समीक्षा करें: "अपने आप को खोजें। रूढ़ियों से परे कैसे जाएं और अपना रास्ता खोजें”, बॉब Deutsch

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

एक जीवंत जीवन जिएं, अपनी क्षमता को अधिकतम करें और अपने वास्तविक सार को अपनाएं। यह कौन नहीं चाहता? इस पुस्तक के लेखक ने आश्वासन दिया है कि वह जानता है कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए। कम से कम उसके पास इस स्कोर पर एक परिकल्पना है। Bob Deutsch का मानना है कि आप पाँच आंतरिक संसाधनों के प्रकटीकरण के माध्यम से अपना रास्ता खोज सकते हैं। वे और समग्र रूप से पुस्तक पर बाद में चर्चा की जाएगी।

दुनिया के शीर्ष पर महसूस करने के लिए, आपको इसे जीतना नहीं है, आपको बस अपने लिए एक रास्ता खोजने की जरूरत है।

पुस्तक लो एरोनिक के साथ सह-लेखक थी।

Deutsch का विचार है कि जीवन में परिवर्तन स्वयं के भीतर परिवर्तन से शुरू होते हैं। उत्तरार्द्ध के लिए, पाँच संसाधन हैं, पाँच मूल हैं।

जिज्ञासा

क्या एक बच्चे को एक वयस्क से अलग बनाता है? मेरी राय में, सबसे स्पष्ट अंतर जिज्ञासा है।

वयस्क कब उत्सुक नहीं होते हैं।

प्रसंस्कृत अयस्क।

मैं मूर्ख नहीं हूँ, युवा, अभिमानी, आप ही हैं

अपने आप को काम मत दो। वेरा पोलोज़कोवा "एक उप-योग के बजाय"

बहुत से लोग सोचते हैं कि वे पर्याप्त जानते हैं। वे अपने 30, 40, 50 … वर्षों में जमा किए गए मानसिक सामान के साथ सहज हैं। इसलिए, अधिकांश लोग बहुत कम या कोई जिज्ञासा नहीं दिखाते हैं।

लेकिन जिज्ञासु को जीवन से बहुत कुछ मिलता है। उनके लिए हर दिन असंख्य अवसरों का होता है। बॉब डिक्शन के अनुसार, जिज्ञासा सीखने के प्यार पर आधारित है। यह शिक्षा के बारे में नहीं है, बल्कि और जानने, नई चीजें सीखने की इच्छा के बारे में है। जिज्ञासु लोग हर समय अपने आप से पूछते हैं: "आगे क्या?" - और इस तरह उनके रास्ते की सीमाओं का विस्तार करें।

खुलापन

"यदि जिज्ञासु होना नए के साथ संपर्क के माध्यम से मन को गुदगुदाना और विकसित करना है, तो खुला होना अप्रत्याशित को अपने जीवन के पाठ्यक्रम को प्रभावित करने का अवसर देना है।"

यह दूसरा संसाधन है जो आपको स्वयं को खोजने में मदद करता है। खुलेपन का अर्थ है कि आप पथ की शुरुआत में परिणाम जानने का प्रयास नहीं करते हैं, आप आश्चर्यचकित होने और भाग्य के मोड़ लेने के लिए तैयार हैं। "यदि आप अपने आप को विभिन्न परिणामों और उनके प्रति अलग-अलग कदमों के लिए खुले रहने की अनुमति देते हैं, तो क्षितिज का विस्तार होता है।" खुलापन आपको ऐसी चीजें बनाने की अनुमति देता है जो आप कभी भी पलक झपकते दिमाग से नहीं बनाएंगे।

संवेदनशीलता

संवेदनशीलता अपने स्वयं के अनुभव का अनुभव करने की भावना है।

लेखक भावनाओं को सच्चा आत्म और जीवंत जीवन की ओर ले जाने वाला तीसरा संसाधन कहता है। सुनने और देखने वाले लोग अक्सर अपने आप में बहरे और अंधे होते हैं। उदाहरण के लिए, नर्वस होने पर व्यक्ति बहुत जल्दी बात करने लगता है। लेकिन यह समझने के बजाय कि कौन सी भावनाएँ इस व्यवहार को उत्प्रेरित करती हैं, वह बस इस "दोष" को दूर करने की कोशिश करता है।

संवेदनशीलता का सक्रिय रूप से उपयोग करने का अर्थ अनिवार्य रूप से अधिक अप्रिय महसूस करना है। लेकिन इसके बिना, अफसोस, कोई खुद को नहीं ढूंढ सकता।

विरोधाभास

जीवन एक विरोधाभासी चीज है। कभी-कभी जो हम सोचते हैं कि हम बिल्कुल नहीं चाहते हैं, वही हो जाता है जिसकी हमें सबसे अधिक आवश्यकता होती है। हेलेन ब्राउन

चौथा संसाधन दुनिया को एक अलग तरीके से देखने की क्षमता है। "यदि आप किसी चीज़ को एक तरफ से देखने के अभ्यस्त हैं, तो उसे विपरीत दृष्टिकोण से देखने से आपके दृष्टिकोण में सूक्ष्मता और गहराई जुड़ जाती है।" यह आपको बॉक्स से बाहर निकलने और रचनात्मक बनने में मदद करेगा। Deutsch के अनुसार, विरोधाभास हल करने की समस्या नहीं है। यह वास्तविक बनने का अवसर है!

आत्म-इतिहास

पिछले चार संसाधन पांचवें और मुख्य के रूप में कार्य करते हैं। Deutsch इसे आत्म-इतिहास कहता है।

आत्म-इतिहास ही एकमात्र ऐसी चीज है जो पूर्ण आत्म-साक्षात्कार, प्रेरणा और सुधार के जीवन के लिए और खुशी के लिए आवश्यक है। वह धन, उत्पत्ति और क्षमता से अधिक महत्वपूर्ण है।

साथ ही, लेखक इस बात पर जोर देता है कि आत्म-इतिहास एक जीवनी है। यह वही है जो खुद को चलाता है। पूरी तरह से - सौंदर्य और दोष, प्रकाश और अंधेरे पक्ष। इसलिए किसी व्यक्ति का आत्म-इतिहास हमेशा आकर्षक नहीं होता है।लेकिन अगर आप समझते हैं कि इसका सार क्या है, तो आप इसका प्रबंधन कर सकते हैं, नुकसान का उत्पादक उपयोग कर सकते हैं।

ये पांच संसाधन पांच प्रक्रियाओं में कार्यान्वित किए जाते हैं। अपने आप को खोजने और एक जीवंत जीवन जीने के लिए, आपको चाहिए:

• लगातार घर जाना (जिज्ञासा);
• अपने आख्यान (खुलेपन) में महारत हासिल करें;
• रोकें और फ़ोकस करें (संवेदनशीलता);
• सुधार (विरोधाभासी);
• जीवन सांस लें (स्व-कथा)।

बॉब ड्यूश की पुस्तक का दूसरा भाग आंतरिक संसाधनों को इन प्रक्रियाओं में बदलने के लिए समर्पित है।

मेरे संदर्भ

गहरा, दयालु, रोमांचक। यदि बॉब डिक्शनरी की पुस्तक का तीन शब्दों में वर्णन करना आवश्यक होता, तो मैं इन्हें चुनता।

गहरा, क्योंकि यह जटिल, कभी-कभी दार्शनिक विषयों को छूता है। मैं कौन हूँ? इस दुनिया में मेरा क्या स्थान है? क्या मैं सही जी रहा हूँ? मेरा मिशन क्या है? ये सवाल पूरे काम के दौरान लाल धागे की तरह चलते हैं। आत्म-ज्ञान एक कठिन प्रक्रिया है, लेकिन इस पुस्तक की बदौलत आप अपने सार को समझने के एक कदम और करीब पहुंच जाते हैं।

उसी समय, लेखक जितना संभव हो सके परिसर के बारे में लिखने का प्रबंधन करता है। शायद यही चुने हुए प्रारूप की खूबी है। पुस्तक में वास्तविक लोगों की दर्जनों कहानियाँ हैं। बॉब Deutsch कई वर्षों से प्रसिद्ध और बहुत प्रसिद्ध व्यक्तित्वों के व्यवहार का अध्ययन नहीं कर रहा है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उन्होंने कई उदाहरण जमा किए हैं। वह विनीत रूप से उन्हें कथा में बुनता है। इसके लिए धन्यवाद, वैज्ञानिक कहावतें जीवन में आती हैं, मानव बन जाती हैं। और जिस गर्मजोशी और सम्मान के साथ लेखक इन लोगों की कहानियों को बताता है, उस पर ध्यान देना असंभव नहीं है। यह पुस्तक को वास्तव में दयालु बनाता है।

प्रेरणा उसे उत्तेजित करती है। पढ़ने के बाद, मैं अपने आख्यान से अवगत होना चाहता हूं, मैं खुद पर काम करना चाहता हूं, एक आत्म-इतिहास बनाना चाहता हूं …

केवल एक चीज जो थोड़ी थका देने वाली है, वह है विदेशी नामों की प्रचुरता (हालांकि पुस्तक के नायकों में से एक बोरिस येल्तसिन है), बड़ी संख्या में पश्चिमी संस्कृति के संदर्भ। लेकिन अंत में, क्या यह आपकी जिज्ञासा को प्रशिक्षित करने का कारण नहीं है?;)