एक दिन में एक किताब कैसे पढ़ें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

गति पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करें और हर खाली मिनट में पढ़ें।

औसत वयस्क 120-180 शब्द प्रति मिनट पढ़ता है। एक पुस्तक का मानक आयतन 60-100 हजार शब्द है। गिनती करते हैं। यदि आप 150 शब्द प्रति मिनट की औसत गति से पढ़ते हैं, तो आप 80,000 शब्दों की पुस्तक को लगभग नौ घंटे में पूरा कर लेंगे। गति पढ़ने की तकनीकों में महारत हासिल करने के बाद, आप बहुत तेजी से सामना करेंगे।

कुछ पुस्तकों को चखना चाहिए, दूसरों को निगल जाना चाहिए, लेकिन कुछ को चबाकर पचाना चाहिए।

फ़्रांसिस बेकन

परिधीय दृष्टि का प्रयोग करें

दो शब्दों के बीच के अंतर को देखो, शब्द को ही नहीं। दोनों शब्दों को एक साथ पढ़ने का प्रयास करें और फिर अगले दो शब्दों को देखें। इस दृष्टिकोण के साथ, आंखों के एक निश्चित स्थिति में होने और अधिक चलने की संभावना कम होती है। इसलिए, आप प्रति मिनट अधिक शब्द पढ़ेंगे।

कौशल को मजबूत करने के लिए, वाक्यांश पर एक त्वरित नज़र डालें और फिर इसे दोहराएं। जैसा कि आप पढ़ते हैं, पंक्ति के बीच में देखें, किनारों के आसपास के शब्दों पर ध्यान केंद्रित न करें।

फिर शब्दों के समूह में पढ़ने का प्रयास करें। एक समूह में अगल-बगल स्थित 4-16 शब्द होते हैं, जिन्हें बिना आपकी टकटकी लगाए पढ़ा जा सकता है। आपकी पढ़ने की गति बढ़ेगी, क्योंकि इस दृष्टिकोण से आप अपने आप से एक शब्द भी नहीं कहते हैं।

अध्यायों के माध्यम से छोड़ें

अध्याय का शीर्षक और पहले कुछ पैराग्राफ या पृष्ठ पढ़ें। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि लेखक क्या कहना चाह रहा है। फिर उपशीर्षकों के माध्यम से देखें कि यह किस बारे में है। प्रत्येक अनुच्छेद का पहला और अंतिम वाक्य पढ़ें। बात स्पष्ट हो तो आगे बढ़ें। यदि नहीं, तो पूरा पैराग्राफ पढ़ें।

जब आप अध्याय के सार को समझ जाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से पूरे पृष्ठ को पलट सकते हैं। इसके अलावा, लेखक के तर्कों को दोहराया जाने की संभावना है।

यह तरीका फिक्शन किताबों के लिए उपयुक्त नहीं है। लेकिन यह तब काम आता है जब आपको लेखक के मुख्य विचार या तर्क को जल्दी से पहचानने की आवश्यकता होती है।

बयान दें

स्वाभाविक रूप से, पढ़ने की इस गति के साथ, आपको सब कुछ याद नहीं रहेगा। नोट ले लो। इसके लिए एक अलग फाइल या नोटबुक बनाएं। या बस टेक्स्ट में महत्वपूर्ण स्थानों को चिह्नित करें ताकि आप बाद में उन पर वापस आ सकें।

हर खाली मिनट पढ़ें

परिवहन में, लाइन में, ब्रेक के दौरान। टीवी शो देखने को पढ़ने के साथ बदलें। भविष्य के लाभ मनोरंजन के अल्पकालिक आनंद से आगे निकल जाएंगे।

यदि आपके पास दिन में समय की कमी है, तो ऑडियो पुस्तकें सुनें। काम करने, सफाई करने, खरीदारी करने या व्यायाम करने के लिए गाड़ी चलाते समय उन्हें चालू करें। तेजी से सुनने के लिए प्लेबैक गति बढ़ाएं। और जब बैठने और पढ़ने का समय हो, तो पुस्तक पर लौट आओ।

धीरे-धीरे शुरू करें

आपको हर दिन एक किताब पढ़ने की जरूरत नहीं है। यदि आप अधिक और बेहतर पढ़ना चाहते हैं, तो धीरे-धीरे अपनी गति बढ़ाएं। यदि आप एक दिन में एक किताब नहीं पढ़ सकते हैं तो अपने आप को डांटें नहीं। यह सिर्फ अभ्यास लेता है।

ऐसी किताब चुनें जो आपको पसंद आए। और प्रयोग। यह आपको बार-बार पढ़ने के लिए प्रेरित करेगा।

निष्कर्ष

• अपनी स्पीड रीडिंग बुक्स को ध्यान से चुनें। तय करें कि यह पुस्तक किस लिए है। उदाहरण के लिए, यह आपको बेहतर बनने, कुछ नया सीखने, करियर विकसित करने में मदद करेगा।
• अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ने में आपकी मदद करने के लिए महत्वपूर्ण विचारों के लिए पुस्तक देखें।
• न केवल तब पढ़ें जब आप मूड में हों, बल्कि लगातार पढ़ें। जब आपके पास खाली समय हो तो किताब खोलें और कम से कम कुछ पैराग्राफ पढ़ें। यदि आप अपने फोन पर पढ़ रहे हैं, तो सभी सूचनाएं बंद कर दें ताकि आपका ध्यान भंग न हो।
• यदि आप विकर्षणों को रोक नहीं सकते हैं, तो हेडफ़ोन पहनें। फ़ोकस करने के लिए, सफ़ेद शोर चालू करें।
• यदि आपको पुस्तक बिल्कुल भी पसंद नहीं है, तो अगली पुस्तक पर जाएँ। अपना समय बर्बाद मत करो।