जीवन में असफलता के 7 मुख्य कारण

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

जब जीवन अस्त-व्यस्त हो जाता है, तो यह समझना सहायक होता है कि ऐसा क्यों हो रहा है। ताकि आप जान सकें कि मुसीबत की उम्मीद कहाँ से की जाए, Lifehacker ने सात मुख्य कारण एकत्र किए हैं कि विफलता हमें क्यों सता रही है।

आधुनिक समाज की परंपराओं के भारी दबाव में जीवित रहने के लिए, हमें आत्म-आलोचनात्मक और आश्वस्त होना चाहिए कि हमारे व्यवहार में ऐसी कमियों और गलतियों के लिए कोई जगह नहीं है जिनके बारे में हम नहीं जानते हैं।

आत्म-आलोचना - अपने कार्यों का पर्याप्त और संयम से आकलन करने की क्षमता, स्वीकार करें कि आप गलत हैं, और अपने व्यवहार में खामियों की पहचान भी करते हैं।

यह आवश्यक है, भावुकता और अनावश्यक त्रासदी के बिना, इस तथ्य के साथ आने के लिए कि, अफसोस, हम आदर्श नहीं हैं, चाहे हम विपरीत पर कितना भी जोर देना चाहें। आपको यह समझने की जरूरत है कि गलत निर्णय लेने के बाद जो निराशाएं हमारे इंतजार में रहती हैं, वे हार मानने का कारण नहीं हैं और फिर कभी कुछ बदलने की कोशिश न करें।

हालाँकि, उपरोक्त वाक्यांश कितने भी प्रेरक और जीवन-पुष्टि करने वाले लग सकते हैं, एक और कुचलने के बाद हम सभी कम से कम अपने लिए खेद महसूस करना चाहते हैं और अपनी सभी परेशानियों के लिए अन्यायी दुनिया को दोष देना चाहते हैं।

हम क्यों असफल होते हैं

1. हम बहुत जटिल कार्य करते हैं

हम आसान सफलता के इतने आदी हैं कि, पहली कठिनाइयों का सामना करते हुए, हम आसन्न आपदा के पैमाने को तुरंत नहीं पहचानते हैं। अंतत: इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम ढेर सारी समस्याओं के हिमस्खलन का सामना करने में असमर्थ हैं।

2. हम नहीं जानते कि खुद को कैसे नियंत्रित किया जाए

क्रोध में भौंहें ऊपर उठाने की कोई आवश्यकता नहीं है: जब हम किसी चीज़ के लिए बहुत दृढ़ता से प्रयास करते हैं तो हम सभी जुनूनी हो जाते हैं। हम इतने पागल हैं कि हम यह सुनना बंद कर देते हैं कि अधिक समझदार लोग हमें क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं। हम तर्कसंगत तर्कों को सुनने से इनकार करते हैं, धैर्य खो देते हैं, अपना आपा खो देते हैं, खुद को एक कोने में धकेल देते हैं। भावनाएं हावी हो जाती हैं।

3. हम दुनिया से नरमी की उम्मीद करते हैं

हम लगातार किसी की अविश्वसनीय सफलता की कहानियों के बारे में सुनते हैं और कल्पना करते हैं - बिल्कुल स्वाभाविक रूप से - कि उन्हें आदर्श होना चाहिए। हम भूल जाते हैं कि वास्तव में ये अलग-थलग मामले हैं जो किसी भी तरह से दिशा-निर्देश के रूप में काम नहीं कर सकते हैं।

हमारे आस-पास के अधिकांश लोगों का जीवन पूरी तरह से अलग है: वे अतीत से चिपके रहते हैं, अक्षम्य गलतियाँ करते हैं, जल्दबाजी में निर्णय लेते हैं, जो उनसे प्यार करते हैं उनका तिरस्कार करते हैं, और जो उनका तिरस्कार करते हैं उनसे प्यार करते हैं। वे असफल हैं। वे सब कुछ ठीक करने की कोशिश करते हैं, लेकिन कुछ भी काम नहीं करता है। लाख कोशिशों के बाद भी उन्हें सफलता नहीं मिलती है।

यह आधुनिक समाज की सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं में से एक है: हम यह स्वीकार करने में सक्षम नहीं हैं कि वास्तव में एक अच्छा व्यक्ति कभी सफल नहीं हो सकता है।

हम दुनिया के घोर अन्याय को मानने से इंकार करते हैं और किसी न किसी कारण से इससे भोग की उम्मीद करते हैं।

4. हम प्रशंसा के बजाय ईर्ष्या करते हैं

हम ऐसे लोगों से ईर्ष्या करते हैं जो हमसे कई गुना ज्यादा सफल होते हैं। हम वास्तव में उनके जैसा बनना चाहते हैं, लेकिन फिर भी हम स्वयं बने रहते हैं। हमारे अंदर अस्वस्थ प्रतिस्पर्धा की भावना जागृत होती है, हम खुद को परेशान करने लगते हैं। मेरे सिर में अप्रिय विचार अपने आप रेंगते हैं: वह क्यों है, और मैं क्यों नहीं? मानो इस संसार में सुख का भंडार सीमित है और कोई अधिक हद तक इसका हकदार है, और कोई कम हद तक।

हम यह नहीं सोचते कि जिस व्यक्ति से हम ईर्ष्या करते हैं उसकी सफलता के पीछे क्या है। शायद वह खुद पर मेहनत कर रहा है? हो सकता है कि वह दिन में 18 घंटे काम करता हो और कार्यस्थल पर सो जाता हो? शायद वह इतना अकेला है कि उसके जीवन में काम के अलावा कुछ नहीं है?

क्या आप इस तरह की कुर्बानी देने के लिए तैयार हैं?

हमें इस तथ्य से निराश और घबराना नहीं चाहिए कि हम प्रतिस्पर्धा का सामना नहीं कर सकते। इसके विपरीत, हमें उन लोगों की दृढ़ता और साहस की प्रशंसा करनी चाहिए जिनसे हम ईर्ष्या करते हैं।

हम समान परिस्थितियों में पैदा नहीं हुए थे और अब तक समान परिस्थितियों में नहीं हैं। बात बिल्कुल आलस्य या किसी बात पर निर्णय लेने में असमर्थता की नहीं है।यदि आप निष्पक्ष रूप से स्थिति को देखें, तो समस्या यह है कि हम शुरू से ही बहुत अलग थे। किसी ऐसी चीज से ईर्ष्या करने का क्या फायदा जिसे हम अब बदल नहीं सकते?

5. हम उम्मीदों पर खरे नहीं उतरते

हम केवल अपनी सफलताएं और उपलब्धियां नहीं हैं। हम भी अपनी नाकामयाबी और नाकामयाबी हैं। जो लोग हमें जन्म से जानते हैं, वे याद रखते हैं कि हम कौन थे और हम कैसे बने, अब हम क्या हैं।

ये लोग हमें किसी चीज के लिए नहीं, बल्कि इसके बावजूद प्यार करते हैं। यह हम स्वयं हैं, सफलता की परवाह किए बिना, हमारे पास सभी अच्छे और बुरे गुणों के बावजूद। हम जिन लोगों से बाद में मिलेंगे, उनमें से अधिकांश हमें किसी न किसी विशेष सामान से प्यार करेंगे। और वे इसे हमेशा पसंद नहीं करेंगे।

6. हम सूचित विकल्प के अधिकार से वंचित हैं

बचपन से ही हमारे दिमाग में इस विचार को ठोंक दिया जाता है कि जीवन में अपना उद्देश्य खोजना जरूरी है और तभी हमारा अस्तित्व सार्थक और खुशहाल होगा। हमने सपना देखा कि हमें एक आदर्श नौकरी मिल जाएगी, जिसमें हम खुशी-खुशी जाएंगे और जिससे हमें केवल आनंद ही मिलेगा। जब तक हमने काम करना शुरू नहीं किया, तब तक कोई समस्या नहीं थी।

करियर पथ का हमारा चुनाव अनजाने में हुआ और सबसे अनुकूल परिस्थितियों में नहीं। हम युवा थे, अपने माता-पिता और अपने आस-पास के लोगों की राय पर निर्भर थे, जो किसी तरह जानते थे कि हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है। हमने अपने भविष्य के लिए खुद एक निर्णय लिया, जिसके बारे में हम बिल्कुल कुछ नहीं जानते थे। और अब हम अपनी पसंद के परिणामों के लिए भुगतान कर रहे हैं।

7. हम हर चीज से हमेशा के लिए थक चुके हैं।

हम सभी इस भावना को अच्छी तरह जानते हैं। युवा माता-पिता जानते हैं कि कभी-कभी उनका बच्चा इस तथ्य के कारण रोता है कि वह बस थक गया है, न कि इस तथ्य के कारण कि बिल्लियाँ उसकी आत्मा को खरोंच रही हैं। फिर उन्होंने उसे बिस्तर पर लिटा दिया और आशा करते हैं कि सुबह सब कुछ बीत जाएगा।

हम सभी समय-समय पर थक जाते हैं। शायद ऐसी स्थितियों में, सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने गुस्से वाले बच्चे की बात सुनें और उसकी मदद करने की कोशिश करें।

खुद को दोष देना कैसे बंद करें

कुछ समय के लिए, जब तक हम अपने पैरों पर वापस आने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हो जाते, तब तक हम एक अद्भुत व्यवसाय - आत्म-करुणा में लिप्त हो सकते हैं।

आत्म-अनुभूति सभी अपूर्णताओं और कमियों के साथ स्वयं की जागरूकता और स्वीकृति है जैसे आप हैं।

आत्म-सहानुभूति इस तथ्य में निहित है कि हर हार के लिए खुद को बेरहमी से दंडित करने के बजाय, आप अपने आप को दया और समझ दिखा रहे हैं। आप अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं, कारणों को समझते हैं, उन्हें करने के लिए खुद को क्षमा करते हैं।

याद रखें कि आप अपूर्ण हैं, दुनिया अनुचित है, और गलतियाँ अपने आप नहीं होंगी। अगली बार जब आप कुछ करना बंद कर दें, तो ऊपर दिए गए बहाने से अपने घायल अभिमान को खुश करें।