात्रा समायोजित करते हैं। यह बहुत अच्छी तरह से किया गया था।

आप जानते हैं कि शराब पानी के संतुलन को नहीं बढ़ाती है, बल्कि इसके विपरीत कम कर देती है? अगर नहीं तो इस बात का ध्यान रखें. शराब की थोड़ी सी मात्रा शरीर से बहुत सारा पानी निकाल देती है। और एप्लिकेशन आपको इसकी याद दिलाना नहीं भूलता।

नीचे दी गई सूची में, आप देख सकते हैं कि आपने आज कितना और किस तरह का तरल पिया है।

वाटर बैलेंस में बहुत सारे बेहतरीन टिप्स हैं। उन्हें पढ़ने के बाद, आप पानी के बारे में अधिक उपयोगी जानकारी प्राप्त करेंगे और, शायद, शरीर के लिए इसके महत्व का सही आकलन करना शुरू करें।

टहलने के लिए पानी की बोतल लें

पानी में कुछ पुदीने की पत्तियां डालें

पानी गठिया और हृदय रोग से बचाता है

आप एक टाइमर भी सेट कर सकते हैं जो आपको निर्दिष्ट आवृत्ति पर याद दिलाएगा कि यह एक गिलास पानी पीने का समय है। और, ज़ाहिर है, दैनिक और सामान्य आंकड़े जिन्हें फेसबुक पर साझा किया जा सकता है। लेकिन क्यों?

मैं एक बार फिर दोहराता हूं: प्रतिदिन पानी पीना बहुत, बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास पहले इसे करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा नहीं थी, तो जल संतुलन आंकड़े रखने और दिलचस्प, और सबसे महत्वपूर्ण, उपयोगी सलाह देकर आपकी सहायता करेगा।