विषयसूची:
- 1. "अपने आप को एक साथ खींचो"
- 2. "कोई बात नहीं, वे यार्ड में ढेर चला रहे हैं।"
- 3. "इसे एक साथ प्राप्त करें, चीर"
- 4. "चलो आराम करें, एक डरावनी फिल्म देखें"
- 5. "बुरा मत मानो, लेकिन जैसा है वैसा ही मैं तुम्हें बताऊंगा"
- 6. "तेजी से हल करें"
- 7. "समूह प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें"
- 8. "यह चोट नहीं करता है"
- 9. "आप कैसे जानते हैं कि वह परेशान था?"
- 10. "फू इस तरह हो"
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
यदि आपके परिवार या दोस्तों में से कोई एक अतिसंवेदनशील है, तो आपको पता होना चाहिए कि गलती से फेंके गए वाक्यांश से ऐसे व्यक्ति की भावनाओं को कैसे आहत नहीं किया जाए।
प्रभावशालीता केवल किसी भी स्थिति में रोने की क्षमता के बारे में नहीं है। हाइपरसेंसिटिव लोगों में भी अच्छी तरह से विकसित अंतर्ज्ञान, महान शिष्टाचार और उच्च स्तर की सहानुभूति होती है। अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति विशेषज्ञों के अनुसार।, दुनिया की आबादी का लगभग 20% प्रभावशाली लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सभी प्रतिभागियों के लिए केवल सकारात्मक भावनाओं को लाने के लिए उनके साथ संचार के लिए, बातचीत में कुछ तेज कोनों को बायपास करना सीखने लायक है।
1. "अपने आप को एक साथ खींचो"
हाइपरसेंसिटिव लोग अक्सर रोते हैं, लेकिन ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वे हर किसी की तुलना में अधिक कमजोर होते हैं। जब वे भावनाओं से अभिभूत होते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - खुशी, उदासी, क्रोध या उत्तेजना - वे अक्सर रोने के अलावा मदद नहीं कर सकते। वे खुद अक्सर अपनी अश्रुपूर्णता पर शर्मिंदा होते हैं, लेकिन तथ्य यह है कि इस तरह की प्रतिक्रियाओं पर उनका व्यावहारिक रूप से कोई नियंत्रण नहीं है। अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति की उत्तरजीविता गाइड के शोध के अनुसार: एक अति उत्तेजक दुनिया में अच्छी तरह से रहने के लिए आवश्यक कौशल।, प्रभावशाली लोग मजबूत अनुभवों का अनुभव करते हैं और उसी के अनुसार उनका जवाब देते हैं।
2. "कोई बात नहीं, वे यार्ड में ढेर चला रहे हैं।"
जोर से या दोहराव वाली आवाजें प्रभावशाली लोगों को पागल कर देती हैं। एक पेन क्लिक करना, एक पैर से टैप करना, एक पंच का शोर एक अतिसंवेदनशील व्यक्ति के लिए नरक है। तथ्य यह है कि ऐसे लोग सचमुच अपने वातावरण में हर चीज पर ध्यान देते हैं और वे कष्टप्रद शोर से दूर नहीं हो पाएंगे। बाकी के लिए जो केवल एक अप्रिय पृष्ठभूमि है, वह उनके लिए एक मजबूत अड़चन है।
3. "इसे एक साथ प्राप्त करें, चीर"
अशिष्टता एक प्रभावशाली व्यक्ति को लंबे समय तक अस्थिर कर सकती है। ऐसे लोगों के लिए, विनम्रता का अर्थ कुछ नियमित वाक्यांशों से कहीं अधिक है।
प्रभावशाली लोग, एक नियम के रूप में, अनजाने में दूसरों को नाराज करने या उन्हें असुविधा का कारण बनने से डरते हैं।
हाइपरसेंसिटिव लोग लाइन से बाहर नहीं जाते हैं, वाहनों में धक्का नहीं देते हैं और थोड़ी सी भी वजह के लिए माफी मांगते हैं। अशिष्टता का सामना करते हुए, वे बुखार से सोचने लगते हैं कि यह इतना भयानक था कि उन्होंने ऐसा किया जिससे ऐसी नकारात्मक प्रतिक्रिया हुई। यदि अशिष्टता अनुचित थी, तो वे बहुत चिंतित हैं, समझ नहीं पा रहे हैं कि उनके साथ ऐसा क्यों किया गया।
4. "चलो आराम करें, एक डरावनी फिल्म देखें"
एक कठिन खूनी गड़बड़ी के लिए फिल्मों में जा रहे हैं? अपने अति संवेदनशील मित्र को अपने साथ न लाएं। प्रभावशाली लोगों में एक मजबूत सहानुभूति होती है, और उनके लिए खुद को दूसरे के स्थान पर रखना आसान होता है। अंदाजा लगाइए कि पूरी फिल्म में आपका साथी किसके जीवन में रहेगा। सहानुभूति रखने की उनकी प्रवृत्ति के कारण, प्रभावशाली लोगों को हिंसा के दृश्यों को देखना असहनीय लगता है।
5. "बुरा मत मानो, लेकिन जैसा है वैसा ही मैं तुम्हें बताऊंगा"
प्रभावशाली लोगों के लिए रचनात्मक आलोचना काम नहीं करती है। मालिकों की टिप्पणियां उन्हें दीर्घकालिक प्रतिबिंब में ले जा सकती हैं, और उनमें खेल के गुस्से को जगाने का प्रयास अंततः उन्हें दबा सकता है। अति संवेदनशील लोग अपने मोटे चमड़ी वाले साथियों की तुलना में आलोचना से अधिक प्रभावित होते हैं।
6. "तेजी से हल करें"
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं - एक रेस्तरां चुनना या नौकरी बदलना - एक प्रभावशाली व्यक्ति के लिए, पसंद की स्थिति हमेशा दर्दनाक होती है। हाइपरसेंसिटिव लोग निर्णय लेते समय चिंता करते हैं क्योंकि वे गलतियाँ करने से बहुत डरते हैं। …
7. "समूह प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें"
प्रभावशाली लोग व्यक्तिगत रूप से व्यायाम करने में अधिक सहज महसूस करते हैं। समूह प्रशिक्षण उनके लिए नहीं है, क्योंकि उन्हें देखने वाले सभी लोगों का विचार ही उन्हें डराता है। ऐसी संवेदनाओं वाले व्यायामों पर ध्यान केंद्रित करना असंभव है, और वे केवल समूह अभ्यासों से लाभान्वित नहीं होंगे।
8. "यह चोट नहीं करता है"
इस तर्क का उपयोग किसी प्रभावशाली मित्र को वैक्सिंग कराने या छोटा टैटू बनवाने के लिए मनाने के लिए न करें। ऐसे लोगों के लिए एक साधारण टीकाकरण भी वास्तविक यातना में बदल जाता है। जैसा कि शोध दवा से परे गंभीर दर्द से निपटने के तरीके दिखाता है।, प्रभावशाली लोगों में अन्य सभी की तुलना में दर्द की सीमा कम होती है।
9. "आप कैसे जानते हैं कि वह परेशान था?"
बस इसे हल्के में लें: वे जानते हैं कि दूसरे कैसा महसूस कर रहे हैं। संवेदनशील लोग तुरंत किसी भी बदलाव को नोटिस करते हैं, चाहे वह वार्ताकार का बदला हुआ मूड हो या उसका नया हेयरकट। तथ्य यह है कि उनकी अपनी मनःस्थिति काफी हद तक पर्यावरण के सबसे छोटे विवरणों पर निर्भर करती है, जिसमें उन लोगों की भावनाएं भी शामिल हैं जिनके साथ उन्हें बातचीत करनी है। यदि ऐसे व्यक्ति के साथ पत्राचार में आप इमोटिकॉन्स का उपयोग करना बंद कर देते हैं, हालाँकि आप उनका सक्रिय रूप से उपयोग करते थे, तो वह निश्चित रूप से इसे नोटिस करेगा।
10. "फू इस तरह हो"
प्रभावशालीता कोई दोष नहीं है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है। यदि आप भावनाओं के ऐसे ज्वलंत भावों से विचलित हो जाते हैं, तो ऐसे लोगों के साथ संचार को कम करने का प्रयास करें। लेकिन अगर आप उन्हें अलग तरह से व्यवहार करने के लिए मनाने में सक्षम होने की उम्मीद करते हैं, तो अफसोस, आप निराश होंगे। वैज्ञानिकों ने अत्यधिक संवेदनशील मस्तिष्क का पता लगाया है: संवेदी प्रसंस्करण संवेदनशीलता और दूसरों की भावनाओं के प्रति प्रतिक्रिया का एक एफएमआरआई अध्ययन। कि अतिसंवेदनशीलता प्रकृति में अंतर्निहित है और ऐसे लोगों का रीमेक बनाना असंभव है।
और वे स्वयं कभी भी अपनी भावनाओं की तीक्ष्णता को कम करने के लिए सहमत नहीं होंगे।
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